Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan

Gagner à la loterie vous rendrait-il plus heureux ? - Raj Raghunathan

Traducteur: Marie-Caroline Braud Relecteur: Mohammed Dz

Will winning the lottery make you happier?

Gagner à la loterie vous rendrait-il plus heureux ?

Imagine winning a multi-million dollar lottery tomorrow.

Imaginez que demain, vous remportiez des millions de dollars à la loterie.

If you're like many of us, you'd be ecstatic,

Comme nombre d'entre nous, vous seriez fou de joie,

unable to believe your good luck.

vous n'en reviendriez pas.

But would that joy still be there a few years later?

Mais cette joie persisterait-elle après quelques années ?

Maybe not.

Peut-être pas.

A famous study of 22 lottery winners showed that months after winning,

Une célèbre étude portant sur 22 gagnants montra que plusieurs mois après,

their average reported levels of happiness had increased no more

leur niveau moyen de bonheur n'avait pas plus augmenté

than that of a control group who hadn't won the lottery.

que celui d'un groupe témoin n'ayant pas gagné à la loterie.

Some were actually unhappier than they had been before winning.

Certains étaient même plus malheureux qu'avant leur gain.

And later studies have confirmed that our emotional well-being,

Des études ultérieures ont confirmé que notre bien-être émotionnel,

how often and how intensely we feel things like joy,

la fréquence et l'intensité auxquelles on ressent la joie,

sorrow,

la peine,

anxiety,

l'angoisse,

or anger,

ou la colère,

don't seem to improve with wealth or status beyond a certain point.

ne s'améliorerait pas avec la richesse ni le statut, au-delà d'un seuil donné.

This has to do with a phenomenon known as hedonic adaptation,

C'est sans doute lié au phénomène connu sous le nom d'adaptation hédonique,

or the hedonic treadmill.

ou poursuite hédonique.

It describes our tendency to adapt to new situations

Il s'agit de la tendance à s'adapter à de nouvelles situations

to maintain a stable emotional equilibrium.

pour conserver un équilibre émotionnel stable.

When it comes to feeling happy,

Concernant le sentiment de bonheur,

most of us seem to have a base level that stays more or less constant

nous semblons tous avoir un seuil de base demeurant plus ou moins constant

throughout our existence.

tout au long de notre existence.

Of course, the novelty of better food,

Bien sûr, découvrir de meilleurs plats,

superior vacations,

des vacances plus agréables,

and more beautiful homes

et des demeures plus belles,

can at first make you feel like you're walking on air,

peut donner, dans un premier temps, le sentiment d'avoir des ailes,

but as you get used to those things,

mais à mesure qu'on s'y habitue,

you revert to your default emotional state.

on revient à notre état émotionnel d'origine.

That might sound pretty gloomy,

Cela peut paraître peu réjouissant,

but hedonic adaptation makes us less emotionally sensitive

mais l'adaptation hédonique nous rend moins sensibles émotionnellement

to any kind of change,

à tout type de changement,

including negative ones.

notamment les négatifs.

The study with the lottery winners

L'étude des gagnants à la loterie

also looked at people who had suffered an accident that left them paralyzed.

observa également les gens paralysés suite à un accident.

When asked several months after their accidents how happy they were,

Lorsqu'on leur demanda, des mois après, quel était leur niveau de bonheur,

they reported levels of happiness approaching their original baseline.

ce dernier s'approchait de celui d'origine.

So while the hedonic treadmill may inhibit our enjoyment of positive changes,

Ainsi, si la poursuite hédonique réfrène notre bonheur face à un changement positif

it seems to also enable our resilience in recovering from adversity.

elle semble également favoriser notre résilience face à l'adversité.

There are other reasons that winning the lottery

Pour d'autres raisons, gagner à la loterie

may not make us happier in the long run.

peut ne pas nous rendre plus heureux à long terme.

It can be difficult to manage large sums of money,

Il peut être difficile de gérer de grosses sommes d'argent,

and some lottery winners wind up spending or losing it all quickly.

et certains gagnants finissent vite par tout dépenser ou tout perdre.

It can also be socially isolating.

Cela peut aussi isoler socialement.

Some winners experience a deluge of unwelcome requests for money,

Certains gagnants reçoivent une multitude de sollicitations financières malvenues,

so they wind up cutting themselves off from others.

et en réaction, se coupent des autres.

And wealth may actually make us meaner.

En outre, la richesse peut nous rendre moins sympathiques.

In one study, participants played a rigged game of monopoly

Dans une étude, les participants firent une partie de Monopoly truquée

where the experimenters made some players rich quickly.

dans laquelle les chercheurs faisaient rapidement gagner certains.

The wealthy players started patronizing the poorer players

Les joueurs aisés se mirent à prendre de haut les moins riches

and hogging the snacks they were meant to share.

et à s'accaparer les en-cas qu'ils auraient dû partager.

But just because a huge influx of cash

Si la simple arrivée de beaucoup d'argent

isn't guaranteed to bring joy into your life

ne garantit pas votre bonheur,

ça ne dit pas que l'argent ne nous rendra pas plus heureux.

doesn't mean that money can never make us happier.

Findings show that we adapt to extrinsic and material things,

Il apparaît qu'on s'adapte au matériel et au superflu,

like a new car or a bigger house,

telles une nouvelle auto ou une plus grande maison,

much faster than we do to novel experiences,

bien plus rapidement qu'à de nouvelles expériences,

like visiting a new place or learning a new skill.

telles découvrir un lieu ou acquérir un savoir-faire,

So by that reasoning,

Selon ce raisonnement,

the more you spend money on experiences rather than things,

plus on dépense pour des expériences et non des choses,

the happier you'd be.

plus on est heureux.

And there's another way to turn your money into happiness:

Il y a un autre moyen de changer l'argent en bonheur :

spend it on other people.

le dépenser pour les autres.

In one study, participants were given some money

Dans une étude, on a donné de l'argent aux participants

and were either asked to spend it on themselves or on someone else.

en leur demandant de le dépenser soit pour eux, soit pour un autre.

Later that evening, researchers called up these participants

Peu après, les chercheurs les rappelèrent

and asked them how happy they were.

pour demander à quel point ils étaient heureux.

The happiness levels of those who had spent the money on others

Les niveaux de bonheur de ceux ayant dépensé pour les autres

were significantly greater than that of those who had spent it on themselves.

étaient remarquablement supérieurs à ceux ayant dépensé pour eux.

And that seems to be true around the world.

Cela semble s'avérer aussi dans le monde entier.

Another study examined the generosity of over 200,000 people from 136 countries.

Une autre étude portant sur la générosité de plus de 200 000 individus de 136 pays,

In over 90% of these countries,

montra que dans plus de 90 % de ces pays,

people who donated tended to be happier than those who didn't.

les gens ayant donné étaient plus heureux que les autres.

But this may all be easier said than done.

C'est peut-être plus facile à dire qu'à faire.

Let's say a million dollars falls into your lap tomorrow.

Imaginons qu'un million de dollars vous tombe du ciel demain.

What do you do with it?

Qu'en ferez-vous ?