Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein

Překladatel: Tereza Přibáňová Korektor: Vladimír Harašta

The Olympic motto is "Citius, Altius, Fortius."

Olympijské motto zní: „Citius, Altius, Fortius.“

Faster, Higher, Stronger.

Rychleji, výše, silněji.

And athletes have fulfilled that motto rapidly.

A sportovci ho rychle naplňovali.

The winner of the 2012 Olympic marathon

Vítěz olympijského maratonu v roce 2012

ran two hours and eight minutes.

běžel dvě hodiny a osm minut.

Had he been racing against the winner

Kdyby závodil s vítězem maratonu

of the 1904 Olympic marathon,

z olympiády v roce 1904,

he would have won by nearly an hour and a half.

předběhl by ho téměř o hodinu a půl.

Now we all have this feeling

Všichni teď mají pocit,

that we're somehow just getting better

že se jako lidská rasa

as a human race, inexorably progressing,

nezadržitelně zlepšujeme,

but it's not like we've evolved into a new species

ale přece jsme se nemohli vyvinout v nový druh

in a century.

během jednoho století.

So what's going on here?

Takže co se vlastně děje?

I want to take a look at what's really behind

Chtěl bych se podívat na to, co opravdu stojí

this march of athletic progress.

za tímto sportovním pokrokem.

In 1936, Jesse Owens

V roce 1936 držel rekord

held the world record in the 100 meters.

na 100 metrů Jesse Owens.

Had Jesse Owens been racing last year

Kdyby závodil na loňském mistrovství světa,

in the world championships of the 100 meters,

za jamajským sprinterem Usainem Boltem,

when Jamaican sprinter Usain Bolt finished,

protínajícím cílovou pásku,

Owens would have still had 14 feet to go.

by zaostal o 4,2 metru pozadu.

That's a lot in sprinter land.

To je ve sprintu hodně.

To give you a sense of how much it is,

Abyste si o tom udělali představu,

I want to share with you a demonstration

předvedu vám ukázku

conceived by sports scientist Ross Tucker.

vytvořenou sportovním vědcem Rossem Tuckerem.

Now picture the stadium last year

Představte si stadion na loňském

at the world championships of the 100 meters:

mistrovství světa v běhu na 100 metrů:

thousands of fans waiting with baited breath

Tisíce lidí čekají se zatajeným dechem,

to see Usain Bolt, the fastest man in history;

aby viděli Usaina Bolta, nejrychlejšího člověka všech dob.

flashbulbs popping as the nine fastest men in the world

Blesky fotoaparátů blýskají,

zatímco se devět nejrychlejších mužů světa řadí do bloků.

coil themselves into their blocks.

And I want you to pretend

A chci, abyste si představili,

that Jesse Owens is in that race.

že je Jesse Owens mezi nimi.

Now close your eyes for a second and picture the race.

Zavřete oči a představte si to:

Bang! The gun goes off.

Prásk! Výstřel z pistole.

An American sprinter jumps out to the front.

Americký sprinter vyráží dopředu.

Usain Bolt starts to catch him.

Usain Bolt startuje, aby ho dostihl.

Usain Bolt passes him, and as the runners come to the finish,

Míjí ho a jak běžci probíhají cílem,

you'll hear a beep as each man crosses the line.

uslyšíte pípnutí, jakmile protnou pásku.

(Beeps)

(Pípnutí)

That's the entire finish of the race.

To byl úplný konec závodu.

You can open your eyes now.

Můžete otevřít oči.

That first beep was Usain Bolt.

První pípnutí byl Usain Bolt.

That last beep was Jesse Owens.

Poslední pípnutí byl Jesse Owens.

Listen to it again.

Znovu si to poslechněte.

(Beeps)

(Pípnutí)

When you think of it like that,

Když se nad tím zamyslíte,

it's not that big a difference, is it?

není to tak velký rozdíl, že ne?

And then consider that Usain Bolt started

A vezměte v úvahu, že Usain Bolt

by propelling himself out of blocks

rozhýbal svoje tělo z bloků

down a specially fabricated carpet

na speciálně navrženém povrchu,

designed to allow him to travel

který mu umožnil běžet na hranici

as fast as humanly possible.

lidských možností.

Jesse Owens, on the other hand,

Na druhou stranu Jesse Owens

ran on cinders, the ash from burnt wood,

běžel na škváře, popelu ze spáleného dřeva

and that soft surface stole far more energy

a tak měkký povrch mu při běhu

from his legs as he ran.

ubíral mnohem více energie.

Rather than blocks, Jesse Owens had a gardening trowel

Místo bloků měl Jesse Owens lopatku,

that he had to use to dig holes in the cinders to start from.

kterou si ve škváře vykopával žlábky na odstartování.

Biomechanical analysis of the speed

Biomechanická analýza rychlosti Owensových kloubů ukazuje,

of Owens' joints shows that had been running

že kdyby běžel na stejném povrchu jako Bolt,

on the same surface as Bolt,

he wouldn't have been 14 feet behind,

nebyl by pozadu o 4,2 metru,

he would have been within one stride.

ale jen o délku jednoho kroku.

Rather than the last beep,

Spíše než poslední pípnutí,

Owens would have been the second beep.

byl by Owens to druhé pípnutí.

Listen to it again.

Poslechněte si to znovu.

(Beeps)

(Pípnutí)

That's the difference track surface technology has made,

To je rozdíl, který učinila technologie povrchů tratí

and it's done it throughout the running world.

a který se promítl v celém běžeckém světě.

Consider a longer event.

Vezměte si delší trať.

In 1954, Sir Roger Bannister

V roce 1954 zaběhl Sir Roger Bannister

became the first man to run under four minutes in the mile.

jako první člověk míli pod čtyři minuty.

Nowadays, college kids do that every year.

Dneska to každoročně běhají vysokoškoláci.

On rare occasions, a high school kid does it.

Vzácně se to podaří i středoškolákovi.

As of the end of last year,

Ke koci minulého roku uběhlo

1,314 men

míli pod čtyři minuty 1314 lidí,

had run under four minutes in the mile,

but like Jesse Owens,

ale stejně jako Jesse Owens,

Sir Roger Bannister ran on soft cinders

běžel Sir Roger Bannister na měkké škváře,

that stole far more energy from his legs

která mu při běhu ubírala více energie,

than the synthetic tracks of today.

než dnešní syntetické dráhy.

So I consulted biomechanics experts

Konzultoval jsem s experty na biomechaniku,

to find out how much slower it is to run on cinders

o kolik je běh na škváře pomalejší než na syntetické dráze

than synthetic tracks,

and their consensus that it's one and a half percent slower.

a shodli se na tom, že je to o jedno a půl procenta.

So if you apply a one and a half percent slowdown conversion

Takže když zpomalíte o jedno a půl procenta čas každého,

to every man who ran his sub-four mile

kdo zaběhl míli pod 4 minuty na syntetické dráze,

on a synthetic track,

this is what happens.

stane se tohle:

Only 530 are left.

Zbyde jich jen 530.

If you look at it from that perspective,

Když se na to podíváme takhle, od dob Sira Bannistera se do klubu

fewer than ten new men per [year]

have joined the sub-four mile club

běžců s mílí pod čtyři minuty přidalo ani ne deset lidí ročně.

since Sir Roger Bannister.

Now, 530 is a lot more than one,

530 je rozhodně víc než jeden

and that's partly because there are many more people

a částečně je to proto, že dnes trénuje mnohem více lidí

training today and they're training more intelligently.

a trénují s větším rozmyslem.

Even college kids are professional in their training

I vysokoškoláci trénují profesionálněji v porovnání se Sirem Bannisterem,

compared to Sir Roger Bannister,

who trained for 45 minutes at a time

který měl 45minutové tréninky místo přednášek o gynekologii na medicíně.

while he ditched gynecology lectures in med school.

And that guy who won the 1904 Olympic marathon

A ten chlapík, který v roce 1904 vyhrál olympijský maraton za tři a půl hodiny,

in three in a half hours,

that guy was drinking rat poison and brandy

pil během závodu jed na krysy a brandy.

while he ran along the course.

That was his idea of a performance-enhancing drug.

To byla jeho verze podpůrné látky.

(Laughter)

(Smích)

Clearly, athletes have gotten more savvy

Je jasné, že atleti jsou dnes ve využívání podpůrných látek uvědomělejší,

about performance-enhancing drugs as well,

and that's made a difference in some sports at some times,

což je někdy v některých sportech znát,

but technology has made a difference in all sports,

ale technologie změnila všechny sporty,

from faster skis to lighter shoes.

od rychlejších lyží až po lehčí boty.

Take a look at the record for the 100-meter freestyle swim.

Podívejme se na trend vývoje plavání na 100m volným způsobem.

The record is always trending downward,

Trend směřuje k rychlejším časům,

but it's punctuated by these steep cliffs.

ale je přerušen těmito prudkými propady.

This first cliff, in 1956, is the introduction

První propad, v roce 1956, je zavedení kotoulové obrátky.

of the flip turn.

Rather than stopping and turning around,

Místo zastavení a otočení se

athletes could somersault under the water

udělali plavci pod vodou kotrmelec

and get going right away in the opposite direction.

a mohli hned pokračovat opačným směrem.

This second cliff, the introduction of gutters

Druhý propad je zavedení žlábků po stranách bazénu,

on the side of the pool

that allows water to splash off,

které umožňují stříkající vodě odtéct, namísto toho, aby tvořila turbulence,

rather than becoming turbulence

that impedes the swimmers as they race.

které plavce při závodě brzdí.

This final cliff,

Ten poslední propad

the introduction of full-body

and low-friction swimsuits.

je zavedení celotělových plavek a materiálů s nízkým třením.

Throughout sports, technology has changed the face of performance.

Technologie změnila výkony napříč všemi sporty.

In 1972, Eddy Merckx set the record

V roce 1972 stanovil Eddy Merckx

for the longest distance cycled in one hour

rekord v hodinovce na kole

at 30 miles, 3,774 feet.

ujetím 49,431 km.

Now that record improved and improved

Tento rekord byl nestále vylepšován

as bicycles improved and became more aerodynamic

zároveň s tím, jak se vylepšovala kola a jejich aerodynamika,

all the way until 1996,

až do roku 1996,

when it was set at 35 miles, 1,531 feet,

kdy byl rekord 56,375 km,

nearly five miles farther

o téměř 7 km dál,

than Eddy Merckx cycled in 1972.

než ujel Eddy Merckx v roce 1972.

But then in 2000, the International Cycling Union

Ale v roce 2000 rozhodla Mezinárodní cyklistická unie,

decreed that anyone who wanted to hold that record

že kdo chce být držitelem rekordu,

had to do so with essentially the same equipment

musí použít v podstatě stejné kolo,

that Eddy Merckx used in 1972.

jaké měl Eddy Merckx v roce 1972.

Where does the record stand today?

A jaký je ten rekord dnes?

30 miles, 4,657 feet,

49,7 km,

a grand total of 883 feet

celkem o 270 metrů dál,

farther than Eddy Merckx cycled

než zajel Eddy Merckx před více než čtyřiceti lety.

more than four decades ago.

Essentially the entire improvement in this record

V podstatě za veškerá vylepšení tohoto rekordu mohla technologie.

was due to technology.

Still, technology isn't the only thing pushing athletes forward.

Přesto technologie není to jediné, co žene sportovce kupředu.

While indeed we haven't evolved

Sice jsme se během století nevyvinuli v nový druh,

into a new species in a century,

the gene pool within competitive sports

ale genofond se ve sportovních soutěžích zcela jistě změnil.

most certainly has changed.

In the early half of the 20th century,

Na počátku dvacátého století měli tělocvikáři a trenéři představu,

physical education instructors and coaches

had the idea that the average body type

že pro veškerou atletickou zátěž

was the best for all athletic endeavors:

je nejlepší průměrná postava:

medium height, medium weight, no matter the sport.

střední výška, střední hmotnost, ve všech sportech.

And this showed in athletes' bodies.

A to se projevilo na tělech atletů.

In the 1920s, the average elite high-jumper

V roce 1920 byli průměrný skokan do výšky

and average elite shot-putter were the same exact size.

a průměrný koulař stejně velcí.

But as that idea started to fade away,

Ale jak se tento názor vytrácel

as sports scientists and coaches realized that

a trenéři a sportovní vědci si uvědomovali,

rather than the average body type,

že spíš než průměrná postava

you want highly specialized bodies

je potřeba postava vysoce specializovaná,

that fit into certain athletic niches,

která zapadá do určitých měřítek.

a form of artificial selection took place,

Probíhal umělý výběr,

a self-sorting for bodies that fit certain sports,

roztřídění tělesných typů, které se hodí na určité sporty

and athletes' bodies became more different from one another.

a těla sportovců se začala odlišovat.

Today, rather than the same size as the average elite high jumper,

Dnes není průměrný koulař stejně veliký

jako průměrný skokan do výšky,

the average elite shot-putter

je o šest centimetrů vyšší

is two and a half inches taller

and 130 pounds heavier.

a o 60 kg těžší.

And this happened throughout the sports world.

A to se děje napříč sportovním světem.

In fact, if you plot on a height versus mass graph

Pokud byste si nakreslili graf závislosti sportu

one data point for each of two dozen sports

na výšce a hmotnosti sportovců pro každý z dvou tuctů sportů

in the first half of the 20th century, it looks like this.

v první polovině 20. století, vypadal by takto:

There's some dispersal,

Je tu nějaký rozptyl,

but it's kind of grouped around that average body type.

ale body jsou seskupené okolo průměrného typu.

Poté se od této myšlenky začalo ustupovat a ve stejné době digitální technologie —

Then that idea started to go away,

and at the same time, digital technology --

first radio, then television and the Internet --

rádio a pak televize a internet —

gave millions, or in some cases billions, of people

daly milionům, někdy i miliardám lidí,

a ticket to consume elite sports performance.

vstupenku ke sledování špičkových sportovních výkonů.

The financial incentives and fame and glory afforded elite athletes skyrocketed,

Finanční pobídky, pověst a sláva umožnily raketový vzestup špičkových atletů

and it tipped toward the tiny upper echelon of performance.

a přiklonily se k uzounké vyšší úrovni výkonnosti.

It accelerated the artificial selection for specialized bodies.

Urychlil se umělý výběr specializovaných typů.

And if you plot a data point for these same

A když nakreslíte graf pro ty samé sporty dnes, vypadá takto:

two dozen sports today, it looks like this.

The athletes' bodies have gotten

Typy atletů se od sebe začaly mnohem více odlišovat.

much more different from one another.

And because this chart looks like the charts

A protože tento graf vypadá jako grafy rozpínajícího se vesmíru

that show the expanding universe,

with the galaxies flying away from one another,

s galaxiemi vzdalujícími se od sebe,

the scientists who discovered it call it

vědci, kteří ho objevili, ho nazývají „Velký třesk tělesných typů“.

"The Big Bang of Body Types."

In sports where height is prized, like basketball,

Ve sportech, kde se cení výška, jako je basketbal,

the tall athletes got taller.

se vysocí stali vyššími.

In 1983, the National Basketball Association

V roce 1983 podepsala NBA průkopnickou smlouvu

signed a groundbreaking agreement

making players partners in the league,

a z hráčů udělala partnery ligy

entitled to shares of ticket revenues

s právem na podíl na výnosech ze vstupenek a televizních smluv.

and television contracts.

Suddenly, anybody who could be an NBA player

Najednou kdokoliv, kdo uměl hrát, chtěl být hráčem NBA.

wanted to be,

and teams started scouring the globe

A týmy začaly pročesávat zeměkouli

for the bodies that could help them win championships.

a pátrat po typech, které by jim pomohly vyhrávat šampionáty.

Almost overnight,

Téměř přes noc

the proportion of men in the NBA

se poměr hráčů NBA,

who are at least seven feet tall doubled

kteří mají alespoň 210 cm,

to 10 percent.

zdvojnásobil na 10 procent.

Today, one in 10 men in the NBA

Dnes má přes 210 cm

is at least seven feet tall,

jeden z deseti hráčů NBA.

but a seven-foot-tall man is incredibly rare

Ale v běžné populaci je muž vysoký přes 2 metry dost vzácný —

in the general population --

so rare that if you know an American man

tak vzácný, že pokud znáte Američana mezi 20 a 40 lety,

between the ages of 20 and 40

who is at least seven feet tall,

který má alespoň 210 cm,

there's a 17 percent chance

máte 17 procentní šanci,

he's in the NBA right now.

že zrovna hraje v NBA.

(Laughter)

(Smích)

That is, find six honest seven footers,

Nebo jinak, vezměte 6 mužů s výškou přes 2 metry

one is in the NBA right now.

a jeden z nich bude právě z NBA.

And that's not the only way that NBA players' bodies are unique.

A to není to jediné, v čem jsou hráči NBA unikátní.

This is Leonardo da Vinci's "Vitruvian Man,"

Toto je „Vitruviánský muž“ od Leonarda da Vinciho,

the ideal proportions,

ideální proporce,

with arm span equal to height.

kdy rozpětí rukou je rovné výšce.

My arm span is exactly equal to my height.

Moje rozpětí rukou je přesně stejné jako moje výška.

Yours is probably very nearly so.

Vaše nejspíš asi také.

But not the average NBA player.

Ale ne u průměrného hráče NBA.

The average NBA player is a shade under 6'7",

Průměný hráč NBA má kolem 2 metrů

with arms that are seven feet long.

s rozpětím rukou 2,13 metru.

Not only are NBA players ridiculously tall,

Nejen, že jsou hráči NBA neskutečně vysocí,

they are ludicrously long.

ale mají až absurdní rozpětí.

Had Leonardo wanted to draw

Kdyby Leonardo nakreslil vitruviánského hráče NBA,

the Vitruvian NBA Player,

he would have needed a rectangle and an ellipse,

potřeboval by obdélník a elipsu,

not a circle and a square.

ne kruh a čtverec.

So in sports where large size is prized,

Takže ve sportech, kde se cení velikost,

the large athletes have gotten larger.

se velcí atleti ještě protáhli.

Conversely, in sports where diminutive stature is an advantage,

Naopak ve sportech, kde je výhodou malá postava,

the small athletes got smaller.

se malí atleti ještě zmenšili.

The average elite female gymnast

Výška průměrné vrcholové gymnastky se během posledních 30 let

shrunk from 5'3" to 4'9" on average

v průměru smrskla z 1,60 m na 1,45 m,

over the last 30 years,

all the better for their power-to-weight ratio

což bylo dobře pro zlepšení poměru jejich síly a hmotnosti

and for spinning in the air.

a pro přemety ve vzduchu.

And while the large got larger

A zatímco se ti největší ještě zvětšili a nejmenší zmenšili,

and the small got smaller,

the weird got weirder.

podivní se stali ještě podivnějšími.

The average length of the forearm

Průměrná délka předloktí hráče vodního póla

of a water polo player in relation

se v poměru k celé ruce zvětšila,

to their total arm got longer,

all the better for a forceful throwing whip.

kvůli lepšímu a silnějšímu švihu při hodu.

And as the large got larger,

A tak se velcí zvětšili,

small got smaller, and the weird weirder.

malí zmenšili a podivní zpodivněli.

In swimming, the ideal body type

U plavců je ideální typ

is a long torso and short legs.

s dlouhým trupem a krátkými nohami.

It's like the long hull of a canoe

Něco jako dlouhý trup u kanoe

for speed over the water.

kvůli rychlosti na vodě.

And the opposite is advantageous in running.

A opak je výhodný při běhu.

You want long legs and a short torso.

Tam potřebujete dlouhé nohy a krátký trup.

And this shows in athletes' bodies today.

A to je dnes na atletech také vidět.

Here you see Michael Phelps,

Tady stojí Michael Phelps,

the greatest swimmer in history,

nejlepší plavec světa,

standing next to Hicham El Guerrouj,

vedle Hichama El Guerrouje,

the world record holder in the mile.

držitele světového rekordu na jednu míli.

These men are seven inches different in height,

Jejich výška se liší o 18 cm,

but because of the body types

advantaged in their sports,

ale díky jejich tělesným typům, výhodným pro jejich sporty,

they wear the same length pants.

mají stejnou velikost kalhot.

Seven inches difference in height,

18 cm rozdíl ve výšce a mají stejně dlouhé nohy.

these men have the same length legs.

V některých případech skončil hon za správnými typy,

Now in some cases, the search for bodies

that could push athletic performance forward

které by posunuly atletické výkony,

ended up introducing into the competitive world

přivedením populace,

populations of people that weren't previously competing at all,

která nikdy předtím nezávodila, do světa soutěží,

like Kenyan distance runners.

jak tomu bylo u dálkových běžců z Keni.

We think of Kenyans as being great marathoners.

My považujeme Keňany za skvělé maratonce.

Kenyans think of the Kalenjin tribe

Keňané považují za skvělé maratonce

as being great marathoners.

kmen Kalenjinců.

The Kalenjin make up just 12 percent

Kalenjinci tvoří jen 12 procent

of the Kenyan population

keňského obyvatelstva,

but the vast majority of elite runners.

ale patří sem velká většina elitních běžců.

And they happen, on average,

A v průměru mají jistou unikátní fyziologii:

to have a certain unique physiology:

legs that are very long

Mají nohy, které jsou velmi dlouhé a na koncích zeštíhlené,

and very thin at their extremity,

and this is because they have their ancestry

a to proto, že jejich předci pochází z okolí rovníku,

at very low latitude

in a very hot and dry climate,

z velmi teplého a suchého podnebí

and an evolutionary adaptation to that

a evoluční adaptací na toto podnebí jsou končetiny, které jsou velmi dlouhé

is limbs that are very long

and very thin at the extremity

a na koncích zeštíhlené kvůli ochlazování.

for cooling purposes.

It's the same reason that a radiator has long coils,

Ze stejného důvodu mají radiátory dlouhé spirály,

to increase surface area compared to volume

abychom zvětšili povrch vůči objemu

to let heat out,

a teplo mohlo lépe odcházet.

and because the leg is like a pendulum,

A protože nohy fungují jako kyvadlo,

the longer and thinner it is at the extremity,

tak čím jsou delší a tenčí, tím efektivněji se kývou.

the more energy-efficient it is to swing.

To put Kalenjin running success in perspective,

K tomu, abyste viděli běžecký úspěch Kalenjinců v souvislostech,

consider that 17 American men in history

povšimněte si, že celkem 17 Američanů v historii

have run faster than two hours and 10 minutes

běželo maraton rychleji než za 2 hodiny a 10 minut.

in the marathon.

That's a four-minute-and-58-second-per-mile pace.

To je tempo 3 minuty na kilometr.

Thirty-two Kalenjin men did that last October.

To zvládlo 32 Kalenjinců loni v říjnu.

(Laughter)

(Smích)

That's from a source population the size

A to je zdroj populace

of metropolitan Atlanta.

o velikosti Atlanty.

Still, even changing technology

Přesto ani změna technologie ani změna genetického fondu

and the changing gene pool in sports

don't account for all of the changes in performance.

nemají na svědomí všechny změny ve výkonech.

Athletes have a different mindset than they once did.

Atleti přemýšlejí jinak než dříve.

Have you ever seen in a movie when someone gets

Viděli jste někdy film, kde někdo dostane elektrický šok,

an electrical shock

and they're thrown across a room?

který jej odhodí přes celou místnost?

There's no explosion there.

To není žádný výbuch.

What's happening when that happens is that

Děje se při tom to, že elektrický impuls

the electrical impulse is causing

all their muscle fibers to twitch at once,

najednou vymrští všechna svalová vlákna

and they're throwing themselves across the room.

a ta odhodí člověka přes celou místnost.

They're essentially jumping.

Člověk v podstatě skočí.

That's the power

To je síla obsažená v lidském těle.

that's contained in the human body.

But normally we can't access nearly all of it.

Ale běžně ji ani zdaleka nevyužijeme.

Our brain acts as a limiter,

Náš mozek funguje jako omezovač,

preventing us from accessing all of our physical resources,

chrání nás před využitím všech našich fyzických zdrojů,

because we might hurt ourselves,

protože bychom si mohli ublížit natržením šlach nebo vazů.

tearing tendons or ligaments.

But the more we learn about how that limiter functions,

Ale čím víc víme o tom, jak toto omezení funguje,

the more we learn how we can push it back

tím více se učíme, jak to potlačit,

just a bit,

alespoň malinko,

in some cases by convincing the brain

v některých případech přesvědčením mozku,

that the body won't be in mortal danger

že tělo není ve smrtelném nebezpečí,

by pushing harder.

když zatlačíme víc.

Endurance and ultra-endurance sports

Vytrvalostní a ultra-vytrvalostní sporty slouží jako skvělý příklad.

serve as a great example.

Ultra-endurance was once thought to be harmful

Dříve se myslelo, že ultra-vytrvalost je škodlivá pro lidské zdraví,

to human health,

but now we realize

ale teď si uvědomujeme,

that we have all these traits

že máme všechny vlastnosti, které jsou pro vytrvalost ideální:

that are perfect for ultra-endurance:

no body fur and a glut of sweat glands

Žádné chlupy a spoustu potních žláz,

that keep us cool while running;

které nás při běhu ochlazují;

narrow waists and long legs compared to our frames;

úzký pas a dlouhé nohy vůči postavě;

large surface area of joints for shock absorption.

velký povrch kloubů pro absorpci otřesů.

We have an arch in our foot that acts like a spring,

Máme klenutý nárt, který slouží jako struna,

krátké prsty, které jsou víc vhodnější k odrážení se,

short toes that are better for pushing off

than for grasping tree limbs,

než k chytání se větví na stromech

and when we run,

we can turn our torso and our shoulders

a když běžíme, můžeme otočit trup a ramena,

like this while keeping our heads straight.

zatímco hlavou směřujeme stále dopředu.

Our primate cousins can't do that.

Naši opičí příbuzní toto neumí.

They have to run like this.

Musí běhat takto.

And we have big old butt muscles

A máme velké hýžďové svaly,

that keep us upright while running.

které nás drží vzpřímeně, když běžíme.

Have you ever looked at an ape's butt?

Koukli jste se někdy na opičí zadek?

They have no buns because they don't run upright.

Nemají žádný, protože neběhají vzpřímeně.

And as athletes have realized

A když si atleti uvědomili, že se k ultra-vytrvalosti perfektně hodíme,

that we're perfectly suited for ultra-endurance,

they've taken on feats

naložili si výkony, které by dříve byly nemyslitelné,

that would have been unthinkable before,

athletes like Spanish endurance racer Kílian Jornet.

jako například španělský vytrvalostní závodník Kilian Jornet.

Here's Kílian running up the Matterhorn.

Tady běží Kilian na Matterhorn.

(Laughter)

(Smích)

With a sweatshirt there tied around his waist.

S mikinou ovázanou kolem pasu.

It's so steep he can't even run here.

Stoupání je tak prudké, že ani nemůže běžet.

He's pulling up on a rope.

Vytahuje se na laně.

This is a vertical ascent

Výškový rozdíl je více než 2,4 km

of more than 8,000 feet,

and Kílian went up and down

a Kilian vyběhl nahoru a dolů

in under three hours.

za méně než tři hodiny.

Amazing.

Úžasné.

And talented though he is,

A ačkoliv je talentovaný

Kílian is not a physiological freak.

není fyziologickou hříčkou přírody.

Now that he has done this,

Teď, když toto dokázal,

other athletes will follow,

budou ho další atleti následovat,

just as other athletes followed

tak jako následovali

after Sir Roger Bannister

Sira Rogera Bannistera poté,

ran under four minutes in the mile.

co zaběhl míli pod 4 minuty.

Changing technology, changing genes,

Změnou technologie, změnou genů, změnou myšlení.

and a changing mindset.

Innovation in sports,

Inovace ve sportu,

whether that's new track surfaces

ať už jsou to nové povrchy tratí nebo nové plavecké techniky,

or new swimming techniques,

the democratization of sport,

demokratizace sportu, rozšíření v rámci nových subjektů

the spread to new bodies

and to new populations around the world,

a nových skupin obyvatelstva po celém světě

and imagination in sport,

a vynalézavost ve sportu,

an understanding of what the human body

pochopení, čeho je lidské tělo skutečně schopné,

is truly capable of,

have conspired to make athletes stronger,

to vše se spojilo, aby mohli být atleti silnější, rychlejší, odvážnější

faster, bolder,

and better than ever.

a lepší, než kdy předtím.

Thank you very much.

Děkuji vám.

(Applause)

(Potlesk)