What causes dandruff, and how do you get rid of it? - Thomas L. Dawson

Перекладач: Anna Zaremba Утверджено: Khrystyna Romashko

Here in this abundant forest,

Тут, у густому лісі,

Malassezia is equipped with everything it could ever need.

у Маласезії є все, чого можна забажати.

Feasting constantly, it’s in paradise.

Цей невпинний бенкет - справжній рай.

But wait— what’s this?

Але заждіть - що ж це?

In fact, Malassezia is a type of yeast that lives and dines

Насправді маласезія - різновид дріжджів, шо живе на нашому скальпі

on all of our scalps.

і харчується ним.

And in about half of the human population, its activity causes dandruff.

Її діяльність спричиняє появу лупи у майже половини людства.

So, why do some people have more dandruff than others?

Тож чому дехто страждає від лупи більше, ніж інші?

And how can it be treated?

Як її позбутися?

We might consider ourselves individuals, but we’re really colonies.

Хоча ми вважаємо себе окремими індивідами, насправді ми - дім для цілих колоній.

Our skin hosts billions of microbes.

На нашій шкірі живуть мільярди мікробів.

Malassezia yeasts make themselves at home on our skin shortly after we’re born.

Дріжджі маласезія селяться на нашій шкірі одразу після народження.

Follicles, the tiny cavities that grow hairs all over our body,

Найпривабливіші місця розселення - фолікули -

make for especially popular living quarters.

маленькі порожнинки, з яких росте волосся.

Malassezia are fond of these hideouts because they contain glands

Маласезія полюбляє ці місцинки, адже тут зі спеціальних залоз продукується

that secrete an oil called sebum

секрет під назвою себум,

that’s thought to lubricate and strengthen our hair.

що зволожує наше волосся й робить його міцнішим.

Malassezia evolved to consume our skin’s proteins and oils.

Маласезія пристосувалася до споживання білків та жирів, що виробляє наша шкіра.

And because of its many sebum-secreting follicles,

Через численні фолікули, що виробляють себум,

our scalp is one of the oiliest places on our body—

наш скальп - одне з найжирніших місць на тілі,

and consequently, one of the yeastiest.

а отже - сповнене дріжджів.

As these fungi feast on our scalp’s oils, dandruff may form.

Цей грибок харчується сальним секретом нашого скальпу, утворюючи лупу.

This is because sebum is composed of both saturated and unsaturated fatty acids.

Це стається завдяки себуму, що складається з насичених і ненасичених жирних кислот.

Saturated fats neatly pack together.

Насичені жири формують охайні конструкції.

Unsaturated fats, on the other hand,

А от ненасичені - утворюють подвійні зв’язки,

contain double bonds that create an irregular kink in their structure.

що спричиняє появу прогалин у їхній структурі.

Malassezia eat sebum by secreting an enzyme

Маласезія харчується себумом, синтезуючи фермент,

that releases all of the oil’s fatty acids.

що вивільняє жирні кислоти сального секрету.

But they only consume the saturated fats, leaving the unsaturated ones behind.

Але поглинає вона лише насичені жири, полишаючи ненасичені напризволяще.

These irregularly shaped leftovers soak into the skin

Ці неоднорідні залишки всмоктуються в шкіру,

and pry its barrier open, allowing water to escape.

руйнуючи її шар, що дозволяє воді просочуватися.

The body detects these breaches and responds defensively,

Виявивши це, тіло вдається до захисної реакції:

causing the inflammation that gives dandruff it’s itch.

розпочинається запальний процес, що спричиняє свербіж.

It also makes the skin cells proliferate to repair the damaged barrier.

Також клітини починають активно ділитися, аби відновити пошкоджений бар’єр.

Usually, our skin’s outer surface, or epidermis,

Зазвичай зовнішній шар шкіри, або епідерміс,

completely renews itself every two to three weeks,

повністю оновлюється протягом двох-трьох тижнів,

Epidermal cells divide, move outwards, die,

епідермальні клітини діляться, пересуваються назовні та помирають,

and form the skin’s tough outer layer,

формуючи міцний зовнішній покрив шкіри,

which gradually sheds off in single cells far too small to see.

що поступово відшаровується окремими клітинами, надто малими, аби їх помітили.

But with dandruff, cells churn out quickly to correct the broken barrier,

Але у випадку лупи клітини діляться з неймовірною швидкістю,

meaning they don’t mature and differentiate properly.

отже, не розвиваються й не дозрівають потрібним чином.

Instead, they form large, greasy clumps around the hair follicle

Натомість, вони формують великі, сальні грудки довкола фолікул,

that are shed as visible flakes.

які відшаровуються помітними пластами.

This is how Malassezia’s voracious appetite

Ось так невгамовний апетит маласезії

and our bodies reaction to its by-products lead to dandruff.

й реакція нашого тіла на продукти її життєдіяльності спричиняють появу лупи.

Currently, the most effective way to get rid of dandruff

Наразі найефективніший засіб проти лупи -

is by using antifungals in things like shampoos,

протигрибкові препарати, наприклад, у шампунях,

applied directly to the scalp, to kill Malassezia.

що наносяться безпосередньо на шкіру голови й вбивають маласезію.

For those who experience dandruff,

У тих, хто страждає від лупи,

it usually comes and goes as sebum secretions vary throughout one's lifetime

її кількість змінюється залежно від об’єму секреції себуму,

due to hormonal changes.

через гормональні зміни.

But despite the fact that Malassezia colonize everyone to a similar extent,

Тим не менш, хоч маласезія й населяє усіх приблизно в однакових кількостях,

not everyone gets dandruff.

не всі стикаються з появою лупи.

Some people are more susceptible.

Дехто більш чутливий.

Exactly why is unclear.

А от чому - не зовсім зрозуміло.

Do people with dandruff have a certain genetic predisposition?

Чи мають люди з лупою певну генетичну схильність?

Is their skin barrier more permeable?

Чи шар їхньої шкіри більш проникний?

Scientists are currently investigating if people with dandruff do, in fact,

Наразі вчені досліджують, чи дійсно люди з лупою

lose more water through their scalps,

втрачають більше води через скальп

and whether this is what’s leading their skin cells to proliferate.

та чи саме це призводить до надмірного поділу клітин.

Researchers are learning that Malassezia communicate with our immune system

Дослідники встановили, що маласезія взаємодіє з нашим тілом,

using small, oily molecules called oxylipins that regulate inflammation.

використовуючи маленькі молекули жирів - оксіліпіни, що регулюють запалення.

If they can find a way to inhibit inflammatory oxylipins

Якщо вдасться пригнітити запальну функцію оксіліпінів

and boost anti-inflammatory ones, they could develop new treatments.

і посилити протизапалювальну, можливо буде розробити нові ліки.

Scientists are also investigating if there’s any benefit to our relationship

Також дослідники вивчають, чи є вигода від нашого співжиття

with Malassezia.

з маласезією.

They hypothesize that dandruff,

Є гіпотеза, що лупа,

which can be uncomfortable and embarrassing for us,

що здається нам проблемною й сороміцькою,

creates a reliable, oily food source for the yeast.

створює надійне джерело жирів для харчування грибків.

But dandruff isn’t contagious or a great threat to our health.

Але лупа не заразна й не становить загрози для здоров’я.

And Malassezia seem to excel at defending their territory, our skin,

Натомість маласезія вправно захищає свою територію - нашу шкіру,

from other, more harmful microbes like Staphylococcus aureus.

від інших, більш небезпечних мікробів, наприклад, стафілокока золотистого.

So, while scientists have gotten to the bottom of many mysteries

Тож, хоч як багато таємниць розкрили науковці про лупу,

surrounding this condition, it must be said:

варто зазначити:

dandruff remains a head-scratcher.

лупа досі свербить.