My year of saying yes to everything | Shonda Rhimes

Traduttore: Serena Iacobucci Revisore: Silvia Fornasiero

So a while ago, I tried an experiment.

Tempo fa ho iniziato un esperimento.

For one year, I would say yes to all the things that scared me.

Per un anno, avrei detto di sì a tutto ciò che mi spaventava.

Anything that made me nervous, took me out of my comfort zone,

A tutto ciò che mi rendeva nervosa e mi faceva uscire dalla zona di comfort.

I forced myself to say yes to.

Mi sono costretta a dire di sì.

Did I want to speak in public?

Volevo parlare in pubblico?

No, but yes.

No, ma sì.

Did I want to be on live TV?

Volevo apparire in una diretta TV?

No, but yes.

No, ma sì.

Did I want to try acting?

Volevo provare a recitare?

No, no, no, but yes, yes, yes.

No, no, no ma sì, sì, sì!

And a crazy thing happened:

E sono successe cose assurde:

the very act of doing the thing that scared me

il semplice atto di fare ciò che mi spaventava

undid the fear,

ha cancellato la paura,

made it not scary.

l'ha reso non spaventoso.

My fear of public speaking, my social anxiety, poof, gone.

La mia paura di parlare in pubblico, la mia sociofobia, puf, sparite.

It's amazing, the power of one word.

È incredibile quanto potere abbia una sola parola.

"Yes" changed my life.

Il "Sì" mi ha cambiato la vita.

"Yes" changed me.

Il "Sì" ha cambiato me stessa.

But there was one particular yes

Ma c'è stato un sì in particolare

that affected my life in the most profound way,

che ha cambiato la mia vita in maniera profonda,

in a way I never imagined,

come non avrei mai immaginato,

and it started with a question from my toddler.

ed è partito tutto da una domanda della mia piccolina.

I have these three amazing daughters, Harper, Beckett and Emerson,

Ho tre figlie meravigliose, Harper, Beckett e Emerson,

and Emerson is a toddler who inexplicably refers to everyone as "honey."

ed Emerson è una bimba che inspiegabilmente chiama tutti "tesoro"

as though she's a Southern waitress.

come se fosse una cameriera del sud.

(Laughter)

(Risate)

"Honey, I'm gonna need some milk for my sippy cup."

"Tesoro, ho bisogno di un po' di latte per il mio biberon"

(Laughter)

(Risate)

The Southern waitress asked me to play with her one evening

Un pomeriggio la cameriera del sud mi ha chiesto di giocare con lei

when I was on my way somewhere, and I said, "Yes."

e anche se stavo per uscire, ho detto sì.

And that yes was the beginning of a new way of life for my family.

E quel sì ha dato inizio a un nuovo stile di vita per la mia famiglia.

I made a vow that from now on,

Feci il voto che da quel momento,

every time one of my children asks me to play,

se le mie figlie mi avessero chiesto di giocare,

no matter what I'm doing or where I'm going,

qualunque impegno avessi, ovunque fossi diretta,

I say yes, every single time.

avrei detto di sì, sempre.

Almost. I'm not perfect at it, but I try hard to practice it.

O quasi. Non sono perfetta, ma sto facendo del mio meglio.

And it's had a magical effect on me,

E questo ha avuto un effetto magico su di me,

on my children, on our family.

sulle mie figlie, sulla nostra famiglia.

But it's also had a stunning side effect,

Ma ha avuto anche un fantastico effetto collaterale,

and it wasn't until recently that I fully understood it,

che ho capito completamente solo poco tempo fa.

that I understood that saying yes to playing with my children

Ho capito che acconsentire a giocare con le mie figlie,

likely saved my career.

probabilmente ha salvato la mia carriera.

See, I have what most people would call a dream job.

Faccio quello che molti chiamerebbero il lavoro dei sogni.

I'm a writer. I imagine. I make stuff up for a living.

Sono una scrittrice. Immagino. Vengo pagata per inventare.

Dream job.

Il lavoro dei sogni.

No.

No.

I'm a titan.

Sono un titano.

Dream job.

Il lavoro dei sogni.

I create television. I executive produce television.

Io creo la televisione, sono produttore esecutivo.

I make television, a great deal of television.

Io faccio televisione, un bel po' di televisione.

In one way or another, this TV season,

In un modo o nell'altro, in questa stagione TV

I'm responsible for bringing about 70 hours of programming to the world.

mi occupo di dare al mondo circa 70 ore di programmazione.

Four television programs, 70 hours of TV --

Quattro programmi, 70 ore di TV --

(Applause)

(Applausi)

Three shows in production at a time, sometimes four.

Tre serie per volta, a volte quattro.

Each show creates hundreds of jobs that didn't exist before.

Ogni serie crea centinaia di nuovi posti di lavoro.

The budget for one episode of network television

Il budget per un episodio su una rete televisiva

can be anywhere from three to six million dollars.

può essere tra i 3 e i 6 milioni di dollari.

Let's just say five.

Diciamo 5.

A new episode made every nine days times four shows,

Un nuovo episodio ogni 9 giorni per 4 serie TV,

so every nine days that's 20 million dollars worth of television,

vuol dire che ogni 9 giorni valgono 20 milioni di dollari,

four television programs, 70 hours of TV,

4 programmi TV, 70 ore di televisione,

3 serie in produzione per volta, certe volte 4,

three shows in production at a time, sometimes four,

16 episodes going on at all times:

16 episodi trasmessi continuamente:

24 episodes of "Grey's," 21 episodes of "Scandal,"

24 episodi di "Grey's", 21 episodi di "Scaldal",

15 episodes of "How To Get Away With Murder,"

15 di "Le regole del delitto perfetto",

10 di "The Catch", sono 70 ore di TV,

10 episodes of "The Catch," that's 70 hours of TV,

ovvero 350 milioni di dollari a stagione.

that's 350 million dollars for a season.

In America, le mie serie TV

In America, my television shows

sono trasmesse e ritrasmesse il giovedì sera.

are back to back to back on Thursday night.

Around the world, my shows air in 256 territories in 67 languages

Le mie serie TV vengono trasmesse in 256 parti del mondo, in 67 lingue,

for an audience of 30 million people.

per un pubblico di 30 milioni di persone.

My brain is global,

Il mio cervello è internazionale,

and 45 hours of that 70 hours of TV are shows I personally created

e 45 di quelle 75 ore di TV sono programmi che io stessa ho creato,

and not just produced, so on top of everything else,

non solo prodotto, e, come se non bastasse,

I need to find time, real quiet, creative time,

devo trovare del tempo, momenti di tranquillità e creatività,

to gather my fans around the campfire

per radunare i miei fan attorno a un falò

and tell my stories.

e raccontare le mie storie.

Four television programs, 70 hours of TV,

Quattro programmi TV, 70 ore di TV,

three shows in production at a time,

3 serie TV in produzione per volta,

sometimes four, 350 million dollars, campfires burning all over the world.

a volte 4, 350 milioni di dollari, falò che ardono in tutto il mondo.

You know who else is doing that?

Sapete chi altro lo fa?

Nobody, so like I said, I'm a titan.

Nessuno, quindi, come ho già detto, sono un titano.

Dream job.

Il lavoro dei sogni.

(Applause)

(Applausi)

Now, I don't tell you this to impress you.

Non ve lo dico per fare colpo.

I tell you this because I know what you think of when you hear the word "writer."

Ve lo dico perché so a cosa pensate quando sentite la parola "scrittore".

I tell you this so that all of you out there who work so hard,

Ve lo dico affinché tutti voi che lavorate sodo lì fuori,

whether you run a company or a country or a classroom

che gestiate un'azienda, una nazione o una classe

or a store or a home,

o un negozio o una casa,

take me seriously when I talk about working,

mi prendiate seriamente quando vi parlo di lavoro,

so you'll get that I don't peck at a computer and imagine all day,

e capiate che non passo le giornate a battere al computer e fantasticare,

so you'll hear me when I say

e mi crediate quando vi dico

that I understand that a dream job is not about dreaming.

che fare il lavoro dei sogni non significa sognare.

It's all job, all work, all reality, all blood, all sweat, no tears.

È tutto lavoro, realtà, sangue, sudore, nessuna lacrima.

I work a lot, very hard, and I love it.

Io lavoro molto, lavoro sodo e lo adoro.

When I'm hard at work, when I'm deep in it,

Quando lavoro sodo e sono immersa nel lavoro

there is no other feeling.

non c'è spazio per altre emozioni.

For me, my work is at all times building a nation out of thin air.

Per me lavorare è sempre come costruire una nazione dal nulla.

It is manning the troops. It is painting a canvas.

É come dirigere delle truppe. Dipingere una tela.

It is hitting every high note. It is running a marathon.

È come prendere ogni nota alta o correre una maratona.

It is being Beyoncé.

È come essere Beyoncé.

And it is all of those things at the same time.

È tutto questo contemporaneamente.

I love working.

Io amo lavorare.

It is creative and mechanical and exhausting and exhilarating

È creativo e meccanico, estenuante ed esilarante,

and hilarious and disturbing and clinical and maternal

e divertente e sconvolgente e clinico e materno

and cruel and judicious,

e crudele e giudizioso,

and what makes it all so good is the hum.

e quello che lo rende così bello è il ronzio.

There is some kind of shift inside me when the work gets good.

C'è un qualcosa che cambia in me quando il lavoro procede bene.

A hum begins in my brain,

Qualcosa nel cervello inizia a ronzare,

and it grows and it grows and that hum sounds like the open road,

e il ronzio cresce e cresce ed è come una strada spianata,

and I could drive it forever.

sulla quale potrei guidare per sempre.

And a lot of people, when I try to explain the hum,

Molte persone, quando provo a spiegare il ronzio,

they assume that I'm talking about the writing,

pensano che mi riferisca alla scrittura,

that my writing brings me joy.

che scrivere mi renda felice.

And don't get me wrong, it does.

E non fraintendetemi, è vero.

But the hum --

Ma il ronzio --

it wasn't until I started making television

È stato solo quando ho iniziato a fare TV

that I started working, working and making

che ho iniziato a lavorare, lavorare e fare

and building and creating and collaborating,

e costruire e creare e collaborare,

that I discovered this thing, this buzz, this rush, this hum.

che ho scoperto questa cosa, questo brusio questa frenesia, questo ronzio.

The hum is more than writing.

Il ronzio è più della scrittura.

The hum is action and activity. The hum is a drug.

Il ronzio è azione e attività. Il ronzio è una droga.

The hum is music. The hum is light and air.

Il ronzio è musica. Il ronzio è luce e aria.

The hum is God's whisper right in my ear.

Il ronzio è Dio che mi sussurra all'orecchio.

And when you have a hum like that,

E quando hai un ronzio del genere,

you can't help but strive for greatness.

non puoi che ambire alla grandezza.

That feeling, you can't help but strive for greatness at any cost.

Quella sensazione di non poter far altro che ambire alla grandezza a tutti i costi.

That's called the hum.

Quello si chiama ronzio.

Or, maybe it's called being a workaholic.

O, forse, si chiama essere un maniaco del lavoro.

(Laughter)

(Risate)

Maybe it's called genius.

Forse si chiama genio.

Maybe it's called ego.

Forse si chiama ego.

Maybe it's just fear of failure.

Forse è solo paura di fallire.

I don't know.

Non lo so.

I just know that I'm not built for failure,

So solo che non sono fatta per fallire,

and I just know that I love the hum.

e so che amo il ronzio.

I just know that I want to tell you I'm a titan,

So solo che voglio dirvi che sono un titano,

and I know that I don't want to question it.

e so che non voglio metterlo in discussione.

But here's the thing:

Ma il punto è questo:

the more successful I become,

più il successo aumenta,

the more shows, the more episodes, the more barriers broken,

più aumentano le serie TV, gli episodi, gli ostacoli abbattuti,

the more work there is to do,

più aumenta il lavoro da fare,

the more balls in the air,

più cose bollono in pentola,

the more eyes on me, the more history stares,

più aumentano gli occhi su di me, più la storia osserva,

the more expectations there are.

più crescono le aspettative.

The more I work to be successful,

Quanto più lavoro per avere successo,

the more I need to work.

tanto più devo lavorare.

And what did I say about work?

E cosa ho detto sul lavoro?

I love working, right?

Io amo lavorare, giusto?

The nation I'm building, the marathon I'm running,

La nazione da costruire, la maratona da correre,

the troops, the canvas, the high note, the hum,

le truppe, la tela, la nota alta, il ronzio,

the hum, the hum.

il ronzio, il ronzio.

I like that hum. I love that hum.

Mi piace quel ronzio. Lo amo.

I need that hum. I am that hum.

Ne ho bisogno. Io sono quel ronzio.

Am I nothing but that hum?

Forse non sono altro che quel ronzio.

And then the hum stopped.

E all'improvviso il ronzio è finito.

Overworked, overused,

Sovraccaricato, abusato,

overdone, burned out.

esagerato, stremato.

The hum stopped.

Il ronzio è cessato.

Now, my three daughters are used to the truth

Le mie tre figlie sanno bene

that their mother is a single working titan.

che la loro madre è un titano single che lavora.

Harper tells people,

Harper dice alle persone,

"My mom won't be there, but you can text my nanny."

"La mia mamma non ci sarà, ma puoi mandare un sms alla tata".

And Emerson says, "Honey, I'm wanting to go to ShondaLand."

E Emerson dice, "Tesoro, io voglio andare a Shondalandia"

They're children of a titan.

Sono le figlie di un titano.

They're baby titans.

Sono cuccioli di titano.

They were 12, 3, and 1 when the hum stopped.

Avevano 12, 3 e 1 anno quando il ronzio è finito.

The hum of the engine died.

Il ronzio del motore si era fermato.

I stopped loving work. I couldn't restart the engine.

Non amavo più lavorare. Il motore non ripartiva.

The hum would not come back.

Il ronzio non voleva ritornare.

My hum was broken.

Il mio ronzio si era rotto.

I was doing the same things I always did, all the same titan work,

Facevo le stesse cose, come avevo sempre fatto, lo stesso lavoro titanico.

15-hour days, working straight through the weekends,

15 ore al giorno, lavorando anche nei weekend,

no regrets, never surrender, a titan never sleeps, a titan never quits,

senza rimpianti, senza arrendermi, un titano non dorme e non molla mai.

full hearts, clear eyes, yada, whatever.

Cuori impavidi, occhi aperti, bla bla bla.

But there was no hum.

Ma il ronzio non c'era.

Inside me was silence.

Dentro di me c'era il silenzio.

Four television programs, 70 hours of TV, three shows in production at a time,

4 serie TV, 70 ore di TV, 3 serie in produzione per volta,

sometimes four.

a volte 4.

Four television programs, 70 hours of TV, three shows in production at a time ...

4 serie TV, 70 ore di TV, 3 serie in produzione per volta...

I was the perfect titan.

Ero il titano perfetto.

I was a titan you could take home to your mother.

Ero il titano che vorreste presentare a vostra madre.

All the colors were the same, and I was no longer having any fun.

Tutti i colori erano uguali, non mi stavo più divertendo.

And it was my life.

E quella era la mia vita.

It was all I did.

Era tutto quello che facevo.

I was the hum, and the hum was me.

Io ero il ronzio, il ronzio era me.

So what do you do when the thing you do,

Quindi cosa si fa quando quello che fai,

the work you love, starts to taste like dust?

il lavoro che ami, comincia ad avere il sapore della polvere?

Now, I know somebody's out there thinking,

So che qualcuno di voi starà pensando,

"Cry me a river, stupid writer titan lady."

"Oh povera, stupida scrittrice titano".

(Laughter)

(Risate)

But you know, you do,

Ma sapete che è così.

if you make, if you work, if you love what you do,

Se create, lavorate, se amate quello che fate,

being a teacher, being a banker, being a mother, being a painter,

essere una maestra, un banchiere, una madre, un pittore,

being Bill Gates,

essere Bill Gates,

if you simply love another person and that gives you the hum,

se semplicemente amate un'altra persona che vi fa sentire il ronzio,

if you know the hum,

se conoscete il ronzio,

if you know what the hum feels like, if you have been to the hum,

se conoscete quella sensazione, se avete avuto il ronzio,

when the hum stops, who are you?

una volta che il ronzio finisce, voi chi siete?

What are you?

Cosa siete?

What am I?

E io cosa sono?

Am I still a titan?

Sono ancora un titano?

If the song of my heart ceases to play, can I survive in the silence?

Se la canzone del mio cuore smette di suonare, posso sopravvivere nel silenzio?

And then my Southern waitress toddler asks me a question.

Ma fu lì che la mia piccola cameriera del sud mi fece la domanda.

I'm on my way out the door, I'm late, and she says,

Stavo per uscire dalla porta, ero in ritardo, e lei mi fa,

"Momma, wanna play?"

"Mamma, vuoi giocare?"

And I'm just about to say no, when I realize two things.

Stavo per dirle di no, quando mi sono resa conto di due cose.

One, I'm supposed to say yes to everything,

Uno, dovrei dire di sì a tutto,

and two, my Southern waitress didn't call me "honey."

e due, la mia cameriera del sud non mi aveva chiamato "tesoro".

She's not calling everyone "honey" anymore.

Non chiamava più nessuno "tesoro".

When did that happen?

Quando era successo?

I'm missing it, being a titan and mourning my hum,

Me l'ero perso, presa a fare il titano e compiangere il ronzio,

and here she is changing right before my eyes.

e lei stava cambiando proprio davanti ai miei occhi.

And so she says, "Momma, wanna play?"

Quindi lei mi chiede, "Mamma, vuoi giocare?"

And I say, "Yes."

E io le dico, "Sì".

There's nothing special about it.

Non c'è niente di speciale in questo.

We play, and we're joined by her sisters,

Giochiamo e le sue sorelle si uniscono a noi,

and there's a lot of laughing,

e ridiamo tanto,

and I give a dramatic reading from the book Everybody Poops.

e io faccio un'interpretazione drammatica del libro "Tutti fanno la cacca".

Nothing out of the ordinary.

Niente di straordinario.

(Laughter)

(Risate)

And yet, it is extraordinary,

E invece è straordinario,

because in my pain and my panic,

perché nel mio dolore e nel mio panico,

in the homelessness of my humlessness,

in mancanza del mio ronzio,

I have nothing to do but pay attention.

non posso far altro che prestare attenzione.

I focus.

Mi concentro.

I am still.

Sto ferma.

The nation I'm building, the marathon I'm running,

La nazione da costruire, la maratona da correre,

the troops, the canvas, the high note does not exist.

le truppe, la tela, la nota alta, non esistono più.

All that exists are sticky fingers

Esistono solo quelle dita appiccicose,

and gooey kisses and tiny voices and crayons

e quei baci attaccaticci, e quelle vocine e quei colori

and that song about letting go

e quella canzone che dice di lasciar andare

of whatever it is that Frozen girl needs to let go of.

qualunque cosa quella tizia di Frozen debba lasciar andare.

(Laughter)

(Risate)

It's all peace and simplicity.

C'è solo pace e semplicità.

The air is so rare in this place for me that I can barely breathe.

L'aria è così rarefatta in questo posto che riesco a malapena a respirare.

I can barely believe I'm breathing.

Riesco a malapena a credere di respirare.

Play is the opposite of work.

Giocare è il contrario di lavorare.

And I am happy.

E io sono felice.

Something in me loosens.

Qualcosa dentro di me si è sciolto.

A door in my brain swings open,

Una porta nel mio cervello si spalanca

and a rush of energy comes.

ed entra una scarica di energia.

And it's not instantaneous, but it happens, it does happen.

non è istantaneo, ma succede, succede davvero.

I feel it.

Io lo sento.

A hum creeps back.

Un ronzio rispunta fuori.

Not at full volume, barely there,

Non al massimo del volume, è appena percepibile,

it's quiet, and I have to stay very still to hear it, but it is there.

è basso e devo rimanere immobile per sentirlo, ma è lì.

Not the hum, but a hum.

Non il ronzio, ma un ronzio.

And now I feel like I know a very magical secret.

E ora credo di conoscere un segreto davvero magico.

Well, let's not get carried away.

Beh, non facciamoci prendere dall'entusiasmo.

It's just love. That's all it is.

È semplicemente amore. Tutto qui.

No magic. No secret. It's just love.

Nessuna magia. Nessun segreto. Solo amore.

It's just something we forgot.

È solo qualcosa che dimentichiamo.

The hum, the work hum, the hum of the titan,

Il ronzio, il ronzio del lavoro, il ronzio del titano,

that's just a replacement.

sono solo dei sostituti.

If I have to ask you who I am,

Se devo chiedervi chi sono,

if I have to tell you who I am,

se devo dirvi chi sono,

if I describe myself in terms of shows

se descrivo me stessa tramite le mie serie TV

and hours of television and how globally badass my brain is,

e le ore di televisione e quanto è internazionale il mio gran cervello,

I have forgotten what the real hum is.

allora ho dimenticato cos'è il vero ronzio.

The hum is not power and the hum is not work-specific.

Il ronzio non è potere e il ronzio non dipende dal lavoro.

The hum is joy-specific.

Il ronzio dipende dalla gioia.

The real hum is love-specific.

Il vero ronzio dipende dall'amore.

The hum is the electricity that comes from being excited by life.

Il ronzio è l'elettricità che nasce dall'entusiasmo per la vita.

The real hum is confidence and peace.

Il vero ronzio è fiducia in se stessi e pace.

The real hum ignores the stare of history,

Il vero ronzio ignora lo sguardo della storia,

and the balls in the air, and the expectation, and the pressure.

la carne al fuoco, le aspettative, la pressione.

The real hum is singular and original.

Il vero ronzio è unico e originale.

The real hum is God's whisper in my ear,

Il vero ronzio è Dio che sussurra all'orecchio,

but maybe God was whispering the wrong words,

ma forse Dio mi sussurrava le parole sbagliate,

because which one of the gods was telling me I was the titan?

perché che razza di Dio mi diceva che io ero un titano?

It's just love.

È semplicemente amore.

We could all use a little more love,

Potremmo tutti usare un pizzico d'amore in più,

a lot more love.

un bel po' d'amore in più.

Any time my child asks me to play,

Ogni volta che la mia bambina mi chiederà di giocare,

I will say yes.

io le dirò di sì.

I make it a firm rule for one reason,

Sarà una regola ferrea perché

to give myself permission,

mi darà il permesso

to free me from all of my workaholic guilt.

di liberarmi dai miei sensi di colpa da stacanovista.

It's a law, so I don't have a choice,

È una legge, quindi non ho scelta,

and I don't have a choice,

e non ho scelta,

not if I want to feel the hum.

non se voglio sentire il ronzio.

I wish it were that easy,

Vorrei che fosse così facile,

but I'm not good at playing.

ma non sono brava a giocare.

I don't like it.

Non mi piace.

I'm not interested in doing it the way I'm interested in doing work.

Non mi interessa tanto quanto mi interessa il lavoro.

The truth is incredibly humbling and humiliating to face.

Affrontare la realtà rende incredibilmente umili ma è anche umiliante.

I don't like playing.

Non mi piace giocare.

I work all the time because I like working.

Io lavoro in continuazione perché mi piace lavorare.

I like working more than I like being at home.

Preferisco lavorare piuttosto che stare a casa.

Facing that fact is incredibly difficult to handle,

È estremamente difficile affrontare questa realtà

because what kind of person likes working more than being at home?

perché che razza di persona preferisce lavorare piuttosto che stare a casa?

Well, me.

Beh, io.

I mean, let's be honest, I call myself a titan.

Voglio dire, siamo sinceri, io mi autodefinisco un titano.

I've got issues.

Ho qualche problema.

(Laughter)

(Risate)

And one of those issues isn't that I am too relaxed.

E uno di questi problemi non è essere troppo rilassata.

(Laughter)

(Risate)

We run around the yard, up and back and up and back.

Corriamo per il cortile, avanti e indietro, avanti e indietro.

We have 30-second dance parties.

Facciamo feste danzanti di 30 secondi.

We sing show tunes. We play with balls.

Cantiamo sigle TV. Giochiamo a palla.

I blow bubbles and they pop them.

Io faccio le bolle e loro le scoppiano.

And I feel stiff and delirious and confused most of the time.

E il più delle volte io mi sento rigida, delirante e confusa.

I itch for my cell phone always.

Smanio sempre per il mio telefono.

But it is OK.

Ma va bene così.

My tiny humans show me how to live and the hum of the universe fills me up.

I miei piccoli umani mi insegnano a vivere e il ronzio dell'universo mi riempie.

I play and I play until I begin to wonder

Io gioco e gioco finché non inizio a chiedermi:

why we ever stop playing in the first place.

perché mai dovremmo smettere di giocare?

You can do it too,

Anche voi potete farlo,

say yes every time your child asks you to play.

dite sì ogni volta che i vostri figli vi chiedono di giocare.

Are you thinking that maybe I'm an idiot in diamond shoes?

State pensando che forse sono un'idiota con scarpe di diamanti?

You're right, but you can still do this.

Avete ragione, ma anche voi potete farlo.

You have time.

Avete tempo.

You know why? Because you're not Rihanna and you're not a Muppet.

E sapete perché? Perché non siete Rihanna e non siete un Muppet.

Your child does not think you're that interesting.

Vostro figlio non vi trova così interessanti.

(Laughter)

(Risate)

You only need 15 minutes.

Avete bisogno solo di 15 minuti.

My two- and four-year-old only ever want to play with me

Alle mie figlie di due e quattro anni basta giocare con me

for about 15 minutes or so

solo per circa 15 minuti

before they think to themselves they want to do something else.

prima di decidere di voler fare altro.

It's an amazing 15 minutes, but it's 15 minutes.

Sono 15 minuti fantastici, ma sono 15 minuti.

If I'm not a ladybug or a piece of candy, I'm invisible after 15 minutes.

Dopo, se non sono una coccinella o una caramella, divento invisibile.

(Laughter)

(Risate)

And my 13-year-old, if I can get a 13-year-old to talk to me for 15 minutes

E mia figlia di 13 anni? Se riuscissi anche solo a parlarci per 15 minuti,

I'm Parent of the Year.

sarei genitore dell'anno.

(Laughter)

(Risate)

15 minutes is all you need.

Avete bisogno di soli 15 minuti.

I can totally pull off 15 minutes of uninterrupted time on my worst day.

Posso decisamente ritagliarmi 15 minuti ininterrotti anche nei giorni peggiori.

Uninterrupted is the key.

"Ininterrotti" è il punto fondamentale.

No cell phone, no laundry, no anything.

Niente cellulare, niente bucato, niente di niente.

You have a busy life. You have to get dinner on the table.

Avete una vita frenetica. Dovete preparare la cena.

You have to force them to bathe. But you can do 15 minutes.

Dovete costringerli a farsi il bagno. Ma potete trovare 15 minuti.

My kids are my happy place, they're my world,

Le mie figlie sono la mia isola felice, il mio mondo.

but it doesn't have to be your kids,

Ma non devono essere per forza i figli

the fuel that feeds your hum,

a nutrire il vostro ronzio,

the place where life feels more good than not good.

il posto dove la vita sembra migliore.

It's not about playing with your kids,

Non si tratta di giocare con i vostri figli.

it's about joy.

Si tratta di gioia.

It's about playing in general.

Si tratta di giocare in generale.

Give yourself the 15 minutes.

Prendetevi 15 minuti di tempo.

Find what makes you feel good.

Scoprite cosa vi fa stare bene.

Just figure it out and play in that arena.

Scopritelo e andate a giocare.

I'm not perfect at it. In fact, I fail as often as I succeed,

Io non sono perfetta. A dire la verità, a volte riesco e altrettante fallisco,

seeing friends, reading books, staring into space.

incontrare gli amici, leggere libri, guardare nel vuoto.

"Wanna play?" starts to become shorthand for indulging myself

"Vuoi giocare" sta diventando sinonimo di prendermi una pausa

in ways I'd given up on right around the time I got my first TV show,

in modi che avevo abbandonato al tempo in cui ho iniziato la mia prima serie TV,

right around the time I became a titan-in-training,

al tempo in cui sono diventata un'apprendista titano,

right around the time I started competing with myself for ways unknown.

al tempo in cui ho iniziato a competere con me stessa in un modo sconosciuto.

15 minutes? What could be wrong with giving myself my full attention

15 minuti? Cosa può esserci di male nel concedermi la mia totale attenzione

for 15 minutes?

per 15 minuti?

Turns out, nothing.

A quanto pare, niente.

The very act of not working has made it possible for the hum to return,

Il semplice atto di non lavorare ha permesso che il ronzio tornasse,

as if the hum's engine could only refuel while I was away.

come se il motore del ronzio potesse rifornirsi solo in mia assenza.

Work doesn't work without play.

Il lavoro non funziona senza il gioco.

It takes a little time, but after a few months,

Ci è voluto un po' di tempo, ma dopo un paio di mesi,

one day the floodgates open

un bel giorno la chiusa si è aperta

and there's a rush, and I find myself standing in my office

c'è stata un'ondata, e mi sono ritrovata in piedi nel mio ufficio

filled with an unfamiliar melody, full on groove inside me,

piena di una melodia sconosciuta, piena di ritmo dentro di me,

and around me, and it sends me spinning with ideas,

e attorno a me, e mi ha risucchiato in un vortice di idee,

and the humming road is open, and I can drive it and drive it,

la strada ronzante si è aperta, e io posso percorrerla e percorrerla

and I love working again.

e sono tornata ad amare il lavoro.

But now, I like that hum, but I don't love that hum.

Adesso il ronzio mi piace, ma non lo amo più.

I don't need that hum.

Non ne ho più bisogno.

I am not that hum. That hum is not me,

Non sono il ronzio. Il ronzio non è me,

not anymore.

non più.

I am bubbles and sticky fingers and dinners with friends.

Ora sono bolle e dita appiccicose e cene con gli amici.

I am that hum.

Io sono quel ronzio, ora.

Life's hum.

Il ronzio della vita.

Love's hum.

Il ronzio dell'amore.

Work's hum is still a piece of me, it is just no longer all of me,

Il ronzio del lavoro è ancora parte di me, ma non è più tutta me stessa,

and I am so grateful.

e ne sono così grata.

And I don't give a crap about being a titan,

E non me ne frega niente di essere un titano,

because I have never once seen a titan play Red Rover, Red Rover.

perché non ho mai visto un titano giocare a ruba bandiera.

I said yes to less work and more play, and somehow I still run my world.

Ho detto sì a meno lavoro e più gioco, ma riesco ancora a gestire il mio mondo.

My brain is still global. My campfires still burn.

Il mio cervello è ancora internazionale. I miei falò bruciano ancora.

The more I play, the happier I am, and the happier my kids are.

Più gioco, più sono felice, e più sono felici le mie figlie.

The more I play, the more I feel like a good mother.

Più gioco, più mi sento una brava madre.

The more I play, the freer my mind becomes.

Più gioco, più la mia mente diventa libera.

The more I play, the better I work.

Più gioco, più lavoro meglio.

The more I play, the more I feel the hum,

Più gioco, più sento il ronzio,

the nation I'm building, the marathon I'm running,

la nazione che costruisco, la maratona che corro,

the troops, the canvas, the high note, the hum, the hum,

le truppe, la tela, la nota alta, il ronzio, il ronzio,

the other hum, the real hum,

l'altro ronzio, il ronzio vero,

life's hum.

il ronzio della vita.

The more I feel that hum,

Più sento quel ronzio,

the more this strange, quivering, uncocooned,

più questo strano, tremolante, appena sbocciato,

awkward, brand new,

impacciato, nuovo,

alive non-titan feels like me.

vivo non-titano mi somiglia.

The more I feel that hum, the more I know who I am.

Più sento quel ronzio, più so chi sono.

I'm a writer, I make stuff up, I imagine.

Sono una scrittrice, io invento cose, io immagino.

That part of the job, that's living the dream.

Quella parte di questo lavoro, è il sogno di una vita.

That's the dream of the job.

Quello è il lavoro dei sogni.

Because a dream job should be a little bit dreamy.

Perché il lavoro dei sogni dovrebbe essere un po' sognante.

I said yes to less work and more play.

Ho detto sì a meno lavoro e più gioco.

Titans need not apply.

I titani non servono.

Wanna play?

Volete giocare?

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)