Smash fear, learn anything | Tim Ferriss

Traduttore: Federica Buso Revisore: Vincenzo Politi

This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.

Ecco Tim Ferris, 1979 dopo Cristo, anni due.

You can tell by the power squat, I was a very confident boy --

Si vede dalla potente flessione delle gambe che ero un tipo molto sicuro di me

and not without reason.

e non a torto.

I had a very charming routine at the time,

All'epoca avevo un'abitudine affascinante,

which was to wait until late in the evening

quella di aspettare fino a tarda sera

when my parents were decompressing from a hard day's work,

quando i miei genitori si rilassavano dopo una dura giornata di lavoro,

doing their crossword puzzles, watching television.

facendo parole crociate, guardando la televisione.

I would run into the living room, jump up on the couch,

Correvo in soggiorno, saltavo sul divano,

rip the cushions off, throw them on the floor,

toglievo i cuscini, li gettavo sul pavimento,

scream at the top of my lungs and run out

urlavo a pieni polmoni, e correvo fuori

because I was the Incredible Hulk.

perché ero l'incredibile Hulk.

(Laughter)

(Risate)

Obviously, you see the resemblance.

Ovviamente, noterete la somiglianza.

And this routine went on for some time.

Questa abitudine venne mantenuta per qualche tempo.

When I was seven I went to summer camp.

Quando avevo sette anni, andai al campo estivo.

My parents found it necessary for peace of mind.

I miei genitori lo ritenevano necessario per ragioni di quiete mentale.

And at noon each day

Tutti i giorni a mezzogiorno

the campers would go to a pond,

i campeggiatori andavano nei pressi di un laghetto

where they had floating docks.

dove c'erano degli ormeggi galleggianti.

You could jump off the end into the deep end.

L'acqua era profonda e potevi immergerti del tutto.

I was born premature. I was always very small.

Sono nato prematuro. Ero sempre stato molto minuto.

My left lung had collapsed when I was born.

Il mio polmone sinistro era collassato alla nascita

And I've always had buoyancy problems.

E avevo sempre avuto problemi a galleggiare.

So water was something that scared me to begin with.

Quindi l'acqua era qualcosa che mi spaventava, tanto per cominciare,

But I would go in on occasion.

ma mi ci immergevo di tanto in tanto.

And on one particular day,

E durante un giorno in particolare

the campers were jumping through inner tubes,

i campeggiatori stavano saltando attraverso dei penumatici.

They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.

Si immergevano attraverso i pneumatici. Pensai che sarebbe stato davvero divertente.

So I dove through the inner tube,

Così mi tuffai anch'io attraverso il penumatico,

and the bully of the camp grabbed my ankles.

e il bulletto del campeggio mi afferrò alle caviglie.

And I tried to come up for air,

Provai a risalire per prendere fiato,

and my lower back hit the bottom of the inner tube.

e il mio fondoschiena colpì la parte inferiore del tubo.

And I went wild eyed and thought I was going to die.

i miei occhi si spalancarono per il terrore e pensai di essere prossimo alla morte.

A camp counselor fortunately came over and separated us.

Un sorvegliante del campo fortunatamente arrivò e ci separò.

From that point onward I was terrified of swimming.

Dal quel momento in poi, ebbi il terrore di nuotare.

That is something that I did not get over.

E' qualcosa che non sono riuscito a superare.

My inability to swim has been

La mia incapacità di nuotare è stata

one of my greatest humiliations and embarrassments.

uno dei miei più grandi motivi di imbarazzo e umiliazione.

That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.

Fu allora che mi resi conto di non essere l'Incredibile Hulk.

But there is a happy ending to this story.

Ma questa storia ha un lieto fine.

At age 31 -- that's my age now --

All'età di 31 anni, la mia età attuale,

in August I took two weeks to re-examine swimming,

in Agosto mi sono preso due settimane per riconsiderare il nuoto,

and question all the of the obvious aspects of swimming.

e metterne in dubbio gli aspetti più ovvi.

And went from swimming one lap --

Sono passato dal nuotare una vasca,

so 20 yards -- like a drowning monkey,

cioe' circa 18 metri, come una scimmia annaspante,

at about 200 beats per minute heart rate --

a circa 200 battiti cardiaci al minuto,

I measured it --

li ho contati,

to going to Montauk on Long Island,

all'andare a Montaku in Long Island

close to where I grew up,

vicino a dove sono cresciuto

and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,

tuffarmi nell'oceano e nuotare per un kilometro in mare aperto,

getting out and feeling better than when I went in.

e uscirne fuori sentendomi meglio di quando ero entrato.

And I came out,

E sono uscito,

in my Speedos, European style,

con il mio costume a slip, in stile Europeo,

feeling like the Incredible Hulk.

sentendomi come l'Incredibile Hulk.

And that's what I want everyone in here to feel like,

Questo è quello che vorrei che ognuno di voi qui provasse,

the Incredible Hulk, at the end of this presentation.

sentirsi come l'Incredibile Hulk, alla fine di questa presentazione.

More specifically, I want you to feel like you're capable

In particolare, voglio farvi sentire capaci

of becoming an excellent long-distance swimmer,

di diventare un eccellente nuotatore a lunga distanza,

a world-class language learner,

un formidabile studioso di lingue,

and a tango champion.

un campione di tango.

And I would like to share my art.

Vorrei condividere con voi il mio talento.

If I have an art, it's deconstructing things

Se ho un talento è quello di decostruire le cose

that really scare the living hell out of me.

che veramente mi fanno una paura infernale.

So, moving onward.

Andiamo avanti:

Swimming, first principles.

Il nuoto, primi rudimenti.

First principles, this is very important.

Principi primi, questo è veramente importante.

I find that the best results in life

Trovo che ottenere i migliori risultati nella vita

are often held back by false constructs and untested assumptions.

viene spesso impedito da falsi costrutti e assunti non dimostrati.

And the turnaround in swimming came

Il punto di svolta nel nuoto arrivo'

when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --

quando un mio amico disse "Quest'anno non assumerò sostanze eccitanti" --

this is a six-double-espresso-per-day type of guy --

parlo di un ragazzo da sei doppi espressi al giorno --

"if you can complete a one kilometer open water race."

"se riuscirai a completare un kilometro in mare aperto".

So the clock started ticking.

Quindi, l'orologio comincio' a ticchettare.

I started seeking out triathletes

Ho cominciato a cercare atleti di triathlon

because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.

perché avevo scoperto che i nuotatori esperti spesso non riuscivano a insegnare quello che mettevano in pratica.

I tried kickboards.

Ho provato le tavolette.

My feet would slice through the water like razors,

I miei piedi fendevano l'acqua come rasoi.

I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.

Non riuscivo nemmeno a muovermi. Demoralizzato, rinunciavo guardando fisso i miei piedi.

Hand paddles, everything.

Ho provato le palette per le mani, di tutto.

Even did lessons with Olympians -- nothing helped.

Ho persino fatto lezioni con degli Olimpionici, niente che sia servito.

And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,

Poi Chris Sacca, che ora è un mio caro amico,

had completed an Iron Man with 103 degree temperature,

avendo completato un Iron Man a 103 gradi di temperatura,

said, "I have the answer to your prayers."

disse, "Ho la risposta alle tue preghiere."

And he introduced me to

Mi presentò

the work of a man named Terry Laughlin

il lavoro di un uomo di nome Terry Laughlin

who is the founder of Total Immersion Swimming.

fondatore del Nuoto a Immersione Totale.

That set me on the road to examining biomechanics.

Questo mi mise sulla pista della biomeccanica.

So here are the new rules of swimming,

Quindi ecco le nuove regole del nuoto,

if any of you are afraid of swimming, or not good at it.

se qualcuno di voi ha paura di nuotare o non è bravo a farlo.

The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.

La prima è: dimenticate di battere i piedi. Sembra molto illogico.

So it turns out that propulsion isn't really the problem.

Pare che la propulsione non sia il vero problema.

Kicking harder doesn't solve the problem

Battere i piedi più forte non risolve il problema

because the average swimmer only transfers about three percent

perché il nuotatore medio trasferisce solo circa il 3 percento

of their energy expenditure into forward motion.

della propria spesa energetica nel moto avanzante.

The problem is hydrodynamics.

Il problema è l'idrodinamica.

So what you want to focus on instead

Ciò su cui bisogna concentrarsi invece

is allowing your lower body to draft behind your upper body,

è permettere alla parte inferiore del corpo di farsi trainare dalla parte superiore,

much like a small car behind a big car on the highway.

come un'auto piccola dietro a una grande in autostrada.

And you do that by maintaining a horizontal body position.

Questo si ottiene mantenendo la posizione del corpo orizzontale.

The only way you can do that

L'unico modo in cui potete farlo

is to not swim on top of the water.

è non nuotare sulla superficie dell'acqua.

The body is denser than water. 95 percent of it would be,

Il corpo è più denso dell'acqua. Almeno per il 95% sarebbe

at least, submerged naturally.

naturalmente sommerso.

So you end up, number three,

Così si finisce col, numero tre,

not swimming, in the case of freestyle,

nel caso dello stile libero, non nuotare

on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.

sullo stomaco, come molta gente pensa, raggiungendo la superficie dell'acqua.

But actually rotating from streamlined right

Ma in realta' col ruotare dall'aerodinamica destra,

to streamlined left,

a quella sinistra,

maintaining that fuselage position as long as possible.

mantenendo quella posizione a fusoliera il più a lungo possibile.

So let's look at some examples. This is Terry.

Vediamo alcuni esempi. Questo è Terry.

And you can see that he's extending his right arm

Potete vedere che sta estendendo il suo braccio destro

below his head and far in front.

sotto la sua testa e distante davanti a sè.

And so his entire body really is underwater.

Così il suo corpo è interamente sott'acqua.

The arm is extended below the head.

Il braccio è disteso sotto la testa.

The head is held in line with the spine,

La testa e' mantenuta in linea con la colonna vertebrale,

so that you use strategic water pressure to raise your legs up --

tale da sfruttare la pressione strategica dell'acqua per sollevare le gambe --

very important, especially for people with lower body fat.

cosa molto importante, specialmente per chi ha la parte inferiore del corpo grassa.

Here is an example of the stroke.

Ecco un esempio di bracciata.

So you don't kick. But you do use a small flick.

Quindi non battete. Ma date un piccolo colpetto.

You can see this is the left extension.

Potete vederlo nell'estensione sinistra.

Then you see his left leg.

Poi vedete la sua gamba sinistra.

Small flick, and the only purpose of that

Piccolo colpetto, e l'unico scopo di tutto cio'

is to rotate his hips so he can get to the opposite side.

è ruotare le anche per raggiugere la parte opposta.

And the entry point for his right hand -- notice this,

Il punto d'entrata della mano destra -- fateci caso,

he's not reaching in front and catching the water.

non cerca di prendere l'acqua di fronte a sé.

Rather, he is entering the water

Piuttosto sta entrando nell'acqua

at a 45-degree angle with his forearm,

formando un angolo di 45 gradi con l'avanbraccio,

and then propelling himself by streamlining -- very important.

dandosi propulsione con l'aerodinamica -- molto importante

Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.

Sbagliato, direbbe qualunque istruttore di nuoto.

Not their fault, honestly.

Non per colpa loro, in verità.

And I'll get to implicit versus explicit in a moment.

Passerò all'implicito contro esplicito in un momento.

Below is what most swimmers

Qui sotto ecco ciò che alla maggior parte dei nuotatori

will find enables them to do what I did,

consente di fare ciò che ho fatto,

which is going from 21 strokes per 20-yard length

cioe' passare da 21 battute su una lunghezza di 18 metri,

to 11 strokes

a 11 battute,

in two workouts with no coach, no video monitoring.

in due allenamenti, senza insegnante né video-monitoraggio.

And now I love swimming. I can't wait to go swimming.

Ora adoro nuotare, non vedo l'ora di farlo.

I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.

Farò una lezione di nuoto più tardi, per me, se qualcuno vuole seguirmi.

Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.

Ultima cosa, respirazione. Un problema che di certo molti di noi hanno quando nuotano.

In freestyle, easiest way to remedy this is

Nello stile libero, il modo più facile per farlo è

to turn with body roll,

girare con la rotazione del corpo,

and just to look at your recovery hand as it enters the water.

e guardare la mano di ripresa mentre entra nell'acqua.

And that will get you very far.

Questo vi porterà molto lontano.

That's it. That's really all you need to know.

Ecco qua. E' tutto quello che avete bisogno di sapere

Languages. Material versus method.

Le Lingue. Materiale contro metodo.

I, like many people, came to the conclusion

Io, come molta altra gente, ero arrivato alla conclusione

that I was terrible at languages.

che fossi negato per le lingue.

I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,

Ho subito con sofferenza lo Spagnolo elementare al primo anno di superiori.

and the sum total of my knowledge

E il totale delle mie conoscenze

was pretty much, "Donde esta el bano?"

si poteva ridurre a " Donde esta el bano?"

And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.

E non avrei manco capito la risposta. Che tristezza.

Then I transferred to a different school sophomore year, and

Poi, al secondo anno, mi sono trasferito in una scuola diversa.

I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.

Potevo scegliere altre lingue. Molti dei miei amici sceglievano il giapponese.

So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.

Così ho pensato, perché non autoflagellarmi? Studierò giapponese.

Six months later I had the chance to go to Japan.

Sei mesi dopo ebbi l'opportunità di andare in Giappone.

My teachers assured me, they said, "Don't worry.

I miei insegnanti mi rassicurarono, dicendo "Non preoccuparti.

You'll have Japanese language classes every day to help you cope.

Frequenterai ogni giorno lezioni di giapponese che ti aiuteranno a cavartela.

It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.

Sara' un'esperienza stupenda." La mia prima esperienza oltreoceano infatti.

So my parents encouraged me to do it. I left.

Così i miei genitori mi incoraggiarono a farla e io partii.

I arrived in Tokyo. Amazing.

Arrivai a Tokyo. Fantastico.

I couldn't believe I was on the other side of the world.

Non potevo credere di essere dall'altra parte del mondo.

I met my host family. Things went quite well I think,

Incontrai la mia famiglia ospitante. Credo che le cose andarono piuttosto bene,

all things considered.

tutto sommato.

My first evening, before my first day of school,

La prima sera, prima del primo giorno di scuola,

I said to my mother, very politely,

Dissi alla padrona di casa, molto educatamente,

"Please wake me up at eight a.m."

"Per favore, svegliami alle otto"

So, (Japanese)

Così (giapponese)

But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.

Ma non dissi (giapponese). Dissi (giapponese). Piuttosto simile.

But I said, "Please rape me at eight a.m."

In realtà avevo detto " Per favore, stuprami alle otto"

(Laughter)

(Risate)

You've never seen a more confused Japanese woman.

Non vedrete mai donna giapponese più confusa.

(Laughter)

(Risate)

I walked in to school.

Andai a scuola.

And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.

Un insegnante mi si avvicinò e mi mostrò un pezzo di carta.

I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --

Non riuscivo a leggere niente -- avrebbero potuto essere geroglifici --

because it was Kanji,

perché era Kanji,

Chinese characters adapted into the Japanese language.

caratteri cinesi riadattati alla lingua giapponese.

Asked him what this said.

Gli chiesi cosa volesse dire.

And he goes, "Ahh, okay okay,

E lui disse"Ahh, okay okay,

eehto, World History, ehh, Calculus,

eehto, Storia Mondiale, eeh, Matematica,

Traditional Japanese." And so on.

Giapponese tradizionale." E così' via.

And so it came to me in waves.

A momenti mi veniva in mente

There had been something lost in translation.

che qualcosa era stato perso nella traduzione.

The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.

Le lezioni di giapponese non erano lezioni di istruzioni per l'uso di giapponese, di per sè.

They were the normal high school curriculum for Japanese students --

Erano il programma regolare delle scuole superiori per gli studenti giapponesi.

the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.

Gli altri 4,999 studenti nella scuola erano giapponesi, a parte quelli Americani.

And that's pretty much my response.

Questa fu grossomodo la mia reazione.

(Laughter)

(Risate)

And that set me on this panic driven search for the perfect language method.

Questo mi ha condotto a un' affannosa ricerca del metodo linguistico perfetto.

I tried everything. I went to Kinokuniya.

Provai di tutto. Andai a Kinokuniya.

I tried every possible book, every possible CD.

Provai qualsiasi tipo di libro, qualsiasi CD.

Nothing worked until I found this.

Non funzionava niente, fino a che ho scoperto questo.

This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,

Questo è il Joyo Kanji. E' una specie di tavola,

or a poster of the 1,945 common-use characters

o un poster, con 1,945 caratteri piu' comuni

as determined by the Ministry of Education in 1981.

così come stabilito dal Ministero dell'Educazione nel 1981.

Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,

Molte delle pubblicazioni in Giappone si limitano a questi caratteri,

to facilitate literacy -- some are required to.

per facilitare l'alfabetizzazione -- come viene richiesto a alcuni.

And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.

Questo divenne il mio Sacro Graal, la mia Stele di Rosetta.

As soon as I focused on this material,

Non appena mi concetrati su questo materiale,

I took off.

decollai.

I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,

Arrivai a leggere Asahi Shinbu, quotidiani Asahi,

about six months later -- so a total of 11 months later --

circa sei mesi dopo -- cioe', in totale 11 mesi dopo --

and went from Japanese I to Japanese VI.

passai dal corso di Giapponese I al VI.

Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,

Finii per fare lavori di traduzione a 16 anni quando tornai in America,

and have continued to apply this material

e ho continuato a fare riferimento a questo tipo di materiale

over method approach to close to a dozen languages now.

come metodo di approccio per avvicinarmi a dozzine di lingue.

Someone who was terrible at languages,

Una persona che era negata per le lingue,

and at any given time, speak, read and write five or six.

e che a un certo punto, parla, legge e scrive cinque o sei lingue.

This brings us to the point,

Questo ci porta al punto in questione,

which is, it's oftentimes what you do,

ovvero, molto spesso quello che fai,

not how you do it, that is the determining factor.

e non come lo fai, e' il fattore determinante.

This is the difference between being effective -- doing the right things --

Questa è la differenza tra essere efficace -- facendo le cose giuste --

and being efficient -- doing things well whether or not they're important.

e essere efficiente -- facendo bene le cose, a prescindere che siano importanti o meno.

You can also do this with grammar.

Si puo' fare anche con la grammatica.

I came up with these six sentences after much experimentation.

Sono arrivato a queste sei frasi dopo molta sperimentazione.

Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,

La presenza di un madrelingua permette di decostruire la sua grammatica,

by translating these sentences into past, present, future,

tradurre queste frasi al passato, presente, futuro,

will show you subject, object, verb,

ti mostra il soggetto, l'oggetto e il verbo,

placement of indirect, direct objects, gender and so forth.

la collocazione degli oggetti diretti e indiretti,il genere e così via.

From that point, you can then, if you want to,

Da li', se vuoi, puoi anche

acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.

acquisire più lingue, alternarle in modo da non creare interferenze.

We can talk about that if anyone in interested.

Ne possiamo parlare se qualcuno è interessato.

And now I love languages.

Ora adoro le lingue.

So ballroom dancing, implicit versus explicit --

Cosi il ballo liscio, implicito contro esplicito --

very important.

molto importante.

You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."

Potreste guardarmi e dire " Quel ragazzo dev' essere un ballerino di liscio"

But no, you'd be wrong

Invece no, vi sbagliereste

because my body is very poorly designed for most things --

perché il mio corpo non ha la struttura adatta per molte cose --

pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.

forse è piu' adatto per sollevare roccie pesanti.

I used to be much bigger, much more muscular.

Un tempo ero molto più grande e molto più muscoloso.

And so I ended up walking like this.

Così finivo per camminare così.

I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.

Sembravo molto un orangotango, i nostri cugini più prossimi, o l'incredibile Hulk --

Not very good for ballroom dancing.

non molto adatto al ballo liscio.

I found myself in Argentina in 2005,

Nel 2005 ero capitato in Argentina.

decided to watch a tango class -- had no intention of participating.

Decisi di assistere a una lezione di tango -- senza intenzione di parteciparvi --

Went in, paid my ten pesos,

entrai, pagai i miei dieci pesos,

walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.

proseguii -- c'erano 10 donne e due ragazzi, di solito un buon rapporto.

The instructor says, "You are participating."

L'istruttore disse "Tu partecipi".

Immediately: death sweat.

Cominciai a sudare freddo.

(Laughter)

(Risate)

Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --

Sudavo pensando alla fuga o alla lotta, visto che avevo provato il ballo da sala al college --

stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.

calpestando il piede di una ragazza con il mio tallone. Lei aveva urlato.

I was so concerned with her perception of what I was doing,

Ero così preoccupato dalla sua percezione di cosa stavo facendo.

that it exploded in my face,

che la cosa mi sfuggi' di mano,

never to return to the ballroom dancing club.

e io non sarei mai più tornato in un club di ballo liscio.

She comes up, and this was her approach, the teacher.

Lei, l'insegnante, mi si avvicinò, e questo fu il suo approccio,

"Okay, come on, grab me."

" Ok, avanti, prendimi"

Gorgeous assistant instructor.

Un' assistente istruttrice favolosa.

She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.

Era scocciata che l'avessi tirata fuori dalla sua pratica avanzata.

So I did my best. I didn't know where to put my hands.

così feci del mio meglio. Non sapevo nemmeno dove mettere le mani.

And she pulled back, threw down her arms,

Lei si fece indietro, buttò giù le braccia,

put them on her hips, turned around and yelled across the room,

le mise ai fianchi, si girò e strillò in mezzo alla sala,

"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,

" Questo tizio è come una dannata montagna di muscoli,

and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"

e mi afferra come un fottuto francese"

(Laughter)

(Risate)

which I found encouraging.

cosa che trovai incoraggiante.

(Laughter)

(Risate)

Everyone burst into laughter. I was humiliated.

Tutti scoppiarono a ridere. Ero umiliato.

She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."

Lei ritornò e disse "Forza. Non posso stare qui' tutto il giorno."

As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,

Come uno che aveva cominciato a fare la lotta a otto anni, cominciai a stritolarla,

"Of Mice and Men" style.

stile gatto-col-topo.

And she looked up and said,

Lei mi guardò e disse,

"Now that's better."

" Ora va meglio"

So I bought a month's worth of classes.

Così mi abbonai per un mese di lezioni.

(Laughter)

(Risate)

And proceeded to look at --

Continuai col considerare --

I wanted to set competition so I'd have a deadline --

visto che volevo partecipare a una gara per avere una scadenza --

Parkinson's Law,

alla Legge di Parkinsos,

the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.

più il compito sembra complesso, più si espande il tempo che si impiega in esso.

So I had a very short deadline for a competition.

Avevo davvero una scadenza a breve termine per la gara.

I got a female instructor first,

Prima presi un'insegnante donna

to teach me the female role, the follow,

per farmi insegnare il ruolo femminile, colei che segue,

because I wanted to understand the sensitivities and abilities

perché volevo comprendere le sensazioni e le abilità

that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.

che colei che segue deve sviluppare, in modo da non ripetere l'errore del college.

And then I took an inventory of the characteristics,

Poi feci l'inventario delle caratteristiche,

along with her, of the

assieme a lei, e delle

of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.

capacità e degli elementi dei diversi ballerini che avevano vinto il campionato.

I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.

Intervistai queste persone perché tutte avevano insegnato a Buenos Aires.

I compared the two lists,

Confrontai le due liste,

and what you find is that there is explicitly,

esplicitamente, cio' che si ci trova sono,

expertise they recommended, certain training methods.

in base a cio' che gli esperti raccomandavano, dei metodi di allenamento sicuri.

Then there were implicit commonalities

In piu' c'erano degli impliciti tratti in comune

that none of them seemed to be practicing.

che nessuno di loro sembrava mettere in pratica.

Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,

Ora, a parte il protezionismo degli insegnanti argentini di danza,

I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.

trovai la cosa molto interessante. Decisi di concentrarmi su tre di questi punti in comune.

Long steps. So a lot of milongueros --

Passi lunghi. Quindi un sacco di milongueros,

the tango dancers will use very short steps.

i danzatori di tango, utilizzano passi molto brevi.

I found that longer steps were much more elegant.

Trovavo che i passi più lunghi erano molto più eleganti.

So you can have --

Puoi fare in questo modo--

and you can do it in a very small space in fact.

e lo puoi fare anche in uno spazio molto ridotto.

Secondly, different types of pivots.

In secondo luogo, diversi tipi di giravolte.

Thirdly, variation in tempo.

Terzo, variazione nel tempo.

These seemed to be the three areas that I could exploit to compete

Queste sembravano essere le tre aree da sfruttare,

if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.

se volevo competere con persone che avevano praticato per 20 o 30 anni.

That photo is of the

Quella è la foto

semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.

delle semi-finali del campionato di Buenos Aires, 4 mesi dopo.

Then one month later, went to the world championships,

Un mese dopo, andai ai campionati del mondo,

made it to the semi-final. And then set a world record, following that,

riuscendo a arrivare alle semi-finali. Dopo, prefissai un record del mondo, raggiungendolo,

two weeks later.

due settimane dopo.

I want you to see part of what I practiced.

Voglio che vediate parte di ciò in cui mi ero esercitato.

I'm going to jump forward here.

Ora mi sposto qui davanti.

This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.

Questo è l'istruttore che io e Alicia scegliemmo come giuda maschile.

His name is Gabriel Misse.

Si chiama Gabriel Misse.

One of the most elegant dancers of his generation,

Uno dei ballerini più eleganti della sua generazione,

known for his long steps, and his tempo changes

conosciuto per i suoi lunghi passi, per i suoi cambi di tempo

and his pivots.

e le sue giravolte.

Alicia, in her own right, very famous.

Anche Alicia, da parte sua, e' molto famosa.

So I think you'll agree, they look quite good together.

Quindi penso che concorderete sul fatto che sono una splendida coppia.

Now what I like about this video

Ciò che che mi piace di questo video

is it's actually a video of the first time they ever danced together

e' che è il video della prima volta in assoluto in cui hanno ballato assieme

because of his lead. He had a strong lead.

seguendo la sua conduzione. Lui ha una guida molto forte.

He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.

Non guida con il petto, che richiede di sporgersi in avanti.

I couldn't develop the attributes in my toes,

Non riuscivo a sviluppare la necessaria abilità delle punte,

the strength in my feet, to do that.

la forza nei miei piedi, per farlo.

So he uses a lead that focuses on

Lui utilizza una guida che si focalizza sul

his shoulder girdle and his arm.

cingolo scapolare e sul braccio.

So he can lift the woman to break her, for example.

Cosi', per esempio, riesce a sollevare la donna per fermarla.

That's just one benefit of that.

E' solo uno dei vantaggi.

So then we broke it down.

Così abbiamo scomposto l'operazione.

This would be an example of one pivot.

Questo sarebbe un esempio di giravolta.

This is a back step pivot.

Una giravolta col passo indietro.

There are many different types.

Ce ne sono di diversi tipi.

I have hundreds of hours of footage --

Ho centinaia di ore di filmato.

all categorized, much like George Carlin

Tutte classificate, più o meno come George Carlin

categorized his comedy.

catalogò la sua commedia.

So using my arch-nemesis,

Così utilizzando il mio antagonista,

Spanish, no less, to learn tango.

la lingua spagnola, niente di meno, ho imparato il tango.

So fear is your friend. Fear is an indicator.

Quindi la paura è vostra amica. La paura è un indicatore.

Sometimes it shows you what you shouldn't do.

Alle volte vi mostra ciò che non dovreste fare.

More often than not it shows you exactly what you should do.

Più spesso invece vi mostra esattamente ciò che dovete fare.

And the best results that I've had in life,

I migliori risultati che ho avuto nella vita,

the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:

i momenti piu' belli, sono arrivati da una semplice domanda

what's the worst that can happen?

Qual'è la cosa peggiore che potrebbe capitare?

Especially with fears you gained when you were a child.

Specialmente con le paure che ti porti dietro fin da bambino.

Take the analytical frameworks,

Prendete le strutture analitiche,

the capabilities you have, apply them to old fears.

le capacità che avete, applicatele alle vecchie paure.

Apply them to very big dreams.

Applicatele poi ai vostri grandi sogni.

And when I think of what I fear now, it's very simple.

Quando penso a cosa mi fa paura adesso, e' molto semplice.

When I imagine my life,

Quando immagino la mia vita,

what my life would have been like

cosa la mia vita sarebbe potuta essere

without the educational opportunities that I had,

senza le opportunità educative che ho avuto,

it makes me wonder.

la cosa mi fa riflettere.

I've spent the last two years trying to deconstruct

Ho trascorso gli ultimi due anni cercando di scomporre

the American public school system,

il sistema di istruzione pubblica Americano,

to either fix it or replace it.

per aggiustarlo o sostituirlo.

And have done experiments with about 50,000 students thus far --

Ho fatto degli esperimenti con circa 50,000 studenti fino ad oggi,

built, I'd say, about a half dozen schools,

costruito, direi, circa mezza dozzina di scuole,

my readers, at this point.

con quelli che, a questo punto, sono diventati i miei insegnanti.

And if any of you are interested in that,

Se qualcuno di voi fosse interessato,

I would love to speak with you.

sarei molto felice di parlarne con voi.

I know nothing. I'm a beginner.

Non so nulla. Sono un principiante.

But I ask a lot of questions, and I would love your advice.

Ma faccio un sacco di domande e mi piacerebbe molto ricevere i vostri consigli.

Thank you very much.

Grazie mille

(Applause)

(Applausi)