Why is yawning contagious? - Claudia Aguirre

التثاوب ظاهرة معدية، لماذا؟ - كلوديا أغيري

المترجم: Hatem Alhamrani المدقّق: Anwar Dafa-Alla

Oh, excuse me!

أوه، عذرا !

Have you ever yawned because somebody else yawned?

هل سبق لك وان تثاءبت

لأن شخص آخر تثاءب ؟

You aren't especially tired,

أنت لست متعباً،

yet suddenly your mouth opens wide

ولكن فجأة فتحت فمك فتحة واسعة

and a big yawn

وتثاؤب كبير

comes out.

يخرج منك

هذه الظاهرة معروفة بالتثاؤب المعدي.

This phenomenon is known as contagious yawning.

And while scientists still don't fully understand

ورغم أن العلماء لا يزالوا غير قادرين على فهم

why it happens,

لماذا تحدث هذه الظاهره،

there are many hypotheses currently being researched.

هناك العديد من الفرضيات التي تجري دراستها حاليا.

Let's take a look at a few of the most prevalent ones,

دعونا نلقي نظرة على

أكثر هذة الفرضيات انتشارا،

beginning with two physiological hypotheses

بداية مع اثنين من الفرضيات الفسيولوجية

before moving to a psychological one.

قبل أن ينتقل إلى الفرضية النفسية.

الفرضية الفسيولوجية الأولى

Our first physiological hypothesis

states that contagious yawning is triggered by a specific stimulus,

تقول أن التثاؤب المعدي

يتم تشغيله بواسطة حافز محدد،

an initial yawn.

هو التثاؤب الأولي.

This is called fixed action pattern.

وهذا ما يسمى نمط العمل الثابت.

تخيل أن نمط العمل الثابت مثل النسخ.

Think of fixed action pattern like a reflex.

Your yawn makes me yawn.

تثاؤبك يجعلني أتثاءب.

Similar to a domino effect, one person's yawn triggers a yawn

مثل تأثير الدومينو،

تثاؤب شخص واحد يثير التثاؤب

in a person nearby that has observed the act.

في شخص قريب لاحظ الفعل.

Once this reflex is triggered, it must run its course.

وبمجرد أن يتم تشغيل هذا المنعكس،

يجب أن يتثاءب.

Have you ever tried to stop a yawn once it has begun?

هل حاولت من قبل أن توقف التثاؤب

بعد ان بدأت؟

Basically impossible!

مستحيل!

Another physiological hypothesis

الفرضية الفسيولوجية الأخرى

is known as non-conscious mimicry,

تسمى التقليد غير الواعي،

or the chameleon effect.

أو تأثير الحرباء.

This occurs when you imitate someone's behavior

وهذا يحدث عندما تقلد سلوك شخص ما

without knowing it,

دون أن تعرف ذلك،

a subtle and unintentional copycat maneuver.

مناورة تقليد خفية وغير مقصود.

يميل الناس إلى تقليد مواقف بعضهم البعض.

People tend to mimic each other's postures.

If you are seated across from someone that has their legs crossed,

إذا كنت جالساً امام شخص ما

وهو واضع رجل على رجل

you might cross your own legs.

من الممكن ان تفعل الشيء نفسه

وتقترح هذه الفرضية

This hypothesis suggests

that we yawn when we see someone else yawn

أننا نتثاءب عندما نرى شخص آخر يتثاءب

because we are unconsciously copying his or her behavior.

نظراً لأننا نقلد على غير وعي

سلوك الشخص أمامنا.

ويعتقد العلماء أن تأثير الحرباء

Scientists believe that this chameleon effect is possible

يحدث بسبب مجموعة خاصة من الخلايا العصبية

because of a special set of neurons known as mirror neurons.

المعروفة باسم مرآة الخلايا العصبية.

Mirror neurons are a type of brain cell

مرآة الخلايا العصبية هي نوع من خلايا الدماغ

that responds equally when we perform an action

تستجيب بالتساوي عندنا نفعل شئ ما

as when we see someone else perform the same action.

كمثل أن نرى شخص آخر

يفعل الشئ نفسه.

These neurons are important for learning and self-awareness.

هذه الخلايا العصبية مهمة

للتعلم والوعي بالذات.

For example, watching someone do something physical,

على سبيل المثال، مشاهدة شخص يقوم بفعل فيزيائي،

like knitting or putting on lipstick,

مثل الحياكة

أو وضع أحمر الشفاه،

can help you do those same actions more accurately.

يمكن أن يساعدك على القيام بتلك الإجراءات نفسها أكثر دقة.

Neuroimaging studies using fMRI, functional magnetic resonance imaging,

الدراسات نيورويماجينج باستخدام اف ام ار اي،

التصوير بالرنين المغنطيسي الوظيفي،

show us that when we seem someone yawn or even hear their yawn,

تبين أنه عندما يبدو أننا شخص يتثاءب

أو حتى يسمع عن التثاؤب،

a specific area of the brain housing these mirror neurons

منطقة معينة من الدماغ

تجمع مرآة الخلايا العصبية

tends to light up,

تضيئ

which, in turn, causes us to respond with the same action:

التي، بدورها، تدفعنا إلى الاستجابة

مع نفس الإجراء: التثاؤب.

a yawn!

الفرضية النفسية تنطوي أيضا على

Our psychological hypothesis also involves the work of these mirror neurons.

عمل مرآة الخلايا العصبية.

We will call it the empathy yawn.

وسوف نسميها التثاؤب التعاطفي.

التعاطف هو القدرة على فهم

Empathy is the ability to understand what someone else is feeling

ما هو شعور شخص آخر

and partake in their emotion,

والمشاركة في عاطفتهم،

a crucial ability for social animals like us.

قدرة حاسمة للحيوانات الاجتماعية مثلنا.

في الآونة الأخيرة، وجد علماء الأعصاب

Recently, neuroscientists have found that a subset of mirror neurons

أن مجموعة فرعية من مرآة الخلايا العصبية

allows us to empathize with others' feelings

تسمح لنا أن نتعاطف مع مشاعر الآخرين

at a deeper level.

على مستوى أعمق.

(Yawn)

Scientists discovered this empathetic response to yawning

اكتشف العلماء

هذا الظاهرة

while testing the first hypothesis we mentioned,

بينما كانوا يقومون باختبار الفرضية الأولى التي ذكرناها،

fixed action pattern.

نمط العمل الثابت.

تم إعداد هذه الدراسة لتاكيد

This study was set up to show that dogs would enact a yawn reflex

أن الكلاب سوف تتثاءب

at the mere sound of a human yawn.

بنفس نمط صوت التثاؤب البشري.

في حين أظهرت الدراسة هذا ليكون صحيحاً،

While their study showed this to be true, they found something else interesting.

ووجدوا شيئا آخر مثير للاهتمام.

Dogs yawned more frequently at familiar yawns,

يتثاءب الكلاب اكثر عندما يتثاءب اشخاص معروفين لديهم

such as from their owners,

كأصحابهم

than at unfamiliar yawns from strangers.

من غير المألوفون لديهم من الغرباء.

Following this research, other studies on humans and primates

بعد هذا البحث،

بدأت دراسات أخرى على البشر والقرود

have also shown that contagious yawning

وقد أظهرت أيضا أن التثاؤب المعدي

occurs more frequently among friends than strangers.

يحدث بشكل متكرر أكثر بين الأصدقاء من الغرباء.

في الواقع، يبدأ التثاؤب المعدي

In fact, contagious yawning starts occurring

when we are about four or five years old,

ونحن أربع أو خمس سنوات من العمر تقريبا،

at the point when children

عندما يطور

develop the ability to identify others' emotions properly.

الأطفال القدرة على التعرف على مشاعر الآخرين بشكل صحيح.

Still, while newer scientific studies aim to prove that contagious yawning

ومع ذلك، في حين تهدف أحدث الدراسات العلمية

لإثبات أن التثاؤب المعدي

is based on this capacity for empathy,

يستند على القدرة على التعاطف،

more research is needed to shed light on what exactly is going on.

هناك حاجة إلى إجراء مزيد من البحوث

لإلقاء الضوء على ما يحدث بالضبط.

فمن الممكن أن الجواب يكمن

It's possible that the answer lies in another hypothesis altogether.

في فرضية أخرى.

في المرة التالية التي تتثاءب فيها،

The next time you get caught in a yawn,

take a second to think about what just happened.

فكر لمجرد ثانية في ما حدث للتو.

Were you thinking about a yawn?

هل كنت تفكر بالتثاؤب؟

Did someone near you yawn?

هل تثاءب شخص قريب منك؟

Was that person a stranger or someone close?

وهل كان هذا الشخص شخص غريب أم شخص قريب؟

And are you yawning right now?

وهل تثاءب الآن؟

(Yawn)

(Lip smacking)