Why does your voice change as you get older? - Shaylin A. Schundler

Tłumaczenie: Aleksandra Bidzińska Korekta: Rysia Wand

W połowie XVI wieku

In the mid-16th century,

Italians were captivated by a type of male singer

Włosi zachwycali się śpiewakami

whose incredible range contained notes

o rejestrach głosu

previously thought impossible for adult men.

wcześniej nie do pomyślenia u dorosłych mężczyzn.

However, this gift came at a high price.

Cena tej umiejętności była wysoka.

To prevent their voices from breaking,

Żeby nie dopuścić do mutacji głosu,

these singers had been castrated before puberty,

śpiewaków kastrowano przed okresem dojrzewania,

halting the hormonal processes that would deepen their voices.

by powstrzymać zmiany hormonalne obniżające głos.

Known as castrati, their light, angelic voices were renowned throughout Europe,

Czyste, anielskie głosy kastratów były znane w całej Europie

until the cruel procedure that created them was outlawed in the 1800s.

póki w roku 1800 nie zakazano okrutnego zabiegu, któremu się poddawali.

Though stunting vocal growth can produce an extraordinary musical range,

Chociaż zatrzymanie mutacji głosu daje nadzwyczajną skalę głosu,

naturally developing voices are already capable of incredible variety.

również dojrzałe głosy mają zaskakujące możliwości.

And as we age, our bodies undergo two major changes which explore that range.

Z wiekiem ciało przechodzi dwie duże zmiany mające wpływ na głos.

So how exactly does our voice box work, and what causes these shifts in speech?

Jak dokładnie działa krtań i co powoduje zmiany głosu?

The specific sound of a speaking voice is the result of many anatomical variables,

Unikalny dla każdego głos jest efektem działania wielu zmiennych.

but it’s mostly determined by the age and health of our vocal cords

Głównie determinuje go wiek i zdrowie strun głosowych

and the size of our larynxes.

oraz wielkość krtani.

The larynx is a complex system of muscle and cartilage

Krtań jest zbudowana z mięśni i chrząstek,

that supports and moves the vocal cords,

które wprawiają w ruch struny głosowe

or, as they’re more accurately known, the vocal folds.

obecnie również nazywane fałdami głosowymi.

Strung between the thyroid and arytenoid cartilages,

Naciągnięte między tarczycą a chrząstką nalewkowatą

these two muscles form an elastic curtain that opens and shuts across the trachea,

dwa elastyczne mięśnie tworzą elastyczną kurtynę,

która otwiera się i zamyka w poprzek tchawicy,

the tube that carries air through the throat.

tuby, którą przechodzi powietrze.

The folds are apart when we’re breathing,

Fałdy oddalone są od siebie, podczas oddychania,

but when we speak, they slam shut.

jednak podczas mówienia - zamykają się.

Our lungs push air against the closed folds,

Powietrze z płuc napiera na zamknięte fałdy,

blowing them open and vibrating the tissue to produce sound.

rozchylając je i wprawiając w wibracje produkujące dźwięk.

Unlike the deliberate focus required for playing an external instrument,

Gra na instrumencie wymaga świadomego skupienia,

we effortlessly change notes as we speak.

ale przy mówieniu zmieniamy dźwięki bez wysiłku.

By pushing air faster or slower,

Wypychając powietrze szybciej lub wolniej,

we change the frequency and amplitude of these vibrations,

zmieniamy częstotliwość oraz amplitudę wibracji,

which respectively translate to the pitch and volume of our voices.

które przekładają się na ton i natężenie głosu.

Rapid and small vibrations create high-pitched, quiet tones,

Szybkie, niewielkie wibracje słychać jako wysokie, ciche tony.

while slow, large vibrations produce deep, bellowing rumbles.

Powolne, duże wibracje - jako głębokie, głośne dudnienie.

Finally, by moving the laryngeal muscles between the cartilages,

Dzięki mięśniom krtani znajdującym się między chrząstkami

we can stretch and contract those folds

można rozciągać i wyginać fałdy głosowe

to intuitively play our internal instruments.

tak, by instynktowne grać na naszym wewnętrznym instrumencie.

This process is the same from your first words to your last,

Ten proces się powtarza od pierwszych do ostatnich wypowiedzianych słów.

but as you age, your larynx ages too.

Jednak krtań starzeje się razem z nami.

During puberty, the first major shift starts,

W okresie pokwitania następuje pierwsza duża zmiana

as your voice begins to deepen.

pogłębiająca brzmienie głosu.

This happens when your larynx grows in size,

Dzieje się tak, kiedy krtań rośnie,

elongating the vocal folds and opening up more room for them to vibrate.

rozciągając fałdy głosowe i dając im więcej miejsca na wibrowanie.

These longer folds have slower, larger vibrations,

Dłuższe fałdy głosowe wibrują wolniej i z większym wychyleniem,

which result in a lower baseline pitch.

co skutkuje niższym tonem głosu.

This growth is especially dramatic in many males,

Zmiana ta jest bardzo widoczna u mężczyzn,

whose high testosterone levels lead first to voice cracks,

u których wysoki poziom testosteronu prowadzi do załamań głosu,

and then to deeper, more booming voices,

potem do jego obniżenia,

and laryngeal protrusions called Adam’s apples.

a wreszcie rozrostu krtani, zwanej jabłkiem Adama.

Another vocal development during puberty

Kolejna zmiana głosu podczas pokwitania

occurs when the homogenous tissue covering the folds

występuje, gdy jednorodna tkanka pokrywająca fałdy głosowe

specializes into three distinct functional layers:

przekształca się w trzy odrębne warstwy:

a central muscle,

mięsień głosowy,

a layer of stiff collagen wrapped in stretchy elastin fibers,

warstwę sztywnego kolagenu owiniętą rozciągliwym włóknem elastynowym

and an outer layer of mucus membrane.

i zewnętrzną warstwę błony śluzowej.

These layers add nuance and depth to the voice,

Warstwy te dodają niuansów i pogłębiają głos,

giving it a distinct timbre that sets it apart from its pre-pubescent tones.

nadając mu charakterystyczną barwę różną od tej sprzed dojrzewania.

After puberty, most people’s voices remain more or less the same

Po tym okresie głosy większości ludzi pozostają bez wyraźnych zmian

for about 50 years.

do około 50 roku życia.

But we all use our voices differently,

Ale każdy używa głosu inaczej.

and eventually we experience the symptoms associated with aging larynxes,

Wszyscy natomiast doświadczamy symptomów starzenia się krtani

known as presbyphonia.

zwanych prezbifonią.

First, the collagen in our folds stiffens

Najpierw kolagen fałdów sztywnieje,

and the surrounding elastin fibers atrophy and decay.

a otaczające go elastynowe włókna zanikają i rozkładają się.

This decreased flexibility increases the pitch of older voices.

Zmiany elastyczności przyczyniają się do pogłębienia barwy głosu.

But for people who have experienced the hormonal effects of menopause,

Dla osób doświadczających zmian hormonalnych związanych z menopauzą

the higher pitch is countered and outweighed by swollen vocal folds.

przeciwwagą do wysokiej barwy głosu są spuchnięte fałdy głosowe.

The folds' increased mass slows their vibrations, resulting in deeper voices.

Ich masa spowalnia wibrowanie skutkując obniżeniem barwy głosu.

Wszystko to się komplikuje

All these symptoms are further complicated

by having fewer healthy laryngeal nerve endings,

przez spadek liczby zdrowych zakończeń nerwu krtaniowego,

which reduces precise muscle control and causes breathy or rough voices.

co utrudnia kontrolę nad mięśniami krtani, skutkując szorstką barwą głosu.

Ultimately, these anatomical changes are just a few of the factors

Zmiany anatomiczne to tylko część czynników

that can affect your voice.

mających wpływ na głos.

Dobrze utrzymana krtań

But when kept in good condition,

your voice box is a finely tuned instrument,

jest świetnie nastrojonym instrumentem

capable of operatic arias,

zdolnym do arii operowych,

moody monologues,

nastrojowych monologów

and stirring speeches.

i poruszających przemówień.