How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators Admin Reviewer: Camille Martínez

It may sound strange to bring up work,

翻訳: Moe Shoji 校正: Yoshinori Yasuda

仕事の話を持ち出すのは 変に思えても

but when we fall in love,

恋愛をすると

we often consider what that love will do to our life,

その恋が人生にどんな影響を及ぼすか 考えることがよくあります

and our work and careers are a big part of that.

実は 仕事やキャリアは 恋愛から大きな影響を受けるのです

[The Way We Work]

［シリーズ 働き方］

[Made possible with the support of Dropbox]

［協賛：Dropbox］

All working couples face hard choices,

共働きカップルは皆 厳しい選択を迫られ

and these can feel like a zero-sum game.

誰も得をしないように 感じることもあるでしょう

One partner gets offered a job in another city,

一人が別の街で職を得たら

so the other needs to leave their job and start over.

もう一人が退職して 再スタートを迫られたり

One partner takes on more childcare and puts their career on hold

一人が子育てを担い 仕事を休止をすることで

so the other can pursue an exciting promotion.

もう一人が昇進を 目指したりできるのです

One gains and one loses.

勝ち負けが出てしまうのです

And while some couples who make these choices are satisfied,

このような選択に 満足しているカップルもいますが

others regret them bitterly.

ひどく後悔するカップルもいます

What makes the difference?

違いは何なのでしょう？

I've spent the last seven years studying working couples,

ここ７年間 共働きカップルを研究して

and I've found that it's not what couples choose,

分かったのは 重要なのは何を選ぶかではなく

it's how they choose.

どう選ぶかだということです

Of course, we can't control our circumstances,

もちろん 状況を コントロールできませんし

nor do we have limitless choices.

選択肢が無限に あるわけでもありません

But for those we do,

でも 選択する場合

how can couples choose well?

どうやって上手く 選べばいいのでしょう？

First: start early, long before you have something to decide.

その１ 決断を迫られる ずっと前に考え始めること

The moment you're faced with a hard choice,

厳しい選択を迫られる時にはー

say, whether one of you should go back to school

学業に復帰する必要があるとか

or take a risky job offer,

リスクを伴う職に就くとか―

it's too late.

すでに遅いのです

Choosing well begins with understanding each other's aspirations early on --

上手な選択の第一歩は お互いの望みを早めに理解することです

aspirations like wanting to start a small business,

例えば 小さなビジネスを始めたいとか

live close to extended family,

親戚のそばで暮らしたいとか

save enough money to buy a house of our own

家を買うために貯金したいとか

or have another child.

もう一人子供がほしいなどです

Many of us measure our lives by comparing what we're doing

多くの人は 自分の望みと 現状を比べて

with our aspirations.

人生を測ります

When the gap is small,

その差が小さければ

we feel content.

満足を覚えますが

When it's large,

その差が大きければ

we feel unhappy.

不幸だと感じます

And if we're part of a couple,

そして カップルであれば

we place at least some of that blame with our partner.

その責任の一端を 相手に押し付けてしまうのです

Set aside time at least twice a year

１年に少なくとも２回は 時間を設けて

to discuss your aspirations.

自分の望みを話し合いましょう

I'm a big fan of keeping a written record of these conversations.

私はこういう会話の記録は 常に書き留めておきます

Putting pen to paper with our partners

パートナーと一緒に 紙に書き留めることで

helps us remember each other's aspirations

お互いの望みを 思い起こしやすくなり

and that we're writing the story of our lives together.

一緒に人生の物語を したためることにもなります

Next: eliminate options

その２ 一緒に送りたい人生を 妨げる選択肢をなくしましょう

that don't support the life you want to live together.

You can do this agreeing on boundaries that make hard choices easier.

難しい選択をより簡単にするために 条件を決めておくといいでしょう

Boundaries like geography: Where would you like to live and work?

例えば地理的条件です どこに住んで働きたいか？

Time: How many working hours a week will make family life possible?

時間的条件なら 週何時間労働なら家族との時間を過ごせるか？

Travel: How much work travel can you really stand?

移動条件なら 仕事でどれくらいなら移動できるか？

Once you've agreed to your boundaries, the choice becomes easy

条件を決めておくと 巡ってきた機会が

when faced with an opportunity that falls outside of them.

その条件に当てはまらない場合 選択がしやすくなります

"I'm not going to interview for that job,

「あの仕事の面接には行かない

because we've agreed we don't want to move across country."

遠くへは引っ越したくないと 決めていたから」とか

Or, "I'm going to cut back on my overtime

「残業は減らすことにしよう

because we've agreed it's essential we spend more time together as a family."

家族で一緒に過ごすのが大事だと 決めていたから」などです

Couples who understand each other's aspirations

お互いの望みをよく理解し

and commit to strong boundaries

条件をきちんと守れるカップルは

can let go of seemingly attractive opportunities without regret.

一見魅力的に見える機会も 後悔することなく断れます

If you're faced with an opportunity that falls within your boundaries,

条件を満たす機会が 巡ってきた時に

then what matters is that the choices you make

重要なのは 二人の選択が

keep your couple in balance over time,

長い目で見た時に 両者に公平であることであって

even if they don't perfectly align with both partners' aspirations

ある選択が同時に両者の望みを 完璧に叶えなくても

at the same time.

構わないのです

If your choices are mainly driven by one partner

もし二人の選択が 片方によってなされたり

or support one partner's aspirations more than the other,

片方の望みを 重視するものであれば

an imbalance of power will develop.

力の不均衡が生まれます

That imbalance, I've found,

私の研究によると その不均衡こそが

is the reason most working couples who fail do so.

共働きカップルが 上手くいかなくなる原因です

Eventually, one gets fed up with being a prop

片方がパートナーではなく お飾りであることに

rather than a partner.

嫌気がさしてくるのです

To avoid this,

これを避けるためには

track your decisions over time.

二人が下す決断を 長い目でたどってゆきましょう

Unlike your aspirations and boundaries,

望みや条件と違って

there's no need to keep a detailed record of every decision you make.

決断をすべて細かに 記録する必要はありません

Just keep an open conversation going about how able each of you feel

ただ 両者に影響する決断に 各々が参加できていると感じているかは

to shape decisions that affect you both.

率直に話してゆきましょう

How will you know you've chosen well?

良い選択だったかを どう判断できるでしょう？

One common misunderstanding

よくある誤解のひとつは

is that you can only know what choice is right in hindsight.

何が正しい選択なのかは 後からしかわからないというものです

And maybe it's true we judge life backwards,

確かに 人生を振り返って 判断するかもしれませんが

but we must live it forwards.

未来を向いて生きるべきです

I've found that couples who look back on a choice as a good one

ある選択を「良かった」と 振り返るカップルは

did so not just because of the outcome eventually;

結果だけを見て そう考えたのではなく

they did it because that choice empowered them individually and as a couple

選択をする過程で個人またカップルとして 力づけられたからこそ

as they made it.

そう考えたのです

It wasn't what they chose,

重要なのは何を選んだかではなく

it was that they were choosing deliberately,

カップルが時間をかけ 慎重に選択したことであり

and that made them feel closer and freer together.

その結果 二人は より親密かつ自由になれたのです