What causes dandruff, and how do you get rid of it? - Thomas L. Dawson

Übersetzung: Andrea Hielscher

Here in this abundant forest,

Hier in diesem üppigen Wald

Malassezia is equipped with everything it could ever need.

findet Malassezia alles vor, was das Herz begehrt.

Feasting constantly, it’s in paradise.

Sie schlemmt und schlemmt wie im Schlaraffenland.

But wait— what’s this?

Aber warte ... was ist das?

In fact, Malassezia is a type of yeast that lives and dines

Malassezia ist eine Hefenart,

die auf unserer Kopfhaut lebt und sich von ihr ernährt.

on all of our scalps.

And in about half of the human population, its activity causes dandruff.

Bei etwa der Hälfte der Menschen verursacht ihre Aktivität Schuppen.

So, why do some people have more dandruff than others?

Doch warum haben manche von uns mehr Schuppen als andere?

And how can it be treated?

Und was kann man dagegen tun?

We might consider ourselves individuals, but we’re really colonies.

Wir betrachten uns zwar als Individuen, aber in Wirklichkeit sind wir Kolonien.

Our skin hosts billions of microbes.

Unsere Haut beherbergt Milliarden von Mikroben.

Malassezia yeasts make themselves at home on our skin shortly after we’re born.

Malassezia-Hefen machen es sich kurz nach unserer Geburt auf der Haut bequem.

Follicles, the tiny cavities that grow hairs all over our body,

Follikel, die winzigen Hohlräume, in denen am ganzen Körper Haare wachsen,

make for especially popular living quarters.

sind besonders beliebte Behausungen.

Malassezia are fond of these hideouts because they contain glands

Malassezia mag diese Verstecke,

weil sie Drüsen enthalten, die ein Fett namens Talg absondern,

that secrete an oil called sebum

that’s thought to lubricate and strengthen our hair.

das vermutlich unser Haar schmiert und stärkt.

Malassezia evolved to consume our skin’s proteins and oils.

Malassezia hat sich entwickelt,

um sich von Proteinen und Fetten der Haut zu ernähren.

And because of its many sebum-secreting follicles,

Wegen ihrer vielen Talg absondernden Follikel

our scalp is one of the oiliest places on our body—

gehört die Kopfhaut zu den fettigsten Stellen des Körpers

and consequently, one of the yeastiest.

und damit auch zu den hefigsten.

As these fungi feast on our scalp’s oils, dandruff may form.

Da die Pilze die Fette der Kopfhaut konsumieren,

können sich Schuppen bilden.

This is because sebum is composed of both saturated and unsaturated fatty acids.

Denn Talg besteht aus gesättigten und ungesättigten Fettsäuren.

Saturated fats neatly pack together.

Gesättigte Fette haben eine feste Struktur.

Unsaturated fats, on the other hand,

Doch ungesättigte Fette enthalten Doppelbindungen,

contain double bonds that create an irregular kink in their structure.

die einen unregelmäßigen Knick in ihrer Struktur erzeugen.

Malassezia eat sebum by secreting an enzyme

Malassezia-Hefen konsumieren Talg,

indem sie ein Enzym absondern, das alle Fettsäuren freisetzt.

that releases all of the oil’s fatty acids.

But they only consume the saturated fats, leaving the unsaturated ones behind.

Sie nehmen jedoch nur die gesättigten Fette auf

und lassen die ungesättigten zurück.

These irregularly shaped leftovers soak into the skin

Diese unregelmäßig geformten Reste dringen in die Haut ein

and pry its barrier open, allowing water to escape.

und öffnen deren Barriere, sodass Wasser entweichen kann.

The body detects these breaches and responds defensively,

Der Körper erkennt diesen Eingriff und reagiert mit Abwehr.

causing the inflammation that gives dandruff it’s itch.

Dadurch entsteht die Entzündung, die bei Schuppen Juckreiz auslöst.

It also makes the skin cells proliferate to repair the damaged barrier.

Außerdem vermehren sich die Hautzellen, um die beschädigte Barriere zu reparieren.

Usually, our skin’s outer surface, or epidermis,

Normalerweise erneuert sich die oberste Hautschicht oder Epidermis

completely renews itself every two to three weeks,

alle zwei bis drei Wochen vollständig.

Epidermal cells divide, move outwards, die,

Epidermiszellen teilen sich, wandern nach außen, sterben ab

and form the skin’s tough outer layer,

und bilden die harte äußere Hautschicht,

which gradually sheds off in single cells far too small to see.

die sich allmählich in einzelnen mikroskopisch kleinen Zellen abschält.

But with dandruff, cells churn out quickly to correct the broken barrier,

Bei Schuppen bilden sich jedoch schnell Zellen,

um die defekte Barriere zu reparieren.

meaning they don’t mature and differentiate properly.

Sie können also nicht richtig reifen und sich entwickeln.

Instead, they form large, greasy clumps around the hair follicle

Stattdessen bilden sie große, fettige Klumpen rund um den Haarfollikel,

that are shed as visible flakes.

die als sichtbare Flocken abgestoßen werden.

This is how Malassezia’s voracious appetite

Auf diese Weise führen Malassezias Gefräßigkeit

and our bodies reaction to its by-products lead to dandruff.

und die Reaktion des Körpers auf ihre Nebenprodukte zu Schuppen.

Currently, the most effective way to get rid of dandruff

Derzeit ist die wirksamste Methode gegen Schuppen

is by using antifungals in things like shampoos,

die Verwendung von Antimykotika, etwa enthalten in Shampoos,

applied directly to the scalp, to kill Malassezia.

die man direkt auf die Kopfhaut aufträgt, um Malassezia abzutöten.

For those who experience dandruff,

Menschen leiden meist in Intervallen unter Schuppen,

it usually comes and goes as sebum secretions vary throughout one's lifetime

da die Talgsekretion im Laufe des Lebens

aufgrund hormoneller Veränderungen variiert.

due to hormonal changes.

But despite the fact that Malassezia colonize everyone to a similar extent,

Aber obwohl Malassezia jeden Menschen in ähnlichem Ausmaß besiedelt,

not everyone gets dandruff.

bekommt nicht jeder Schuppen.

Some people are more susceptible.

Manche Menschen sind anfälliger.

Exactly why is unclear.

Warum genau, ist unklar.

Do people with dandruff have a certain genetic predisposition?

Haben Menschen mit Schuppen eine genetische Veranlagung?

Is their skin barrier more permeable?

Ist ihre Hautbarriere durchlässiger?

Scientists are currently investigating if people with dandruff do, in fact,

Wissenschaftler untersuchen derzeit, ob Menschen mit Schuppen

lose more water through their scalps,

wirklich mehr Wasser über die Kopfhaut verlieren

and whether this is what’s leading their skin cells to proliferate.

und ob das die Ursache für die Vermehrung der Hautzellen ist.

Researchers are learning that Malassezia communicate with our immune system

Forscher haben festgestellt, dass Malassezia mit dem Immunsystem

using small, oily molecules called oxylipins that regulate inflammation.

über fettige Moleküle kommuniziert, sogenannte Oxylipine,

die Entzündungen regulieren.

If they can find a way to inhibit inflammatory oxylipins

Wenn es ihnen gelingt, entzündliche Oxylipine zu blockieren

und entzündungshemmende zu stärken,

and boost anti-inflammatory ones, they could develop new treatments.

können sie neue Behandlungen entwickeln.

Scientists are also investigating if there’s any benefit to our relationship

Wissenschaftler untersuchen auch,

ob unsere Beziehung zu Malassezia einen Nutzen hat.

with Malassezia.

They hypothesize that dandruff,

Sie gehen davon aus, dass Schuppen,

which can be uncomfortable and embarrassing for us,

die uns oft unangenehm und peinlich sind,

creates a reliable, oily food source for the yeast.

eine sichere fettige Nahrungsquelle für die Hefe darstellen.

But dandruff isn’t contagious or a great threat to our health.

Aber Schuppen sind weder ansteckend noch ein Gesundheitsrisiko.

And Malassezia seem to excel at defending their territory, our skin,

Und Malassezia scheint ihr Revier, unsere Haut,

hervorragend vor schädlicheren Mikroben wie Staphylococcus aureus zu schützen.

from other, more harmful microbes like Staphylococcus aureus.

So, while scientists have gotten to the bottom of many mysteries

Obwohl Wissenschaftler viele Rätsel rund um dieses Problem gelöst haben,

surrounding this condition, it must be said:

muss man zugeben:

dandruff remains a head-scratcher.

Schuppen bereiten uns nach wie vor Kopfzerbrechen.