Why is pneumonia so dangerous? - Eve Gaus and Vanessa Ruiz

Translator: Mahshid Moballegh Nasery Reviewer: Homeira Yeganeh

Every time you breathe in, air travels down the trachea,

هر بار که نفس می‌کشید، هوا به پایین نای می‌رود،

through a series of channels called bronchi,

از طریق یک کانال به نام نایژه،

and finally reaches little clusters of air sacs called alveoli.

و در نهایت به خوشه‌های کوچک کیسه هوا به نام آلوئول می‌رسد.

There are some 600 million alveoli in the lungs,

در ریه‌ها حدود ۶۰۰ میلیون آلوئول وجود دارد،

adding up to a surface area of roughly 75 square meters—

جمعاً به مساحت تقریبی ۷۵ مترمربع -

the size of a tennis court.

به اندازه زمین تنیس.

These tiny sacs, only one cell thick, facilitate a crucial exchange:

این کیسه‌های کوچک، به ضخامت تنها یک سلول، تبادل حیاتی را تسهیل می‌کنند:

allowing oxygen from the air we breathe into the bloodstream

اجازه می‌دهد اکسیژن ازهوایی که تنفس می‌کنیم وارد جریان خون شود

and clearing out carbon dioxide.

و دی اکسید کربن پاکسازی شود.

Pneumonia wreaks havoc on this exchange.

ذات‌الریه دراین مبادله اختلال ایجاد می‌کند.

Pneumonia is an infection of the alveoli that causes them to fill with fluid.

ذات‌الریه عفونت آلوئول است که باعث می‌شود که از مایع پر شوند.

There are many different kinds of pathogens that can cause pneumonia.

انواع مختلفی ازبیماری‌زاها وجود دارد که می‌توانند باعث ذات‌الریه شوند.

The most common ones are viruses or bacteria.

رایج‌ترین آنها ویروس‌ها یا باکتری‌ها هستند.

These microscopic invaders enter the body via droplets either in the air we breathe,

این مهاجمان میکروسکوپی از طریق قطره‌هایی در هوای تنفسی‌مان،

or when we touch our eyes, noses,

یا وقتی چشم‌ها، بینی‌ها را لمس می‌کنیم،

or mouths after touching a contaminated surface.

یا لمس دهان پس از لمس یک سطح آلوده وارد بدن می‌شوند.

Then, they face the respiratory tract’s first line defense:

سپس، آنها با خط اول دفاعی دستگاه تنفسی روبرو می‌شوند:

the mucociliary escalator.

تعدیل کننده‌ مخاطی.

The mucociliary escalator consists of mucus that traps invaders and tiny hairs

تعدیل کننده‌ مخاطی متشکل از مخاطی است که مهاجمان را به دام می‌اندازد و موهای ریزی

called cilia that carry the mucus toward the mouth, where it can be coughed out.

که مژک نامیده می‌شوند مخاط را به سمت دهان می‌برند، جایی که می‌توان آن را سرفه کرد.

But some of these invaders may get past the mucociliary escalator

اما برخی از این مهاجمان ممکن است ازتعدیل کننده مخاطی عبور کنند

into the lungs, where they meet the alveoli.

به داخل ریه‌ها، جایی که به آلوئول‌ها می‌خورند.

Because alveoli serve as critical exchange points

از آنجا که آلوئول‌ها به عنوان نقاط تبادل حیاتی

between the blood and air from the outside world,

بین خون و هوای بیرونی عمل می‌کنند،

they have their own specialized types of white blood cells, or macrophages,

آنها انواع سلول‌های سفید خون خاص خودشان یا ماکروفاژها را دارند،

which defend against foreign organisms by enveloping and eating them.

که با پوشاندن و خوردن از آنها در برابرموجودات خارجی دفاع می‌کنند.

When pathogens enter the lungs, the macrophages work to destroy them.

وقتی عوامل بیماری‌زا وارد ریه‌ها می‌شوند، ماکروفاژها برای نابود کردنشان کار می‌کنند.

The immune system releases additional white blood cells in the alveoli to help.

سیستم ایمنی برای کمک سلول‌های سفید خون اضافی را در آلوئول آزاد می‌کند.

As these immune cells fight the pathogens, they generate inflammation—

از آنجا که سلول‌های ایمنی چون با عوامل بیماری‌زا مبارزه می‌کنند، التهاب-

and fluid as a by-product of the inflammation.

و مایعات به عنوان محصول جانبی از التهاب را ایجاد می‌کنند.

When this fluid builds up,

وقتی این مایعات جمع شد،

it makes gas exchange inside the alveoli much more difficult.

تبادل گاز در داخل آلوئول‌ها بسیار دشوارتر می‌شود.

As the level of carbon dioxide in the bloodstream begins to rise,

با افزایش سطح دی اکسید کربن در جریان خون،

the body breathes more quickly to try to clear it out and get more oxygen in.

بدن سریعتر نفس می‌کشد تا سعی کند آن را پاک کند و اکسیژن بیشتری دریافت کند.

This rapid breathing is one of the most common symptoms of pneumonia.

این تنفس سریع یکی از رایج‌ترین علائم ذات‌الریه است.

The body also tries to force the fluid out of the alveoli through coughing.

بدن همچنین از طریق سرفه سعی می‌کند مایعات را از آلوئول خارج کند.

Determining the cause of pneumonia can be difficult,

تعیین علت ذات‌الریه می‌تواند دشوار باشد،

but once it is established, doctors can prescribe antibiotics,

اما پس ازمشخص شدن، پزشکان می‌توانند آنتی بیوتیک تجویز کنند

which may include either antibacterial or antiviral treatments.

که ممکن است شامل درمان‌های ضد باکتری یا ضد ویروسی باشد.

Treatment with antibiotics helps the body get the infection under control.

درمان با آنتی بیوتیک به بدن کمک می‌کند تا عفونت را تحت کنترل درآورد.

As the pathogen is cleared out,

با برطرف شدن بیماری‌زا،

the body gradually expels or absorbs fluid and dead cells.

بدن به تدریج سلول‌های مرده و مایع را دفع یا جذب می‌کند.

The worst symptoms typically fade out in about a week,

بدترین علائم معمولاً در طی یک هفته از بین می‌روند،

though full recovery may take as long as a month.

بهبودی کامل ممکن است به اندازه یک ماه طول بکشد.

Otherwise healthy adults can often manage pneumonia at home.

بزرگسالان سالم اغلب می توانند ذات‌الریه را به طریقی در خانه کنترل کنند.

But for some groups, pneumonia can be a lot more severe,

اما برای بعضی از گروه‌ها، ذات‌الریه می‌تواند بسیار شدیدتر باشد،

requiring hospitalization and oxygen, artificial ventilation,

نیاز به بستری شدن در بیمارستان و اکسیژن، تهویه مصنوعی،

or other supportive measures while the body fights the infection.

یا سایر اقدامات حمایتی دارند در حالی که بدن با عفونت مبارزه می‌کند.

Smoking damages the cilia,

سیگار کشیدن به مژک‌ها آسیب می‌زند،

making them less able to clear even the normal amount of mucus and secretions,

توانایی آنها را برای پاک کردن حتی مقدار طبیعی مخاط و ترشحات کمتر می‌کند،

let alone the increased volume associated with pneumonia.

چه رسد به افزایش مقدار مربوط با ذات‌الریه.

Genetic and autoimmune disorders

اختلالات ژنتیکی و خودایمنی

can make someone more susceptible to pathogens that can cause pneumonia.

می‌تواند فرد رامستعد ابتلا به عوامل بیمار‌ی‌‍زا که باعث ذات‌الریه می‌شوند کنند

Young children and the elderly also have impaired clearance

کودکان خردسال و سالخوردگان نیز دارای اختلال در پالایش

and weaker immune systems.

وسیستم ایمنی ضعیف‌ترهستند.

And if someone has viral pneumonia,

و اگر کسی ذات‌الریه ویروسی داشته باشد،

their risk of bacterial respiratory infection is higher.

خطرابتلا به عفونت تنفسی باکتریایی در او بیشتر است.

Many of the deaths from pneumonia are due to lack of access to healthcare.

بسیاری از مرگ‌های ناشی از ذات‌الریه به دلیل عدم دسترسی به مراقبت بهداشتی است.

But sometimes, even with appropriate care,

اما بعضی اوقات، حتی با مراقبت مناسب،

the body enters a sustained fight against the infection it can’t maintain,

بدن وارد یک مبارزه مداوم با عفونتی می‌شود که نمی‌تواند آن را ادامه دهد،

activating inflammatory pathways throughout the body,

فعال کردن مسیرهای التهابی در سراسر بدن،

not just in the lungs.

نه فقط در ریه‌ها.

This is actually a protective mechanism,

این در واقع یک مکانیسم محافظتی است،

but after too long in this state organs start shutting down,

اما بعد از مداومت این حالت اندام‌ها شروع به ازکارافتادن،

causing shock and sometimes death.

شوک و گاهی مرگ می‌کنند.

So how can we prevent pneumonia?

پس چطور از ذات‌الریه جلوگیری کنیم؟

Eating well and getting enough sleep and exercise

خوب غذا خوردن و خواب کافی و ورزش

helps your body fight off infections.

به بدنتان کمک می‌کند تا با عفونت‌ها مبارزه کند.

Vaccines can protect against common pneumonia-causing pathogens,

واکسن‌ها می‌توانند ازبیماری‌زاهای مشترک ذات‌الریه محافظت کنند،

while washing your hands regularly helps prevent the spread of these pathogens—

در حالی که شستن منظم دست‌ها به جلوگیری از شیوع این عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند -

and protect those most vulnerable to severe pneumonia.

و از آسیب‌پذیرترین افراد در برابر ذات‌الریه شدید محافظت می‌کند.