Why is pneumonia so dangerous? - Eve Gaus and Vanessa Ruiz

المترجم: Ghaida Khlaif المدقّق: Nawfal Aljabali

Every time you breathe in, air travels down the trachea,

في كل مرة تتنفس فيها، يَعْبُر الهواء عبر القصبة الهوائية،

through a series of channels called bronchi,

من خلال شبكة من القنوات تُدعى الشعب الهوائية،

and finally reaches little clusters of air sacs called alveoli.

انتهاءً بتجمعات صغيرة من الأكياس الهوائية تدعى الحويصلات الهوائية

There are some 600 million alveoli in the lungs,

هناك ما يقارب 600 مليون من الحويصلات الهوائية في الرئتين،

adding up to a surface area of roughly 75 square meters—

لِتُشَكل مساحة سطح تعادل 75 متراً مربعاً-

the size of a tennis court.

مساحة ملعب تنس.

These tiny sacs, only one cell thick, facilitate a crucial exchange:

هذه الأكياس الصغيرة، بسمك خلية واحدة فقط، تسهل التبادل الضروري:

allowing oxygen from the air we breathe into the bloodstream

بتمرير الأكسجين من الهواء الذي نتنفسه إلى مجرى الدم

and clearing out carbon dioxide.

والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

Pneumonia wreaks havoc on this exchange.

التهاب الرئة يُفْسِد هذا التبادل.

Pneumonia is an infection of the alveoli that causes them to fill with fluid.

التهاب الرئة هو عدوى تصيب الأكياس الهوائية مما يؤدي إلى امتلائها بالسوائل.

There are many different kinds of pathogens that can cause pneumonia.

هناك العديد من مسببات الأمراض التي تؤدي إلى التهاب الرئة.

The most common ones are viruses or bacteria.

أكثرها شيوعاً هي الفيروسات أو البكتيريا.

These microscopic invaders enter the body via droplets either in the air we breathe,

هذه الكائنات المجهرية تدخل الجسم إما من خلال الرذاذ في الهواء الذي نتنفسه،

or when we touch our eyes, noses,

أو عندما نلمس أعيننا، أنوفنا،

or mouths after touching a contaminated surface.

أو أفواهنا بعد لمس سطح ملوث.

Then, they face the respiratory tract’s first line defense:

بعدها، تواجه أول خط دفاع للجهاز التنفسي:

the mucociliary escalator.

المصعد المخاطي الهدبي.

The mucociliary escalator consists of mucus that traps invaders and tiny hairs

يتكون المصعد المخاطي الهدبي من المخاط الذي يحاصر الغُزاة والشعيرات الصغيرة

called cilia that carry the mucus toward the mouth, where it can be coughed out.

التي تدعى الأهداب تنقل هذا المخاط نحو الفم، حيث يخرج عن طريق السعال.

But some of these invaders may get past the mucociliary escalator

لكن بعض هؤلاء الغُزاة قد يجتازون المصعد المخاطي الهدبي.

into the lungs, where they meet the alveoli.

وصولاً إلى الرئتين، حيث يلتقون فيها مع الحويصلات الهوائية.

Because alveoli serve as critical exchange points

لأن الحويصلات الهوائية تشكل نقاط تبادل هامة

between the blood and air from the outside world,

بين الدم والهواء من المحيط الخارجي،

they have their own specialized types of white blood cells, or macrophages,

فإنها تمتلك نوعاً متخصصاً من كريات الدم البيضاء، أو البلاعم،

which defend against foreign organisms by enveloping and eating them.

التي تحارب ضد الكائنات الغريبة عن طريق تغليفها وابتلاعها.

When pathogens enter the lungs, the macrophages work to destroy them.

عندما تدخل مسببات الأمراض الرئتين، تعمل البلاعم على تدميرها.

The immune system releases additional white blood cells in the alveoli to help.

يُفرز جهاز المناعة كريات دم بيضاء إضافية في الحويصلات الهوائية للمساعدة.

As these immune cells fight the pathogens, they generate inflammation—

بينما الخلايا المناعية تحارب مسبب المرض، يؤدي ذلك إلى الالتهاب-

and fluid as a by-product of the inflammation.

والسوائل كمُنتَج جانبي لهذا الالتهاب.

When this fluid builds up,

عندما تتراكم هذه السوائل،

it makes gas exchange inside the alveoli much more difficult.

يجعل هذا عملية تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية أصعب.

As the level of carbon dioxide in the bloodstream begins to rise,

بينما تبدأ نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم بالارتفاع،

the body breathes more quickly to try to clear it out and get more oxygen in.

يتنفس الجسم بسرعة أكبر مُحاولاً التخلص منه وإدخال أكسجين أكثر.

This rapid breathing is one of the most common symptoms of pneumonia.

هذا التنفس السريع يُعَد من أشهر أعراض الالتهاب الرئوي.

The body also tries to force the fluid out of the alveoli through coughing.

يحاول الجسم إخراج السوائل من خلال السعال.

Determining the cause of pneumonia can be difficult,

تحديد سبب الالتهاب الرئوي قد يكون صعباً.

but once it is established, doctors can prescribe antibiotics,

لكن عندما يُؤَكد، قد يَصِف الأطباء المضادات الحيوية،

which may include either antibacterial or antiviral treatments.

التي تشمل إما مضادات البكتيريا أو مضادات الفيروسات.

Treatment with antibiotics helps the body get the infection under control.

العلاج بالمضادات الحيوية يساعد الجسم على إبقاء العدوى تحت السيطرة.

As the pathogen is cleared out,

عندما يتم القضاء على مسبب المرض،

the body gradually expels or absorbs fluid and dead cells.

يقوم الجسم بطرد أو امتصاص السوائل والخلايا الميتة تدريجياً.

The worst symptoms typically fade out in about a week,

أسوأ الأعراض تحتاج أسبوعاً لكي تختفي،

though full recovery may take as long as a month.

لكن الشفاء التام قد يحتاج إلى شهر.

Otherwise healthy adults can often manage pneumonia at home.

خلاف ذلك، البالغين الأصحّاء يمكنهم السيطرة على التهاب الرئة في المنزل.

But for some groups, pneumonia can be a lot more severe,

لكن لبعض الفئات، قد يكون الالتهاب الرئوي أشد خطورةً،

requiring hospitalization and oxygen, artificial ventilation,

بحيث يحتاج العلاج بالمستشفى والأكسجين، والتنفس الاصطناعي،

or other supportive measures while the body fights the infection.

أو غيرها من الإجراءات الداعمة بينما يحارب الجسم العدوى.

Smoking damages the cilia,

التدخين يدمر الأهداب،

making them less able to clear even the normal amount of mucus and secretions,

مما يقلل من قدرتها على التخلص من الكميات الطبيعية من المخاط والإفرازات،

let alone the increased volume associated with pneumonia.

ناهيك عن الكميات الكبيرة في حالة الالتهاب الرئوي.

Genetic and autoimmune disorders

الاضطرابات الجينية والمناعية

can make someone more susceptible to pathogens that can cause pneumonia.

قد تجعل الشخص عرضةً لمسببات الأمراض التي تؤدي إلى الالتهاب الرئوي.

Young children and the elderly also have impaired clearance

يعاني الأطفال والعجزة من اضطراب في آليات التخلص من مسببات الأمراض

and weaker immune systems.

وجهاز مناعي ضعيف.

And if someone has viral pneumonia,

وإذا كان الشخص مصاباً بالتهاب رئة فيروسي

their risk of bacterial respiratory infection is higher.

فإنّ احتمال الإصابة بالتهاب بكتيري يصبح أعلى.

Many of the deaths from pneumonia are due to lack of access to healthcare.

الكثير من الوفيات بالالتهاب الرئوي ناجمة عن عدم توفر الوصول للرعاية الصحية.

But sometimes, even with appropriate care,

لكن أحياناً، حتى ومع توفر الرعاية اللازمة،

the body enters a sustained fight against the infection it can’t maintain,

يدخل الجسم في عراك مستمر ضد العدوى التي لا يستطيع أن يجاريها،

activating inflammatory pathways throughout the body,

مما يُحَفز مسارات التهابية عبر الجسم،

not just in the lungs.

وليس فقط في الرئتين.

This is actually a protective mechanism,

هذا فعلياً وسيلة حماية،

but after too long in this state organs start shutting down,

لكن إذا استمرت طويلاً تبدأ الأعضاء بالتلف،

causing shock and sometimes death.

مما يؤدي إلى الصدمة وأحياناً الوفاة.

So how can we prevent pneumonia?

إذاً كيف يمكننا منع الالتهاب الرئوي؟

Eating well and getting enough sleep and exercise

الأكل الصحي والنوم الكافي والتمرينات الرياضية

helps your body fight off infections.

تساعد جسمك على محاربة العدوى.

Vaccines can protect against common pneumonia-causing pathogens,

يمكن للقاحات أن تساعد في الحماية من أشهر مسببات الالتهاب الرئوي،

while washing your hands regularly helps prevent the spread of these pathogens—

بينما يساعد غسل اليدين على منع انتشار مسببات الأمراض-

and protect those most vulnerable to severe pneumonia.

وحماية الفئات الأكثر عرضة للالتهاب الرئوي الخطير.