My year of saying yes to everything | Shonda Rhimes

Übersetzung: Katrin Hamberger Lektorat: Angelika Lueckert Leon

So a while ago, I tried an experiment.

Vor einiger Zeit probierte ich ein Experiment aus.

For one year, I would say yes to all the things that scared me.

Ein Jahr lang würde ich zu allem "ja" sagen, vor dem ich mich fürchtete.

Anything that made me nervous, took me out of my comfort zone,

Egal, ob es mich nervös machte,

mich in unangenehme Situationen brachte,

I forced myself to say yes to.

ich zwang mich, "ja" zu sagen.

Did I want to speak in public?

Wollte ich in der Öffentlichkeit sprechen?

No, but yes.

Nein, aber ja!

Did I want to be on live TV?

Wollte ich live im Fernsehen sein?

No, but yes.

Nein, aber ja!

Did I want to try acting?

Wollte ich mit dem Schauspielen beginnen?

No, no, no, but yes, yes, yes.

Nein, nein, nein, aber ja, ja, ja.

And a crazy thing happened:

Und eine verrückte Sache passierte:

the very act of doing the thing that scared me

Genau das zu tun, wovor ich mich fürchtete,

undid the fear,

beseitigte meine Angst.

made it not scary.

Meine Angst, Vorträge zu halten, meine soziale Angst --

My fear of public speaking, my social anxiety, poof, gone.

puff, weg.

It's amazing, the power of one word.

Die Macht eines Wortes ist beeindruckend.

"Ja" hat mein Leben verändert.

"Yes" changed my life.

"Yes" changed me.

"Ja" veränderte mich.

Aber es gab ein bestimmtes "Ja",

But there was one particular yes

that affected my life in the most profound way,

das mein Leben zutiefst veränderte --

auf eine unerwartete Art.

in a way I never imagined,

and it started with a question from my toddler.

Es begann mit einer Frage meiner Kleinsten.

I have these three amazing daughters, Harper, Beckett and Emerson,

Ich habe drei unglaubliche Töchter, Harper, Beckett und Emerson.

and Emerson is a toddler who inexplicably refers to everyone as "honey."

Und Emerson, die Kleinste,

nennt aus unerklärlichen Gründen alle "Schätzchen",

as though she's a Southern waitress.

als wäre sie eine Kellnerin aus dem Süden.

(Laughter)

(Lachen)

"Honey, I'm gonna need some milk for my sippy cup."

"Schätzchen, ich brauche Milch für meine Schnabeltasse."

(Laughter)

(Lachen)

The Southern waitress asked me to play with her one evening

Sie fragte sie mich einst,

ob ich mit ihr spielen könnte,

als ich gerade auf dem Sprung war.

when I was on my way somewhere, and I said, "Yes."

Und ich sagte: "Ja."

And that yes was the beginning of a new way of life for my family.

Dieses Ja war der Anfang

einer neuen Lebenseinstellung in meiner Familie.

Von da an schwor ich mir, immer mit ihnen zu spielen,

I made a vow that from now on,

sobald sie mich fragten.

every time one of my children asks me to play,

Egal, was ich gerade mache,

no matter what I'm doing or where I'm going,

oder wohin ich gehe,

I say yes, every single time.

ich sage immer "ja" -- jedes einzelne Mal.

Almost. I'm not perfect at it, but I try hard to practice it.

Fast. Ich bin nicht perfekt, aber ich bemühe mich sehr.

And it's had a magical effect on me,

Es hat eine magische Auswirkung auf mich,

on my children, on our family.

auf meine Kinder, auf unsere Familie.

But it's also had a stunning side effect,

Aber es hat auch eine verblüffende Nebenwirkung:

and it wasn't until recently that I fully understood it,

Erst vor Kurzem verstand ich eigentlich erst vollständig,

that I understood that saying yes to playing with my children

dass das "Ja"-Sagen zum Spielen mit meinen Kindern

likely saved my career.

meine Karriere rettete.

See, I have what most people would call a dream job.

Ich habe einen echten Traumjob.

I'm a writer. I imagine. I make stuff up for a living.

Ich bin Autorin.

Ich denke mir Dinge aus, erwecke sie zum Leben.

Dream job.

Traumjob.

No.

Nein.

I'm a titan.

Ich bin ein Titan.

Dream job.

Traumjob.

I create television. I executive produce television.

Ich mache Fernsehen. Ich produziere Fernsehen.

I make television, a great deal of television.

Ich mache Fernsehen, in großem Stil.

In one way or another, this TV season,

In dieser TV-Saison bin ich verantwortlich dafür,

I'm responsible for bringing about 70 hours of programming to the world.

70 Stunden Programm in die Welt hinauszutragen.

Four television programs, 70 hours of TV --

Vier Fernsehprogramme, 70 Stunden Fernsehen.

(Applause)

(Applaus)

Three shows in production at a time, sometimes four.

Drei bis vier Shows sind gleichzeitig in Produktion.

Each show creates hundreds of jobs that didn't exist before.

Jede Sendung bietet hunderte Jobs, die vorher nicht existierten.

The budget for one episode of network television

Das Budget für eine Episode eines Fernsehsenders

can be anywhere from three to six million dollars.

kann zwischen drei und sechs Millionen Dollar liegen.

Let's just say five.

Sagen wir fünf.

A new episode made every nine days times four shows,

Eine neue Episode alle neun Tage mal vier Shows,

so every nine days that's 20 million dollars worth of television,

also alle neun Tage 20 Millionen Dollar Fernsehen,

four television programs, 70 hours of TV,

vier Fernsehprogramme, 70 Stunden TV,

three shows in production at a time, sometimes four,

drei Sendungen, die gleichzeitig in Produktion sind,

16 episodes going on at all times:

mal vier, 16 Episoden gleichzeitig:

24 episodes of "Grey's," 21 episodes of "Scandal,"

24 Episoden: Grey's, 21 Episoden: Scandal,

15 episodes of "How To Get Away With Murder,"

15 Episoden: How To Get Away With Murder,

10 Episoden: The Catch, 70 Stunden Fernsehen,

10 episodes of "The Catch," that's 70 hours of TV,

that's 350 million dollars for a season.

350 Millionen Dollar für eine Saison.

In America, my television shows

In den USA laufen meine Fernsehserien

are back to back to back on Thursday night.

nacheinander am Donnerstagabend.

Around the world, my shows air in 256 territories in 67 languages

Auf der ganzen Welt laufen meine Serien in 256 Regionen in 67 Sprachen

for an audience of 30 million people.

für 30 Millionen Zuschauer.

My brain is global,

Mein Gehirn ist global,

and 45 hours of that 70 hours of TV are shows I personally created

und 45 dieser 70 TV-Stunden sind Sendungen,

die ich selbst kreiert habe, und nicht nur produziert.

and not just produced, so on top of everything else,

Obendrein muss ich also noch Zeit finden, wirklich stille, kreative Zeit,

I need to find time, real quiet, creative time,

to gather my fans around the campfire

um meine Fans ums Lagerfeuer zu versammeln

and tell my stories.

und meine Geschichten zu erzählen.

Four television programs, 70 hours of TV,

Vier Fernsehserien, 70 Stunden Fernsehen,

three shows in production at a time,

drei, manchmal vier, Shows zur gleichen Zeit in Produktion,

sometimes four, 350 million dollars, campfires burning all over the world.

350 Millionen Dollar, Lagerfeuer, die rund um die Welt brennen.

You know who else is doing that?

Wissen Sie, wer das noch macht?

Nobody, so like I said, I'm a titan.

Niemand, deswegen bin ich ein Titan.

Dream job.

Traumjob.

(Applause)

(Applaus)

Now, I don't tell you this to impress you.

Ich möchte Sie damit nicht beeindrucken.

I tell you this because I know what you think of when you hear the word "writer."

Ich sage es, weil ich weiß,

was Sie denken, wenn das Wort "Autor" fällt.

I tell you this so that all of you out there who work so hard,

Ich sage es Ihnen, damit alle von Ihnen, die so hart arbeiten,

whether you run a company or a country or a classroom

ob Sie nun eine Firma, ein Land oder ein Klassenzimmer leiten,

or a store or a home,

ein Geschäft oder einen Haushalt,

take me seriously when I talk about working,

mich ernst nehmen, wenn ich von Arbeit spreche,

so you'll get that I don't peck at a computer and imagine all day,

damit Sie verstehen, dass ich nicht nur am Computer herumtippe und fantasiere,

so you'll hear me when I say

und es stimmt, wenn ich sage:

that I understand that a dream job is not about dreaming.

Ich verstehe, dass es bei einem Traumjob nicht ums Träumen geht.

It's all job, all work, all reality, all blood, all sweat, no tears.

Es ist alles ein Job, alles Arbeit,

alles Realität, alles Blut, alles Schweiß -- keine Tränen.

I work a lot, very hard, and I love it.

Ich arbeite viel, hart und ich liebe es.

When I'm hard at work, when I'm deep in it,

Wenn ich in die Arbeit vertieft bin,

there is no other feeling.

gibt es kein anderes Gefühl.

For me, my work is at all times building a nation out of thin air.

Meine Arbeit erschafft immer ein Land aus dem Nichts.

Es ist, als stellte ich Truppen auf, als malte ich auf eine Leinwand.

It is manning the troops. It is painting a canvas.

It is hitting every high note. It is running a marathon.

So als träfe man einen hohen Ton, liefe einen Marathon.

It is being Beyoncé.

Man fühlt sich wie Beyoncé.

And it is all of those things at the same time.

Und all das zur gleichen Zeit.

I love working.

Ich liebe es zu arbeiten.

It is creative and mechanical and exhausting and exhilarating

Sie ist kreativ, mechanisch,

anstrengend und berauschend,

and hilarious and disturbing and clinical and maternal

lustig und verstörend, klinisch und mütterlich,

and cruel and judicious,

grausam und vernünftig.

and what makes it all so good is the hum.

Und das Beste daran ist das Summen.

There is some kind of shift inside me when the work gets good.

Es gibt so eine Veränderung in mir, wenn die Arbeit gut läuft.

A hum begins in my brain,

Ein Summen beginnt in meinem Kopf,

and it grows and it grows and that hum sounds like the open road,

und es wächst und wächst,

und das Summen hört sich wie eine belebte Straße an,

and I could drive it forever.

ich könnte für immer auf ihr fahren.

And a lot of people, when I try to explain the hum,

Viele Leute nehmen an, wenn ich ihnen das Summen erkläre,

they assume that I'm talking about the writing,

dass ich übers Schreiben rede,

that my writing brings me joy.

dass das Schreiben mir Freude bereitet.

And don't get me wrong, it does.

Verstehen Sie mich nicht falsch, das tut es.

But the hum --

Aber das Summen --

it wasn't until I started making television

erst als ich mit der Fernsehproduktion begann,

that I started working, working and making

als ich begann zu arbeiten und zu arbeiten

and building and creating and collaborating,

und zu machen, aufzubauen, zu kreieren und zusammenzuarbeiten,

that I discovered this thing, this buzz, this rush, this hum.

entdeckte ich diese Sache, dieses Summen, diese Energie.

Das Summen!

The hum is more than writing.

Das Summen ist mehr als das Schreiben.

The hum is action and activity. The hum is a drug.

Das Summen ist Aktion und Aktivität. Das Summen ist eine Droge.

The hum is music. The hum is light and air.

Das Summen ist Musik. Das Summen ist Licht und Luft.

The hum is God's whisper right in my ear.

Das Summen ist Gottes Stimme in meinem Ohr.

And when you have a hum like that,

Und wenn Sie so ein Summen haben,

you can't help but strive for greatness.

dann können Sie nicht anders, als nach Größe streben.

That feeling, you can't help but strive for greatness at any cost.

Das Gefühl, nicht anders zu können, als nach Größe zu streben,

egal, um welchen Preis.

That's called the hum.

Das nennt man das Summen.

Or, maybe it's called being a workaholic.

Oder vielleicht bedeutet es auch, ein Workaholic zu sein.

(Laughter)

(Lachen)

Maybe it's called genius.

Vielleicht heißt es Genie.

Maybe it's called ego.

Vielleicht heißt es Ego.

Maybe it's just fear of failure.

Vielleicht ist es die Angst vorm Scheitern.

I don't know.

Ich weiß es nicht.

I just know that I'm not built for failure,

Ich weiß nur, dass ich nicht fürs Scheitern gemacht bin,

and I just know that I love the hum.

und ich weiß nur, dass ich das Summen liebe.

I just know that I want to tell you I'm a titan,

Ich will Ihnen nur sagen, ich bin ein Titan,

and I know that I don't want to question it.

und ich weiß, dass ich es nicht in Frage stellen will.

But here's the thing:

Um eines klar zu stellen:

the more successful I become,

Je erfolgreicher ich werde,

the more shows, the more episodes, the more barriers broken,

je mehr Sendungen, je mehr Episoden, je mehr überwundene Grenzen,

the more work there is to do,

desto mehr Arbeit gibt es,

the more balls in the air,

desto mehr Dinge gleichzeitig,

the more eyes on me, the more history stares,

desto mehr beobachten mich, umso mehr schreibe ich Geschichte,

the more expectations there are.

umso mehr Erwartungen gibt es.

The more I work to be successful,

Je mehr ich arbeite, um erfolgreich zu sein,

the more I need to work.

desto mehr muss mich arbeiten.

And what did I say about work?

Und was sagte ich über Arbeit?

I love working, right?

Ich liebe Arbeit, nicht wahr?

The nation I'm building, the marathon I'm running,

Das Land, das ich erschaffe, den Marathon, den ich laufe,

the troops, the canvas, the high note, the hum,

die Armee, die Leinwand, der hohe Ton, das Summen,

the hum, the hum.

das Summen, das Summen.

I like that hum. I love that hum.

Ich mag dieses Summen. Ich liebe das Summen.

I need that hum. I am that hum.

Ich brauche das Summen. Ich bin das Summen.

Am I nothing but that hum?

Bin ich nur dieses Summen?

And then the hum stopped.

Und dann stoppte das Summen.

Overworked, overused,

Überarbeitet, überbeansprucht,

overdone, burned out.

übertrieben, ausgebrannt.

The hum stopped.

Das Summen stoppte.

Now, my three daughters are used to the truth

Jetzt sind meine drei Töchter an die Wahrheit gewöhnt,

that their mother is a single working titan.

dass ihre Mama ein einziger Arbeitstitan ist.

Harper tells people,

Harper erzählt Leuten:

"My mom won't be there, but you can text my nanny."

"Meine Mama wird nicht da sein, aber Sie können meiner Nanny schreiben."

And Emerson says, "Honey, I'm wanting to go to ShondaLand."

Und Emerson sagt: "Schätzchen, ich möchte nach Shonda-Land gehen."

They're children of a titan.

Es sind die Kinder eines Titanen.

They're baby titans.

Sie sind Baby-Titanen.

They were 12, 3, and 1 when the hum stopped.

Sie waren 12, 3 und 1, als das Summen aufhörte.

The hum of the engine died.

Das Summen des Motors verstummte.

I stopped loving work. I couldn't restart the engine.

Ich liebte meine Arbeit nicht mehr. Der Motor war aus.

The hum would not come back.

Das Summen kam nicht zurück.

My hum was broken.

Mein Summen war kaputt.

Ich machte dieselben Dinge wie immer:

I was doing the same things I always did, all the same titan work,

Die gleiche Titanen-Arbeit,

15-hour days, working straight through the weekends,

15-Stunden-Tage, durchgearbeitete Wochenenden,

no regrets, never surrender, a titan never sleeps, a titan never quits,

keine Reue, nichts delegieren, ein Titan schläft nicht, gibt nicht auf,

full hearts, clear eyes, yada, whatever.

mit ganzem Herzen, klaren Augen, was auch immer.

But there was no hum.

Aber es gab kein Summen.

Inside me was silence.

In mir war Stille.

Four television programs, 70 hours of TV, three shows in production at a time,

Vier Fernsehprogramme, 70 Stunden, drei Produktionen gleichzeitig,

sometimes four.

manchmal vier.

Vier Fernsehprogramme, 70 Stunden, drei Produktionen gleichzeitig ...

Four television programs, 70 hours of TV, three shows in production at a time ...

I was the perfect titan.

Ich war der perfekte Titan.

I was a titan you could take home to your mother.

Ich war ein Vorzeige-Titan.

All the colors were the same, and I was no longer having any fun.

Alles war grau, ich hatte einfach keinen Spaß mehr.

And it was my life.

Und das war mein Leben.

It was all I did.

Alles, was ich tat.

I was the hum, and the hum was me.

Ich war das Summen und das Summen war ich.

So what do you do when the thing you do,

Was macht man also, wenn das, was man tut,

the work you love, starts to taste like dust?

die Arbeit, die man liebt, plötzlich verblasst?

Now, I know somebody's out there thinking,

Ich weiß, manche mögen denken:

"Cry me a river, stupid writer titan lady."

"Heul doch, blöder Autor-Titan."

(Laughter)

(Lachen)

But you know, you do,

Aber Sie wissen, Sie tun es,

if you make, if you work, if you love what you do,

man macht, man arbeitet, man liebt, was man tut,

being a teacher, being a banker, being a mother, being a painter,

ein Lehrer zu sein, ein Banker, eine Mutter zu sein, ein Maler,

being Bill Gates,

Bill Gates zu sein,

if you simply love another person and that gives you the hum,

man liebt einfach einen anderen und das gibt einem das Summen,

if you know the hum,

wenn man das Summen kennt,

if you know what the hum feels like, if you have been to the hum,

und weiß, wie sich das Summen anfühlt, wenn man das Summen schon mal kannte.

when the hum stops, who are you?

Wenn das Summen stoppt, wer ist man dann?

What are you?

Was sind Sie?

What am I?

Was bin ich?

Am I still a titan?

Bin ich noch immer ein Titan?

If the song of my heart ceases to play, can I survive in the silence?

Wenn das Lied meines Herzens aufhört, kann ich in der Stille überleben?

And then my Southern waitress toddler asks me a question.

Und dann stellt mir meine "Südstaaten-Kellnerin" eine Frage.

I'm on my way out the door, I'm late, and she says,

Ich bin auf dem Weg nach draußen, spät dran und sie sagt:

"Momma, wanna play?"

"Mama, willst du spielen?"

And I'm just about to say no, when I realize two things.

Und ich will schon "nein" sagen, als mir zwei Dinge bewusst werden:

One, I'm supposed to say yes to everything,

Erstens, ich muss "ja" zu allem zu sagen

and two, my Southern waitress didn't call me "honey."

und zweitens, sie nannte mich nicht "Schätzchen".

She's not calling everyone "honey" anymore.

Sie nannte niemanden mehr „Schätzchen".

When did that happen?

Wann ist das passiert?

I'm missing it, being a titan and mourning my hum,

Ich verpasse es, wenn ich Titan bin und mein Summen betrauere,

and here she is changing right before my eyes.

und hier ändert sich alles vor meinen eigenen Augen.

And so she says, "Momma, wanna play?"

Und so sagt sie: "Mama, willst du spielen?"

And I say, "Yes."

Und ich sage: "Ja".

There's nothing special about it.

Daran ist nichts Besonderes.

We play, and we're joined by her sisters,

Wir spielen und ihre Schwestern stoßen dazu,

and there's a lot of laughing,

wir lachen viel

and I give a dramatic reading from the book Everybody Poops.

und ich lese ganz dramatisch aus dem Buch "Everybody Poops" vor.

Nothing out of the ordinary.

Nichts Außergewöhnliches.

(Laughter)

(Lachen)

And yet, it is extraordinary,

Aber es ist herausragend,

because in my pain and my panic,

weil in meinem Schmerz und in meiner Panik,

in the homelessness of my humlessness,

in der Einsamkeit und im Fehlen des Summens,

I have nothing to do but pay attention.

kann ich nichts machen, außer aufzupassen.

I focus.

Ich bin fokussiert.

I am still.

Ich bin leise.

Das Land, das ich erschaffe, den Marathon, den ich laufe,

The nation I'm building, the marathon I'm running,

the troops, the canvas, the high note does not exist.

die Armee, die Leinwand, der hohe Ton -- sie existieren nicht mehr.

All that exists are sticky fingers

Alles, was existiert, sind klebrige Finger

and gooey kisses and tiny voices and crayons

und feuchte Küsse, zarte Stimmen, Wachsmalstifte

and that song about letting go

und das Lied, in dem es ums Loslassen geht,

of whatever it is that Frozen girl needs to let go of.

oder was auch immer das Mädchen in "Die Eiskönigin" loslässt.

(Laughter)

(Lachen)

It's all peace and simplicity.

Überall ist Frieden und Einfachheit.

The air is so rare in this place for me that I can barely breathe.

Die Luft an diesem Ort ist so knapp, dass ich kaum atmen kann.

I can barely believe I'm breathing.

Ich kann kaum glauben, dass ich atme.

Play is the opposite of work.

Spielen ist das Gegenteil von Arbeiten.

And I am happy.

Und ich bin glücklich.

Something in me loosens.

Etwas in mir löst sich.

A door in my brain swings open,

Eine mentale Tür geht auf

and a rush of energy comes.

und ein Energieschub kommt herein.

And it's not instantaneous, but it happens, it does happen.

Und das nicht sofort, aber es passiert, es passiert.

I feel it.

Ich fühle es.

A hum creeps back.

Das Summen kommt langsam zurück.

Not at full volume, barely there,

Keine volle Lautstärke, kaum da,

it's quiet, and I have to stay very still to hear it, but it is there.

es ist leise, kaum hörbar, aber es ist da.

Not the hum, but a hum.

Nicht das Summen, aber ein Summen.

And now I feel like I know a very magical secret.

Und jetzt fühle ich mich, als würde ich ein magisches Geheimnis kennen.

Well, let's not get carried away.

Aber bleiben wir bei der Sache.

It's just love. That's all it is.

Es ist Liebe. Das ist alles.

No magic. No secret. It's just love.

Keine Magie. Kein Geheimnis. Nur Liebe.

It's just something we forgot.

Es ist etwas, das wir vergessen haben.

The hum, the work hum, the hum of the titan,

Das Summen, das Arbeitssummen, das Titanensummen,

that's just a replacement.

das ist nur der Ersatz.

If I have to ask you who I am,

Wenn ich Sie frage, wer Sie sind,

if I have to tell you who I am,

wenn ich Ihnen sage, wer ich bin,

if I describe myself in terms of shows

wenn ich mich beschreibe mithilfe von Sendungen

and hours of television and how globally badass my brain is,

und Fernsehstunden und wie funktionsfähig mein Gehirn ist,

I have forgotten what the real hum is.

dann habe ich vergessen, was das wirkliche Summen ist.

The hum is not power and the hum is not work-specific.

Das Summen ist keine Kraft und es ist nicht arbeitsspezifisch.

The hum is joy-specific.

Es ist von der Freude abhängig.

The real hum is love-specific.

Das echte Summen ist abhängig von der Liebe.

The hum is the electricity that comes from being excited by life.

Das Summen ist der Strom, der von der Lebenslust kommt.

The real hum is confidence and peace.

Das echte Summen ist Selbstbewusstsein und Frieden.

The real hum ignores the stare of history,

Das echte Summen ignoriert den Druck der Geschichte,

and the balls in the air, and the expectation, and the pressure.

die zu erledigenden Aufgaben, die Erwartung und den Druck.

The real hum is singular and original.

Das echte Summen ist einfach und originell.

The real hum is God's whisper in my ear,

Das echte Summen ist Gottes Stimme in meinem Ohr,

but maybe God was whispering the wrong words,

aber vielleicht flüsterte mir Gott die falschen Wörter zu,

because which one of the gods was telling me I was the titan?

denn welcher Gott sagte mir, dass ich ein Titan bin?

It's just love.

Es ist einfach nur Liebe.

We could all use a little more love,

Wir alle brauchen ein bisschen mehr Liebe,

a lot more love.

viel mehr Liebe.

Any time my child asks me to play,

Sobald mein Kind mit mir spielen will,

I will say yes.

werde ich "ja" sagen.

I make it a firm rule for one reason,

Ich mache das zur festen Regel,

to give myself permission,

sodass ich mich als Workaholic

to free me from all of my workaholic guilt.

von jeglicher Schuld befreien kann.

It's a law, so I don't have a choice,

Es ist Gesetz, ich habe keine andere Wahl.

and I don't have a choice,

Ich habe keine andere Wahl,

not if I want to feel the hum.

sofern ich das Summen wieder hören will.

I wish it were that easy,

Ich wünschte, es wäre so einfach.

but I'm not good at playing.

Ich bin nicht gut im Spielen, ich mag es nicht.

I don't like it.

(Lachen)

I'm not interested in doing it the way I'm interested in doing work.

Spielen liegt mir nicht ansatzweise so, wie arbeiten.

The truth is incredibly humbling and humiliating to face.

Die Wahrheit tut weh,

I don't like playing.

aber ich mag es nicht zu spielen.

I work all the time because I like working.

Ich arbeite immer, denn ich liebe es.

I like working more than I like being at home.

Ich bin lieber am Arbeitsplatz als daheim.

Facing that fact is incredibly difficult to handle,

Dieses Eingeständnis ist schmerzhaft,

because what kind of person likes working more than being at home?

denn was für ein Mensch arbeitet lieber als zu Haus zu sein?

Well, me.

Nun ja, ich.

I mean, let's be honest, I call myself a titan.

Mal ehrlich, ich nenne mich selbst "Titan" --

I've got issues.

ich muss Probleme haben.

(Laughter)

(Lachen)

And one of those issues isn't that I am too relaxed.

Dass ich zu relaxed bin, ist keines davon.

(Laughter)

(Lachen)

We run around the yard, up and back and up and back.

Wir rasen im Garten herum, vor und zurück, hin und her.

We have 30-second dance parties.

Wir machen kleine Tanz-Parties,

We sing show tunes. We play with balls.

wir singen und spielen Ball.

I blow bubbles and they pop them.

Wir lassen Seifenblasen platzen.

And I feel stiff and delirious and confused most of the time.

Dabei fühle ich mich überwiegend steif, abwesend und verwirrt.

I itch for my cell phone always.

Ich greife immer nach meinem Handy.

But it is OK.

Doch es ist okay.

My tiny humans show me how to live and the hum of the universe fills me up.

Meine Kinder zeigen mir, wie man lebt, und das Summen des Universums erfüllt mich.

I play and I play until I begin to wonder

Ich spiele und spiele, bis ich mich frage:

why we ever stop playing in the first place.

Warum haben wir je mit dem Spielen aufgehört?

You can do it too,

Sie können es auch!

say yes every time your child asks you to play.

Sagen sie immer dann "ja", wenn Ihr Kind mit Ihnen spielen möchte.

Are you thinking that maybe I'm an idiot in diamond shoes?

Vielleicht halten Sie mich für naiv, für eine Tagträumerin.

You're right, but you can still do this.

Da haben Sie wohl recht, aber Sie können es auch tun!

You have time.

Sie haben Zeit!

Und wissen Sie auch warum?

You know why? Because you're not Rihanna and you're not a Muppet.

Sie sind nicht Rihanna oder eine Muppet-Show-Figur.

Your child does not think you're that interesting.

Ihr Kind findet Sie weniger interessant, als Sie denken.

(Laughter)

(Lachen)

You only need 15 minutes.

Es sind nur 15 Minuten.

My two- and four-year-old only ever want to play with me

Meine Kleinen wollen höchstens 15 Minuten mit mir spielen,

for about 15 minutes or so

before they think to themselves they want to do something else.

bis ihnen einfällt, dass sie etwas anderes machen wollen.

It's an amazing 15 minutes, but it's 15 minutes.

Es sind wunderbare 15 Minuten, aber eben nur 15 Minuten.

If I'm not a ladybug or a piece of candy, I'm invisible after 15 minutes.

Nach 15 Minuten ersetzt mich ein Marienkäfer oder eine Süßigkeit.

(Laughter)

(Lachen)

And my 13-year-old, if I can get a 13-year-old to talk to me for 15 minutes

Und redet meine Teenie-Tochter ganze 15 Minuten lang mit mir,

I'm Parent of the Year.

bin ich Mutter des Jahres.

(Laughter)

(Lachen)

15 minutes is all you need.

Es sind nur 15 Minuten, mehr bedarf es nicht.

I can totally pull off 15 minutes of uninterrupted time on my worst day.

Jeder kann 15 Minuten am Stück aufbringen, selbst an einem Schlechte-Laune-Tag!

Uninterrupted is the key.

15 Minuten am Stück!

No cell phone, no laundry, no anything.

Kein Handy, keine Wäsche, keinerlei Ablenkung.

You have a busy life. You have to get dinner on the table.

Der Tag ist kurz: Abendessen, die Kinder bettfertig machen.

You have to force them to bathe. But you can do 15 minutes.

Aber 15 Minuten sind drin!

My kids are my happy place, they're my world,

Meine Kinder sind meine Wohlfühloase, meine Welt.

but it doesn't have to be your kids,

Es müssen nicht die Kinder sein.

the fuel that feeds your hum,

Es gilt, das Summen zu fühlen,

the place where life feels more good than not good.

einen Platz für seinen Seelenfrieden zu haben.

It's not about playing with your kids,

Es geht nicht ums Spielen mit den eigenen Kindern.

it's about joy.

Es geht um Freude,

It's about playing in general.

um das "Spielen" im Allgemeinen.

Give yourself the 15 minutes.

Gönnen Sie sich die 15 Minuten!

Find what makes you feel good.

Finden Sie heraus, was Ihnen gut tut.

Just figure it out and play in that arena.

Finden Sie es heraus und bewahren Sie es sich.

I'm not perfect at it. In fact, I fail as often as I succeed,

Ich bin nicht perfekt darin. Ich scheitere und ich siege.

seeing friends, reading books, staring into space.

Freunde treffen, Bücher lesen, den Tag genießen --

"Wanna play?" starts to become shorthand for indulging myself

"Willst du spielen?" steht kurz für alles, was ich aufgegeben habe,

in ways I'd given up on right around the time I got my first TV show,

als ich meine erste TV-Show bekam,

right around the time I became a titan-in-training,

als ich ein Titan in der Ausbildung wurde,

right around the time I started competing with myself for ways unknown.

als ich mich selbst mehr und mehr übertreffen wollte.

15 minutes? What could be wrong with giving myself my full attention

15 Minuten am Stück,

warum sich nicht volle 15 Minuten gönnen?

for 15 minutes?

Turns out, nothing.

Was kann daran falsch sein? Nichts!

The very act of not working has made it possible for the hum to return,

Das Summen kam in meiner Freizeit zurück.

as if the hum's engine could only refuel while I was away.

Das Summen scheint dann zurückzukehren, wenn ich nicht arbeite.

Work doesn't work without play.

Arbeiten funktioniert nicht ohne Spielen.

It takes a little time, but after a few months,

Es braucht Zeit, aber nach ein paar Monaten

one day the floodgates open

öffnet sich eine Tür,

and there's a rush, and I find myself standing in my office

die Energie strömt herein und ich finde mich in meinem Büro wieder.

filled with an unfamiliar melody, full on groove inside me,

Ich höre eine unbekannte Melodie, sie erfüllt mich und meine Seele.

and around me, and it sends me spinning with ideas,

Sie verleitet mich zu neuen Ideen.

and the humming road is open, and I can drive it and drive it,

Das Summen hat sich wieder seinen Weg gebahnt.

Ich nutze es in vollen Zügen und liebe meine Arbeit wieder.

and I love working again.

But now, I like that hum, but I don't love that hum.

Ich mag das Summen, aber ich liebe es nicht.

I don't need that hum.

Ich brauche es nicht.

I am not that hum. That hum is not me,

Ich bin nicht das Summen, das Summen ist nicht ich --

not anymore.

nicht mehr.

I am bubbles and sticky fingers and dinners with friends.

Seifenblasen und klebrige Finger, Abendessen mit Freunden --

I am that hum.

das ist nun mein Summen.

Life's hum.

Das Summen des Lebens.

Love's hum.

Das Summen der Liebe.

Work's hum is still a piece of me, it is just no longer all of me,

Das Summen der Arbeit ist Teil von mir, aber eben nur noch ein Teil.

and I am so grateful.

Und dafür bin ich so dankbar.

And I don't give a crap about being a titan,

Es ist mir schnuppe, dass ich ein Titan bin.

because I have never once seen a titan play Red Rover, Red Rover.

Ich habe noch nie einen Titan gesehen, der Reise nach Jerusalem spielt.

(Lachen)

I said yes to less work and more play, and somehow I still run my world.

Ich sagte "ja" zu weniger Arbeit und zu mehr Spielen.

Und trotzdem habe ich alles im Griff.

My brain is still global. My campfires still burn.

Mein Gehirn ist noch funktionsfähig. Meine Lagerfeuer brennen noch.

The more I play, the happier I am, and the happier my kids are.

Je mehr ich spiele, desto glücklicher sind ich und meine Kinder.

The more I play, the more I feel like a good mother.

Je mehr ich spiele, desto mehr fühle ich mich als gute Mutter.

Je mehr ich spiele, desto klarer ist mein Kopf.

The more I play, the freer my mind becomes.

The more I play, the better I work.

Je mehr ich spiele, desto besser arbeite ich.

The more I play, the more I feel the hum,

Je mehr ich spiele, desto mehr höre ich das Summen.

the nation I'm building, the marathon I'm running,

Das Land, das ich erschaffe, den Marathon, den ich laufe,

the troops, the canvas, the high note, the hum, the hum,

die Truppen, die Leinwände, der hohe Ton, das Summen, das Summen,

the other hum, the real hum,

das andere, das richtige Summen: das Summen des Lebens.

life's hum.

Je mehr ich dieses Summen fühle, desto mehr macht sich dieses

The more I feel that hum,

the more this strange, quivering, uncocooned,

ungewöhnliche, bebende, nackte und neue Lebensgefühl in mir breit.

awkward, brand new,

alive non-titan feels like me.

Weniger Titan -- mehr ich!

Je mehr ich genau dieses Summen fühle, desto mehr weiß ich, wer ich bin.

The more I feel that hum, the more I know who I am.

I'm a writer, I make stuff up, I imagine.

Ich bin Autorin.

Ich denke mir Dinge aus, ich erwecke sie zum Leben.

That part of the job, that's living the dream.

Das gehört zum Job, das bedeutet, seinen Traum zu leben.

That's the dream of the job.

Das ist der Traum dieses Jobs,

Because a dream job should be a little bit dreamy.

denn ein Traumjob sollte ein wenig träumerisch sein.

I said yes to less work and more play.

Ich sagte "ja" zu weniger Arbeit und zu mehr Spielen.

Titans need not apply.

Titanen haben hier keine Chance.

Wanna play?

"Wollen Sie spielen?"

Thank you.

Danke schön.

(Applause)

(Applaus)