Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

Переводчик: Natalia Ost Редактор: Ростислав Голод

Will winning the lottery make you happier?

Осчастливит ли вас выигрыш в лотерею?

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

Представьте, что завтра выиграете в лотерею несколько миллионов долларов.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

Как и многие из нас, вы бы пришли в восторг,

unable to believe your good luck.

не верили бы в свою удачу.

But would that joy still be there a few years later?

Но осталось бы что-то от этой радости через несколько лет?

Maybe not.

Возможно, что нет.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

Как показало известное исследование среди 22 выигравших в лотерею,

their average reported levels of happiness had increased no more

спустя несколько месяцев в среднем их уровень счастья был не больше,

than that of a control group who hadn't won the lottery.

чем у контрольной группы участников, которые не выиграли в лотерею.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

Некоторые были даже несчастнее, чем до выигрыша.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

Более поздние исследования подтвердили, что эмоциональное благополучие,

how often and how intensely we feel things like joy,

то есть то, как часто и сильно мы испытываем радость,

sorrow,

грусть,

anxiety,

тревогу

or anger,

или гнев,

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

не зависит от богатства или статуса по достижению определённого уровня.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

Здесь дело в феномене, известном как гедонистическая адаптация

or the hedonic treadmill.

или «гедонистическая беговая дорожка».

It describes our tendency to adapt to new situations

Под этим понимается склонность человека приспосабливаться к новым ситуациям,

to maintain a stable emotional equilibrium.

чтобы сохранить эмоциональное равновесие.

When it comes to feeling happy,

Что же касается счастья,

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

то его базовый уровень остаётся более или менее неизменным

throughout our existence.

на протяжении всей жизни.

Of course, the novelty of better food,

Конечно, благодаря новым ощущениям от дорогой еды,

superior vacations,

шикарного отпуска

and more beautiful homes

или красивого дома

can at first make you feel like you're walking on air,

вы будете вне себя от счастья,

but as you get used to those things,

но по мере привыкания ко всему этому

you revert to your default emotional state.

вы вернётесь к своему привычному эмоциональному состоянию.

That might sound pretty gloomy,

Как бы невесело это ни прозвучало,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

но гедонистическая адаптация делает нас эмоционально менее чувствительными

to any kind of change,

к любым изменениям,

including negative ones.

включая отрицательные.

The study with the lottery winners

В исследовании проводилось сравнение выигравших в лотерею

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

с парализованными в результате аварий.

When asked several months after their accidents how happy they were,

Когда их опросили через несколько месяцев после аварии,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

то обнаружилось, что их уровень счастья почти не отличался от обычного.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

Пусть гедонистическая адаптация и мешает наслаждаться положительными изменениями,

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

она же обеспечивает душевную стойкость, что помогает оправиться от невзгод.

There are other reasons that winning the lottery

Есть и другие причины, по которым выигрыш в лотерею

may not make us happier in the long run.

не делает нас счастливее в долгосрочной перспективе.

It can be difficult to manage large sums of money,

Большими суммами сложно управлять,

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

и многие счастливчики проматывают свой выигрыш очень быстро.

It can also be socially isolating.

Выигрыш может привести к социальной изоляции.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

Некоторым победителям досаждают просьбами дать в долг денег,

so they wind up cutting themselves off from others.

и в итоге они перестают общаться с другими людьми.

And wealth may actually make us meaner.

На самом деле, из-за богатства мы можем даже стать злее.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

Участники одного исследования играли в «Монополию»,

where the experimenters made some players rich quickly.

где всё было подстроено так, что некоторые из игроков быстро богатели.

The wealthy players started patronizing the poorer players

Богатые игроки начинали смотреть свысока на бедных

and hogging the snacks they were meant to share.

и прибирали к рукам всё, чем вообще-то должны были делиться.

But just because a huge influx of cash

Но то, что одно только гигантское финансовое вливание

isn't guaranteed to bring joy into your life

не гарантирует радостной жизни,

doesn't mean that money can never make us happier.

не означает, что деньги в принципе не делают нас счастливее.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

Исследования показывают, что к внешнему и материальному,

like a new car or a bigger house,

например, к новому дому или машине

much faster than we do to novel experiences,

мы привыкаем намного быстрее, чем к новым ощущениям,

like visiting a new place or learning a new skill.

например, от посещения новых мест или освоения нового навыка.

So by that reasoning,

По этой причине,

the more you spend money on experiences rather than things,

чем больше вы потратите на впечатления, а не на материальные ценности,

the happier you'd be.

тем счастливее будете.

And there's another way to turn your money into happiness:

Есть ещё один способ сделать так, чтобы деньги принесли счастье:

spend it on other people.

потратьте их на других людей.

In one study, participants were given some money

В одном исследовании участникам дали деньги

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

и попросили потратить их на себя или на других.

Later that evening, researchers called up these participants

В конце дня участникам позвонили

and asked them how happy they were.

и спросили, насколько они счастливы.

The happiness levels of those who had spent the money on others

Уровень счастья у тех, кто потратил свои деньги на других,

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

был существенно выше, чем у тех, кто потратил деньги на себя.

And that seems to be true around the world.

И, похоже, это одинаково работает по всему миру.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

В другом исследовании изучали щедрость 200 тысяч людей из 136 стран.

In over 90% of these countries,

В более чем 90% стран

people who donated tended to be happier than those who didn't.

те, кто жертвовал на благотворительность, оказывались счастливее тех,

кто не помогал деньгами другим.

But this may all be easier said than done.

Всё это легко сказать, да трудно сделать.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

Допустим, завтра миллион долларов свалится в руки именно вам.

What do you do with it?

Как же вы им распорядитесь?