Why is yawning contagious? - Claudia Aguirre

Μετάφραση: Toula Papapantou Επιμέλεια: Stefanos Reppas

Oh, excuse me!

Ω, με συγχωρείτε!

Have you ever yawned because somebody else yawned?

Χασμουρηθήκατε ποτέ

επειδή κάποιος άλλος χασμουρήθηκε;

You aren't especially tired,

Δεν είστε ιδιαίτερα κουρασμένος,

yet suddenly your mouth opens wide

όμως ξαφνικά το στόμα σας ανοίγει διάπλατα

and a big yawn

και βγαίνει

comes out.

ένα μεγάλο χασμουρητό.

Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται μεταδοτικό χασμουρητό.

This phenomenon is known as contagious yawning.

And while scientists still don't fully understand

Οι επιστήμονες ακόμη δεν έχουν κατανοήσει

why it happens,

γιατί συμβαίνει αυτό,

there are many hypotheses currently being researched.

αλλά πολλές υποθέσεις βρίσκονται υπό έρευνα.

Let's take a look at a few of the most prevalent ones,

Ας εξετάσουμε κάποιες

από τις επικρατέστερες,

beginning with two physiological hypotheses

ξεκινώντας με δυο υποθέσεις φυσιολογίας

before moving to a psychological one.

προτού πάμε σε μία ψυχολογικής έννοιας.

Η πρώτη μας υπόθεση της φυσιολογίας

Our first physiological hypothesis

states that contagious yawning is triggered by a specific stimulus,

υποστηρίζει ότι το μεταδοτικό χασμουρητό

προκαλείται από ένα ειδικό ερέθισμα,

an initial yawn.

ένα αρχικό χασμουρητό.

This is called fixed action pattern.

Αυτό αποκαλείται μοτίβο σταθερής δράσης.

Αναλογιστείτε το ως μια αντίδραση.

Think of fixed action pattern like a reflex.

Your yawn makes me yawn.

Το χασμουρητό σας με κάνει να χασμουριέμαι.

Similar to a domino effect, one person's yawn triggers a yawn

Παρόμοιο με το φαινόμενο ντόμινο,

το χασμουρητό ενός ανθρώπου προκαλεί χασμουρητό

in a person nearby that has observed the act.

σε κάποιον κοντινό που έχει δει την κίνηση.

Once this reflex is triggered, it must run its course.

Από τη στιγμή που προξενείται αυτή η αντίδραση

πρέπει να κάνει τον κύκλο της.

Have you ever tried to stop a yawn once it has begun?

Δοκιμάσατε ποτέ να σταματήσετε ένα χασμουρητό

από τη στιγμή που άρχισε;

Basically impossible!

Είναι βασικά αδύνατον!

Another physiological hypothesis

Η άλλη υπόθεση φυσιολογίας

is known as non-conscious mimicry,

είναι γνωστή ως μη γνωστική μίμηση,

or the chameleon effect.

ή το φαινόμενο χαμαιλέων.

This occurs when you imitate someone's behavior

Αυτό συμβαίνει όταν μιμούμαστε τη συμπεριφορά κάποιου

without knowing it,

χωρίς να το γνωρίζουμε,

a subtle and unintentional copycat maneuver.

μια διακριτική και απρογραμμάτιστου ελιγμού αντιγραφή.

Οι άνθρωποι έχουν την τάση να μιμούνται ο ένας τη στάση του άλλου.

People tend to mimic each other's postures.

If you are seated across from someone that has their legs crossed,

Αν κάθεστε απέναντι από κάποιον

που έχει τα πόδια σταυρωμένα

you might cross your own legs.

πιθανότατα να τα σταυρώσετε κι εσείς.

Αυτή η υπόθεση μάς λέει

This hypothesis suggests

that we yawn when we see someone else yawn

ότι χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε κάποιο άλλο άτομο να χασμουριέται

because we are unconsciously copying his or her behavior.

διότι ασυνείδητα αντιγράφουμε

τη συμπεριφορά του.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό το φαινόμενο χαμαιλέων

Scientists believe that this chameleon effect is possible

συμβαίνει εξαιτίας μιας ειδικής ομάδας νευρώνων

because of a special set of neurons known as mirror neurons.

γνωστών ως αντανακλαστικοί νευρώνες.

Mirror neurons are a type of brain cell

Οι αντανακλαστικοί νευρώνες είναι ένα είδος εγκεφαλικού κυττάρου

that responds equally when we perform an action

που ανταποκρίνεται εξίσου όταν κάνουμε κάποια κίνηση

as when we see someone else perform the same action.

όπως και όταν βλέπουμε κάποιον άλλο

να κάνει την ίδια κίνηση.

These neurons are important for learning and self-awareness.

Αυτoί οι νευρώνες είναι σημαντικοί

στη μάθηση και στην αυτοεπίγνωση.

For example, watching someone do something physical,

Για παράδειγμα, όταν παρακολουθείτε κάποιον να κάνει κάτι σωματικό,

like knitting or putting on lipstick,

όπως να πλέκει,

ή να βάζει κραγιόν,

can help you do those same actions more accurately.

μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα ίδια πράγματα με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Neuroimaging studies using fMRI, functional magnetic resonance imaging,

Μελέτες νευροαπεικόνισης με τη χρήση ΛΑΜΣ,

Λειτουργική Απεικόνιση Μαγνητικού Συντονισμού,

show us that when we seem someone yawn or even hear their yawn,

δείχνουν ότι όταν βλέπουμε κάποιον να χασμουριέται

ή έστω ακούμε το χασμουρητό,

a specific area of the brain housing these mirror neurons

η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου,

όπου βρίσκονται αυτοί οι αντανακλαστικοί νευρώνες,

tends to light up,

τείνει να ενεργοποιείται,

which, in turn, causes us to respond with the same action:

το οποίο, εναλλάξ, μας αναγκάζει να ανταποκριθούμε

με την ίδια αντίδραση: χασμουρητό.

a yawn!

Η ψυχολογική μας υπόθεση περιλαμβάνει επίσης

Our psychological hypothesis also involves the work of these mirror neurons.

την λειτουργία αυτών των αντανακλαστικών νευρώνων.

We will call it the empathy yawn.

Θα το ονομάσουμε χασμουρητό ενσυναίσθησης.

Eνσυναίσθηση είναι η ικανότητα να κατανοούμε

Empathy is the ability to understand what someone else is feeling

αυτό που νιώθουν κάποιοι άλλοι

and partake in their emotion,

και να συμμετέχουμε στα αισθήματά τους,

a crucial ability for social animals like us.

μια σημαντική ικανότητα των κοινωνικών ζώων, όπως είμαστε εμείς.

Πρόσφατα οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν

Recently, neuroscientists have found that a subset of mirror neurons

ότι μια υποομάδα αντανακλαστικών νευρώνων

allows us to empathize with others' feelings

μας επιτρέπει να συμπάσχουμε με άλλους

at a deeper level.

σε βαθύτερο επίπεδο.

(Yawn)

Scientists discovered this empathetic response to yawning

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν

αυτή την ενσυναισθητική αντίδραση στο χασμουρητό

while testing the first hypothesis we mentioned,

στη διάρκεια των δοκιμών της πρώτης υπόθεσης που αναφέραμε,

fixed action pattern.

το μοτίβο σταθερής δράσης.

Αυτή η μελέτη πραγματοποιήθηκε για να δείξει

This study was set up to show that dogs would enact a yawn reflex

ότι τα σκυλιά θα ενεργοποιούσαν ένα αντανακλαστικό χασμουρητού

at the mere sound of a human yawn.

μόνο στο άκουσμα ενός ανθρώπινου χασμουρητού.

Ενώ η μελέτη τους αποδείχτηκε αληθινή,

While their study showed this to be true, they found something else interesting.

βρήκαν κάτι άλλο ενδιαφέρον.

Dogs yawned more frequently at familiar yawns,

Τα σκυλιά χασμουριόταν πιο συχνά αντιδρώντας σε οικεία χασμουρητά,

such as from their owners,

όπως αυτά των αφεντικών τους,

than at unfamiliar yawns from strangers.

παρά σε μη οικεία χασμουρητά που προέρχονταν από ξένους.

Following this research, other studies on humans and primates

Σε συνέχεια αυτής της έρευνας,

άλλες έρευνες σε ανθρώπους και πρωτεύοντα θηλαστικά

have also shown that contagious yawning

κατέδειξαν επίσης ότι το μεταδοτικό χασμουρητό

occurs more frequently among friends than strangers.

συμβαίνει συχνότερα ανάμεσα σε φίλους παρά ανάμεσα σε ξένους.

Στην πραγματικότητα, το μεταδοτικό χασμουρητό

In fact, contagious yawning starts occurring

when we are about four or five years old,

συμβαίνει όταν είμαστε τεσσάρων ή πέντε ετών,

at the point when children

τότε που τα παιδιά

develop the ability to identify others' emotions properly.

αναπτύσσουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν κατάλληλα τα αισθήματα των άλλων.

Still, while newer scientific studies aim to prove that contagious yawning

Ενώ νεότερες επιστημονικές μελέτες στοχεύουν

να αποδείξουν ότι το μεταδοτικό χασμουρητό

is based on this capacity for empathy,

βασίζεται σ΄ αυτή την ικανότητα ενσυναίσθησης,

more research is needed to shed light on what exactly is going on.

απαιτείται περισσότερη έρευνα

για να ρίξει φως στο τι ακριβώς συμβαίνει.

Η απάντηση πιθανότατα να βρίσκεται

It's possible that the answer lies in another hypothesis altogether.

σε μια διαφορετική εντελώς υπόθεση.

Την επόμενη φορά που θα σας πιάσουν να χασμουριέστε,

The next time you get caught in a yawn,

take a second to think about what just happened.

σταθείτε λίγο και σκεφτείτε τι ακριβώς συνέβη.

Were you thinking about a yawn?

Σκεφτόσασταν το χασμουρητό;

Did someone near you yawn?

Χασμουρήθηκε κάποιος διπλανός σας;

Was that person a stranger or someone close?

Ήταν ξένος ή κοντινός σας;

And are you yawning right now?

Χασμουριέστε τώρα;

(Yawn)

(Lip smacking)