Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

Чи зробить вас щасливішими виграш у лотерею? - Радж Рагхунатан

Перекладач: Inna Fedorenko Утверджено: Khrystyna Romashko

Will winning the lottery make you happier?

Чи зробить вас щасливішим виграш у лотерею?

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

Уявіть, що ви виграєте завтра в кількамільйонну лотерею.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

Як і більшість людей, ви будете на сьомому небі,

unable to believe your good luck.

не в змозі повірити у власну удачу.

But would that joy still be there a few years later?

Та чи будете ви таким же щасливим за кілька років?

Maybe not.

Можливо, ні.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

Відоме дослідження показало, що за кілька місяців у 22 переможців лотерей

their average reported levels of happiness had increased no more

рівень щастя в середньому зріс не більше,

than that of a control group who hadn't won the lottery.

ніж у контрольної групи, які не вигравали лотерею.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

А дехто почувався менш щасливим, ніж перед виграшем.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

І подальші дослідження підтвердили, що наші емоції,

how often and how intensely we feel things like joy,

частота та інтенсивність відчуттів щастя,

sorrow,

смутку,

anxiety,

тривоги

or anger,

чи люті,

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

схоже, не поліпшуються із багатством чи статусом при певних рамках.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

Це пов'язане із феноменом гедоністичної адаптації

or the hedonic treadmill.

чи гедоністичного колеса.

It describes our tendency to adapt to new situations

Він описує нашу тенденцію адаптуватися до нових ситуацій,

to maintain a stable emotional equilibrium.

підтримувати емоційну рівновагу.

When it comes to feeling happy,

Коли йде мова про відчуття щастя,

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

більшість з нас мають базовий рівень, що залишиться більш-менш сталим

throughout our existence.

протягом нашого життя.

Of course, the novelty of better food,

Звичайно, що новизна кращої їжі,

superior vacations,

кращих відпусток

and more beautiful homes

та прекрасніших будинків

can at first make you feel like you're walking on air,

може спершу відчуватися ковтком свіжого повітря,

but as you get used to those things,

але як тільки ви до всього цього звикаєте,

you revert to your default emotional state.

то починаєте повертатися до свого звичайного емоційного стану.

That might sound pretty gloomy,

Звучить досить похмуро,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

але гедоністична адаптація робить нас емоційно менш чутливими

to any kind of change,

до будь-якого типу змін,

including negative ones.

включно з негативними.

The study with the lottery winners

Дослідження переможців лотереї

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

також розглянуло людей, паралізованих внаслідок автомобільної аварії.

When asked several months after their accidents how happy they were,

Коли за кілька місяців після інциденту їз запитали про їх стан,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

вони відповіли, що їх рівень щастя близький до звичайного рівня.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

В той час, як гедоністичне колесо може притуплювати насолоду позитивними змінами,

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

воно також і формує нашу еластичність в адаптуванні до нещастя.

There are other reasons that winning the lottery

Існують інші причини того, що виграш лотереї

may not make us happier in the long run.

не зробить нас щасливішими в довгій перспективі.

It can be difficult to manage large sums of money,

Розпоряджатися великими сумами грошей може бути важко

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

і дехто з переможців лотереї швидко тринькає та втрачає гроші.

It can also be socially isolating.

Це соціально ізолює.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

Деяких з переможців засипають проханнями позичити гроші,

so they wind up cutting themselves off from others.

тож вони відгороджують себе від інших.

And wealth may actually make us meaner.

А багатство робить нас злішими.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

В одному дослідженні учасники грали у фальшиву монополію,

where the experimenters made some players rich quickly.

і в результаті екперименту деякі учасники швидко розбагатіли.

The wealthy players started patronizing the poorer players

Заможні гравці почали високомірно ставитися до бідніших гравців

and hogging the snacks they were meant to share.

та хапати снеки, якими мали ділитись.

But just because a huge influx of cash

Але лише через те, що величезний потік грошей

isn't guaranteed to bring joy into your life

не гарантує вам щастя,

doesn't mean that money can never make us happier.

це не означає, що гроші ніколи не зроблять нас щасливими.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

Результати показують, що ми адаптуємося до зовнішніх та матеріальних змін,

like a new car or a bigger house,

таких як нова робота та більший будинок,

much faster than we do to novel experiences,

набагато швидше, ніж ми адаптуємося до нового досвіду,

like visiting a new place or learning a new skill.

такого як відвідування нового місця чи освоєння нових навичок.

So by that reasoning,

Згідно тих же міркувань,

the more you spend money on experiences rather than things,

чим більше грошей ви витрачаєте на досвід, а не на речі,

the happier you'd be.

тим щасливішими ви будете.

And there's another way to turn your money into happiness:

Існує інший спосіб перетворити власні гроші на щастя:

spend it on other people.

витратити їх на інших людей.

In one study, participants were given some money

В одному дослідженні учасникам видали певну суму грошей

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

та попросили витратити їх на себе або на інших людей.

Later that evening, researchers called up these participants

Пізніше того ж дня дослідники викликали цих учасників

and asked them how happy they were.

і запитали їх, чи щасливі вони.

The happiness levels of those who had spent the money on others

Рівень щастя тих, хто витратив гроші на інших,

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

був значно більшим, ніж у тих, хто витратив їх на себе.

And that seems to be true around the world.

І це буде справедливим для всіх.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

Інше дослідження вивчало щедрість 200 000 людей зі 136 країн.

In over 90% of these countries,

В понад 90% цих країн

people who donated tended to be happier than those who didn't.

люди, які жертвували на благодійність, були щасливіші за тих, хто не робив цього.

But this may all be easier said than done.

Але легше сказати, ніж зробити.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

Скажімо, завтра ви знайдете мільйон доларів.

What do you do with it?

Що ви із ними зробите?