Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

Μετάφραση: Chryssa Kourbeti Επιμέλεια: Chryssa R. Takahashi

Will winning the lottery make you happier?

Θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι αν κερδίσετε το λαχείο;

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

Φανταστείτε ότι κερδίζατε αύριο ένα λαχείο αξίας πολλών εκατομμυρίων.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

Αν ήσαστε σαν τους περισσότερους από εμάς, θα ενθουσιαζόσασταν,

unable to believe your good luck.

μην μπορώντας να πιστέψετε την καλή σας τύχη.

But would that joy still be there a few years later?

Θα συνεχίζατε όμως, να νιώθετε το ίδιο μερικά χρόνια αργότερα;

Maybe not.

Πιθανόν όχι.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

Μια γνωστή έρευνα 22 τυχερών έδειξε ότι μερικούς μήνες αργότερα,

their average reported levels of happiness had increased no more

τα μέσα επίπεδα αναφοράς της ευτυχίας δεν είχαν αυξηθεί περισσότερο

than that of a control group who hadn't won the lottery.

από τα επίπεδα μίας ομάδας ελέγχου που δεν είχε κερδίσει το λαχείο.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

Μερικοί ήταν λιγότερο ευτυχισμένοι απ' ό,τι πριν κερδίσουν.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

Μετέπειτα έρευνες έχουν αποδείξει ότι η συναισθηματική μας ευημερία,

how often and how intensely we feel things like joy,

η συχνότητα και η ένταση που βιώνουμε συναισθήματα όπως η χαρά,

sorrow,

η λύπη,

anxiety,

η αγωνία,

or anger,

ή ο θυμός,

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

μετά από ένα σημείο δεν βελτιώνεται ούτε με τον πλούτο ούτε με το κύρος.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

Αυτό οφείλεται στο φαινόμενο, γνωστό ως ηδονική προσαρμογή,

or the hedonic treadmill.

ή ως ηδονικός διάδρομος.

It describes our tendency to adapt to new situations

Περιγράφει την τάση μας να προσαρμοζόμαστε σε νέες καταστάσεις

to maintain a stable emotional equilibrium.

και να διατηρούμε μια σταθερή συναισθηματική ισορροπία.

When it comes to feeling happy,

Όσον αφορά την ευτυχία,

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια βάση που παραμένει λίγο-πολύ σταθερή

throughout our existence.

κατά τη διάρκεια της ύπαρξής μας.

Of course, the novelty of better food,

Φυσικά, το πρωτόγνωρο καλύτερο φαγητό,

superior vacations,

η καλύτερης ποιότητας διακοπές,

and more beautiful homes

και τα πιο όμορφα σπίτια,

can at first make you feel like you're walking on air,

μπορεί στην αρχή να σας κάνουν να νιώθετε σαν να πετάτε,

but as you get used to those things,

αλλά καθώς αρχίζετε να τα συνηθίζετε,

you revert to your default emotional state.

επανέρχεστε στην αρχική συναισθηματική σας κατάσταση.

That might sound pretty gloomy,

Μπορεί να ακούγεται κάπως ζοφερό,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

αλλά η ηδονική προσαρμογή μας κάνει λιγότερο ευάλωτους

to any kind of change,

στις αλλαγές,

including negative ones.

συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών.

The study with the lottery winners

Στην έρευνα των νικητών του λαχείου

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

έλαβαν μέρος και άτομα που είχαν υποστεί ατυχήματα και έμειναν παράλυτα.

When asked several months after their accidents how happy they were,

Όταν τους ρώτησαν πόσο ευτυχισμένοι ήταν κάποιους μήνες μετά το ατύχημα,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

ανέφεραν επίπεδα ευτυχίας κοντά στα αρχικά επίπεδα αναφοράς.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

Ενώ η ηδονική προσαρμογή

μπορεί να καταστείλει την απόλαυση από τις θετικές αλλαγές,

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

φαίνεται να ενισχύει την ανθεκτικότητά μας στην ικανότητα ανάκαμψης από αντιξοότητες.

There are other reasons that winning the lottery

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μπορεί να μην γίνουμε

may not make us happier in the long run.

πιο ευτυχισμένοι μακροπρόθεσμα αν κερδίσουμε το λαχείο.

It can be difficult to manage large sums of money,

Η διαχείριση μεγάλων χρηματικών ποσών μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

και πολλοί νικητές του λαχείου καταλήγουν να τα ξοδέψουν ή να τα χάσουν γρήγορα.

It can also be socially isolating.

Υπάρχει επίσης, ο κίνδυνος κοινωνικής απομόνωσης.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

Μερικοί νικητές βιώνουν έναν ανεπιθύμητο καταιγισμό αιτημάτων για χρήματα

so they wind up cutting themselves off from others.

και έτσι, καταλήγουν να απομονώνονται από τους άλλους.

And wealth may actually make us meaner.

Ο πλούτος μπορεί επίσης, να μας κάνει πιο μοχθηρούς.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

Οι συμμετέχοντες σε μια έρευνα παίξανε ένα στημένο παιχνίδι μονόπολης,

where the experimenters made some players rich quickly.

στο οποίο οι ερευνητές κάνανε γρήγορα πλούσιους μερικούς παίχτες.

The wealthy players started patronizing the poorer players

Οι πλούσιοι παίχτες ξεκίνησαν να πατρονάρουν τους φτωχότερους

and hogging the snacks they were meant to share.

και να καταναλώνουν τα σνακ που υποτίθεται μοιράζονταν.

But just because a huge influx of cash

Επειδή, όμως μια μεγάλη εισροή χρημάτων

isn't guaranteed to bring joy into your life

δεν μας εγγυάται την ευτυχία,

αυτό δεν σημαίνει ότι ότι τα χρήματα δεν μας κάνουν ποτέ πιο χαρούμενους.

doesn't mean that money can never make us happier.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

Ευρήματα δείχνουν ότι προσαρμοζόμαστε σε εξωγενείς παράγοντες και σε υλικά αγαθά

like a new car or a bigger house,

όπως ένα καινούργιο αυτοκίνητο ή ένα μεγαλύτερο σπίτι,

much faster than we do to novel experiences,

πολύ πιο γρήγορα απ' ό,τι σε νέες εμπειρίες,

like visiting a new place or learning a new skill.

όπως η επίσκεψη σε ένα νέο μέρος ή η καλλιέργεια μίας νέας δεξιότητας.

So by that reasoning,

Με αυτή τη λογική,

the more you spend money on experiences rather than things,

όσο περισσότερα χρήματα δαπανάμε σε εμπειρίες παρά σε αντικείμενα

the happier you'd be.

τόσο πιο χαρούμενοι θα είμαστε.

And there's another way to turn your money into happiness:

Υπάρχει επίσης, και άλλος τρόπος να μετατρέψετε τα χρήματά σας σε ευτυχία:

spend it on other people.

δαπανήστε τα για άλλους ανθρώπους.

In one study, participants were given some money

Οι συμμετέχοντες σε μια έρευνα λάβανε χρήματα

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

και τους ζητήθηκε ή να τα ξοδέψουν για τους ίδιους ή για κάποιον άλλον.

Later that evening, researchers called up these participants

Αργότερα, το ίδιο βράδυ, οι ερευνητές κάλεσαν τους συμμετέχοντες

and asked them how happy they were.

και τους ρώτησαν πόσο ευτυχισμένοι ήταν.

The happiness levels of those who had spent the money on others

Τα επίπεδα της ευτυχίας αυτών που είχαν ξοδέψει τα χρήματα για άλλους

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

ήταν εξαιρετικά υψηλότερα απ' ό,τι αυτών που τα είχαν δαπανήσει για τους ίδιους.

And that seems to be true around the world.

Το παραπάνω πόρισμα αληθεύει σε όλον τον κόσμο.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

Μια άλλη έρευνα εξέτασε τη γενναιοδωρία περίπου 200.000 ανθρώπων από 136 χώρες.

In over 90% of these countries,

Σε πάνω από το 90% αυτών των χωρών,

people who donated tended to be happier than those who didn't.

αυτοί που κάνανε δωρεές ήταν πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που δεν κάνανε.

But this may all be easier said than done.

Φαίνεται να είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

Ας υποθέσουμε ότι αύριο πέφτουν από τον ουρανό ένα εκατομμύριο δολάρια.

What do you do with it?

Τι θα τα κάνετε;