Smash fear, learn anything | Tim Ferriss

Translator: Yannick Garcia Reviewer: Carme Rossell

This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.

Aquí teniu en Tim Ferriss pels volts de 1979 d.C. Tenia dos anyets.

You can tell by the power squat, I was a very confident boy --

Així, a la gatzoneta, ja se'm veia un nano segur de mi mateix.

and not without reason.

I no perquè sí.

I had a very charming routine at the time,

En aquella època tenia un costum entendridor

which was to wait until late in the evening

que era esperar-me fins a la nit

when my parents were decompressing from a hard day's work,

quan els pares es relaxaven després d'un dia de feina,

doing their crossword puzzles, watching television.

feien els mots encreuats o miraven la tele.

I would run into the living room, jump up on the couch,

Aleshores entrava al menjador, saltava per sobre el sofà,

rip the cushions off, throw them on the floor,

estripava els coixins, els llançava al terra,

scream at the top of my lungs and run out

deixava anar quatre esgarips i sortia esperitat

because I was the Incredible Hulk.

perquè em creia l'Increïble Hulk.

(Laughter)

(Riuen)

Obviously, you see the resemblance.

Estic convençut que hi veieu la semblança.

And this routine went on for some time.

Era un ritual que no faltava mai.

When I was seven I went to summer camp.

A 7 anys em van enviar de colònies.

My parents found it necessary for peace of mind.

Als pares els va semblar imprescindible per quedar-se tranquils.

And at noon each day

Cada dia, al migdia

the campers would go to a pond,

anàvem amb la resta de nens a un estany

where they had floating docks.

on hi havia uns espigons flotants.

You could jump off the end into the deep end.

Des d'una punta podies fer capbussades.

I was born premature. I was always very small.

Jo vaig néixer prematur. Sempre he estat molt petit.

My left lung had collapsed when I was born.

Durant el part se m'havia enfonsat el pulmó esquerre.

And I've always had buoyancy problems.

I sempre he tingut problemes de flotabilitat.

So water was something that scared me to begin with.

Per tant, l'aigua sempre m'ha fet molta por,

But I would go in on occasion.

tot i que de tant en tant m'hi deixava caure.

And on one particular day,

Vet aquí que un dia

the campers were jumping through inner tubes,

a colònies els nens saltaven per uns flotadors rodons.

They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.

S'hi capbussaven passant pel mig i em va semblar que seria divertit.

So I dove through the inner tube,

Així que em vaig llançar pel flotador,

and the bully of the camp grabbed my ankles.

però el gallet de les colònies em va agafar pels turmells.

And I tried to come up for air,

Vaig procurar aixecar el cap per respirar,

and my lower back hit the bottom of the inner tube.

però topava amb la ronyonada amb el flotador.

And I went wild eyed and thought I was going to die.

Em vaig posar dels nervis i em pensava que em moriria.

A camp counselor fortunately came over and separated us.

Per sort va arribar un monitor i ens va separar.

From that point onward I was terrified of swimming.

Des d'aleshores he tingut pànic a nedar.

That is something that I did not get over.

No ho vaig superar.

My inability to swim has been

No saber nedar ha estat una de les meves

one of my greatest humiliations and embarrassments.

pitjors humiliacions i vergonyes.

That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.

Amb allò em vaig adonar que d'Increïble Hulk en tenia poc.

But there is a happy ending to this story.

Però aquesta història té final feliç.

At age 31 -- that's my age now --

Als 31 anys, que és l'edat que tinc ara,

in August I took two weeks to re-examine swimming,

vaig dedicar dues setmanes del passat agost a repensar-m'ho

and question all the of the obvious aspects of swimming.

i qüestionar-me els aspectes més evidents de la natació.

And went from swimming one lap --

Vaig passar de nedar un llarg,

so 20 yards -- like a drowning monkey,

no arriba a 20 metres, com un ànec remullat,

at about 200 beats per minute heart rate --

a unes 200 pulsacions per minut,

I measured it --

ho vaig comptar,

to going to Montauk on Long Island,

a nedar de Montauk, a Long Island,

close to where I grew up,

prop d'on vaig créixer

and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,

tirant-me al mar i recorrent un quilòmetre a mar obert,

getting out and feeling better than when I went in.

sortir-ne i sentir-me millor que no pas havia entrat.

And I came out,

Vaig sortir de l'aigua

in my Speedos, European style,

amb els meus Speedos, a l'europea,

feeling like the Incredible Hulk.

i em sentia ben bé l'Increïble Hulk.

And that's what I want everyone in here to feel like,

I és així com voldria que us sentíssiu tots,

the Incredible Hulk, at the end of this presentation.

com l'Increïble Hulk, després d'aquesta xerrada.

More specifically, I want you to feel like you're capable

En concret, vull que sentiu que sou capaços

of becoming an excellent long-distance swimmer,

de convertir-vos en magnífics nedadors de llarga distància,

a world-class language learner,

en uns aprenents d'idiomes excel·lents

and a tango champion.

o en mestres del tango.

And I would like to share my art.

Voldria compartir amb vosaltres el meu art.

If I have an art, it's deconstructing things

El meu art és deconstruir les coses

that really scare the living hell out of me.

que em fan una por espantosa.

So, moving onward.

Sí? Doncs comencem.

Swimming, first principles.

Natació: principis bàsics.

First principles, this is very important.

Els principis bàsics són clau.

I find that the best results in life

Jo crec que a la vida no veiem sempre els millors resultats

are often held back by false constructs and untested assumptions.

per culpa de nocions falses i pressupòsits infundats.

And the turnaround in swimming came

A mi, amb la natació, se'm van obrir els ulls

when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --

quan un amic em va dir: "Penso passar-me un any sense excitants..."

this is a six-double-espresso-per-day type of guy --

(estem parlant d'un paio que engoleix els seus 6 cafès llargs al dia)

"if you can complete a one kilometer open water race."

"si ets capaç de nedar un quilòmetre a mar obert en competició".

So the clock started ticking.

El rellotge em va començar a fer tic-tac.

I started seeking out triathletes

Vaig voler parlar amb triatletes

because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.

perquè vaig descobrir que els nedadors de sempre no eren bons professors.

I tried kickboards.

Vaig provar-ho amb les taules

My feet would slice through the water like razors,

però em relliscaven els peus com si fos sabó.

I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.

Ni em bellugava. Marxava derrotat, fitant-me els peus.

Hand paddles, everything.

Pales manuals... de tot.

Even did lessons with Olympians -- nothing helped.

Fins i tot vaig entrenar amb atletes olímpics, però res.

And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,

Fins que un dia en Chris Sacca, un bon amic meu,

had completed an Iron Man with 103 degree temperature,

va acabar una cursa Iron Man a 40 graus de temperatura

said, "I have the answer to your prayers."

i em va dir "Tinc la resposta a les teves oracions".

And he introduced me to

I em va introduir a l'obra

the work of a man named Terry Laughlin

d'un senyor que es deia Terry Laughlin,

who is the founder of Total Immersion Swimming.

fundador del programa Natació d'Immersió Total.

That set me on the road to examining biomechanics.

Amb allò vaig començar a estudiar biomecànica.

So here are the new rules of swimming,

Aquestes són les noves regles de la natació

if any of you are afraid of swimming, or not good at it.

per si teniu por a l'aigua o no se us dóna bé.

The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.

Primer, res de camejar. El contrari del que pensaríeu.

So it turns out that propulsion isn't really the problem.

Es veu que el problema no és la propulsió.

Kicking harder doesn't solve the problem

Picar més fort amb els peus no resol res

because the average swimmer only transfers about three percent

perquè el nedador mitjà només transfereix un 3%

of their energy expenditure into forward motion.

de la seva despesa energètica al moviment anterior.

The problem is hydrodynamics.

El problema és la hidrodinàmica.

So what you want to focus on instead

En comptes d'això, heu de procurar que la part inferior

is allowing your lower body to draft behind your upper body,

del cos aprofiti el rebuf de la part superior,

much like a small car behind a big car on the highway.

com els cotxes petits darrere dels grans a l'autopista.

And you do that by maintaining a horizontal body position.

I això es fa mantenint una posició horitzontal del cos.

The only way you can do that

L'única manera d'aconseguir-ho

is to not swim on top of the water.

és no nedar per sobre l'aigua.

The body is denser than water. 95 percent of it would be,

El cos és més dens que l'aigua; el 95% estarà,

at least, submerged naturally.

si més no, submergit de manera natural.

So you end up, number three,

Per tant, en tercer lloc, el millor no és

not swimming, in the case of freestyle,

nedar, com a l'estil lliure,

on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.

de bocaterrosa, com creu tothom, movent-te sobre l'aigua,

But actually rotating from streamlined right

sinó que s'ha de rotar de manera aerodinàmica

to streamlined left,

de dreta a esquerra

maintaining that fuselage position as long as possible.

i no variar aquesta posició de fusellatge tant com es pugui.

So let's look at some examples. This is Terry.

Fixem-nos en alguns exemples. Aquest és el Terry.

And you can see that he's extending his right arm

Veieu que allarga el braç dret

below his head and far in front.

per sota el cap i lluny cap endavant.

And so his entire body really is underwater.

D'aquesta manera té tot el cos sota l'aigua.

The arm is extended below the head.

El braç l'allarga per sota el cap.

The head is held in line with the spine,

El cap el manté en línia recta amb la columna,

so that you use strategic water pressure to raise your legs up --

així la pressió estratègica de l'aigua t'aixeca les cames,

very important, especially for people with lower body fat.

molt important, sobretot si es té greix a la zona inferior.

Here is an example of the stroke.

Un exemple de braçada.

So you don't kick. But you do use a small flick.

No es pica de peus, però sí que es clava una certa cuada.

You can see this is the left extension.

Per aquí allarga per l'esquerra.

Then you see his left leg.

I després ve la cama esquerra.

Small flick, and the only purpose of that

Un cop de cua... I l'única utilitat és

is to rotate his hips so he can get to the opposite side.

rotar els malucs per canviar de banda.

And the entry point for his right hand -- notice this,

Per aquí entra la mà dreta (fixeu-vos

he's not reaching in front and catching the water.

que no allarga el braç endavant ni agafant-se a l'aigua).

Rather, he is entering the water

Ell sencer entra a l'aigua

at a 45-degree angle with his forearm,

en un angle de 45º amb l'avantbraç

and then propelling himself by streamlining -- very important.

i es propulsa ell mateix per aerodinamisme. Molt important.

Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.

Així és com no s'ha de fer, que és com ho ensenyen els monitors.

Not their fault, honestly.

Tampoc no és culpa seva, eh.

And I'll get to implicit versus explicit in a moment.

Després us parlaré d'implícit i explícit.

Below is what most swimmers

A continuació veureu el que pot fer que

will find enables them to do what I did,

qualsevol nedador aconsegueixi el que vaig fer jo,

which is going from 21 strokes per 20-yard length

passar de 21 braçades per 20 metres

to 11 strokes

a 11 braçades

in two workouts with no coach, no video monitoring.

amb dos entrenaments, sense monitor ni pantalla de vídeo.

And now I love swimming. I can't wait to go swimming.

I ara m'encanta nedar. Me'n moro de ganes.

I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.

Després d'això me'n vaig a nedar, si algú m'hi vol acompanyar.

Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.

Finalment, la respiració. Un problema molt comú a l'aigua.

In freestyle, easiest way to remedy this is

A l'estil lliure, la solució més fàcil és

to turn with body roll,

girar el cos rotant

and just to look at your recovery hand as it enters the water.

i mirar la mà en repòs quan entra a l'aigua.

And that will get you very far.

Amb això arribareu lluny.

That's it. That's really all you need to know.

Res més, de debò.

Languages. Material versus method.

Els idiomes. Diferència entre el material i el mètode.

I, like many people, came to the conclusion

Com molta gent, vaig arribar a creure

that I was terrible at languages.

que no estava dotat per als idiomes.

I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,

Vaig patir l'espanyol a l'institut, el primer curs,

and the sum total of my knowledge

i el màxim que vaig aprendre a dir

was pretty much, "Donde esta el bano?"

va ser: "¿Dónde está el baño?"

And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.

I després em contestaven i no els entenia. Penós.

Then I transferred to a different school sophomore year, and

Al segon curs vaig canviar d'institut.

I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.

Podia triar altres llengües i la major part d'amics feien japonès.

So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.

Vaig dir-me: "Per què no et castigues així?" I vaig triar japonès.

Six months later I had the chance to go to Japan.

Al cap de 6 mesos van oferir-me anar al Japó.

My teachers assured me, they said, "Don't worry.

Els profes em deien: "Tranquil.

You'll have Japanese language classes every day to help you cope.

Faràs classe cada dia i amb això t'entendràs.

It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.

Serà una experiència fantàstica". La meva primera sortida a l'estranger.

So my parents encouraged me to do it. I left.

Els pares em van animar a marxar. I això vaig fer.

I arrived in Tokyo. Amazing.

Vaig arribar a Tòquio. Impressionant.

I couldn't believe I was on the other side of the world.

No em podia creure que fos a l'altra banda del món.

I met my host family. Things went quite well I think,

Vaig conèixer la meva família d'acollida. Tot va anar força bé,

all things considered.

crec, dins del que cap.

My first evening, before my first day of school,

La primera nit abans de començar el curs

I said to my mother, very politely,

vaig dir a la meva mare d'allà, tot educat:

"Please wake me up at eight a.m."

"Que em despertarà a les 8 h?"

So, (Japanese)

Així: (japonès)

But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.

Però no vaig dir (japonès), sinó (japonès). S'hi assembla.

But I said, "Please rape me at eight a.m."

Però el que vaig dir era: "Que em violarà a les 8h?".

(Laughter)

(Riuen)

You've never seen a more confused Japanese woman.

Era la japonesa més confosa del món.

(Laughter)

(Riuen)

I walked in to school.

L'endemà vaig anar a l'escola,

And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.

se'm va atansar un professor i em va donar un paper.

I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --

No entenia ni un borrall, com si fossin jeroglífics,

because it was Kanji,

perquè estava escrit en kanji,

Chinese characters adapted into the Japanese language.

caràcters xinesos adaptats al japonès.

Asked him what this said.

Li vaig preguntar què hi deia

And he goes, "Ahh, okay okay,

i em va dir: "Ah, sí, sí...

eehto, World History, ehh, Calculus,

eto, Història del Món, eh, Càlcul,

Traditional Japanese." And so on.

Japonès Tradicional..." I així.

And so it came to me in waves.

La informació m'arribava en onades.

There had been something lost in translation.

Alguna cosa s'havia perdut en la traducció.

The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.

Les assignatures no eren de japonès,

They were the normal high school curriculum for Japanese students --

sinó les normals d'institut per als estudiants japonesos.

the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.

Els altres 4.999 estudiants, que eren japonesos, i l'americà, jo.

And that's pretty much my response.

I això va ser la meva resposta.

(Laughter)

(Riuen)

And that set me on this panic driven search for the perfect language method.

Allò em va precipitar a buscar el mètode perfecte per aprendre la llengua.

I tried everything. I went to Kinokuniya.

Ho vaig provar tot: vaig anar a la Kinokuniya.

I tried every possible book, every possible CD.

Vaig provar tots els llibres, tots els CD,

Nothing worked until I found this.

però no em funcionava res fins que vaig trobar això.

This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,

És el Joyo Kanji. És una taula, diguem,

or a poster of the 1,945 common-use characters

un cartell amb els 1.945 caràcters més habituals

as determined by the Ministry of Education in 1981.

triats pel Ministeri d'Educació el 1981.

Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,

Moltes publicacions japoneses es limiten a aquests caràcters

to facilitate literacy -- some are required to.

per fer més fàcil la lectura. A algunes els obliguen.

And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.

I això es va convertir en el meu Sant Greal, la meva Pedra de Rosetta.

As soon as I focused on this material,

Va ser centrar-me en aquest material

I took off.

i enlairar-me.

I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,

Vaig acabar podent llegir l'Asahi Shinbu, un diari,

about six months later -- so a total of 11 months later --

al cap de 6 mesos (en total, 11 mesos després)

and went from Japanese I to Japanese VI.

i vaig passar de Japonès I a Japonès VI.

Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,

Al final, amb 16 anys, em vaig dedicar a traduir quan vaig tornar als EUA

and have continued to apply this material

i he continuat aplicant aquest material

over method approach to close to a dozen languages now.

com a metodologia amb una desena d'idiomes.

Someone who was terrible at languages,

Algú que era un zero amb les llengües

and at any given time, speak, read and write five or six.

i que ara pot parlar-ne, llegir-ne i escriure'n unes 5 o 6.

This brings us to the point,

Amb això el que vull dir és

which is, it's oftentimes what you do,

que sovint el que compta és el que fas,

not how you do it, that is the determining factor.

no com ho fas, i això ho marca tot.

This is the difference between being effective -- doing the right things --

És la diferència entre ser eficaç (fer les coses adequades)

and being efficient -- doing things well whether or not they're important.

i ser eficient (fer les coses bé tant si són importants com no).

You can also do this with grammar.

També ho podeu fer amb la gramàtica.

I came up with these six sentences after much experimentation.

Després de pensar-hi molt, se'n van acudir aquestes 6 frases.

Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,

Si un nadiu us analitza la gramàtica de la llengua

by translating these sentences into past, present, future,

traduint-vos aquestes frases en passat, present i futur

will show you subject, object, verb,

sabreu com funciona el subjecte, l'objecte i el verb,

placement of indirect, direct objects, gender and so forth.

on es col·loca l'indirecte, el directe, el gènere, etc.

From that point, you can then, if you want to,

A partir d'aquí, si voleu, podreu aprendre

acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.

moltes llengües, alternant-les per no tenir interferències.

We can talk about that if anyone in interested.

Si us interessa, en podem parlar.

And now I love languages.

I ara m'encanten les llengües.

So ballroom dancing, implicit versus explicit --

Vinga, els balls de saló. Implícit i explícit.

very important.

Molt important.

You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."

Potser mirant-me direu: "Aquest paio ha de fer balls de saló".

But no, you'd be wrong

Doncs no, malament,

because my body is very poorly designed for most things --

perquè tinc un cos molt mal dissenyat per a la major part de coses,

pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.

potser màxim està pensat per aixecar roques que pesin.

I used to be much bigger, much more muscular.

Abans era molt més cepat, més musculós.

And so I ended up walking like this.

Tant que vaig acabar caminant així.

I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.

Semblava un orangutan, aquell cosí tan proper, o l'Increïble Hulk.

Not very good for ballroom dancing.

No gaire bo per als balls de saló.

I found myself in Argentina in 2005,

El 2005 vaig fer cap a Argentina.

decided to watch a tango class -- had no intention of participating.

Vaig decidir observar una classe de tango (sense intenció de participar-hi),

Went in, paid my ten pesos,

hi vaig anar, vaig pagar els meus 10 pesos,

walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.

m'hi vaig atansar, 10 dones i 2 homes, bona proporció.

The instructor says, "You are participating."

La professora em va dir: "Tu, a ballar".

Immediately: death sweat.

A l'instant, suor freda.

(Laughter)

(Riuen)

Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --

Aquella suor freda de vida o mort, perquè jo ho havia intentat a la uni

stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.

i vaig trepitjar la noia amb el taló. Es va posar a cridar.

I was so concerned with her perception of what I was doing,

Em va amoïnar tant la seva imatge de com ho feia jo

that it exploded in my face,

que em va quedar claríssim que

never to return to the ballroom dancing club.

mai no tornaria a fer classes de ball de saló.

She comes up, and this was her approach, the teacher.

Se m'acosta la professora i em diu:

"Okay, come on, grab me."

"Agafa'm, va."

Gorgeous assistant instructor.

Una professor ajudant preciosa.

She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.

Estava molt enfadada per haver-la despistat de la classe avançada.

So I did my best. I didn't know where to put my hands.

Vaig fer-ho tan bé com vaig poder, però no sabia on posar les mans.

And she pulled back, threw down her arms,

Es va fer enrere, va deixar caure els braços,

put them on her hips, turned around and yelled across the room,

els va repenjar als malucs, es va girar i va cridar a ple pulmó:

"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,

"Aquest noi està fet de pur múscul

and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"

i m'agafa com un francès, collons"

(Laughter)

(Riuen)

which I found encouraging.

cosa que a mi em va semblar prometedor.

(Laughter)

(Riuen)

Everyone burst into laughter. I was humiliated.

Tothom va esclafir a riure. Em vaig sentir humiliat.

She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."

Va tornar i em va dir: "Vinga, que no tinc tot el dia".

As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,

Com que jo havia fet lluita des dels 8 anys, la vaig aixafar.

"Of Mice and Men" style.

Com si fos allò "De ratolins i homes".

And she looked up and said,

I se'm va quedar mirant i em va dir:

"Now that's better."

"Millor".

So I bought a month's worth of classes.

O sigui que em vaig inscriure a un mes de classes.

(Laughter)

(Riuen)

And proceeded to look at --

I em vaig posar a analitzar.

I wanted to set competition so I'd have a deadline --

Volia marcar-me una competició per fixar-me un termini,

Parkinson's Law,

la llei de Parkinson,

the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.

la complexitat percebuda d'una tasca s'estén per emplenar el temps fixat.

So I had a very short deadline for a competition.

Tenia molt poc temps abans d'un concurs.

I got a female instructor first,

Primer vaig buscar-me una professora

to teach me the female role, the follow,

perquè m'ensenyés el paper de la dona, la seguidora,

because I wanted to understand the sensitivities and abilities

perquè volia entendre la sensibilitat i les habilitats

that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.

necessàries per seguir algú, per evitar repetir l'incident de la uni.

And then I took an inventory of the characteristics,

Després vaig fer llista de les característiques,

along with her, of the

amb el seu ajut, de les capacitats

of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.

que caracteritzaven diferents ballarins que havien guanyat campionats.

I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.

Vaig entrevistar aquesta gent, perquè eren tots profes a Buenos Aires.

I compared the two lists,

Vaig comparar les dues llistes

and what you find is that there is explicitly,

i amb això t'adones del que és explícit,

expertise they recommended, certain training methods.

els consells que donen, alguns mètodes d'ensenyament.

Then there were implicit commonalities

Després tenien coses en comú, però implícites,

that none of them seemed to be practicing.

que cap no aplicava a les classes.

Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,

Deixant de banda el proteccionisme dels profes de ball argentins,

I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.

em va semblar molt interessant. Vaig triar centrar-me en 3 punts en comú.

Long steps. So a lot of milongueros --

Passes llargues. Molts milongueros,

the tango dancers will use very short steps.

els ballarins de tango, fan servir passes curtes.

I found that longer steps were much more elegant.

Les passes llargues em semblaven molt més elegants.

So you can have --

Pots fer així

and you can do it in a very small space in fact.

i en un espai molt petit, de fet.

Secondly, different types of pivots.

En segon lloc, diferents girs.

Thirdly, variation in tempo.

En tercer lloc, variacions de temps.

These seemed to be the three areas that I could exploit to compete

Hi havia tres camps que podia aprofitar per competir

if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.

si volia enfrontar-me a gent que tenia 20 o 30 anys de professió.

That photo is of the

Aquesta foto és de les

semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.

semifinals del concurs de Buenos Aires al cap de 4 mesos.

Then one month later, went to the world championships,

Un més després vaig anar al campionat del món

made it to the semi-final. And then set a world record, following that,

i vaig arribar a les semifinals. Dues setmanes després,

two weeks later.

vaig batre el rècord mundial.

I want you to see part of what I practiced.

Fixeu-vos una mica en com vaig practicar.

I'm going to jump forward here.

Avançaré una mica.

This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.

Aquest és el professor que vam triar l'Alicia i jo com a guia.

His name is Gabriel Misse.

Es diu Gabriel Misse.

One of the most elegant dancers of his generation,

Un dels ballarins més elegants de la seva generació,

known for his long steps, and his tempo changes

conegut per les passes llargues, variacions de temps

and his pivots.

i girs.

Alicia, in her own right, very famous.

L'Alicia també és molt coneguda per mèrit propi.

So I think you'll agree, they look quite good together.

Veureu que fan molt bona parella.

Now what I like about this video

El que m'agrada d'aquest vídeo

is it's actually a video of the first time they ever danced together

és que això és el primer cop que van ballar junts.

because of his lead. He had a strong lead.

I és per com guia ell, en sap molt.

He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.

No guiava amb el pit, que demana inclinar-te.

I couldn't develop the attributes in my toes,

Jo no tenia els atributs necessaris als dits dels peus,

the strength in my feet, to do that.

la força de peus per fer allò.

So he uses a lead that focuses on

Ell guia centrant-se en

his shoulder girdle and his arm.

la cintura escapular i el braç.

So he can lift the woman to break her, for example.

Així pot aixecar la dona per doblegar-la, per exemple.

That's just one benefit of that.

És només un dels avantatges.

So then we broke it down.

Aleshores ho vam desglossar per parts.

This would be an example of one pivot.

Això seria un exemple de gir.

This is a back step pivot.

Aquí teniu un gir amb pas enrere.

There are many different types.

N'hi ha de moltes menes.

I have hundreds of hours of footage --

Tinc centenars d'hores d'enregistraments.

all categorized, much like George Carlin

Tot en categories, com George Carlin

categorized his comedy.

classificava el seu humor en categories.

So using my arch-nemesis,

Així, amb ajut del meu etern enemic,

Spanish, no less, to learn tango.

l'espanyol, fixeu-vos, vaig aprendre a ballar tango.

So fear is your friend. Fear is an indicator.

La por és el vostre amic. La por és un indicador.

Sometimes it shows you what you shouldn't do.

De vegades t'ensenya el que no has de fer.

More often than not it shows you exactly what you should do.

Però sovint et mostra precisament el que has de fer.

And the best results that I've had in life,

I els millors resultats que he tingut mai,

the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:

els moments més agradables, han vingut tots de la mateixa pregunta:

what's the worst that can happen?

Què és el pitjor que pot passar?

Especially with fears you gained when you were a child.

Sobretot amb les pors que tens des de menut.

Take the analytical frameworks,

Busqueu un marc d'anàlisi,

the capabilities you have, apply them to old fears.

fixeu-vos en els punts forts que teniu i combateu les pors del passat.

Apply them to very big dreams.

Apliqueu-los a grans somnis que tingueu.

And when I think of what I fear now, it's very simple.

Si penso què em fa por ara, és molt senzill.

When I imagine my life,

Quan m'imagino la vida,

what my life would have been like

com hauria estat la meva vida

without the educational opportunities that I had,

sense les ocasions d'aprendre que he tingut,

it makes me wonder.

em fa pensar.

I've spent the last two years trying to deconstruct

He passat els darrers 2 anys mirant d'analitzar

the American public school system,

el sistema públic d'ensenyament als EUA

to either fix it or replace it.

per posar-hi remei o substitut.

And have done experiments with about 50,000 students thus far --

De moment he fet experiments amb uns 50.000 alumnes,

built, I'd say, about a half dozen schools,

hem construït mitja dotzena d'escoles

my readers, at this point.

amb els meus lectors fins ara.

And if any of you are interested in that,

Si hi ha algú a qui interessi el tema,

I would love to speak with you.

m'encantaria parlar amb vosaltres.

I know nothing. I'm a beginner.

No en tinc ni idea. Amb prou feines començo,

But I ask a lot of questions, and I would love your advice.

però tinc moltes preguntes i necessito consell.

Thank you very much.

Moltes gràcies.

(Applause)

(Aplaudiments)