How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

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2020-11-28 ・ TED


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How working couples can best support each other | The Way We Work, a TED series

88,823 views ・ 2020-11-28

TED


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Transcriber: TED Translators Admin Reviewer: Camille Martínez
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It may sound strange to bring up work,
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翻訳: Moe Shoji 校正: Yoshinori Yasuda
仕事の話を持ち出すのは 変に思えても
00:02
but when we fall in love,
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恋愛をすると
00:03
we often consider what that love will do to our life,
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その恋が人生にどんな影響を及ぼすか 考えることがよくあります
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and our work and careers are a big part of that.
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実は 仕事やキャリアは 恋愛から大きな影響を受けるのです
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[The Way We Work]
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[シリーズ 働き方]
00:12
[Made possible with the support of Dropbox]
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2024
[協賛:Dropbox]
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All working couples face hard choices,
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共働きカップルは皆 厳しい選択を迫られ
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and these can feel like a zero-sum game.
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誰も得をしないように 感じることもあるでしょう
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One partner gets offered a job in another city,
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一人が別の街で職を得たら
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so the other needs to leave their job and start over.
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もう一人が退職して 再スタートを迫られたり
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One partner takes on more childcare and puts their career on hold
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一人が子育てを担い 仕事を休止をすることで
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so the other can pursue an exciting promotion.
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もう一人が昇進を 目指したりできるのです
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One gains and one loses.
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勝ち負けが出てしまうのです
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And while some couples who make these choices are satisfied,
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このような選択に 満足しているカップルもいますが
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others regret them bitterly.
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ひどく後悔するカップルもいます
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What makes the difference?
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違いは何なのでしょう?
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I've spent the last seven years studying working couples,
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ここ7年間 共働きカップルを研究して
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and I've found that it's not what couples choose,
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分かったのは 重要なのは何を選ぶかではなく
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it's how they choose.
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どう選ぶかだということです
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Of course, we can't control our circumstances,
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もちろん 状況を コントロールできませんし
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nor do we have limitless choices.
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選択肢が無限に あるわけでもありません
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But for those we do,
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でも 選択する場合
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how can couples choose well?
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どうやって上手く 選べばいいのでしょう?
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First: start early, long before you have something to decide.
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その1 決断を迫られる ずっと前に考え始めること
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The moment you're faced with a hard choice,
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厳しい選択を迫られる時にはー
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say, whether one of you should go back to school
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学業に復帰する必要があるとか
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or take a risky job offer,
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リスクを伴う職に就くとか―
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it's too late.
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すでに遅いのです
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Choosing well begins with understanding each other's aspirations early on --
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上手な選択の第一歩は お互いの望みを早めに理解することです
01:15
aspirations like wanting to start a small business,
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例えば 小さなビジネスを始めたいとか
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live close to extended family,
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親戚のそばで暮らしたいとか
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save enough money to buy a house of our own
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家を買うために貯金したいとか
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or have another child.
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もう一人子供がほしいなどです
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Many of us measure our lives by comparing what we're doing
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多くの人は 自分の望みと 現状を比べて
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with our aspirations.
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人生を測ります
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When the gap is small,
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その差が小さければ
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we feel content.
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満足を覚えますが
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When it's large,
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その差が大きければ
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we feel unhappy.
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不幸だと感じます
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And if we're part of a couple,
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そして カップルであれば
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we place at least some of that blame with our partner.
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その責任の一端を 相手に押し付けてしまうのです
01:40
Set aside time at least twice a year
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1年に少なくとも2回は 時間を設けて
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to discuss your aspirations.
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自分の望みを話し合いましょう
01:45
I'm a big fan of keeping a written record of these conversations.
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私はこういう会話の記録は 常に書き留めておきます
01:48
Putting pen to paper with our partners
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パートナーと一緒に 紙に書き留めることで
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helps us remember each other's aspirations
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お互いの望みを 思い起こしやすくなり
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and that we're writing the story of our lives together.
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一緒に人生の物語を したためることにもなります
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Next: eliminate options
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その2 一緒に送りたい人生を 妨げる選択肢をなくしましょう
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that don't support the life you want to live together.
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You can do this agreeing on boundaries that make hard choices easier.
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難しい選択をより簡単にするために 条件を決めておくといいでしょう
02:06
Boundaries like geography: Where would you like to live and work?
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例えば地理的条件です どこに住んで働きたいか?
02:10
Time: How many working hours a week will make family life possible?
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時間的条件なら 週何時間労働なら家族との時間を過ごせるか?
02:14
Travel: How much work travel can you really stand?
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移動条件なら 仕事でどれくらいなら移動できるか?
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Once you've agreed to your boundaries, the choice becomes easy
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条件を決めておくと 巡ってきた機会が
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when faced with an opportunity that falls outside of them.
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その条件に当てはまらない場合 選択がしやすくなります
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"I'm not going to interview for that job,
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「あの仕事の面接には行かない
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because we've agreed we don't want to move across country."
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遠くへは引っ越したくないと 決めていたから」とか
02:29
Or, "I'm going to cut back on my overtime
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「残業は減らすことにしよう
02:31
because we've agreed it's essential we spend more time together as a family."
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家族で一緒に過ごすのが大事だと 決めていたから」などです
02:35
Couples who understand each other's aspirations
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お互いの望みをよく理解し
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and commit to strong boundaries
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条件をきちんと守れるカップルは
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can let go of seemingly attractive opportunities without regret.
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一見魅力的に見える機会も 後悔することなく断れます
02:45
If you're faced with an opportunity that falls within your boundaries,
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条件を満たす機会が 巡ってきた時に
02:49
then what matters is that the choices you make
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2684
重要なのは 二人の選択が
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keep your couple in balance over time,
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3006
長い目で見た時に 両者に公平であることであって
02:54
even if they don't perfectly align with both partners' aspirations
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3398
ある選択が同時に両者の望みを 完璧に叶えなくても
02:58
at the same time.
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1574
構わないのです
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If your choices are mainly driven by one partner
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もし二人の選択が 片方によってなされたり
03:02
or support one partner's aspirations more than the other,
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片方の望みを 重視するものであれば
03:06
an imbalance of power will develop.
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力の不均衡が生まれます
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That imbalance, I've found,
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189020
2136
私の研究によると その不均衡こそが
03:11
is the reason most working couples who fail do so.
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191180
3906
共働きカップルが 上手くいかなくなる原因です
03:15
Eventually, one gets fed up with being a prop
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195110
2590
片方がパートナーではなく お飾りであることに
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rather than a partner.
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嫌気がさしてくるのです
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To avoid this,
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199290
1466
これを避けるためには
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track your decisions over time.
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200780
2676
二人が下す決断を 長い目でたどってゆきましょう
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Unlike your aspirations and boundaries,
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203480
2036
望みや条件と違って
03:25
there's no need to keep a detailed record of every decision you make.
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205540
3636
決断をすべて細かに 記録する必要はありません
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Just keep an open conversation going about how able each of you feel
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ただ 両者に影響する決断に 各々が参加できていると感じているかは
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to shape decisions that affect you both.
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率直に話してゆきましょう
03:36
How will you know you've chosen well?
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216820
2226
良い選択だったかを どう判断できるでしょう?
03:39
One common misunderstanding
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1460
よくある誤解のひとつは
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is that you can only know what choice is right in hindsight.
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3102
何が正しい選択なのかは 後からしかわからないというものです
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And maybe it's true we judge life backwards,
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確かに 人生を振り返って 判断するかもしれませんが
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but we must live it forwards.
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未来を向いて生きるべきです
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I've found that couples who look back on a choice as a good one
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3136
ある選択を「良かった」と 振り返るカップルは
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did so not just because of the outcome eventually;
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231330
2926
結果だけを見て そう考えたのではなく
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they did it because that choice empowered them individually and as a couple
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選択をする過程で個人またカップルとして 力づけられたからこそ
03:59
as they made it.
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そう考えたのです
04:00
It wasn't what they chose,
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重要なのは何を選んだかではなく
04:02
it was that they were choosing deliberately,
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カップルが時間をかけ 慎重に選択したことであり
04:05
and that made them feel closer and freer together.
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その結果 二人は より親密かつ自由になれたのです
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