Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

האם זכייה בלוטו תגרום לכם להיות מאושרים יותר? - ראג' ראגהונטן

תרגום: Sigal Tifferet עריכה: Ido Dekkers

Will winning the lottery make you happier?

האם תהיו מאושרים יותר אם תזכו בלוטו?

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

דמיינו שמחר אתם זוכים בכמה מיליוני דולר.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

אם אתם דומים לרובנו, אתם בשמיים,

unable to believe your good luck.

ולא מאמינים למזלכם הטוב.

But would that joy still be there a few years later?

אבל האם האושר הזה יישמר גם לאחר כמה שנים?

Maybe not.

אולי לא.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

מחקר מפורסם על 22 זוכים בלוטו הראה שחודשים לאחר הזכייה,

their average reported levels of happiness had increased no more

רמות האושר הממוצעות שלהם, עלו לא יותר

than that of a control group who hadn't won the lottery.

מאלה של קבוצת ביקורת שלא זכתה בלוטו.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

חלקם היו אפילו פחות מאושרים מאשר לפני הזכייה.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

ומחקרים מאוחרים יותר איששו שהרווחה הנפשית שלנו,

how often and how intensely we feel things like joy,

עד כמה אנו חשים שמחה,

sorrow,

צער,

anxiety,

חרדה,

or anger,

או כעס,

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

כנראה לא משתפרת מעבר לרמה מסויימת של עושר ומעמד.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

זה קשור לתופעה הקרויה הסתגלות הדונית,

or the hedonic treadmill.

או השגרה ההדונית.

It describes our tendency to adapt to new situations

היא מתארת את הנטייה שלנו להסתגל למצבים חדשים,

to maintain a stable emotional equilibrium.

על מנת לשמור על איזון רגשי.

When it comes to feeling happy,

בכל הקשור לשמחה ואושר,

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

לרובנו יש רמה בסיסית שנוטה להיות יחסית יציבה

throughout our existence.

במהלך קיומנו.

Of course, the novelty of better food,

כמובן, חידושים כמו אוכל טוב יותר,

superior vacations,

חופשות טובות יותר,

and more beautiful homes

ובתים יפים יותר,

can at first make you feel like you're walking on air,

יכולים בהתחלה לגרום לנו להרגיש שאנחנו בשמיים,

but as you get used to those things,

אבל כשאנחנו מתרגלים לדברים האלה,

you revert to your default emotional state.

אנחנו חוזרים למצב הרגשי שהוא ברירת המחדל שלנו.

That might sound pretty gloomy,

זה אולי נשמע קצת עגמומי,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

אבל הסתגלות הדונית גורמת לנו להיות פחות רגישים

to any kind of change,

לשינויים בכל הרגשות,

including negative ones.

כולל רגשות שליליים.

The study with the lottery winners

המחקר על זוכי הלוטו

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

בדק גם אנשים שעברו תאונה שגרמה להם לשיתוק.

When asked several months after their accidents how happy they were,

כמה חודשים לאחר התאונה, כששאלו אותם עד כמה הם מאושרים,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

הם סיפרו שרמות האושר שלהם התקרבו לרמות המקוריות.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

אז למרות שהשגרה ההדונית יכולה להגביל את ההנאה שלנו משינויים חיוביים,

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

היא גם מאפשרת לנו חוסן בהתאוששות מפני צרות.

There are other reasons that winning the lottery

יש עוד סיבות לכך שזכייה בלוטו

may not make us happier in the long run.

לא גורמת לנו להיות מאושרים יותר, בטווח הארוך.

It can be difficult to manage large sums of money,

יכול להיות קשה לנהל סכומי כסף גדולים,

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

וחלק מהזוכים מבזבזים או מאבדים את כל הסכום במהירות.

It can also be socially isolating.

זה יכול גם לבודד אתכם מבחינה חברתית.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

חלק מהזוכים נשטפים במבול בלתי רצוי של בקשות לכסף,

so they wind up cutting themselves off from others.

ולכן הם בסוף מנתקים את עצמם מאחרים.

And wealth may actually make us meaner.

ועושר יכול גם להפוך אותנו למרושעים יותר.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

במחקר אחד, המשתתפים שיחקו משחק מונופול מכור מראש

where the experimenters made some players rich quickly.

בו החוקרים גרמו לחלקם להתעשר מהר.

The wealthy players started patronizing the poorer players

השחקנים העשירים התחילו להתנשא מעל לעניים,

and hogging the snacks they were meant to share.

ולהשתלט על הכיבוד, שהיה מיועד לכולם.

But just because a huge influx of cash

רק משום שזרם מזומנים עצום

isn't guaranteed to bring joy into your life

לא מבטיח לכם אושר בחיים,

doesn't mean that money can never make us happier.

זה לא אומר שכסף לעולם לא יביא לנו אושר.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

ממצאים מראים שאנחנו מסתגלים לחפצים ולרכוש,

like a new car or a bigger house,

כמו אוטו חדש או בית גדול יותר,

much faster than we do to novel experiences,

הרבה יותר מהר מאשר לחוויות חדשות,

like visiting a new place or learning a new skill.

כמו ביקור במקום חדש, או רכישת מיומנות חדשה.

So by that reasoning,

לפי ההגיון הזה,

the more you spend money on experiences rather than things,

ככל שתשקיעו יותר כסף בחוויות ולא בחפצים,

the happier you'd be.

כך תהיו יותר מאושרים.

And there's another way to turn your money into happiness:

ויש דרך נוספת להפוך את הכסף שלכם לאושר:

spend it on other people.

הוציאו אותו על אחרים.

In one study, participants were given some money

במחקר אחד, משתתפים קיבלו כסף

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

וביקשו מחלקם להוציא אותו על עצמם ומחלקם להוציא אותו על מישהו אחר.

Later that evening, researchers called up these participants

באותו ערב, החוקרים התקשרו למשתתפים

and asked them how happy they were.

ושאלו אותם עד כמה הם מאושרים.

The happiness levels of those who had spent the money on others

רמות האושר של אלה שהוציאו את הכסף על אחרים

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

היו גבוהות באופן מובהק מאשר אלה שהוציאו אותו על עצמם.

And that seems to be true around the world.

ונראה שזה נכון מסביב לעולם.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

מחקר אחר בדק את הנדיבות של מעל 200,000 איש מ-136 מדינות.

In over 90% of these countries,

במעל 90% מהמדינות,

people who donated tended to be happier than those who didn't.

אנשים שתרמו נטו להיות מאושרים יותר מאלה שלא.

But this may all be easier said than done.

אבל קל להגיד וקשה לבצע.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

נניח שתזכו מחר במיליון דולר.

What do you do with it?

מה אתם תעשו איתם?