How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators Admin Reviewer: Camille Martínez

It may sound strange to bring up work,

Переводчик: Nataliia Litovchenko Редактор: Natalia Ost

Может показаться странным упоминать работу,

but when we fall in love,

но когда мы влюбляемся,

we often consider what that love will do to our life,

то часто задумываемся о том, как эта любовь повлияет на нашу жизнь

and our work and careers are a big part of that.

и на её неотъемлемую часть — нашу работу и карьеру.

[Как мы работаем]

[The Way We Work]

[Made possible with the support of Dropbox]

[Стало возможным при поддержке Dropbox]

All working couples face hard choices,

Все работающие пары сталкиваются с трудным выбором,

and these can feel like a zero-sum game.

и это может казаться игрой с нулевой суммой.

One partner gets offered a job in another city,

Одному партнёру предлагают работу в другом городе,

so the other needs to leave their job and start over.

поэтому другому нужно уволиться и начать всё сначала.

One partner takes on more childcare and puts their career on hold

Одному приходится брать на себя уход за детьми и откладывать карьеру,

so the other can pursue an exciting promotion.

чтобы другой смог получить продвижение по службе.

One gains and one loses.

Один выигрывает, другой проигрывает.

And while some couples who make these choices are satisfied,

И хотя некоторые пары довольны таким выбором,

others regret them bitterly.

другие горько о нём сожалеют.

What makes the difference?

В чём разница?

I've spent the last seven years studying working couples,

Последние семь лет я изучала работающие пары

and I've found that it's not what couples choose,

и обнаружила, что важно не то, что́ выбирают пары,

it's how they choose.

а как они выбирают.

Of course, we can't control our circumstances,

Конечно, мы не можем контролировать все обстоятельства,

nor do we have limitless choices.

и у нас нет безграничного выбора.

But for those we do,

Но в рамках имеющегося

how can couples choose well?

как парам выбрать правильно?

First: start early, long before you have something to decide.

Первое: начните рано, задолго до того, как нужно будет что-то решать.

The moment you're faced with a hard choice,

Когда вы обнаруживаете себя перед выбором,

say, whether one of you should go back to school

должен ли кто-то из вас продолжить учёбу

или принять предложение о работе,

or take a risky job offer,

it's too late.

уже слишком поздно.

Choosing well begins with understanding each other's aspirations early on --

Правильный выбор начинается с понимания стремлений друг друга на раннем этапе —

aspirations like wanting to start a small business,

таких стремлений, как желание начать малый бизнес,

live close to extended family,

жить рядом с родственниками,

save enough money to buy a house of our own

накопить достаточную сумму, чтобы купить дом

or have another child.

или завести ещё одного ребенка.

Many of us measure our lives by comparing what we're doing

Многие из нас измеряют свою жизнь, сравнивая то, как она проходит,

with our aspirations.

с нашими стремлениями.

When the gap is small,

Когда разрыв небольшой,

we feel content.

мы довольны.

When it's large,

Но когда он большой,

we feel unhappy.

мы чувствуем себя несчастными.

And if we're part of a couple,

И если мы в паре,

we place at least some of that blame with our partner.

мы возлагаем как минимум часть этой вины на нашего партнёра.

Set aside time at least twice a year

Не реже двух раз в год выделяйте время на то,

to discuss your aspirations.

чтобы обсудить ваши стремления.

I'm a big fan of keeping a written record of these conversations.

Я обожаю записывать такие разговоры.

Putting pen to paper with our partners

Совместные заметки на бумаге

helps us remember each other's aspirations

помогают нам помнить стремления друг друга

and that we're writing the story of our lives together.

и то, что мы вместе пишем историю нашей жизни.

Next: eliminate options

Далее: исключите варианты,

that don't support the life you want to live together.

которые не ведут вас к жизни, о которой вы оба мечтаете.

You can do this agreeing on boundaries that make hard choices easier.

Это можно сделать, согласовав границы, которые облегчат трудный выбор.

Boundaries like geography: Where would you like to live and work?

Границы вроде географии: где бы вы хотели жить и работать?

Time: How many working hours a week will make family life possible?

Время: сколько рабочих часов в неделю обеспечат нормальную семейную жизнь?

Travel: How much work travel can you really stand?

Путешествия: сколько командировок вы действительно можете выдержать?

Once you've agreed to your boundaries, the choice becomes easy

Как только вы согласуете границы, выбор облегчится,

when faced with an opportunity that falls outside of them.

потому что какие-то опции будут выпадать за их пределы.

"I'm not going to interview for that job,

«Я не буду собеседоваться на эту работу,

because we've agreed we don't want to move across country."

потому что мы договорились, что не хотим переезжать».

Or, "I'm going to cut back on my overtime

Или: «Я собираюсь сократить сверхурочные,

because we've agreed it's essential we spend more time together as a family."

потому что мы договорились проводить больше времени вместе как семья».

Couples who understand each other's aspirations

Пары, понимающие желания друг друга

and commit to strong boundaries

и придерживающиеся строгих границ,

can let go of seemingly attractive opportunities without regret.

могут отпустить, казалось бы, заманчивую возможность без сожаления.

If you're faced with an opportunity that falls within your boundaries,

Если вы столкнулись с возможностью, которая входит в ваши рамки,

then what matters is that the choices you make

тогда важно, чтобы ваш выбор

keep your couple in balance over time,

сохранял равновесие в паре с течением времени,

even if they don't perfectly align with both partners' aspirations

даже если он не идеально соответствуют стремлениям обоих партнёров

at the same time.

одновременно.

If your choices are mainly driven by one partner

Если ваш выбор в основном определяется одним партнёром

or support one partner's aspirations more than the other,

или поддерживает стремления одного партнёра больше, чем другого,

an imbalance of power will develop.

то будет развиваться дисбаланс сил.

That imbalance, I've found,

Я обнаружила, что этот дисбаланс —

is the reason most working couples who fail do so.

причина того, что большинство работающих пар терпят неудачу.

Eventually, one gets fed up with being a prop

В конце концов, один устаёт быть опорой,

rather than a partner.

а не партнёром.

To avoid this,

Чтобы избежать этого,

track your decisions over time.

отслеживайте свои решения с течением времени.

Unlike your aspirations and boundaries,

В отличие от ваших стремлений и границ,

there's no need to keep a detailed record of every decision you make.

нет необходимости вести подробный учет каждого принятого вами решения.

Just keep an open conversation going about how able each of you feel

Просто продолжайте открыто обсуждать то, насколько каждый из вас

to shape decisions that affect you both.

способен принимать решения, которые влияют на вас обоих.

How will you know you've chosen well?

Как понять, что вы сделали правильный выбор?

Есть распространённое заблуждение,

One common misunderstanding

is that you can only know what choice is right in hindsight.

что вы можете понять правильность выбора только задним числом.

And maybe it's true we judge life backwards,

Возможно, мы судим о жизни, оглядываясь назад,

but we must live it forwards.

но мы должны жить, смотря вперёд.

I've found that couples who look back on a choice as a good one

Я обнаружила, что пары, которые довольны своим выбором,

did so not just because of the outcome eventually;

приняли его не только ради результата;

they did it because that choice empowered them individually and as a couple

они приняли его потому, что такой выбор усилил

как каждого из них, так и их пару.

as they made it.

It wasn't what they chose,

Дело было не в том, что́ они выбрали,

it was that they were choosing deliberately,

а в том, что они выбрали это осознанно,

and that made them feel closer and freer together.

и поэтому они почувствовали себя ближе и свободнее вместе.