Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

Vertaald door: Sarah Mercie Nagekeken door: Bieke Van Gelder

Will winning the lottery make you happier?

[Zou het winnen van de loterij je gelukkiger maken?]

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

Stel je voor dat je een gigantisch bedrag wint met de loterij.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

De meesten van ons zouden extatisch zijn

unable to believe your good luck.

en hun geluk niet op kunnen.

But would that joy still be there a few years later?

Maar zou die vreugde er nog zijn na een paar jaren?

Maybe not.

Misschien niet.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

Een beroemde studie bij 22 loterijwinnaars gaf aan dat enkele maanden na het winnen,

their average reported levels of happiness had increased no more

hun gemiddelde aangegeven geluksniveau niet meer was toegenomen

than that of a control group who hadn't won the lottery.

dan dat van een controlegroep die niet gewonnen had.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

Sommige waren eigenlijk ongelukkiger dan ze waren voor ze wonnen.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

Latere studies hebben bevestigd dat ons emotionele welzijn --

how often and how intensely we feel things like joy,

hoe vaak en hoe intensief we dingen voelen als vreugde,

sorrow,

verdriet,

anxiety,

angst,

or anger,

of woede --

niet schijnt te verbeteren door welvaart of status voorbij een zeker punt.

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

Dit heeft te maken met een fenomeen gekend als hedonistische adaptatie

or the hedonic treadmill.

of de hedonistische tredmolen.

It describes our tendency to adapt to new situations

Dat beschrijft onze neiging om ons aan te passen aan nieuwe situaties

to maintain a stable emotional equilibrium.

om een stabiel emotioneel evenwicht te behouden.

When it comes to feeling happy,

Wanneer het gaat om geluk

lijken de meesten van ons een basisniveau te hebben

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

dat min of meer constant blijft gedurende ons bestaan.

throughout our existence.

Of course, the novelty of better food,

De noviteit van beter eten,

superior vacations,

superieure vakanties

and more beautiful homes

en mooiere woningen

can at first make you feel like you're walking on air,

kunnen je aanvankelijk vleugels geven,

but as you get used to those things,

maar naarmate je gewend raakt aan deze dingen,

you revert to your default emotional state.

keer je terug naar je standaard emotionele status.

That might sound pretty gloomy,

Dit kan behoorlijk somber klinken,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

maar hedonistische adaptatie maakt ons minder emotioneel gevoelig

to any kind of change,

voor elke vorm van verandering,

including negative ones.

inclusief de negatieve.

The study with the lottery winners

De studie bij loterijwinnaars

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

keek soms ook naar mensen die door een ongeval verlamd raakten.

Wanneer hun, maanden na het ongeluk, gevraagd werd hoe gelukkig ze waren,

When asked several months after their accidents how happy they were,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

meldden ze geluksniveaus die hun standaardniveau benaderden.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

Dus hoewel de hedonistische tredmolen

onze vreugde om positieve veranderingen kan remmen,

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

lijkt hij ook een gematigde invloed te hebben op onze veerkracht.

There are other reasons that winning the lottery

Er zijn andere redenen

waardoor geld winnen ons niet gelukkiger maakt op lange termijn.

may not make us happier in the long run.

Het kan moeilijk zijn om grote sommen geld te beheren

It can be difficult to manage large sums of money,

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

en bij sommige loterijwinnaars vliegt het langs ramen en deuren naar buiten.

It can also be socially isolating.

Het kan ook sociaal isolement veroorzaken.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

Sommige winnaars ervaren een overvloed aan ongewenste verzoeken voor geld,

so they wind up cutting themselves off from others.

dus sluiten ze zichzelf af van anderen.

And wealth may actually make us meaner.

Rijkdom kan ons ook gemener maken.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

In één studie speelden deelnemers een vervalst spel monopolie,

where the experimenters made some players rich quickly.

waarbij de onderzoekers sommige spelers sneller rijk maakten.

The wealthy players started patronizing the poorer players

De rijke spelers begonnen de arme spelers te betuttelen

and hogging the snacks they were meant to share.

en de snacks in beslag te nemen die bedoeld waren om te delen.

But just because a huge influx of cash

Maar dat een plotse overvloed aan geld

isn't guaranteed to bring joy into your life

ons niet perse gelukkiger maakt,

betekent niet dat geld ons nooit gelukkig kan maken.

doesn't mean that money can never make us happier.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

Onderzoek toont aan dat we extrinsieke en materiële dingen,

like a new car or a bigger house,

zoals een nieuwe auto of een groter huis,

much faster than we do to novel experiences,

veel sneller vanzelfsprekend vinden dan nieuwe ervaringen,

like visiting a new place or learning a new skill.

zoals een nieuwe plaats bezoeken of nieuwe vaardigheden leren.

So by that reasoning,

Uit deze redenering volgt:

the more you spend money on experiences rather than things,

hoe meer geld je uitgeeft aan ervaringen in plaats van aan dingen,

the happier you'd be.

hoe gelukkiger je wordt.

And there's another way to turn your money into happiness:

En er is nog een andere manier om je geld om te zetten in vreugde:

spend it on other people.

spendeer het aan andere mensen.

In one study, participants were given some money

In één studie kregen de deelnemers geld

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

en werd hun gevraagd het te spenderen aan zichzelf ofwel aan iemand anders.

Later that evening, researchers called up these participants

Diezelfde avond belden onderzoekers deze deelnemers op

and asked them how happy they were.

en vroegen hoe gelukkig ze waren.

The happiness levels of those who had spent the money on others

Het geluksniveau van degenen die het geld aan anderen besteedden

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

was aanzienlijk hoger dan dat van degenen die het gespendeerd hadden aan zichzelf.

And that seems to be true around the world.

Dat lijkt een universeel gegeven te zijn.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

Een andere studie onderzocht de vrijgevigheid

van meer dan 200.000 mensen uit 136 landen.

In meer dan 90% van deze landen

In over 90% of these countries,

people who donated tended to be happier than those who didn't.

waren mensen die doneerden blijer dan degenen die dat niet deden.

Maar dit is allemaal makkelijker gezegd dan gedaan.

But this may all be easier said than done.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

Stel dat jij morgen een miljoen in je schoot geworpen krijgt.

Wat zou jij ermee doen?

What do you do with it?