What causes dandruff, and how do you get rid of it? - Thomas L. Dawson

Tradutor: Andréia Matias Revisor: Leonardo Silva

Here in this abundant forest,

Aqui nesta floresta abundante,

Malassezia is equipped with everything it could ever need.

A malassézia tem a seu dispor tudo de que precisa.

Feasting constantly, it’s in paradise.

Constantemente se banqueteando, está no paraíso.

But wait— what’s this?

Mas, espere... O que é isso?

In fact, Malassezia is a type of yeast that lives and dines

Na verdade, o fungo é um tipo de levedura que vive no couro cabeludo de todos nós

on all of our scalps.

e que se alimenta dele.

And in about half of the human population, its activity causes dandruff.

E, em cerca de metade da população humana, sua atividade causa caspa.

So, why do some people have more dandruff than others?

Então, por que algumas pessoas têm mais caspa do que outras?

And how can it be treated?

E como ela pode ser tratada?

We might consider ourselves individuals, but we’re really colonies.

Podemos nos considerar indíviduos, mas somos, na verdade, colônias.

Our skin hosts billions of microbes.

Nossa pele hospeda bilhões de micróbios.

Malassezia yeasts make themselves at home on our skin shortly after we’re born.

A malassézia se acomoda na nossa pele logo após nascermos.

Follicles, the tiny cavities that grow hairs all over our body,

Os folículos, pequenas cavidades onde crescem pelos em todo nosso corpo,

make for especially popular living quarters.

são locais populares para essas leveduras habitarem.

Malassezia are fond of these hideouts because they contain glands

A malassézia adora esses esconderijos por conterem glândulas

that secrete an oil called sebum

que secretam um óleo chamado sebo

that’s thought to lubricate and strengthen our hair.

que se acredita lubrificar e fortalecer os cabelos.

Malassezia evolved to consume our skin’s proteins and oils.

A malassézia evoluiu para o consumo das proteínas da pele e de seus óleos.

And because of its many sebum-secreting follicles,

Em razão dos muitos folículos que secretam sebo,

our scalp is one of the oiliest places on our body—

o couro cabeludo é um dos lugares mais oleosos do corpo.

and consequently, one of the yeastiest.

Logo, um dos que mais têm leveduras.

As these fungi feast on our scalp’s oils, dandruff may form.

Conforme os fungos se alimentam dos óleos do couro cabeludo, pode se formar caspa.

This is because sebum is composed of both saturated and unsaturated fatty acids.

Isso ocorre pois o sebo é composto de ácidos graxos saturados e insaturados.

Saturated fats neatly pack together.

As gorduras saturadas se encaixam perfeitamente.

Unsaturated fats, on the other hand,

Por outro lado, as insaturadas

contain double bonds that create an irregular kink in their structure.

contêm ligações duplas que criam uma dobra irregular em sua estrutura.

Malassezia eat sebum by secreting an enzyme

A malassézia come o sebo ao secretar uma enzima

that releases all of the oil’s fatty acids.

que libera todos os ácidos graxos do óleo,

But they only consume the saturated fats, leaving the unsaturated ones behind.

mas apenas consome os ácidos saturados, deixando os insaturados para trás.

These irregularly shaped leftovers soak into the skin

Estes restos de formato irregular se infiltram na pele

and pry its barrier open, allowing water to escape.

e abrem a barreira desta, permitindo que água escape.

The body detects these breaches and responds defensively,

O corpo detecta estas rupturas e responde de forma defensiva,

causing the inflammation that gives dandruff it’s itch.

causando a inflamação que causa a coceira característica da caspa.

It also makes the skin cells proliferate to repair the damaged barrier.

Também faz as células proliferarem para consertar a barreira danificada.

Usually, our skin’s outer surface, or epidermis,

Geralmente a superfície da pele, a epiderme,

completely renews itself every two to three weeks,

se renova completamente a cada duas ou três semanas.

Epidermal cells divide, move outwards, die,

As células epidérmicas se dividem, saem, morrem

and form the skin’s tough outer layer,

e formam a camada exterior da pele

which gradually sheds off in single cells far too small to see.

que gradualmente cai em células únicas pequenas demais para serem vistas.

But with dandruff, cells churn out quickly to correct the broken barrier,

Mas, com a caspa, as células se reproduzem rapidamente para consertar a barreira,

meaning they don’t mature and differentiate properly.

significando que não amadurecem nem se diferenciam apropriadamente.

Instead, they form large, greasy clumps around the hair follicle

Em vez disso, formam montes grandes e oleosos ao redor do folículo capilar

that are shed as visible flakes.

que caem como flocos visíveis.

This is how Malassezia’s voracious appetite

É assim que o apetite voraz da malassézia

and our bodies reaction to its by-products lead to dandruff.

e que a reação do corpo aos produtos derivados levam à caspa.

Currently, the most effective way to get rid of dandruff

Atualmente, o jeito mais efetivo de se livrar da caspa

is by using antifungals in things like shampoos,

é utilizar antifúngicos em produtos como xampus,

applied directly to the scalp, to kill Malassezia.

aplicados diretamente no couro cabeludo para matar o fungo.

For those who experience dandruff,

Para os que têm caspa,

it usually comes and goes as sebum secretions vary throughout one's lifetime

ela geralmente vem e volta conforme a secreção de sebo varia por nossas vidas

due to hormonal changes.

devido à mudança hormonal.

But despite the fact that Malassezia colonize everyone to a similar extent,

Apesar de a malassézia colonizar todos os humanos em mesmo grau,

not everyone gets dandruff.

nem todo mundo tem caspa.

Some people are more susceptible.

Algumas pessoas são mais suscetíveis.

Exactly why is unclear.

O motivo exato não é claro.

Do people with dandruff have a certain genetic predisposition?

As pessoas com caspa têm certa predisposição genética?

Is their skin barrier more permeable?

A barreira de suas peles é mais permeável?

Scientists are currently investigating if people with dandruff do, in fact,

Os cientistas estão investigando se pessoas com caspa, de fato,

lose more water through their scalps,

perdem mais água pelo couro cabeludo,

and whether this is what’s leading their skin cells to proliferate.

e se é isso que faz as células da pele proliferarem.

Researchers are learning that Malassezia communicate with our immune system

Pesquisadores descobriram que a malassézia se comunica com nosso sistema imune

using small, oily molecules called oxylipins that regulate inflammation.

por pequenas moléculas oleosas chamadas oxilipinas, que regulam a inflamação.

If they can find a way to inhibit inflammatory oxylipins

Se conseguirem encontrar uma forma de inibir as oxilipinas inflamatórias

and boost anti-inflammatory ones, they could develop new treatments.

e de estimular as anti-inflamatórias, podem desenvolver novos tratamentos.

Scientists are also investigating if there’s any benefit to our relationship

Cientistas também investigam

se há benefícios em nossa relação com a malassézia.

with Malassezia.

They hypothesize that dandruff,

Eles supõem que a caspa,

which can be uncomfortable and embarrassing for us,

que pode ser desconfortável e embaraçosa para nós,

creates a reliable, oily food source for the yeast.

cria fonte de alimentação oleosa e confiável para a levedura.

But dandruff isn’t contagious or a great threat to our health.

Mas a caspa não é contagiosa, nem é grande ameaça para a saúde.

And Malassezia seem to excel at defending their territory, our skin,

E a malassézia parece defender com excelência seu território, nossa pele,

from other, more harmful microbes like Staphylococcus aureus.

de outros micróbios mais danosos como o Staphylococcus aureus.

So, while scientists have gotten to the bottom of many mysteries

Então, até que os cientistas se aprofundem nos muitos mistérios

surrounding this condition, it must be said:

que envolvem essa doença, pode-se dizer:

dandruff remains a head-scratcher.

a caspa continua sendo um problema de coçar a cabeça.