Why does your voice change as you get older? - Shaylin A. Schundler

Translator: Javid Naseri Reviewer: sadegh zabihi

In the mid-16th century,

در اواسط قرن شانزدهم،

Italians were captivated by a type of male singer

ایتالیایی‌ها مسحور یک خواننده مرد شده بودند

whose incredible range contained notes

که صدایش محدوده نت‌های باورنکردنی داشت

previously thought impossible for adult men.

که قبل از آن تصور می‌شد برای مرد بالغ غیرممکن است

However, this gift came at a high price.

اگرچه، این موهبت با هزینه زیادی همراه بود.

To prevent their voices from breaking,

برای جلوگیری از تغییر صدا

these singers had been castrated before puberty,

این خوانندگان قبل از بلوغ اخته می‌شدند،

halting the hormonal processes that would deepen their voices.

تا فرآیندهای هورمونی را که موجب بم شدن صدا می‌شد، متوقف کنند.

Known as castrati, their light, angelic voices were renowned throughout Europe,

با نام کستراتی مشهور بودند، صدای زیر و فرشته‌گون آن‌ها در سراسر اروپا مشهور بود

until the cruel procedure that created them was outlawed in the 1800s.

تا زمانی که روش بی‌رحمانه‌ای که آن‌ها را به‌وجود آورد، در دهه ۱۸۰۰ غیرقانونی شد.

Though stunting vocal growth can produce an extraordinary musical range,

هرچند جلوگیری از رشد صدا می‌تواند محدوده موسیقایی خارق‌العاده‌ای ایجاد کند،

naturally developing voices are already capable of incredible variety.

به طور طبیعی صدای در حال بلوغ، خود توانایی تغییرات باور نکردنی دارد.

And as we age, our bodies undergo two major changes which explore that range.

و با بالارفتن سن، بدن ما متحمل دو تغییر عمده می‌شود که آن‎ محدوده را تغییر می‌دهد.

So how exactly does our voice box work, and what causes these shifts in speech?

پس جعبه صدای ما چگونه کار می‌کند و علت این تغییرات در گفتار چیست؟

The specific sound of a speaking voice is the result of many anatomical variables,

صدای خاص صحبت کردن نتیجه بسیاری از متغیرهای آناتومیک است،

but it’s mostly determined by the age and health of our vocal cords

اما بیشتر آن با سن و سلامت طناب‌های صوتی

and the size of our larynxes.

و اندازه حنجره‎ ما تعیین می‌شود.

The larynx is a complex system of muscle and cartilage

حنجره سیستم پیچیده‌ای از عضلات و غضروف است که

that supports and moves the vocal cords,

تارهای صوتی را پشتیبانی می‌کند و آن‌ها را حرکت می‎دهد،

or, as they’re more accurately known, the vocal folds.

یا، همانطور که با دقت بیشتری شناخته می‌شوند«جلوه های صوتی».

Strung between the thyroid and arytenoid cartilages,

این دو عضله بین تیروئید و غضروف‎های آریتنو‌ئید کشیده می‎شوند

these two muscles form an elastic curtain that opens and shuts across the trachea,

و یک پرده کشسان را تشکیل می‎دهند که در عرض نای باز و بسته می‎شوند

the tube that carries air through the throat.

لوله‌ای که هوا را در طول گلو عبور می‏‎دهد.

The folds are apart when we’re breathing,

وقتی که تنفس می‎کنیم، از هم جدا می‎شوند،

but when we speak, they slam shut.

اما زمانی که صحبت می کنیم، بسته می‌شوند.

Our lungs push air against the closed folds,

ریه‌های ما هوا را به سمت تارهای بسته شده می‌فرستند

blowing them open and vibrating the tissue to produce sound.

آن ها را باز می‌کنند تا با لرزش بافت صدا تولید شود

Unlike the deliberate focus required for playing an external instrument,

برخلاف تمرکز عمدی مورد نیاز برای نواختن یک ساز،

we effortlessly change notes as we speak.

ما بدون زحمت نت‌ها را هنگام صحبت کردن تغییر می‌دهیم

By pushing air faster or slower,

با سریع یا کند دمیدن هوا،

we change the frequency and amplitude of these vibrations,

فرکانس و دامنه این ارتعاشات را تغییر می‌دهیم،

which respectively translate to the pitch and volume of our voices.

که به ترتیب به گام و حجم صدای ما تبدیل می‌شود.

Rapid and small vibrations create high-pitched, quiet tones,

ارتعاشات سریع و کوچک باعث ایجاد گام‌های بلند و آرام می‌شوند،

while slow, large vibrations produce deep, bellowing rumbles.

در حالی که ارتعاشات کند و بزرگ، صدای غرش مانند و بم ایجاد می‌کنند.

Finally, by moving the laryngeal muscles between the cartilages,

در نهایت، با حرکت دادن عضلات حنجره بین غضروف‎ها،

we can stretch and contract those folds

ما می‌توانیم با کشش و انقباض پرده‌ها

to intuitively play our internal instruments.

به طور مستقیم ساز درونی خودمان را بنوازیم.

This process is the same from your first words to your last,

این فرایند از اولین تا آخرین کلمات شما یکسان است.

but as you age, your larynx ages too.

اما با پیر شدن شما، حنجره شما هم پیر می‌شود.

During puberty, the first major shift starts,

در حین بلوغ، اولین تغییرات عمده شروع می‌شوند

as your voice begins to deepen.

زمانی که صدای شما بم‌تر می‌شود.

This happens when your larynx grows in size,

این زمانی اتفاق می‌افتد که اندازه حنجره شما بزرگتر می‌شود،

elongating the vocal folds and opening up more room for them to vibrate.

تارهای صوتی کشیده می‌شوند و فضای بیشتری برای ارتعاش آن‌ها فراهم می‌شود.

These longer folds have slower, larger vibrations,

این تارهای بلندتر، ارتعاش کند و بزرگتری دارند،

which result in a lower baseline pitch.

که منجر به کمترشدن مقدار پایه دامنه صدا می‌شود.

This growth is especially dramatic in many males,

این رشد در بسیاری از مردان چشم‌گیر است،

whose high testosterone levels lead first to voice cracks,

که سطوح بالای تستوسترون منجر به اولین ترک‌های صدا می‌شود،

and then to deeper, more booming voices,

سپس صدا بم‌تر، غرش مانند شده،

and laryngeal protrusions called Adam’s apples.

و پیشانی حنجره که سیب آدم نامیده می‌شود تشکیل می‌گردد.

Another vocal development during puberty

دیگر سیر تکاملی صدا در دوران بلوغ

occurs when the homogenous tissue covering the folds

زمانی اتفاق می‌افتد که بافت همگن تارهای صوتی را می‌پوشاند

specializes into three distinct functional layers:

تا به سه لایه کاربردی مجزا تقسیم شود:

a central muscle,

یک عضله مرکزی،

a layer of stiff collagen wrapped in stretchy elastin fibers,

یک لایه کلاژن سفت و پیچیده شده در الیاف کشسان الاستین

and an outer layer of mucus membrane.

و یک لایه بیرونی غشای مخاطی.

These layers add nuance and depth to the voice,

این لایه‌ها ظرافت و عمق به صدا می‌دهند

giving it a distinct timbre that sets it apart from its pre-pubescent tones.

که باعث تمایز آن با آواهای قبل از بلوغ می‌شود.

After puberty, most people’s voices remain more or less the same

بعد از بلوغ، صدای بیشتر افراد کم و بیش تا ۵۰ سال

for about 50 years.

دست نخورده باقی می‌ماند.

But we all use our voices differently,

اما همه ما از صداهایمان استفاده متفاوتی می‌کنیم،

and eventually we experience the symptoms associated with aging larynxes,

و در نهایت، ما علائم مربوط به پیرشدن حنجره را تجربه می کنیم،

known as presbyphonia.

که به پیرصدایی موسوم است.

First, the collagen in our folds stiffens

ابتدا کلاژن در تارهای صوتی‌مان سفت می‌شود

and the surrounding elastin fibers atrophy and decay.

و بافت‌های الاستین محیطی ضعیف و پوسیده می‌شوند.

This decreased flexibility increases the pitch of older voices.

این کاهش انعطاف‌پذیری گام صداهای پیرتر را افزایش می‌دهد.

But for people who have experienced the hormonal effects of menopause,

اما برای افرادی که اثرات هورمونی یائسگی را تجربه کرده‌اند،

the higher pitch is countered and outweighed by swollen vocal folds.

گام بالاتر به واسطه تارهای صوتی متورم شده سنگین‌تر و مهم‌تر می‌شوند.

The folds' increased mass slows their vibrations, resulting in deeper voices.

افزایش وزن تارهای صوتی باعث کاهش ارتعاشات شده که منجر به بم‌شدن صدا می‌شود.

All these symptoms are further complicated

تمام این نشانه ها با داشتن

by having fewer healthy laryngeal nerve endings,

کمترین انتهای عصب حنجره سالم،

which reduces precise muscle control and causes breathy or rough voices.

که کنترل دقیق عضلات را کاهش و باعث صدای نفس زدن یا خشن می‌شود، پیچیده‌تر می‌شوند.

Ultimately, these anatomical changes are just a few of the factors

در نهایت، این تغییرات آناتومیکی فقط چند عامل هستند که می‌توانند

that can affect your voice.

صدای شما را تحت تاثیر قرار دهد.

But when kept in good condition,

اما هنگامی که در شرایط خوب نگهداشته شوند،

your voice box is a finely tuned instrument,

جعبه صدای شما یک ساز به خوبی کوک شده،

capable of operatic arias,

قادر به اجرای اپرای یک نفره،

moody monologues,

تک‌گویی احساسی،

and stirring speeches.

و سخنرانی هیجان‌انگیز است.