How menopause affects the brain | Lisa Mosconi

المترجم: Abdellatif ZOUMHANE المدقّق: omar idmassaoud

Women are works of art.

تُعتبر النساء بمثابة قطع فنية.

On the outside as on the inside.

باطنيًا وظاهريًا.

I am a neuroscientist, and I focus on the inside,

أنا طبيبة أعصاب، ومختصة في الجانب الباطني،

especially on women's brains.

خصوصًا دماغ النساء،

There are many theories on how women's brains differ

هناك العديد من النظريات حول اختلاف عقول النساء

from men's brains,

عن عقول الرجال،

and I've been looking at brains for 20 years

وأنا أبحث في موضوع الأدمغة لمدة 20 عامًا

and can guarantee that there is no such thing

ويمكن أن أؤكد لكم أنه لا يوجد شيء من قبيل

as a gendered brain.

اختلاف الأدمغة حسب الجنس.

Pink and blue, Barbie and Lego,

وردي وأزرق، باربي وليغو،

those are all inventions that have nothing to do

هذه كلها اختراعات ليست لديها أي علاقة

with the way our brains are built.

مع كيفية تشكل أدمغتنا.

That said, women's brains differ from men's brains

ومع ذلك، فإن أدمغة النساء تختلف عن أدمغة الرجال

in some respects.

في بعض النواحي.

And I'm here to talk about these differences,

وأنا هنا لأتحدث عن هذه الاختلافات،

because they actually matter for our health.

لأنها في الواقع مهمة لصحتنا.

For example,

على سبيل المثال،

women are more likely than men to be diagnosed with an anxiety disorder

النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة باضطراب القلق

or depression,

أو الاكتئاب،

not to mention headaches and migraines.

ناهيك عن الصداع والصداع النصفي.

But also, at the core of my research,

وأيضًا، في صميم بحثي،

women are more likely than men to have Alzheimer's disease.

فالنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمرض ألزهايمر.

Alzheimer's disease is the most common cause

مرض ألزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا

of dementia on the planet,

للخرف على كوكب الأرض،

affecting close to six million people in the United States alone.

يؤثر على ما يقرب من ستة ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها.

But almost two thirds of all those people

وما يقرب من ثلثي هؤلاء الناس

are actually women.

هم في الواقع نساء.

So for every man suffering from Alzheimer's

لذا مقابل كل رجل يعاني من مرض ألزهايمر

there are two women.

هناك امرأتان.

So why is that overall?

فلماذا بشكل عام؟

Is it age?

هل هو العمر؟

Is it lifespan?

هل هو أمد الحياة؟

What else could it be?

ماذا يمكن أن يكون أيضًا؟

A few years ago,

منذ بضع سنوات،

I launched the Women's Brain Initiative

أطلقتُ مبادرة دماغ المرأة

at Weill Cornell Medicine in New York City,

في كلية وايل كورنيل في مدينة نيويورك،

exactly to answer those questions.

بالضبط للإجابة على هذه الأسئلة.

And tonight, I'm here with some answers.

الليلة، أنا هنا مع بعض الإجابات.

So it turns out our brains age differently,

لذلك وعلى ما يبدو فإن أدمغتنا تشيخ بشكل مختلف،

and menopause plays a key role here for women.

ويلعب سن اليأس دورًا رئيسيًا عند النساء.

Now most people think of the brain as a kind of black box,

الآن يرى معظم الناس الدماغ كصندوق أسود،

isolated from the rest of the body.

معزول عن بقية الجسم.

But in reality, our brains are in constant interaction

لكن في الواقع، فإن أدمغتنا في تفاعل مستمر

with the rest of us.

مع بقية أجسامنا.

And perhaps surprisingly,

وربما بطريقة مدهشة،

the interactions with the reproductive system

التفاعلات مع الجهاز التناسلي

are crucial for brain aging in women.

ضرورية لشيخوخة الدماغ لدى النساء.

These interactions are mediated by our hormones.

هذه التفاعلات تتم بوساطة هرموناتنا.

And we know that hormones differ between the genders.

ونحن نعلم أن الهرمونات تختلف بين الجنسين.

Men have more testosterone, women have more estrogens.

الرجال لديهم هرمون التستوستيرون بوفرة، بينما لدى النساء نجد الإستروجين.

But what really matters here

وما يهم حقًا هنا

is that these hormones differ in their longevity.

هو أن هذه الهرمونات تختلف مع اختلاف العمر.

Men's testosterone doesn't run out until late in life,

لا ينفد هرمون التستوستيرون للرجال حتى وقت متأخر من الحياة،

which is a slow and pretty much symptom-free process, of course.

وهي عملية بطيئة إلى حد كبير وتتم بدون أعراض، بالطبع.

(Laughter)

(ضحك)

Women's estrogens, on the other hand,

هرمون الإستروجين عند النساء، في الضفة الأخرى،

start fading in midlife, during menopause,

يبدأ بالتلاشي في منتصف العمر، أثناء انقطاع الطمث،

which is anything but symptom-free.

وهي عملية غير خالية أبدًا من الأعراض.

We associate menopause with the ovaries,

نربط انقطاع الطمث مع المبيضين،

but when women say that they're having hot flashes,

ولكن عندما تقول النساء أن لديهن الهبات الساخنة

night sweats, insomnia, memory lapses, depression, anxiety,

والتعرق الليلي والأرق وضعف الذاكرة والاكتئاب والقلق،

those symptoms don't start in the ovaries.

هذه الأعراض لا تبدأ في المبيضين.

They start in the brain.

تبدأ في الدماغ.

Those are neurological symptoms.

هذه أعراض عصبية.

We're just not used to thinking about them as such.

نحن فقط غير متعودين على رؤيتها على هذا النحو.

So why is that?

فلماذا؟

Why are our brains impacted by menopause?

لماذا تتأثر أدمغتنا بانقطاع الطمث؟

Well, first of all,

أولًا وقبل كل شيء،

our brains and ovaries are part of the neuroendocrine system.

أدمغتنا ومبايضنا جزء من نظام الغدد الصماء العصبية.

As part of the system, the brain talks to the ovaries

كجزء من النظام، يتحدث الدماغ إلى المبيضين

and the ovaries talk back to the brain,

ويتحدث المبيضان إلى الدماغ،

every day of our lives as women.

كل يوم من حياتنا كنساء.

So the health of the ovaries is linked to the health of the brain.

إذن صحة المبيضين ترتبط بصحة الدماغ.

And the other way around.

والعكس بالعكس.

At the same time,

في نفس الوقت،

hormones like estrogen are not only involved in reproduction,

هرمونات مثل هرمون الإستروجين لا تشارك فقط في التكاثر،

but also in brain function.

ولكن أيضًا في وظائف الدماغ.

And estrogen in particular, or estradiol,

والإستروجين على وجه الخصوص، أو إستراديول،

is really key for energy production in the brain.

هو حقًا المفتاح لإنتاج الطاقة في الدماغ.

At the cellular level,

على المستوى الخلوي،

estrogen literally pushes neurons to burn glucose to make energy.

يدفع الإستروجين الخلايا العصبية لحرق الجلوكوز لتوليد الطاقة.

If your estrogen is high,

إذا كان الإستروجين مرتفعًا،

your brain energy is high.

تكون طاقة دماغك عالية.

When your estrogen declines though,

ولكن عندما ينخفض هرمون الإستروجين،

your neurons start slowing down and age faster.

تبدأ الخلايا العصبية في التباطؤ وتشيخ بسرعة.

And studies have shown that this process

وقد أظهرت الدراسات أن هذه العملية

can even lead to the formation of amyloid plaques,

يمكن أن تؤدي إلى تشكل صفائح أميلويد،

or Alzheimer's plaques,

أو صفائح ألزهايمر،

which are a hallmark of Alzheimer's disease.

وهي سمة مميزة لمرض ألزهايمر.

These effects are stronger in specific brain regions,

هذه التأثيرات تكون أقوى في مناطق محددة من الدماغ،

starting with the hypothalamus,

بدءًا بالغدة النخامية،

which is in charge of regulating body temperature.

المسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم.

When estrogen doesn't activate the hypothalamus correctly,

إذا لم ينشّط هرمون الإستروجين الغدة النخامية بشكل صحيح،

the brain cannot regulate body temperature correctly.

لا يمكن للدماغ أن ينظم درجة حرارة الجسم بشكل صحيح.

So those hot flashes that women get,

لذلك تلك الهبات الساخنة التي تحدث للنساء،

that's the hypothalamus.

هي الغدة النخامية.

Then there's the brain stem, in charge of sleep and wake.

ثم هناك جذع الدماغ، المسؤول عن النوم والاستيقاظ.

When estrogen doesn't activate the brain stem correctly,

عندما لا ينشّط هرمون الإستروجين جذع الدماغ بشكل صحيح،

we have trouble sleeping.

نعاني من اضطرابات في النوم.

Or it's the amygdala,

أو اللوزة،

the emotional center of the brain, close to the hippocampus,

المركز العاطفي للدماغ، بالقرب من الحصين،

the memory center of the brain.

مركز ذاكرة الدماغ.

When estrogen levels ebb in these regions,

عندما تهبط مستويات هرمون الإستروجين في هذه المناطق،

we start getting mood swings perhaps

نصاب بتقلبات مزاجية ربما

and forget things.

وننسى الأشياء.

So this is the brain anatomy of menopause, if you will.

هذا هو تشريح الدماغ في سن اليأس، إن صح التعبير.

But let me show you

لكن دعوني أريكم

what an actual woman's brain can look like.

كيف يبدو دماغ المرأة بالفعل.

So this is a kind of brain scan

هذا نوع من فحص الدماغ

called positron emission tomography or PET.

يسمى التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني أو PET.

It looks at brain energy levels.

يدرس مستويات الطاقة في الدماغ.

And this is what you want your brain to look like

وهذا ما نريد أن تكون عليه أدمغتنا

when you're in your 40s.

عندما نكون في الأربعينيات.

Really nice and bright.

لطيفة ومشرقة.

Now this brain belongs to a woman who was 43 years old

هذا الدماغ لسيدة كان عمرها 43 سنة

when she was first scanned, before menopause.

عندما تم فحصها لأول مرة، قبل انقطاع الطمث.

And this is the same brain just eight years later,

وهذا هو نفس الدماغ بعد ثماني سنوات فقط،

after menopause.

بعد انقطاع الطمث.

If we put them side by side,

إذا وضعناهما جنبًا إلى جنب،

I think you can easily see how the bright yellow

يمكن أن نرى بسهولة كيف تحول الأصفر الساطع

turned orange, almost purple.

إلى اللون البرتقالي، والأرجواني تقريبًا.

That's a 30 percent drop in brain energy levels.

هذا انخفاض بنسبة 30 بالمائة في مستويات طاقة الدماغ.

Now in general,

الآن بشكل عام،

this just doesn't seem to happen to a man of the same age.

هذا لا يحدث للرجال في نفس العمر.

In our studies with hundreds of people,

في دراستنا لمئات الأشخاص،

we show that middle-aged men usually have high brain energy levels.

يظهر أن الرجال في منتصف العمر عادة ما تكون مستويات طاقة أدمغتهم عالية.

For women, brain energy is usually fine before menopause,

بالنسبة للمرأة، طاقة الدماغ عادة ما تكون جيدة قبل انقطاع الطمث،

but then it gradually declines during the transition.

لكنها تنخفض تدريجياً خلال الفترة الانتقالية.

And this was found independent of age.

ولوحظ هذا بغض النظر عن العمر.

It didn't matter if the women were 40, 50 or 60.

لا يهم إن كانت النساء في عمر 40 أو 50 أو 60.

What mattered most was that they were in menopause.

ما يهم أكثر هو أنهن كُن في سن اليأس.

So of course we need more research to confirm this,

لذا نحن بحاجة لمزيد من البحث لتأكيد ذلك،

but it looks like women's brains in midlife

ولكن يبدو أن أدمغة النساء في منتصف العمر

are more sensitive to hormonal aging

أكثر حساسية للشيخوخة الهرمونية

than just straight up chronological aging.

من مجرد الشيخوخة الزمنية بشكل مستقيم.

And this is important information to have,

وهذه معلومات مهمة،

because so many women can feel these changes.

لأن الكثير من النساء يمكن أن تشعرن بهذه التغييرات.

So many of our patients have said to me

الكثير من مريضاتنا قلن

that they feel like their minds are playing tricks on them,

أنهن يشعرن وكأن عقولهن تحتال عليهن،

to put it mildly.

بتعبير أبسط.

So I really want to validate this, because it's real.

لذلك أريد حقًا التحقق من صحة هذا، لأنه حقيقي.

And so just to clarify, if this is you,

للتوضيح فقط، إذا وقع لكن نفس الأمر،

you are not crazy.

فأنتن لستن مجنونات.

(Laughter)

(ضحك)

(Applause)

(تصفيق)

Thank you.

شكرًا لكم.

It's important.

إنه أمر مهم.

So many women have worried that they might be losing their minds.

تصاب الكثير من النساء بالقلق من فقدانهن لعقولهن.

But the truth is that your brain might be going through a transition,

لكن الحقيقة أن أدمغتكن قد تمر بمرحلة انتقالية،

or is going through a transition

أو تمر بمرحلة انتقالية،

and needs time and support to adjust.

وتحتاج إلى وقت ودعم للتكيف.

Also, if anyone is concerned

أيضًا، إذا كان أي شخص معنيًا

that middle-aged women might be underperformers,

من أن أدمغة النساء في منتصف العمر قد تكون ضعيفة الأداء،

I'll just quickly add that we looked at cognitive performance,

سأضيف فقط بسرعة أننا نظرنا إلى الأداء المعرفي،

God forbid, right?

لا سمح الله صحيح؟

(Laughter)

(ضحك)

Let's not do that.

دعنا لا نفعل ذلك.

But we looked at cognitive performance,

لكننا نظرنا إلى الأداء المعرفي،

and we found absolutely no differences between men and women

ولم نجد أي اختلافات على الإطلاق بين الرجال والنساء

before and after menopause.

قبل وبعد انقطاع الطمث.

And other studies confirm this.

وتؤكد دراسات أخرى ذلك.

So basically, we may be tired,

لذلك، في الأساس، قد نكون متعبات،

but we are just as sharp.

لكننا ما زلنا ذكيات.

(Laughter)

(ضحك)

Get that out of the way.

سنترك هذا الموضوع.

That all said,

بعد قول هذا كله،

there is something else more serious that deserves our attention.

هناك شيء آخر جِدي يستحق انتباهنا.

If you remember,

إذا تذكرتم،

I mentioned that estrogen declines could potentially promote

ذكرت أن انخفاض هرمون الإستروجين يمكن أن يساعد

the formation of amyloid plaques, or Alzheimer's plaques.

في تشكيل صفائح أميلويد، أو صفائح ألزهايمر.

But there's another kind of brain scan that looks exactly at those plaques.

ولكن هناك نوع آخر من فحص الدماغ ينظر بالضبط إلى هذه الصفائح.

And we used it to show that middle-aged men hardly have any,

وقد استخدمناه لإظهار أن الرجال في منتصف العمر بالكاد لديهم أي منها،

which is great.

وهو أمر عظيم.

But for women,

لكن بالنسبة للنساء،

there's quite a bit of an increase during the transition to menopause.

هناك زيادة طفيفة أثناء الانتقال إلى سن اليأس.

And I want to be really, really clear here

وأريد أن أكون واضحًة جدًا هنا

that not all women develop the plaques,

ليست كل النساء تطورن هاته الصفائح،

and not all women with the plaques develop dementia.

وليست كل من تملكهن تعانين من الخرف.

Having the plaques is a risk factor,

وجود هاته الصفائح عامل خطير،

it is not in any way a diagnosis, especially at this stage.

الأمر لا يتعلق بتشخيص، خاصة في هذه المرحلة.

But still, it's quite an insight

لكن مع ذلك، إنها لفكرة ثاقبة

to associate Alzheimer's with menopause.

ربط مرض ألزهايمر بانقطاع الطمث.

We think of menopause as belonging to middle age

نرى أن سن اليأس يرتبط بمنتصف العمر

and Alzheimer's as belonging to old age.

وألزهايمر يرتبط بالشيخوخة.

But in reality,

لكن في الحقيقة،

many studies, including my own work,

العديد من الدراسات، بما في ذلك عملي الخاص،

had shown that Alzheimer's disease starts with negative changes in the brain

أظهرت أن مرض ألزهايمر يبدأ بتغييرات سلبية في الدماغ

years, if not decades, prior to clinical symptoms.

سنوات، إن لم تكن عقودًا، قبل الأعراض السريرية.

So for women,

بالنسبة للنساء،

it looks like this process starts in midlife,

يبدو أن هذه العملية تبدأ في منتصف العمر،

during menopause.

أثناء انقطاع الطمث.

Which is important information to have,

وهي معلومات مهمة يجب معرفتها،

because it gives us a time line to start looking for those changes.

لأنها تعطينا خطًا زمنيًا لبدء البحث عن تلك التغييرات.

So in terms of a time line,

لذا فيما يخص الخط الزمني،

most women go through menopause in their early 50s.

تمر معظم النساء بسن اليأس في أوائل الخمسينيات.

But it can be earlier,

ولكن يمكن أن يكون في وقت سابق،

often because of medical interventions.

في كثير من الأحيان بسبب التدخلات الطبية.

And the common example is a hysterectomy and/or an oophorectomy,

والمثال الشائع هو استئصال الرحم و/أو استئصال المبيض،

which is the surgical removal of the uterus

وهي جراحة استئصال الرحم

and/or the ovaries.

و/أو المبيضين.

And unfortunately, there is evidence

ولسوء الحظ، هناك أدلة

that having the uterus and, more so, the ovaries removed

أن إزالة الرحم وأكثر من ذلك، إزالة المبيضين

prior to menopause

قبل انقطاع الطمث

correlates with the higher risk of dementia in women.

يرتبط بالمخاطر الكبيرة للخرف لدى النساء.

And I know that this is upsetting news,

أعلم أن هذه أخبار مزعجة،

and it's definitely depressing news,

وهي بالتأكيد أخبار محبطة،

but we need to talk about it

لكننا بحاجة للحديث عنها

because most women are not aware of this correlation,

لأن معظم النساء لسن على علم بهذا الارتباط،

and it seems like very important information to have.

ويبدو أنه مهم جدًا أن تكن على دراية بها.

Also, no one is suggesting that women decline these procedures

أيضًا، لا أحد يقترح أن ترفض النساء هذه الإجراءات

if they need them.

إذا كنّ بحاجة إليها.

The point here is that we really need to better understand

المسألة هنا أننا نحتاج لفهم أفضل

what happens to our brains as we go through menopause,

لما يحدث لأدمغتنا خلال مرورنا بانقطاع الطمث،

natural or medical,

طبيعيًا كان أو طبيًا،

and how to protect our brains in the process.

وكيفية حماية أدمغتنا خلال هذه العملية.

So how do we do that?

فكيف لنا أن نفعل ذلك؟

How do we protect our brains?

كيف نحمي عقولنا؟

Should we take hormones?

هل يجب أن نتناول الهرمونات؟

That's a fair question, it's a good question.

هذا سؤال وجيه، إنه سؤال جيد.

And the shortest possible answer right now

وأقصر إجابة ممكنة الآن

is that hormonal therapy can be helpful

هي أن العلاج الهرموني يمكن أن يكون مفيدًا

to alleviate a number of symptoms, like hot flashes,

للتخفيف من عدد من الأعراض، مثل الهبات الساخنة،

but it's not currently recommended for dementia prevention.

ولكن لا يوصى به حاليًا للوقاية من الخرف.

And many of us are working on testing different formulations

ويعمل الكثير منا على اختبار تركيبات مختلفة

and different dosages and different time lines,

وجرعات مختلفة وخطوط زمنية مختلفة،

and hopefully, all this work will lead to a change in recommendations

ونأمل أن يؤدي كل هذا العمل لتغيير التوصيات

in the future.

في المستقبل.

Meanwhile, there are other things that we can do today

في غضون ذلك، هناك أشياء أخرى يمكننا القيام بها الآن

to support our hormones and their effects on the brain

لدعم هرموناتنا وتأثيرها على الدماغ

that do not require medications

التي لا تتطلب أدوية

but do require taking a good look at our lifestyle.

لكنها تتطلب إلقاء نظرة جدية على نمط حياتنا.

That's because the foods we eat,

ذلك لأن الأطعمة التي نتناولها،

how much exercise we get,

وكم نخصص للرياضة،

how much sleep we get or don't get,

هل ننام ما يكفي من الوقت،

how much stress we have in our lives,

ما مقدار التوتر الذي نواجهه في حياتنا،

those are all things that can actually impact our hormones --

هذه كلها أشياء يمكنها فعلاً أن تؤثر على هرموناتنا...

for better and for worse.

للأفضل أو للأسوأ.

Food, for example.

الغذاء، على سبيل المثال.

There are many diets out there,

هناك العديد من الأنظمة الغذائية،

but studies have shown that the Mediterranean diet in particular

لكن الدراسات أظهرت أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على وجه الخصوص

is supportive of women's health.

داعم لصحة المرأة.

Women on this diet have a much lower risk

النساء المتبعات لهذا النظام لديهن مخاطر أقل

of cognitive decline, of depression,

للإصابة بالتدهور المعرفي، والاكتئاب،

of heart disease, of stroke and of cancer,

وأمراض القلب، والسكتات الدماغية، والسرطان،

and they also have fewer hot flashes.

وتصبن بعدد أقل من الهبات الساخنة.

What's interesting about this diet

المثير للاهتمام حول هذا النظام الغذائي

is that it's quite rich in foods that contain estrogens

هو أنه غني جدًا بالأطعمة التي تحتوي على هرمون الإستروجين

in the form of phytoestrogens or estrogens from plants

على شكل إستروجين نباتي أو هرمون الإستروجين من النباتات

that act like mild estrogens in our bodies.

الذي يتصرف مثل هرمون الإستروجين المعتدل في أجسامنا

Some phytoestrogens have been linked to a possible risk of cancer,

رُبط بعض الإستروجين النباتي بخطر الإصابة بالسرطان،

but not the ones in this diet, which are safe.

ولكن ليس تلك الموجودة في هذا النظام الغذائي الآمن

Especially from flax seeds,

خاصة في بذور الكتان،

sesame seeds, dried apricots,

وبذور السمسم، والمشمش المجفف،

legumes and a number of fruits.

والبقوليات، وعدد من الفواكه.

And for some good news,

بعض الأخبار الجيدة،

dark chocolate contains phytoestrogens, too.

تحتوي الشوكولاته الداكنة على الإستروجين النباتي أيضًا.

So diet is one way to gain estrogens,

لذا فالنظام الغذائي يمكنه منح الإستروجين،

but it's just as important to avoid things that suppress our estrogens instead,

ولكن من المهم تجنب الأشياء التي تكبح هرمون الإستروجين بدلًا من ذلك،

especially stress.

الإجهاد بشكل خاص.

Stress can literally steal your estrogens,

يمكن للإجهاد أن يسرق هرمون الإستروجين،

and that's because cortisol, which is the main stress hormone,

وذلك لأن الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد الرئيسي،

works in balance with our estrogens.

يعمل بشكل متوازن مع هرمون الإستروجين.

So if cortisol goes up, your estrogens go down.

لذلك إذا ارتفع الكورتيزول، ينخفض هرمون الإستروجين.

If cortisol goes down, your estrogens go back up.

إذا انخفض الكورتيزول، يرتفع هرمون الإستروجين.

So reducing stress is really important.

لذا فإن تقليل الضغط مهم جدًا.

It doesn't just help your day,

ليس مهمًا ليومك فقط،

it also helps your brain.

بل يساعد دماغك أيضًا.

So these are just a few things

إذن هذه مجرد أشياء بسيطة

that we can do to support our brains

يمكننا القيام بها لدعم عقولنا

and there are more.

وهناك المزيد.

But the important thing here

لكن الشيء المهم هنا

is that changing the way we understand the female brain

هو أن تغيير الطريقة التي نفهم بها دماغ الأنثى

really changes the way that we care for it,

يغير حقا طريقة الاهتمام به،

and the way that we frame women's health.

والطريقة التي نؤطر بها صحة المرأة.

And the more women demand this information,

وكلما اهتمت النساء بهذه المعلومات أكثر

the sooner we'll be able to break the taboos around menopause,

كلما استطعنا تكسير الطابوهات حول سن اليأس،

and also come up with solutions that actually work,

وكذلك التوصل إلى حلول تعمل في الواقع،

not just for Alzheimer's disease,

ليس فقط لمرض ألزهايمر،

but for women's brain health as a whole.

ولكن لصحة دماغ المرأة ككل.

Brain health is women's health.

صحة الدماغ هي صحة المرأة.

Thank you.

شكرًا لكم.

(Applause)

(تصفيق)

Thank you.

شكرا لكم.

Oh, thank you.

شكرًا لكم.