How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators Admin Reviewer: Camille Martínez

It may sound strange to bring up work,

Übersetzung: TED Translators Admin Lektorat: Natalie Solbach

Es mag komisch sein, die Arbeit anzusprechen

but when we fall in love,

aber wenn wir uns verlieben,

we often consider what that love will do to our life,

fragen wir uns oft, wie die Liebe unser Leben beeinflussen wird,

and our work and careers are a big part of that.

und ein großer Teil davon besteht aus Arbeit und Karriere.

[Wie wir arbeiten]

[The Way We Work]

[Ermöglicht mit Unterstützung von Dropbox]

[Made possible with the support of Dropbox]

All working couples face hard choices,

Alle arbeitenden Paare müssen schwere Entscheidungen treffen,

and these can feel like a zero-sum game.

und diese können manchmal frustrieren.

Ein Partner bekommt eine Stelle in einer anderen Stadt angeboten,

One partner gets offered a job in another city,

so the other needs to leave their job and start over.

also muss der andere seinen Job aufgeben und neu anfangen.

One partner takes on more childcare and puts their career on hold

Ein Partner kümmert sich stärker um die Kinder und pausiert seine Karriere,

so the other can pursue an exciting promotion.

sodass der andere eine Beförderung wahrnehmen kann.

One gains and one loses.

Einer gewinnt dazu, einer verliert.

And while some couples who make these choices are satisfied,

Und während manche Paare damit zufrieden sind,

bereuen einige andere diese Entscheidungen zutiefst.

others regret them bitterly.

What makes the difference?

Was macht den Unterschied aus?

I've spent the last seven years studying working couples,

Ich habe die letzten sieben Jahre arbeitende Paare beobachtet und bemerkt,

and I've found that it's not what couples choose,

dass es nichts mit dem zu tun hat, was sie entscheiden, sondern wie.

it's how they choose.

Wir können weder unsere Umstände kontrollieren,

Of course, we can't control our circumstances,

nor do we have limitless choices.

noch haben wir unbegrenzte Möglichkeiten.

But for those we do,

Aber bei denen, die wir haben: Wie können Paare gut entscheiden?

how can couples choose well?

Erstens: Fangen Sie früh an,

First: start early, long before you have something to decide.

bevor es etwas zu entscheiden gibt.

The moment you're faced with a hard choice,

Wenn eine schwere Entscheidung ansteht,

say, whether one of you should go back to school

etwa ob einer nochmal zur Schule gehen

oder einen unsicheren Job annehmen soll, dann ist es zu spät.

or take a risky job offer,

it's too late.

Choosing well begins with understanding each other's aspirations early on --

Gut zu entscheiden beginnt damit, die Ziele des anderen früh zu verstehen -

aspirations like wanting to start a small business,

etwa das Ziel, ein kleines Unternehmen zu gründen,

nah bei der Verwandtschaft zu wohnen,

live close to extended family,

save enough money to buy a house of our own

genug Geld zu sparen, um ein eigenes Haus zu kaufen,

or have another child.

oder noch ein Kind zu bekommen.

Many of us measure our lives by comparing what we're doing

Wir beurteilen unser Leben danach, ob es uns unseren Zielen näher bringt.

with our aspirations.

[Mein eigenes Geschäft - geöffnet]

When the gap is small,

Wenn wir nah dran sind, sind wir zufrieden;

we feel content.

When it's large,

gibt es da eine große Lücke, sind wir unglücklich.

we feel unhappy.

And if we're part of a couple,

Und wenn wir einen Partner haben,

we place at least some of that blame with our partner.

geben wir auch ihm ein bisschen Schuld daran.

Set aside time at least twice a year

Nehmen Sie sich mindestens zwei Mal im Jahr die Zeit,

to discuss your aspirations.

Ihre Ziele zu diskutieren.

I'm a big fan of keeping a written record of these conversations.

Ich bin ein großer Fan davon, diese Unterhaltungen niederzuschreiben.

Putting pen to paper with our partners

Dies gemeinsam zu tun hilft uns,

helps us remember each other's aspirations

sich an die Ziele des anderen zu erinnern und daran,

and that we're writing the story of our lives together.

dass wir unsere Lebensgeschichte zusammen schreiben.

Next: eliminate options

Zweitens: Schließen Sie Möglichkeiten aus,

that don't support the life you want to live together.

die das Leben, das sie gemeinsam führen möchten, nicht fördern.

You can do this agreeing on boundaries that make hard choices easier.

Dafür können Sie Grenzen festlegen, die schwere Entscheidungen erleichtern.

Boundaries like geography: Where would you like to live and work?

Geographische Grenzen: Wo möchten Sie leben und arbeiten?

Zeit: Wie viele Arbeitsstunden pro Woche ermöglichen ein Familienleben?

Time: How many working hours a week will make family life possible?

Travel: How much work travel can you really stand?

Reisen: Mit wie vielen Arbeitsreisen können Sie wirklich umgehen?

Once you've agreed to your boundaries, the choice becomes easy

Sobald Sie sich auf bestimmte Grenzen geeinigt haben,

when faced with an opportunity that falls outside of them.

wird die Entscheidung leichter, wenn eine Möglichkeit nicht darin liegt.

"I'm not going to interview for that job,

“Ich werde nicht zu diesem Vorstellungsgespräch gehen,

because we've agreed we don't want to move across country."

weil wir nicht quer durchs Land ziehen wollen.”

Or, "I'm going to cut back on my overtime

Oder: “Ich werde weniger Überstunden machen, weil wir beide finden,

because we've agreed it's essential we spend more time together as a family."

dass es sehr wichtig ist, mehr Zeit als Familie zu verbringen.”

Couples who understand each other's aspirations

Paare, die gegenseitig ihre Ziele verstehen

and commit to strong boundaries

und klare Grenzen akzeptieren,

können scheinbar attraktive Angebote ohne Bedauern ablehnen.

can let go of seemingly attractive opportunities without regret.

If you're faced with an opportunity that falls within your boundaries,

Handelt es sich allerdings um eine Chance innerhalb der Grenzen,

ist es wichtig, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, Sie als Paar

then what matters is that the choices you make

keep your couple in balance over time,

im Laufe der Zeit in Balance halten,

even if they don't perfectly align with both partners' aspirations

auch wenn sie nicht immer völlig mit den Zielen beider Partner übereinstimmen.

at the same time.

If your choices are mainly driven by one partner

Werden Ihre Entscheidungen meist von einem Partner getätigt,

or support one partner's aspirations more than the other,

oder zahlen stärker auf die Ziele des Einen ein, als auf die des Anderen,

so kommt es im Laufe der Zeit zu einem Kräfteungleichgewicht.

an imbalance of power will develop.

Ich habe herausgefunden, dass dieses Ungleichgewicht

That imbalance, I've found,

is the reason most working couples who fail do so.

oft der Grund ist, warum Beziehungen von arbeitenden Paaren scheitern.

Es kommt der Punkt, an dem der eine keine Lust mehr hat,

Eventually, one gets fed up with being a prop

rather than a partner.

nur eine Requisite zu sein.

To avoid this,

Um das zu verhindern, sollten Sie Ihre Entscheidungen nachverfolgen.

track your decisions over time.

Unlike your aspirations and boundaries,

Anders als bei Ihren Zielen und Grenzen

there's no need to keep a detailed record of every decision you make.

bedarf es aber keiner detaillierten Aufzeichnung jeder Entscheidung.

Sprechen Sie stattdessen offen darüber, inwiefern Sie sich in der Lage fühlen,

Just keep an open conversation going about how able each of you feel

to shape decisions that affect you both.

Entscheidungen, die Sie beide betreffen, mitzugestalten.

How will you know you've chosen well?

Wie erkennt man eine gute Entscheidung?

Eine häufige Fehleinschätzung ist,

One common misunderstanding

is that you can only know what choice is right in hindsight.

dass man erst im Nachhinein wissen kann, ob eine Entscheidung gut war.

And maybe it's true we judge life backwards,

Und ja, vielleicht bewerten wir das Leben rückwärts.

Aber leben müssen wir es vorwärts.

but we must live it forwards.

I've found that couples who look back on a choice as a good one

Ich habe beobachtet, dass Paare, die eine Entscheidung als gut einstufen,

did so not just because of the outcome eventually;

das nicht nur wegen des Ergebnisses tun;

they did it because that choice empowered them individually and as a couple

sondern weil die Entscheidung sie individuell und als Paar gestärkt hat,

als sie sie getroffen haben.

as they made it.

It wasn't what they chose,

Es ging nicht darum, für was sie sich entschieden hatten,

it was that they were choosing deliberately,

sondern darum, dass sie sich freiwillig entschieden hatten,

and that made them feel closer and freer together.

was sie sich einander näher und freier fühlen ließ.