How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators Admin Reviewer: Camille Martínez

It may sound strange to bring up work,

Перекладач: TED Translators Admin Утверджено: Khrystyna Romashko

Може здатися дивним говорити про роботу,

but when we fall in love,

але коли ми закохуємося,

we often consider what that love will do to our life,

ми часто думаємо про те, як ця любов змінить наше життя,

а наша робота і кар’єра є великою його частиною.

and our work and careers are a big part of that.

[Те, Як Ми Працюємо]

[The Way We Work]

[Made possible with the support of Dropbox]

[Сюжет створений завдяки підтримці Dropbox]

All working couples face hard choices,

Усі працюючі пари стикаються з важким вибором,

and these can feel like a zero-sum game.

схожим на гру з нульовою сумою.

Одному партнеру пропонують роботу в іншому місті,

One partner gets offered a job in another city,

so the other needs to leave their job and start over.

іншому доводиться залишити роботу і почати все спочатку.

One partner takes on more childcare and puts their career on hold

Один партнер бере на себе догляд за дітьми і відкладає кар’єру на потім,

так щоб інший міг продовжувати захоплююче зростання.

so the other can pursue an exciting promotion.

Один виграє, а інший програє.

One gains and one loses.

And while some couples who make these choices are satisfied,

І хоча деякі пари, які роблять цей вибір, задоволені результатом,

інші гірко шкодують про це.

others regret them bitterly.

What makes the difference?

У чому ж різниця?

7 років я вивчала працюючі пари

I've spent the last seven years studying working couples,

and I've found that it's not what couples choose,

і виявила, що справа не в тому, що пари обирають,

it's how they choose.

а в тому, як вони це роблять.

Of course, we can't control our circumstances,

Звичайно, ми не можемо контролювати обставини

nor do we have limitless choices.

і у нас немає безмежного вибору.

But for those we do,

Але тоді, коли обирати можливо,

how can couples choose well?

як парі зробити правильний вибір?

First: start early, long before you have something to decide.

Перше: почніть заздалегідь, задовго до того, як ви щось вирішите.

У той момент, коли ви стикаєтеся з важким вибором,

The moment you're faced with a hard choice,

скажімо, чи повинен один з вас повернутися на навчання

say, whether one of you should go back to school

або прийняти ризиковану пропозицію про роботу,

or take a risky job offer,

it's too late.

вже занадто пізно.

Choosing well begins with understanding each other's aspirations early on --

Хороший вибір починається з розуміння прагнень один одного на ранній стадії --

aspirations like wanting to start a small business,

прагнень, таких як бажання почати невеликий бізнес,

жити неподалік від родичів,

live close to extended family,

save enough money to buy a house of our own

накопичити достатньо, щоб купити власний будинок

or have another child.

або завести ще одну дитину.

Many of us measure our lives by comparing what we're doing

Багато хто з нас оцінює своє життя, порівнюючи те, що ми робимо,

з нашими прагненнями.

with our aspirations.

Коли відмінність мала,

When the gap is small,

we feel content.

ми відчуваємо задоволення.

Коли вона завелика,

When it's large,

we feel unhappy.

ми відчуваємо себе нещасними.

And if we're part of a couple,

І якщо ми перебуваємо в парі,

we place at least some of that blame with our partner.

то покладаємо принаймні частину цієї провини на нашого партнера.

Set aside time at least twice a year

Виділяйте час, принаймні, два рази на рік,

to discuss your aspirations.

щоб обговорити свої прагнення.

I'm a big fan of keeping a written record of these conversations.

Я велика шанувальниця ведення письмових записів цих розмов.

Putting pen to paper with our partners

Коли ми записуємо на папері разом з нашими партнерами,

helps us remember each other's aspirations

це допомагає нам згадати наші прагнення

and that we're writing the story of our lives together.

а також те, що ми пишемо історію нашого спільного життя.

Next: eliminate options

Далі: виключіть варіанти,

that don't support the life you want to live together.

які не відображають життя, яке ви хочете прожити разом.

You can do this agreeing on boundaries that make hard choices easier.

Це можна зробити, визначивши кордони, які полегшують важкий вибір.

Географічні кордони: де б ви хотіли жити і працювати?

Boundaries like geography: Where would you like to live and work?

Time: How many working hours a week will make family life possible?

Час: скільки робочих годин на тиждень зроблять можливим сімейне життя?

Travel: How much work travel can you really stand?

Подорожі: скільки робочих поїздок ви дійсно можете витримати?

Once you've agreed to your boundaries, the choice becomes easy

Як тільки ви узгодили ваші кордони, вибір стає легким,

when faced with an opportunity that falls outside of them.

коли ви стикаєтеся з можливістю, яка виходить за їх межі.

"I'm not going to interview for that job,

"Я не збираюся братися за цю роботу,

because we've agreed we don't want to move across country."

тому що ми домовилися, що не переїдемо в інший кінець країни.”

Or, "I'm going to cut back on my overtime

Або: “Я збираюся скоротити свою понаднормову роботу,

because we've agreed it's essential we spend more time together as a family."

бо ми домовилися, що нам варто проводити більше часу разом як родині.”

Couples who understand each other's aspirations

Пари, які розуміють прагнення один одного

and commit to strong boundaries

і прагнуть до міцних кордонів,

can let go of seemingly attractive opportunities without regret.

можуть без жалю розлучитися з удаваними привабливими можливостями.

If you're faced with an opportunity that falls within your boundaries,

Якщо ви стикнулися з можливістю, що знаходиться в межах ваших кордонів,

then what matters is that the choices you make

то важливо, щоб вибір, який ви робите,

keep your couple in balance over time,

підтримував вашу пару у рівновазі з плином часу,

even if they don't perfectly align with both partners' aspirations

навіть якщо вибір не повністю збігається з прагненнями обох партнерів

at the same time.

одночасно.

If your choices are mainly driven by one partner

Якщо ваш вибір, в основному, обумовлений одним партнером

or support one partner's aspirations more than the other,

або підтримує прагнення одного партнера більше, ніж іншого,

an imbalance of power will develop.

виникне дисбаланс влади.

Цей дисбаланс, як я виявила,

That imbalance, I've found,

is the reason most working couples who fail do so.

є причиною того, чому більшість працюючих пар зазнають невдачі.

Eventually, one gets fed up with being a prop

Зрештою, людина втомлюється бути опорою,

rather than a partner.

а не партнером.

To avoid this,

Щоб уникнути цього,

track your decisions over time.

стежте за своїми рішеннями з плином часу.

Unlike your aspirations and boundaries,

На відміну від ваших прагнень і кордонів,

there's no need to keep a detailed record of every decision you make.

немає необхідності вести детальний облік кожного прийнятого вами рішення.

Просто ведіть відкриту розмову про те,

Just keep an open conversation going about how able each of you feel

наскільки кожен з вас може приймати рішення,

to shape decisions that affect you both.

що впливають на вас обох.

How will you know you've chosen well?

Як дізнатися, що ви зробили правильний вибір?

One common misunderstanding

Одне з хибних уявлень:

is that you can only know what choice is right in hindsight.

можна дізнатися, який вибір правильний, тільки потім.

And maybe it's true we judge life backwards,

Може це й правда, що ми судимо про життя задом наперед,

but we must live it forwards.

але ми повинні жити майбутнім.

I've found that couples who look back on a choice as a good one

Я виявила, що ті пари, які згодом вважають свій вибір хорошим,

did so not just because of the outcome eventually;

зробили його не тільки через результат в кінцевому підсумку;

they did it because that choice empowered them individually and as a couple

вони зробили його тому, що цей вибір дав їм силу кожному окремо і як парі,

as they made it.

коли вони зробили його.

It wasn't what they chose,

Справа була не в тому,

it was that they were choosing deliberately,

що вони вибрали, а в тому, що вони вибирали свідомо,

and that made them feel closer and freer together.

і через вони відчули себе ближчими і відкритішими.