Why does your voice change as you get older? - Shaylin A. Schundler

Translator: Ayan Organization Reviewer: Daban Q Jaff

In the mid-16th century,

لە ناوەڕاستی سەدەی ۱٦دا،

Italians were captivated by a type of male singer

گۆرانیبێژێک سەرنجی ئیتاڵییەکانی ڕاکێشا

whose incredible range contained notes

کە دەیتوانی چەندین تۆن بچڕێت

previously thought impossible for adult men.

کە بۆ پیاوێکی تازە پێگەیشتوو ئەستەم بوو.

However, this gift came at a high price.

بەهەرحاڵ، ئەم بەهرەیە زۆر گران لە سەر خاوەنەکەی کەوت.

To prevent their voices from breaking,

بۆ ڕێگری لە تێکچوونی

these singers had been castrated before puberty,

دەنگی ئەم گۆرانیبێژانە، پێش باڵغ بوونیان، دەخەسێنران،

halting the hormonal processes that would deepen their voices.

ئەمەش بۆ ڕاگرتنی پڕۆسەی هۆرمۆنییە کە دەبێتە هۆی گڕ بوونی دەنگ.

Known as castrati, their light, angelic voices were renowned throughout Europe,

گۆرانیبێژەکان بە کاستراتی ناسران، دەنگە نەرم و خۆشەکەیان تەواوی ئەوروپای گرتەوە،

until the cruel procedure that created them was outlawed in the 1800s.

ئەو یاساییەی کە ڕێگەی بەم کارە دەدا، لە سەدەی ١٨ قەدەغە کرا.

Though stunting vocal growth can produce an extraordinary musical range,

ڕێگری کردن لە گەشەی دەنگ دەنگێکی سەیر و نائاسایی بەرهەم دەهێنێت،

naturally developing voices are already capable of incredible variety.

ئەو دەنگانەی بەشێوەیەکی سروشتی گەشە دەکەن چەندین دەنگی جیاواز و ناوەزە درووست دەکەن.

And as we age, our bodies undergo two major changes which explore that range.

کاتێک بە تەمەندا دەچین، لاشەمان دوو گۆڕانی سەرەکی بەسەردا دێت. کەواتە

So how exactly does our voice box work, and what causes these shifts in speech?

گەروومان چۆن کار دەکات و چی دەبێتە هۆی گڕبوونی دەنگمان لە کاتی قسەکردندا؟

The specific sound of a speaking voice is the result of many anatomical variables,

هەبوونی دەنگێکی تایبەت، بەرهەمی چەندین نەشتەرگەرییە،

but it’s mostly determined by the age and health of our vocal cords

بەڵام سەرەڕای ئەمەش، زۆربەی کات تەمەن و تەندروستی کاریگەری دەبێت لەسەر

and the size of our larynxes.

دەنگمان و قەبارەی گەروومان.

The larynx is a complex system of muscle and cartilage

گەروو سیستەمێکی ئاڵۆزی ماسولکەیی و کڕکڕاگەییە

that supports and moves the vocal cords,

کە یارمەتی جوڵەی ڕیشاڵە دەنگییەکان دەدات،

or, as they’re more accurately known, the vocal folds.

یان، کە زیاتر ناسراوە بە لوولەی دەنگی.

Strung between the thyroid and arytenoid cartilages,

کە لە دوایی یەک، کەوتونەتە نێوان کڕکڕاگەی لیکە ڕژێن و ئاریتینۆید

these two muscles form an elastic curtain that opens and shuts across the trachea,

ئەم ماسولکانە، پەردەییەکی پلاستیکی درووست دەکەن کە بۆری هەوا دەکاتەوە و دایدەخات،

the tube that carries air through the throat.

ئەو بۆڕییەی هەوا دەگوازێتەوە بۆ گەروو، ناسراوە بە بۆڕی هەوا.

The folds are apart when we’re breathing,

کاتێک کە هەناسە دەدەین، لولەکان لێک دوورن،

but when we speak, they slam shut.

بەڵام کاتێک قسە دەکەین، یەکسەر دادەخرێن.

Our lungs push air against the closed folds,

سییەکانمان هەوا بەرەو لولە داخراوەکان پاڵ دەنێن،

blowing them open and vibrating the tissue to produce sound.

تاکو بیانکاتەوە و ڕیشاڵەکان بلەرێنێتەوە بەمەش دەنگ درووست دەبێت.

Unlike the deliberate focus required for playing an external instrument,

نەک وەکو دەنگی ئامێرێکی مۆسیقایی،

we effortlessly change notes as we speak.

ئێمە تەنها بە پاڵنانی هەوا، جا خێرایان هێواش بێت، بە ئاسانی دەتوانین

By pushing air faster or slower,

نۆتەکانی دەنگمان بگۆڕین.

we change the frequency and amplitude of these vibrations,

ئێمە لەرەر و مەودایی ئەم لەرینەوانە دەگۆڕین،

which respectively translate to the pitch and volume of our voices.

کە یەک لە دوایییەک، دەگۆڕێن بۆ چینی دەنگی جیاواز و قەبارەی دەنگەکانمان

Rapid and small vibrations create high-pitched, quiet tones,

لەرینەوە خێرا و بچوک دەنگی توند و نەرم درووست دەکات

while slow, large vibrations produce deep, bellowing rumbles.

بەڵام لەرینەوەی هێواش و گەورە دەنگی گڕ و قوڵ درووست دەکات.

Finally, by moving the laryngeal muscles between the cartilages,

لە کۆتایدا، بەهۆی جووڵانی ماسولکە قوڕقوڕاگەییەکان لە نێوان کڕکڕاگەکان،

we can stretch and contract those folds

دەتوانین ئەم لوولانە درێژ و کرژ بکەین

to intuitively play our internal instruments.

بۆ ئەوەیی دەنگەکانمان دەر ببڕین.

This process is the same from your first words to your last,

یەکەم وشەت تا کۆتا وشەت بە هەمان پڕۆسەدا دەڕوات،

but as you age, your larynx ages too.

بەڵام لەگەڵ بە تەمەن بوونت، گەرووشت بە تەمەن دەبێت.

During puberty, the first major shift starts,

لە ماوەی باڵغبووندا، یەکەم گۆڕانی دەنگت دەردەکەوێت

as your voice begins to deepen.

کە ئەویش بریتییە لە گڕ بوونی دەنگت.

This happens when your larynx grows in size,

ئەمەش لە ئەنجامی گەورەبوونی گەرووت،

elongating the vocal folds and opening up more room for them to vibrate.

درێژ بوونی لولە دەنگییەکان و کردنەی بۆشایی زیاتر بۆ لەرینەوە ڕوودەدات.

These longer folds have slower, larger vibrations,

ئەم لوولە درێژانە لەرینەوەیی گەورەی هێواشیان هەیە،

which result in a lower baseline pitch.

ئەمەش دەبێتە هۆیی درووست بوونی چینێکی دەنگی نزمتر.

This growth is especially dramatic in many males,

ئەم گەشەی دەنگە، لەناو زۆربەی نێرەکاندا شتێکی باوە،

whose high testosterone levels lead first to voice cracks,

ئەوانەی کە تێستۆسترۆنییان بەرزە یەکەم جار دەنگییان تێک دەچێت،

and then to deeper, more booming voices,

پاشان دەبێتە دەنگێکی گڕ و بەرز،

and laryngeal protrusions called Adam’s apples.

دواتر دەرپەڕینی قوڕقوڕاگەیی ڕوودەدات کە پێی دەڵێن سێوی ئادەم.

Another vocal development during puberty

گەشەکردنێکی تری دەنگیی لە ماوەی باڵغبووندا بریتییە لە

occurs when the homogenous tissue covering the folds

داپۆشینی لولەکان لەلایەن ڕیشاڵە لێک چووەکانەوە

specializes into three distinct functional layers:

کە تایبەتمەندین و جیاوازن لە ڕووی ئەرکەوە، ئەوانیش بریتین لە:

a central muscle,

ماسولکەی ناوەڕاست،

a layer of stiff collagen wrapped in stretchy elastin fibers,

چینێکی کۆلاجینی ڕەق پێچراوە لە ڕیشاڵی ئیلاستنی درێژ،

and an outer layer of mucus membrane.

و چینێکی دەرەوە کە پەردەیەکی لینجە ماددیە.

These layers add nuance and depth to the voice,

ئەم پەردانە قوڵی بۆ دەنگ زیاد دەکەن،

giving it a distinct timbre that sets it apart from its pre-pubescent tones.

و ئاوازی جیاوازتری لە چاو پێش باڵغ بووندا پێ دەبەخشێت.

After puberty, most people’s voices remain more or less the same

لە دوای باڵغ بوون، دەنگی زۆربەی خەڵکی وەکو خۆی یان کەمێک جیاوازتر دەمێنێتەوە

for about 50 years.

تا نزیکەیی ٥٠ ساڵی.

But we all use our voices differently,

بەڵام ئێمە دەنگمان جیاواز بەکار دەهێنین،

and eventually we experience the symptoms associated with aging larynxes,

و تا شارەزای ئەو نیشانانە دەبین کە پەیوەستن بە گەورەبوونی گەروومانەوە،

known as presbyphonia.

کە ناسراوە بە پرێسبیفۆنیا.

First, the collagen in our folds stiffens

یەکەم، کۆلاجینی لوولەکان ڕەق دەبێت

and the surrounding elastin fibers atrophy and decay.

و ڕیشاڵی ئیلاستینی چواردەوری دەپوکێتەوەو دەڕزێت.

This decreased flexibility increases the pitch of older voices.

ئەمەش دەبێتە هۆی بەرز بوونەوەی چینی دەنگە بە تەمەنەکان.

But for people who have experienced the hormonal effects of menopause,

بەڵام بۆ ئەو ئافرەتانەی چیتر ناکەونە سەرخوێن،

the higher pitch is countered and outweighed by swollen vocal folds.

لە ئەنجامی ئاوسانی لولە دەنگییەکان، دەنگییان قورس چینی دەنگییان بەرزتر دەبێت.

The folds' increased mass slows their vibrations, resulting in deeper voices.

زیادبوونی بارستایی لولەکان، لەرینەوەکان هێواش دەکاتەوە، بەمەش دەنگییان گڕتر دەبێت.

All these symptoms are further complicated

هەموو ئەم نیشانانە، ئاڵۆزترن کاتێک

by having fewer healthy laryngeal nerve endings,

کە کێشەی تەندروستیت هەیە لە دەمارەکانی کۆتایی قوڕقوڕاگە،

which reduces precise muscle control and causes breathy or rough voices.

کە کۆنتڕۆڵی ماسولکە کەم دەکاتەوە و دەبێتە هۆی هەناسەبڕکێ یان دەنگی زبری.

Ultimately, these anatomical changes are just a few of the factors

لە کۆتاییدا، ئەم نەشتەرگەرییانە، چەند هۆکارێکی کەمن کە کاریگەری لەسەر دەنگت

that can affect your voice.

دروست دەکەن.

But when kept in good condition,

بەڵام ئەگەرهیچ کێشەییەکت نەبێت،

your voice box is a finely tuned instrument,

سندوقی دەنگت، وەکو ئامێرێکی ئاوازدانەری لێ دێت،

capable of operatic arias,

دەتوانی دەنگی بەرز،

moody monologues,

دەنگی درێژ و بێ پچڕان

and stirring speeches.

و حەماسی دەرببڕیت.