How an obese town lost a million pounds | Mick Cornett

Мик Корнет: Как ожиревший город похудел на миллион фунтов

Переводчик: Veronica Afanasieva Редактор: Susanna Paravyan

How many of you have been to Oklahoma City?

Кто из вас бывал в Оклахома-Сити?

Raise your hand. Yeah?

Поднимите руки.

How many of you have not been to Oklahoma City

Кто из вас не был в Оклахома-Сити

and have no idea who I am? (Laughter)

и понятия не имеет, кто я? (Смех)

Most of you. Let me give you a little bit of background.

Большинство. Позвольте мне дать вам некоторую справку.

Oklahoma City started in the most

Город Оклахома-Сити появился

unique way imaginable.

самым неповторимым образом.

Back on a spring day in 1889,

Весенним днём 1889 года

the federal government held what they called

федеральное правительство провело так называемые

a land run.

земельные гонки.

They literally lined up the settlers

Они буквально выстроили поселенцев в ряд

along an imaginary line,

вдоль воображаемой границы

and they fired off a gun,

и стреляли из ружья,

and the settlers roared across the countryside

а поселенцы рванули через сельскую местность

and put down a stake,

и начали забивать колья,

and wherever they put down that stake,

и там, куда человек поставил кол,

that was their new home.

был его новый дом.

And at the end of the very first day,

И к концу того самого первого дня

the population of Oklahoma City

население Оклахома-Сити

had gone from zero to 10,000,

выросло с нуля до 10 тысяч,

and our planning department

а наш отдел планирования

is still paying for that.

до сих пор платит за это.

The citizens got together on that first day

В тот первый день граждане собрались вместе

and elected a mayor.

и избрали мэра.

And then they shot him.

А затем они его застрелили.

(Laughter)

(Смех)

That's not really all that funny

На самом деле это не так уж и смешно,

-- (Laughter) --

(Смех)

but it allows me to see what type of audience

но благодаря этому я вижу, с какой аудиторией

I'm dealing with, so I appreciate the feedback.

имею дело, и я ценю подобную реакцию.

The 20th century was fairly kind to Oklahoma City.

20-й век был достаточно благосклонным для Оклахома-Сити.

Our economy was based on commodities,

Наша экономика основывалась на товарах широкого спроса,

so the price of cotton or the price of wheat,

на стоимости хлопка или пшеницы

and ultimately the price of oil and natural gas.

и, в конце концов, на стоимости нефти и природного газа.

And along the way, we became a city

И наряду с этим, мы стали городом

of innovation.

инноваций.

The shopping cart was invented in Oklahoma City.

Тележка для покупок была изобретена в Оклахома-Сити.

(Applause)

(Аплодисменты)

The parking meter, invented in Oklahoma City.

Счётчик платы за парковку — изобретён в Оклахома-Сити.

You're welcome.

На здоровье!

Having an economy, though,

Однако экономика,

that relates to commodities can give you some ups and some downs,

связанная с товарами потребления, может иметь взлёты и падения,

and that was certainly the case in Oklahoma City's history.

и это то, что произошло в истории Оклахома-Сити.

In the 1970s, when it appeared

В 1970-е, когда казалось,

that the price of energy would never retreat,

что цены на топливо никогда не снизятся,

our economy was soaring,

наша экономика процветала.

and then in the early 1980s, it cratered quickly.

А затем, в начале 1980-х произошёл быстрый спад.

The price of energy dropped.

Цены на топливо упали.

Our banks began to fail.

Наши банки начали закрываться.

Before the end of the decade,

К концу десятилетия

100 banks had failed in the state of Oklahoma.

в штате Оклахома обанкротились 100 банков.

There was no bailout on the horizon.

Со стороны не предвиделось никакой помощи.

Our banking industry, our oil and gas industry,

Наш банковский сектор, нефтяная и газовая промышленность,

our commercial real estate industry,

сфера коммерческой недвижимости

were all at the bottom of the economic scale.

находились в сильном упадке.

Young people were leaving Oklahoma City in droves

Молодёжь толпами покидала Оклахома-Сити

for Washington and Dallas and Houston and New York and Tokyo,

и отправлялась в Вашингтон, Даллас, Хьюстон, в Нью-Йорк и Токио —

anywhere where they could find a job that measured up

куда угодно, где можно было найти работу, которая бы соответствовала

to their educational attainment,

их уровню образования,

because in Oklahoma City, the good jobs just weren't there.

потому что в Оклахома-Сити просто не было хорошей работы.

But along at the end of the '80s

Но в конце 80-х

came an enterprising businessman

пришёл предприимчивый бизнесмен,

who became mayor named Ron Norick.

ставший мэром, которого звали Рон Норик.

Ron Norick eventually figured out

Со временем Рон Норик пришёл к тому,

that the secret to economic development

что секрет экономического развития

wasn't incentivizing companies up front,

заключается не в том, чтобы напрямую стимулировать компании,

it was about creating a place where businesses wanted to locate,

а в том, что нужно создать место, в котором бы хотелось разместить свой бизнес.

and so he pushed an initiative called MAPS

Так он выдвинул инициативу под названием «МАПС»,

that basically was a penny-on-the-dollar sales tax

которая по сути заключалась в крошечном налоге с продаж,

to build a bunch of stuff.

чтобы построить пару штуковин.

It built a new sports arena,

Благодаря этому построили новый спортивный комплекс,

a new canal downtown,

новый деловой центр,

it fixed up our performing arts center,

отремонтировали концертный зал,

a new baseball stadium downtown,

новый бейсбольный стадион,

a lot of things to improve the quality of life.

многое, чтобы улучшить качество жизни.

And the economy indeed seemed to start

И в самом деле, экономика начала показывать

showing some signs of life.

кое-какие признаки жизни.

The next mayor came along.

Пришёл следующий мэр.

He started MAPS for Kids,

Он начал «МАПС для Детей»:

rebuilt the entire inner city school system,

перестроил целую систему школ во внутренней части города.

all 75 buildings either built anew or refurbished.

Все 75 зданий были построены заново, либо отремонтированы.

And then, in 2004,

И затем, в 2004 году

in this rare collective lack of judgment

во время редкостного коллективного безрассудства,

bordering on civil disobedience,

граничащего с гражданским неповиновением,

the citizens elected me mayor.

граждане избрали меня мэром.

Now the city I inherited

Итак, город, доставшийся мне,

was just on the verge

был близок к тому,

of coming out of its slumbering economy,

чтобы его экономика вышла из этого сонного состояния,

and for the very first time,

и впервые

we started showing up on the lists.

мы стали появляться в списках.

Now you know the lists I'm talking about.

Вы знаете, о каких списках я говорю.

The media and the Internet

В СМИ и Интернете

love to rank cities.

любят составлять рейтинги городов.

And in Oklahoma City,

И Оклахома-Сити

we'd never really been on lists before.

никогда ранее не включали в списки.

So I thought it was kind of cool

Я подумал, что это здорово,

when they came out with these positive lists and we were on there.

когда стали появляться положительные списки, и мы были в них.

We weren't anywhere close to the top,

Мы ни в одном не были близки к вершине рейтинга,

but we were on the list, we were somebody.

но мы были включены в список, мы уже были кем-то.

Best city to get a job,

Лучший город, в котором можно найти работу,

best city to start a business,

лучший город, в котором можно открыть дело,

best downtown --

лучший деловой центр —

Oklahoma City.

Оклахома-Сити.

And then came the list

И затем появился список городов страны,

of the most obese cities in the country.

наиболее страдающих от ожирения.

And there we were.

И там были мы.

Now I like to point out that we were on that list

Следует отметить, что в том списке

with a lot of really cool places.

было ещё много классных мест.

(Laughter)

(Смех)

Dallas and Houston and New Orleans

Даллас, Хьюстон, Новый Орлеан,

and Atlanta and Miami.

Атланта, Майами.

You know, these are cities that, typically,

Вы знаете, обычно с этими городами

you're not embarrassed to be associated with.

не стыдно ассоциироваться.

But nonetheless, I didn't like being on the list.

Но, тем не менее, мне не понравилось находиться в этом списке.

And about that time, I got on the scales.

И примерно в то время я встал на весы.

And I weighed 220 pounds.

И я весил 100 кг.

And then I went to this website

Я зашёл на сайт,

sponsored by the federal government,

который спонсируется федеральным правительством,

and I typed in my height, I typed in my weight,

я ввёл свой рост, вес

and I pushed Enter,

и нажал Ввод,

and it came back and said "obese."

и у меня высветилось «ожирение».

I thought, "What a stupid website."

Я подумал: «Какой дурацкий сайт!»

(Laughter)

(Смех)

"I'm not obese. I would know if I was obese."

«У меня нет проблем с весом. Я бы знал, если бы были».

And then I started getting honest with myself

Но затем я начал смотреть правде в глаза

about what had become my lifelong struggle with obesity,

по поводу того, что стало пожизненной борьбой с лишним весом,

and I noticed this pattern,

и я заметил определённую тенденцию:

that I was gaining about two or three pounds a year,

я набирал около 1-2 килограмма в год,

and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.

а затем примерно каждые 10 лет сбрасывал по 10-15 килограмм.

And then I'd do it again.

А затем всё заново.

And I had this huge closet full of clothes,

У меня был огромный шкаф с одеждой,

and I could only wear a third of it at any one time,

и в каждый период я мог носить лишь треть того, что там было.

and only I knew which part of the closet I could wear.

И лишь я знал, какая часть одежды в шкафу мне подходит.

But it all seemed fairly normal, going through it.

Но всё это казалось вполне нормальным.

Well, I finally decided I needed to lose weight,

Что же, в итоге я решил, что мне надо сбросить вес,

and I knew I could because I'd done it so many times before,

и я знал, что могу это сделать, потому что это мне удавалось много раз,

so I simply stopped eating as much.

так что я просто перестал много есть.

I had always exercised.

Я всегда занимался спортом.

That really wasn't the part of the equation

Это не было тем пунктом,

that I needed to work on.

над которым мне нужно было работать.

But I had been eating 3,000 calories a day,

Но до этого я потреблял 3 000 калорий в день

and I cut it to 2,000 calories a day,

и снизил это до 2 000 калорий в день.

and the weight came off. I lost about a pound a week

И вес стал уходить. Я худел примерно на 0,5 кг в неделю

for about 40 weeks.

в течение примерно 40 недель.

Along the way, though,

При всём этом

I started examining my city,

я начал внимательно изучать свой город,

its culture, its infrastructure,

его культуру, инфраструктуру,

trying to figure out why our specific city

пытаясь определить, почему кажется, что именно наш город

seemed to have a problem with obesity.

имеет проблему ожирения.

And I came to the conclusion

И я пришёл к выводу,

that we had built an incredible quality of life

что мы создали прекрасные условия жизни

if you happen to be a car.

для автомобилей.

(Laughter)

(Смех)

But if you happen to be a person,

Но если ты оказался человеком,

you are combatting the car seemingly at every turn.

ты повсюду наталкиваешься на автомобили.

Our city is very spread out.

Наш город очень рассредоточен.

We have a great intersection of highways,

У нас отличная разветвлённая сеть дорог.

I mean, literally no traffic congestion in Oklahoma City to speak of.

То есть, ни о каких пробках в Оклахома-Сити нет и речи.

And so people live far, far away.

Люди живут очень далеко друг от друга.

Our city limits are enormous, 620 square miles,

Границы города обширны — 1600 квадратных километров,

but 15 miles is less than 15 minutes.

но 30 километров вы проедете меньше, чем за 15 минут.

You literally can get a speeding ticket

Вы на самом деле можете быть оштрафованы за превышение скорости

during rush hour in Oklahoma City.

во время часа пик в Оклахома-Сити.

And as a result, people tend to spread out.

В результате, население рассредоточивается.

Land's cheap.

Земля дешёвая.

We had also not required developers

Также мы очень долго не требовали, чтобы застройщики

to build sidewalks on new developments for a long, long time.

прокладывали тротуары в новых районах.

We had fixed that, but it had been relatively recently,

Мы это исправили, но это произошло сравнительно недавно,

and there were literally 100,000

и в наших списках числилось целых 100 000,

or more homes into our inventory

а то и больше домов

in neighborhoods that had virtually no level of walkability.

в районах с практически полным отсутствием пешеходных зон.

And as I tried to examine

И пытаясь решить,

how we might deal with obesity,

как мы могли бы бороться с ожирением,

and was taking all of these elements into my mind,

и собирая все эти составляющие воедино,

I decided that the first thing we need to do

я решил, что первое, что нужно сделать, —

was have a conversation.

это поговорить.

You see, in Oklahoma City,

Дело в том, что в Оклахома-Сити

we weren't talking about obesity.

мы не обсуждали проблему ожирения.

And so, on New Year's Eve of 2007,

Итак, в канун Нового 2007-го года

I went to the zoo,

я пошёл в зоопарк,

and I stood in front of the elephants,

встал перед клеткой со слонами

and I said, "This city is going on a diet,

и сказал: «Этот город садится на диету,

and we're going to lose a million pounds."

и мы сбросим миллион фунтов».

Well, that's when all hell broke loose.

С того момента всё и понеслось.

(Laughter)

(Смех)

The national media

Общенациональные СМИ

gravitated toward this story immediately,

мгновенно подхватили эту историю

and they really could have gone with it one of two ways.

и в действительности они могли бы представить её одним из двух способов.

They could have said,

Они могли бы сказать:

"This city is so fat

«В этом городе люди настолько толстые,

that the mayor had to put them on a diet."

что мэр посадил их на диету».

But fortunately, the consensus was,

Но, к счастью, всеобщее мнение было таково:

"Look, this is a problem in a lot of places.

«Эй, эта проблема касается многих мест.

This is a city that's wanting to do something about it."

А в этом городе хотят как-то с этим бороться».

And so they started helping us

И они начали помогать нам

drive traffic to the website.

привлечь посетителей на сайт.

Now, the web address was

Адрес сайта назывался

thiscityisgoingonadiet.com.

thiscityisgoingonadiet.com. [этотгородсадитсянадиету.com]

And I appeared on "The Ellen DeGeneres Show"

Я появился на «Шоу Эллен ДеДженерз»

one weekday morning to talk about the initiative,

как-то утром в будний день, чтобы поговорить об этой инициативе,

and on that day, 150,000 visits

и в тот день на сайт зашли

were placed to our website.

150 000 человек.

People were signing up,

Люди регистрировались,

and so the pounds started to add up,

масса начала набираться,

and the conversation that I thought

и тот разговор, который, по моему мнению,

was so important to have was starting to take place.

так важно было провести, начался.

It was taking place inside the homes,

Об этом говорили у себя дома,

mothers and fathers talking about it with their kids.

родители обсуждали это с детьми,

It was taking place in churches.

об этом говорилось в церквях.

Churches were starting their own running groups

В церквях начали формировать собственные группы на пробежку

and their own support groups

и группы поддержки

for people who were dealing with obesity.

для тех, кто борется с ожирением.

Suddenly, it was a topic worth discussing at schools

Об этом вдруг стали говорить в школах

and in the workplace.

и на рабочих местах.

And the large companies, they typically have

В крупных компаниях, как правило,

wonderful wellness programs,

есть отличные оздоровительные программы,

but the medium-sized companies

но в более мелких компаниях,

that typically fall between the cracks on issues like this,

которые обычно теряются в подобных вопросах,

they started to get engaged and used our program

начали вовлекаться и использовать нашу программу

as a model for their own employees

в качестве модели для своих сотрудников,

to try and have contests to see

чтобы посмотреть,

who might be able to deal with their obesity situation

кто сможет бороться со своим лишним весом

in a way that could be proactively beneficial to others.

таким образом, что это принесёт профилактическую пользу остальным.

And then came the next stage of the equation.

Затем наступила следующая стадия урегулирования ситуации.

It was time to push what I called MAPS 3.

Пришло время выдвинуть то, что я назвал «МАПС 3».

Now MAPS 3, like the other two programs,

В свою очередь «МАПС 3», как и обе предыдущие программы,

had had an economic development motive behind it,

имела мотивы, связанные с экономическим развитием.

but along with the traditional economic development tasks

Но наравне с традиционными экономическими задачами,

like building a new convention center,

такими как строительство нового комплекса для конференций,

we added some health-related infrastructure

мы добавили элементы инфраструктуры,

to the process.

связанные со здоровьем.

We added a new central park, 70 acres in size,

Мы включили строительство нового центрального парка, площадью в 28 га

to be right downtown in Oklahoma City.

прямо в деловом центре Оклахома-Сити.

We're building a downtown streetcar

Мы строим трамвай в деловом центре города,

to try and help the walkability formula

чтобы способствовать пешеходному движению

for people who choose to live in the inner city

людей, которые предпочитают жить в центре города

and help us create the density there.

и помогают нам увеличить там плотность населения.

We're building senior health and wellness centers

Мы строим оздоровительные центры для пожилых людей, фитнес-центры

throughout the community.

повсеместно.

We put some investments on the river

В определённой степени мы вкладываем деньги в обустройство реки,

that had originally been invested upon

в которую изначально инвестировали средства

in the original MAPS,

в первоначальном «МАПС»,

and now we are currently in the final stages

и сейчас близка к завершению

of developing the finest venue in the world

разработка самой лучшей в мире площадки

for the sports of canoe, kayak and rowing.

для плавания на байдарках и гребли.

We hosted the Olympic trials last spring.

Прошлой весной у нас проводили подготовку к Олимпиаде.

We have Olympic-caliber events coming to Oklahoma City,

В Оклахома-Сити проводятся мероприятия олимпийского масштаба,

and athletes from all over the world moving in,

и приезжают спортсмены со всего мира,

along with inner city programs

благодаря не только программам развития центральной части города,

to get kids more engaged in these types of recreational activities

но и чтобы привлечь детей к этим видам времяпрепровождения,

that are a little bit nontraditional.

которые немного нетрадиционны.

We also, with another initiative that was passed,

Также, проведя ещё одну инициативу,

are building hundreds of miles of new sidewalks

мы строим сотни миль пешеходных дорожек

throughout the metro area.

во всём городе и пригородах.

We're even going back into some

Мы даже пытаемся изменить ситуацию

inner city situations

в центральной части города,

where we had built neighborhoods

где мы отстроили кварталы

and we had built schools

и школы,

but we had not connected the two.

но не соединили одно с другим.

We had built libraries and we had built neighborhoods,

Мы построили библиотеки и кварталы,

but we had never really connected the two

но в действительности не соединили одно с другим

with any sort of walkability.

какой-либо пешеходной зоной.

Through yet another funding source,

Благодаря ещё одному источнику доходов

we're redesigning all of our inner city streets

мы переделываем все улицы центральной части города,

to be more pedestrian-friendly.

чтобы они были более удобными для пешеходов.

Our streets were really wide,

Наши улицы в самом деле широкие,

and you'd push the button to allow you to walk across,

и нажав кнопку, чтобы перейти улицу,

and you had to run in order to get there in time.

тебе бы пришлось её перебегать, чтобы успеть.

But now we've narrowed the streets,

Но теперь мы сузили улицы,

highly landscaped them, making them more pedestrian-friendly,

облагородили их, сделав более благоприятными для пешеходов,

really a redesign, rethinking the way

по-настоящему изменив и пересмотрев способ

we build our infrastructure,

строительства инфраструктуры,

designing a city around people and not cars.

проектируя город для людей, а не для автомобилей.

We're completing our bicycle trail master plan.

Мы завершаем генеральный план по строительству велосипедных дорожек.

We'll have over 100 miles

Длина их будет более 160 км,

when we're through building it out.

когда мы закончим их строительство.

And so you see this culture starting to shift

И вы увидите, как культура начнёт меняться

in Oklahoma City.

в Оклахома-Сити.

And lo and behold, the demographic changes

И — чудеса! Демографические изменения,

that are coming with it are very inspiring.

происходящие в результате, очень воодушевляют.

Highly educated twentysomethings

Высокообразованная молодёжь

are moving to Oklahoma City from all over the region

приезжает в Оклахома-Сити со всего региона,

and, indeed, even from further away, in California.

и, в самом деле, даже из более отдалённых мест, из Калифорнии.

When we reached a million pounds,

Когда мы достигли миллион фунтов

in January of 2012,

в январе 2012 года,

I flew to New York with some our participants

Я прилетел в Нью-Йорк с несколькими участниками,

who had lost over 100 pounds,

потерявшими более 45 кг,

whose lives had been changed,

чьи жизни изменились,

and we appeared on the Rachael Ray show,

и мы появились на шоу Рейчел Рей.

and then that afternoon, I did a round of media in New York

В тот день я общался со СМИ Нью-Йорка,

pushing the same messages

выступая всё с теми же идеями,

that you're accustomed to hearing about obesity and the dangers of it.

к которым вы привыкли, слушая об ожирении и опасностях, связанных с ним.

And I went into the lobby of Men's Fitness magazine,

И я пришёл в приёмную журнала «Men's Fitness» —

the same magazine that had put us on that list

того самого, который включил нас в тот список

five years before.

пятью годами ранее.

And as I'm sitting in the lobby waiting to talk to the reporter,

И сидя в приёмной в ожидании интервью,

I notice there's a magazine copy

я замечаю новый номер журнала

of the current issue right there on the table,

перед собой на столе.

and I pick it up, and I look at the headline

Я беру его и смотрю на заголовок

across the top, and it says,

вверху обложки, и читаю:

"America's Fattest Cities: Do You Live in One?"

«Самые толстые города Америки: ты живёшь в одном из них?»

Well, I knew I did,

Что ж, я знал, что я-то живу,

so I picked up the magazine

так что я раскрыл журнал

and I began to look,

и начал смотреть,

and we weren't on it.

и мы не были в списке.

(Applause)

(Аплодисменты)

Then I looked on the list of fittest cities,

Затем я посмотрел на список самых стройных городов,

and we were on that list.

и мы были в том списке.

We were on the list as the 22nd fittest city in the United States.

Мы были на 22-м месте в списке самых стройных городов в Соединённых Штатах.

Our state health statistics are doing better.

Наша статистика здравоохранения становится лучше.

Granted, we have a long way to go.

Надо сказать, нам ещё многое предстоит.

Health is still not something

Здоровье — это пока что не то,

that we should be proud of in Oklahoma City,

чем мы в Оклахома-Сити можем гордиться,

but we seem to have turned the cultural shift

но кажется, мы произвели культурный сдвиг,

of making health a greater priority.

придав важность вопросам здоровья.

And we love the idea of the demographics

И нам нравится идея, что население,

of highly educated twentysomethings,

состоящее из высокообразованных молодых людей,

people with choices, choosing Oklahoma City

которым есть, из чего выбирать, предпочитают Оклахома-Сити

in large numbers.

в больших числах.

We have the lowest unemployment in the United States,

У нас самый низкий уровень безработицы в Соединённых Штатах,

probably the strongest economy in the United States.

возможно, самая сильная экономика в Соединённых Штатах.

And if you're like me, at some point

И если ты такой как я, то

in your educational career,

в какой-то момент, когда ты получал образование,

you were asked to read a book called

тебе говорили прочесть книгу под названием

"The Grapes of Wrath."

«Гроздья Гнева».

Oklahomans leaving for California

Большое число жителей Оклахомы отправляются в Калифорнию

in large numbers for a better future.

в надежде на счастливое будущее.

When we look at the demographic shifts

Если мы посмотрим на демографические изменения

of people coming from the west,

числа людей, прибывающих с Запада,

it appears that what we're seeing now

то кажется, что сейчас мы наблюдаем

is the wrath of grapes.

гнев гроздей.

(Laughter)

(Смех)

(Applause)

(Аплодисменты)

The grandchildren are coming home.

Внуки возвращаются домой.

You've been a great audience and very attentive.

Вы — прекрасная и очень внимательная публика.

Thank you very much for having me here.

Большое спасибо, что пригласили меня.

(Applause)

(Аплодисменты)