Why does your voice change as you get older? - Shaylin A. Schundler

Перекладач: Olha Cherchel Утверджено: Khrystyna Romashko

In the mid-16th century,

У середині 16 століття

Italians were captivated by a type of male singer

Італійці захоплювалися такими співаками,

whose incredible range contained notes

чий неймовірний діапазон містив ноти,

previously thought impossible for adult men.

які раніше вважалися неможливими для дорослих чоловіків.

However, this gift came at a high price.

Однак, цей подарунок діставався високою ціною.

To prevent their voices from breaking,

Щоб запобігти мутації голосу,

these singers had been castrated before puberty,

ці співаки були кастровані до статевого дозрівання,

halting the hormonal processes that would deepen their voices.

це припиняло гормональні процеси, що знижували тембр голосу.

Known as castrati, their light, angelic voices were renowned throughout Europe,

Ніжні ангельські голоси так званих кастратів були популярні по всій Європі,

until the cruel procedure that created them was outlawed in the 1800s.

доки ця жорстока процедура не була заборонена законом у 1800-х роках.

Though stunting vocal growth can produce an extraordinary musical range,

Подібне перешкоджання зміні голосу може дати незвичайний музичний діапазон,

naturally developing voices are already capable of incredible variety.

але і природні зміни голосу є здатними до вражаючої різноманітності.

And as we age, our bodies undergo two major changes which explore that range.

З віком тіло зазнає двох великих змін, що міняють діапазон голосу.

So how exactly does our voice box work, and what causes these shifts in speech?

Як саме працює наш голосовий апарат і що викликає зміни в мові?

The specific sound of a speaking voice is the result of many anatomical variables,

Унікальний тембр голосу створюється за рахунок безлічі анатомічних

особливостей,

but it’s mostly determined by the age and health of our vocal cords

але, в основному, він залежить від віку і стану голосових зв'язок,

and the size of our larynxes.

а також від розміру гортані.

The larynx is a complex system of muscle and cartilage

Гортань - складна система м'язів і хрящів,

that supports and moves the vocal cords,

що підтримують і урухомлюють голосові зв'язки,

or, as they’re more accurately known, the vocal folds.

більш відомі як голосові складки.

Strung between the thyroid and arytenoid cartilages,

Натягнуті між щитовидною залозою і черпаловідніми хрящами,

these two muscles form an elastic curtain that opens and shuts across the trachea,

ці два м'язи створюють еластичну перегородку, яка відкривається

і закривається поперек трахеї,

the tube that carries air through the throat.

трубки, в яку повітря потрапляє з горла.

The folds are apart when we’re breathing,

Складки відкриваються, коли ми дихаємо,

but when we speak, they slam shut.

і закриваються, коли говоримо.

Our lungs push air against the closed folds,

Легені виштовхують повітря крізь зачинені складки,

blowing them open and vibrating the tissue to produce sound.

розсуваючи їх і здійснюючи вібрацію тканини, від чого і виникає звук.

Unlike the deliberate focus required for playing an external instrument,

Гра на музичних інструментах вимагає концентрації,

we effortlessly change notes as we speak.

в той час, як зміна тону голосу не вимагає особливих зусиль.

By pushing air faster or slower,

we change the frequency and amplitude of these vibrations,

ми змінюємо частоту і амплітуду вібрацій,

which respectively translate to the pitch and volume of our voices.

що, в свою чергу, впливає на висоту і гучність голосу.

Rapid and small vibrations create high-pitched, quiet tones,

Швидкі невеликі вібрації створюють пронизливий, тихий тон,

while slow, large vibrations produce deep, bellowing rumbles.

а повільні великі вібрації - глибокий ревучий гуркіт.

Finally, by moving the laryngeal muscles between the cartilages,

Насамкінець, переміщаючи гортанні м'язи між хрящами,

we can stretch and contract those folds

ми можемо розтягувати і звужувати складки

to intuitively play our internal instruments.

і несвідомо грати на нашому внутрішньому музичному інструменті.

This process is the same from your first words to your last,

Цей процес завжди однаковий, від першого до останнього слова,

but as you age, your larynx ages too.

але з віком ваша гортань теж змінюється.

During puberty, the first major shift starts,

Під час статевого дозрівання відбувається перша значна зміна -

as your voice begins to deepen.

голос починає ламатися.

This happens when your larynx grows in size,

Це відбувається через ріст гортані,

elongating the vocal folds and opening up more room for them to vibrate.

від чого голосові зв'язки подовжуються і відкривається більше місця для вібрації.

These longer folds have slower, larger vibrations,

Подовжені складки створюють сповільнену, більш глибоку вібрацію,

which result in a lower baseline pitch.

що викликає зниження базової висоти.

This growth is especially dramatic in many males,

У деяких чоловіків це зростання особливо помітне -

whose high testosterone levels lead first to voice cracks,

високий рівень тестостерону призводить спочатку до ламання голосу,

and then to deeper, more booming voices,

а потім вже до більш глибокого голосу

and laryngeal protrusions called Adam’s apples.

у виступі гортані, так званому Адамовому яблуку.

Another vocal development during puberty

Ще одна зміна голосу під час статевого дозрівання

occurs when the homogenous tissue covering the folds

відбувається, коли гомогенна тканина, що покриває складки,

specializes into three distinct functional layers:

розділяється на три, функціонально різні прошарки:

a central muscle,

центральний м'яз,

a layer of stiff collagen wrapped in stretchy elastin fibers,

шар колагену, огорненого в легко розтягувальні гнучкі волокна,

and an outer layer of mucus membrane.

і зовнішній шар слизової оболонки.

These layers add nuance and depth to the voice,

Ці шари надають голосу особливого звучання і глибини,

giving it a distinct timbre that sets it apart from its pre-pubescent tones.

даючи йому відмінний тембр, який відрізняє його

від підліткового голосу.

After puberty, most people’s voices remain more or less the same

Протягом 50 років після статевого дозрівання

for about 50 years.

у більшості людей голос зазнає незначних змін.

But we all use our voices differently,

Але ми по-різному використовуємо голос,

and eventually we experience the symptoms associated with aging larynxes,

що в кінцевому результаті призводить до симптомів старіння гортані -

known as presbyphonia.

відомих як пресбіфонія.

First, the collagen in our folds stiffens

Спочатку колаген в складках застигає,

and the surrounding elastin fibers atrophy and decay.

а навколишні гнучкі волокна атрофуються і руйнуються.

This decreased flexibility increases the pitch of older voices.

Через погіршення еластичності голос із віком стає вищим.

But for people who have experienced the hormonal effects of menopause,

Однак у жінок з гормональними змінами, викликаними менопаузою,

the higher pitch is countered and outweighed by swollen vocal folds.

підвищенню голосу перешкоджає набрякання голосових зв'язок.

The folds' increased mass slows their vibrations, resulting in deeper voices.

Збільшені складки уповільнють свої вібрації, що призводить

до більш низького голосу.

All these symptoms are further complicated

Всі ці симптоми ускладнюються,

by having fewer healthy laryngeal nerve endings,

якщо у людини менше здорових гортанних нервових закінчень,

which reduces precise muscle control and causes breathy or rough voices.

що знижує м'язовий контроль і викликає охриплий або грубий голос.

Ultimately, these anatomical changes are just a few of the factors

У кінцевому рахунку, ці анатомічні зміни - лише деякі з численних факторів,

that can affect your voice.

які впливають на голос.

But when kept in good condition,

Але якщо підтримувати свій голосовий апарат в належному стані,

your voice box is a finely tuned instrument,

він буде тонко налаштованим інструментом,

capable of operatic arias,

здатним до оперних арій,

moody monologues,

сумних монологів

and stirring speeches.

і хвилюючих виступів.