What causes dandruff, and how do you get rid of it? - Thomas L. Dawson

Vertaald door: Marena Marshall Nagekeken door: Dick Stada

Here in this abundant forest,

Hier in dit weelderige bos

Malassezia is equipped with everything it could ever need.

zit Malassezia, voorzien van alles wat hij ooit nodig zou kunnen hebben.

Feasting constantly, it’s in paradise.

Een doorlopend feestmaal, het is een paradijs.

But wait— what’s this?

Maar wat is hij nou eigenlijk?

In fact, Malassezia is a type of yeast that lives and dines

Malassezia is een soort schimmel die eet en leeft

on all of our scalps.

op onze hoofdhuid.

And in about half of the human population, its activity causes dandruff.

Bij ongeveer de helft van de menselijke bevolking veroorzaakt hij roos.

So, why do some people have more dandruff than others?

Waarom hebben sommige mensen nou meer last van roos dan anderen?

And how can it be treated?

En hoe kan het behandeld worden?

We might consider ourselves individuals, but we’re really colonies.

Misschien denken we dat we individuen zijn, maar eigenlijk zijn we kolonies.

Our skin hosts billions of microbes.

Op onze huid leven miljarden microben.

Malassezia yeasts make themselves at home on our skin shortly after we’re born.

De schimmel Malassezia neemt zijn intrek op onze huid vlak na onze geboorte.

Follicles, the tiny cavities that grow hairs all over our body,

Follikels, de kleine zakjes waaruit haar groeit op ons hele lichaam,

make for especially popular living quarters.

vormen een bijzonder geliefd onderkomen voor de schimmel.

Malassezia are fond of these hideouts because they contain glands

Malassezia vindt deze plekjes het fijnst, omdat er klieren aanwezig zijn

that secrete an oil called sebum

die een olieachtige talg of sebum afscheiden,

that’s thought to lubricate and strengthen our hair.

die ons haar soepel en sterk houdt.

Malassezia evolved to consume our skin’s proteins and oils.

Malassezia voedt zich met de eiwitten en de talg van onze huid.

And because of its many sebum-secreting follicles,

Vanwege de vele haarzakjes die sebum uitscheiden,

our scalp is one of the oiliest places on our body—

is onze hoofdhuid een van de vettigste plekken van ons lichaam --

and consequently, one of the yeastiest.

en dus ook een met de meeste schimmel.

As these fungi feast on our scalp’s oils, dandruff may form.

Als gevolg van die feestvierende schimmel kan roos onstaan.

This is because sebum is composed of both saturated and unsaturated fatty acids.

Dit komt omdat sebum uit zowel verzadigde als onverzadigde vetzuren bestaat.

Saturated fats neatly pack together.

Verzadigde vetten zitten netjes samengepakt.

Unsaturated fats, on the other hand,

Onverzadigde vetten daarentegen

contain double bonds that create an irregular kink in their structure.

hebben een dubbele binding waardoor hun structuur onregelmatig is.

Malassezia eat sebum by secreting an enzyme

Malassezia voedt zich met sebum door een enzym af te scheiden

that releases all of the oil’s fatty acids.

dat alle vetzuren losmaakt.

But they only consume the saturated fats, leaving the unsaturated ones behind.

Maar hij voedt zich alleen met verzadigde vetten en raakt de onverzadigde niet aan.

These irregularly shaped leftovers soak into the skin

Deze onregelmatig gevormde overblijfsels trekken in de huid

and pry its barrier open, allowing water to escape.

en wrikken de beschermlaag open waardoor vocht kan ontsnappen.

The body detects these breaches and responds defensively,

Het lichaam ontdekt dat er iets aan de hand is en gaat in de verdediging

causing the inflammation that gives dandruff it’s itch.

en veroorzaakt zo een ontsteking waardoor roos kan gaan jeuken.

It also makes the skin cells proliferate to repair the damaged barrier.

De huidcellen vermenigvuldigen zich snel om de schade te repareren.

Usually, our skin’s outer surface, or epidermis,

De buitenste laag van onze huid, de epidermis, wordt meestal

completely renews itself every two to three weeks,

om de twee à drie weken volledig vernieuwd.

Epidermal cells divide, move outwards, die,

De opperhuidcellen delen zich, worden naar buiten gestuwd en sterven af

and form the skin’s tough outer layer,

en vormen zo de harde buitenste laag van de huid,

which gradually sheds off in single cells far too small to see.

die zonder dat we het merken, cel voor cel, afschilfert.

But with dandruff, cells churn out quickly to correct the broken barrier,

In het geval van roos, worden cellen veel sneller aangemaakt om de huid te repareren

meaning they don’t mature and differentiate properly.

waardoor ze niet goed kunnen ontwikkelen en rijpen.

Instead, they form large, greasy clumps around the hair follicle

Rondom het haarzakje vormen de cellen dikke, vettige klontertjes

that are shed as visible flakes.

die als zichtbare schilfertjes loskomen.

This is how Malassezia’s voracious appetite

Zo kan het dat Malassezia’s ontembare honger

and our bodies reaction to its by-products lead to dandruff.

en de reactie van ons lichaam op zijn bijproducten, tot roos leiden.

Currently, the most effective way to get rid of dandruff

De beste manier om van roos af te komen, blijft het gebruik van een antischimmel,

is by using antifungals in things like shampoos,

dat bijvoorbeeld in shampoo zit,

applied directly to the scalp, to kill Malassezia.

en dit rechtstreeks op de hoofdhuid aan te brengen om zo Malassezia te bestrijden.

For those who experience dandruff,

Mensen met roos moeten weten

it usually comes and goes as sebum secretions vary throughout one's lifetime

dat het komt en gaat, afhankelijk van de hoeveelheid talg die afgescheiden wordt

due to hormonal changes.

door hormonale veranderingen.

But despite the fact that Malassezia colonize everyone to a similar extent,

Hoewel Malassezia bij iedereen van nature voorkomt,

not everyone gets dandruff.

krijgt niet iedereen roos.

Some people are more susceptible.

Sommige mensen zijn er gevoeliger voor.

Exactly why is unclear.

Het is onduidelijk waarom dat zo is.

Do people with dandruff have a certain genetic predisposition?

Misschien hebben mensen met roos er een genetische aanleg voor?

Is their skin barrier more permeable?

Kan de schimmel makkelijker door hun huidlaag raken?

Scientists are currently investigating if people with dandruff do, in fact,

Wetenschappers onderzoeken nog of mensen met roos

lose more water through their scalps,

inderdaad meer vocht verliezen via hun hoofdhuid

and whether this is what’s leading their skin cells to proliferate.

en of dit de reden is waarom hun huidcellen zich snel vermenigvuldigen.

Researchers are learning that Malassezia communicate with our immune system

Wetenschappers weten nu dat Malassezia in contact staat met ons afweersysteem

using small, oily molecules called oxylipins that regulate inflammation.

via kleine, vette moleculen of oxylipines, die een rol spelen bij ontstekingen.

If they can find a way to inhibit inflammatory oxylipins

Als ze erin slagen om oxylipines die ontstekingen veroorzaken, af te remmen

and boost anti-inflammatory ones, they could develop new treatments.

en de ontstekingsremmende te versterken, dan kunnen ze roos anders behandelen.

Scientists are also investigating if there’s any benefit to our relationship

Wetenschappers onderzoeken ook of er een voordeel zit

aan onze relatie met Malassezia.

with Malassezia.

They hypothesize that dandruff,

Ze vermoeden dat roos,

which can be uncomfortable and embarrassing for us,

die heel vervelend en gênant voor ons kan zijn,

creates a reliable, oily food source for the yeast.

een betrouwbare, vettige voedselbron vormt voor de schimmel.

But dandruff isn’t contagious or a great threat to our health.

Roos is echter niet besmettelijk en het is vrij onschuldig.

And Malassezia seem to excel at defending their territory, our skin,

Malassezia lijkt erg goed te zijn in het verdedigen van hun territorium, onze huid,

from other, more harmful microbes like Staphylococcus aureus.

tegen andere, schadelijkere microbes zoals Staphylococcus aureus.

So, while scientists have gotten to the bottom of many mysteries

Hoewel wetenschappers veel mysteries hebben weten op te lossen,

surrounding this condition, it must be said:

zitten ze, wat roos betreft,

dandruff remains a head-scratcher.

nog steeds met hun handen in het haar.