Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | Elizabeth Dunn

Translator: Nguyễn Thị Kim Chi Reviewer: Amelia Swaft

So, I have a pretty fun job,

Tôi có một công việc khá thú vị

which is to figure out what makes people happy.

đó là tìm ra điều khiến mọi người vui vẻ.

It's so fun, it might almost seen a little frivolous,

Điều này rất vui, có thể bạn thấy nó hơi vô ích

especially at a time where we're being confronted

nhất là trong thời điểm

chúng ta đang gặp phải một số vấn đề khá tiêu cực.

with some pretty depressing headlines.

But it turns out that studying happiness might provide a key

Nhưng hóa ra việc nghiên cứu sự hạnh phúc

có thể đưa ra hướng giải đáp cho một trong những vấn đề khó khăn nhất hiện nay.

to solving some of the toughest problems we're facing.

It's taken me almost a decade to figure this out.

Phải mất đến cả một thập kỉ tôi mới nhận ra điều này.

Pretty early on in my career,

Lúc mới bắt đầu công việc,

I published a paper in "Science" with my collaborators,

tôi đã cùng với đồng nghiệp xuất bản một tờ báo "Khoa học",

entitled, "Spending Money on Others Promotes Happiness."

tựa là, "Tiêu tiền vào người khác giúp mình hạnh phúc hơn."

I was very confident in this conclusion,

Tôi đã rất tự tin vào giả thiết này,

except for one thing:

chỉ trừ một thứ:

it didn't seem to apply to me.

nó dường như không áp dụng cho tôi.

(Laughter)

(Tiếng cười)

I hardly ever gave money to charity,

Tôi rất hiếm khi góp tiền từ thiện,

and when I did,

và khi tôi làm,

I didn't feel that warm glow I was expecting.

tôi không cảm nhận được sự ấm áp mà tôi đã mong đợi.

So I started to wonder if maybe there was something wrong with my research

Thế là tôi bắt đầu tự hỏi liệu có điều gì sai trong nghiên cứu của tôi

or something wrong with me.

hay là đối với tôi.

My own lackluster emotional response to giving was especially puzzling

Sự phản ứng cảm xúc lờ đờ của tôi cực kì bối rối

because my follow-up studies revealed that even toddlers exhibited joy

bởi vì nghiên cứu tiếp theo của tôi cho thấy rằng ngay cả trẻ con

cũng tỏ ra thích thú từ việc trao cho người khác

from giving to others.

In one experiment, my colleagues Kiley Hamlin, Lara Aknin and I

Trong một thí nghiệm, tôi và đồng nghiệp của tôi Kiley Hamlin, Lara Aknin

brought kids just under the age of two into the lab.

mang những đứa trẻ chỉ dưới hai tuổi đến phòng thí nghiệm.

Now, as you might imagine,

Như bạn có thể tưởng tượng,

we had to work with a resource that toddlers really care about,

chúng tôi phải làm việc với một thứ mà tụi nhỏ thực sự quan tâm đến,

so we used the toddler equivalent of gold,

nên chúng tôi đã dùng một thứ tương đương với vàng đối với bọn trẻ,

namely, Goldfish crackers.

như là bánh quy Cá vàng.

(Laughter)

(Tiếng cười)

We gave kids this windfall of Goldfish for themselves

Chúng tôi đưa cho trẻ những con cá vàng bất ngờ này

and a chance to give some of their Goldfish away

và một cơ hội để trao đi một vài con của chúng

to a puppet named Monkey.

cho một con rối tên là Monkey.

(Video) Researcher: I found even more treats,

(Video) Nhà nghiên cứu: Cô có một vài điều thú vị

and I'm going to give them all to you.

và cô sẽ đưa hết chúng cho con.

Toddler: Ooh. Thank you.

Đứa trẻ: Oh, cám ơn cô.

Researcher: But, you know, I don't see any more treats.

Nhà nghiên cứu: Nhưng mà cô không còn điều thú vị nào nữa cả.

Will you give one to Monkey?

Con có thể cho Monkey một cái không?

Toddler: Yeah. Researcher: Yeah?

Đứa trẻ: Được ạ. Nhà nghiên cứu: Được không?

Toddler: Yeah.

Đứa trẻ: Được ạ.

Here.

Đây ạ.

Researcher: Ooh, yummy. Mmmm.

Nhà nghiên cứu: Oh, ngon quá. Mmmm.

Toddler: All gone, he ate it.

Đứa trẻ: Nó ăn hết rồi.

Elizabeth Dunn: Now, we trained research assistants to watch these videos

Bây giờ, chúng tôi đã đào tạo những người trợ lý nghiên cứu cách xem video

and code toddlers' emotional reactions.

và giải mã những phản ứng cảm xúc của bọn trẻ.

Of course, we didn't tell them our hypotheses.

Tất nhiên, chúng tôi không nói cho họ biết giả thuyết của mình.

The data revealed that toddlers were pretty happy

Số liệu cho thấy rằng bọn trẻ khá vui vẻ

when they got this pile of Goldfish for themselves,

khi nhận được đống cá vàng đấy,

but they were actually even happier

nhưng chúng thực sự còn vui hơn

when they got to give some of their Goldfish away.

khi trao đi một vài con cá vàng của mình.

And this warm glow of giving persists into adulthood.

Và sự ấm áp của việc trao đi này cũng tương tự đối với người lớn.

When we analyzed surveys from more than 200,000 adults

Khi chúng tôi phân tích những cuộc khảo sát từ 200,000 người lớn

across the globe,

trên khắp thế giới,

we saw that nearly a third of the world's population

chúng tôi nhận ra rằng gần 1/3 dân số thế giới nói rằng

reported giving at least some money to charity in the past month.

họ đã quyên góp một chút tiền vào từ thiện trong tháng trước.

Remarkably, in every major region of the world,

Điều đáng chú ý là trên mọi vùng lãnh thổ lớn trên thế giới,

people who gave money to charity were happier than those who did not,

những người có quyên góp tiền vào từ thiện hạnh phúc hơn những người không,

even after taking into account their own personal financial situation.

ngay cả sau khi tính đến những trường hợp có vấn đề về tài chính cá nhân.

And this correlation wasn't trivial.

Và sự tương quan này không hề tầm thường.

It looked like giving to charity

Nó giống như là việc làm từ thiện

made about the same difference for happiness

tạo ra sự khác biệt về sự hạnh phúc

as having twice as much income.

giống như việc có gấp đôi thu nhập.

Now, as a researcher,

Bây giờ, là một nhà nghiên cứu,

if you're lucky enough to stumble on an effect

nếu bạn đủ may mắn để nhận ra sự tác động này ở bản thân

that replicates around the world in children and adults alike,

giống như những đứa trẻ và người lớn trên khắp thế giới

you start to wonder:

bạn sẽ bắt đầu tự hỏi rằng:

Could this be part of human nature?

Đây có phải là một phần tự nhiên của con người không?

We know that pleasure reinforces adaptive behaviors

Chúng ta biết rằng sự hài lòng sẽ củng cố những hành vi thích nghi

like eating and sex

như việc ăn và làm tình

that help perpetuate our species,

để duy trì nòi giống của chúng ta,

and it looked to me like giving might be one of those behaviors.

và tôi thấy rằng việc trao đi có thể là một trong những hành vi như thế.

I was really excited about these ideas,

Tôi đã rất phấn khích về những ý tưởng này,

and I wrote about them in the "New York Times."

và tôi đã viết về chúng trong tờ "New York Times."

One of the people who read this article

Một trong những người trong bài báo đấy

was my accountant.

là nhân viên kế toán của tôi.

(Laughter)

(Tiếng cười)

Yeah.

Đúng thế.

At tax time, I found myself seated across from him,

Trong thời gian đóng thuế, tôi đã ngồi đối diện anh ấy,

watching as he slowly tapped his pen

xem anh ấy chầm chậm gõ bút

on the charitable giving line of my tax return

lên dòng quyên góp từ thiện trong bản kê khai thuế của tôi

with this look of, like,

với cái nhìn, giống như là,

poorly concealed disapproval.

sự phản đối được che đậy một cách vụng về.

(Laughter)

(Tiếng cười)

Despite building my career by showing how great giving can feel,

Mặc dù tôi gây dựng sự nghiệp của mình bằng cách cho thấy sự tuyệt vời

của sự trao đi mang lại, tôi thực sự không trao đi nhiều lắm.

I actually wasn't doing very much of it.

So I resolved to give more.

Vì thế, tôi đã quyết định trao đi nhiều hơn.

Around that time,

Vào thời điểm đó,

devastating stories about the Syrian refugee crisis

những câu chuyện khủng khiếp về khủng hoảng tị nạn của người Syria

were everywhere.

có ở khắp mọi nơi.

I really wanted to help,

Tôi thực sự muốn giúp đỡ họ,

so I pulled out my credit card.

nên tôi đã rút thẻ tín dụng ra.

I knew my donations would probably make a difference for someone somewhere,

Tôi biết sự quyên góp của tôi sẽ tạo nên một chút khác biệt cho ai đó ở nơi nào đó,

but going to the website of an effective charity

nhưng việc lên trang web của một tổ chức từ thiện có ảnh hưởng

and entering my Visa number

và nhập số Visa của mình

still just didn't feel like enough.

vẫn làm tôi cảm thấy chưa đủ.

That's when I learned about the Group of Five.

Đó là lúc tôi biết về G5.

The Canadian government allows any five Canadians

Chính phủ Canada cho phép 5 người Canada bất kì

to privately sponsor a family of refugees.

tài trợ riêng cho một gia đình người tị nạn.

You have to raise enough money to support the family

Bạn phải có đủ tiền để cung cấp cho gia đình đó

for their first year in Canada,

trong một năm đầu tiên họ sống ở Canada,

and then they literally get on a plane to your city.

và họ thực sự sẽ bay đến thành phố của bạn.

One of the things that I think is so cool about this program

Một trong những thứ tuyệt vời mà tôi thấy ở chương trình này

is that no one is allowed to do it alone.

đó là không ai được cho phép làm điều này một mình.

And instead of a Group of Five,

Và thay vì nhập hội với G5,

we ended up partnering with a community organization

cuối cùng chúng tôi đã liên kết với một tổ chức cộng đồng

and forming a group of 25.

và lập ra một nhóm 25 người.

After almost two years of paperwork and waiting,

Sau gần 2 năm làm thủ tục và chờ đợi,

we learned that our family would be arriving in Vancouver

chúng tôi biết rằng gia đình mà chúng tôi giúp đỡ sẽ đến Vancouver

in less than six weeks.

trong vòng ít hơn 6 tuần.

They had four sons and a daughter,

Họ có 4 đứa con trai và 1 đứa con gái,

so we raced to find them a place to live.

nên chúng tôi đã nhanh chóng tìm cho họ một chỗ ở.

We were very lucky to find them a house,

Chúng tôi đã rất may mắn khi tìm cho họ một căn nhà,

but it needed quite a bit of work.

nhưng nó cần được sửa lại một vài chỗ.

So my friends came out on evenings and weekends

Nên bạn của tôi đã đến đó vào các buổi tối và ngày cuối tuần

and painted and cleaned and assembled furniture.

để sơn lại, dọn dẹp và lắp ráp các đồ đạc trong nhà.

When the big day came,

Khi ngày quan trọng đó đến,

we filled their fridge with milk and fresh fruit

chúng tôi chất đầy sữa và hoa quả tươi vào trong tủ lạnh của họ

and headed to the airport to meet our family.

và ra sân bay để gặp cả gia đình.

It was a little overwhelming for everyone,

Mọi người đều khá bất ngờ,

especially the four-year-old.

đặc biệt là cậu bé 4 tuổi.

His mother was reunited with her sister

Mẹ cậu vừa đoàn tụ với chị gái của cậu

who had come to Canada earlier through the same program.

người đã đến Canada trước đó thông qua chương trình tương tự.

They hadn't seen each other in 15 years.

Họ đã không gặp như trong vòng 15 năm.

When you hear that more than 5.6 million refugees have fled Syria,

Khi bạn biết rằng có hơn 5.6 triệu người tị nạn đã trốn khỏi Syria,

you're faced with this tragedy

bạn sẽ đối mặt với tấn bi kịch

that the human brain hasn't really evolved to comprehend.

mà não của con người không thực sự nhận thức hết được.

It's so abstract.

Điều này thực sự khó hiểu.

Before, if any of us had been asked to donate 15 hours a month

Trước đó, nếu ai đó trong chúng tôi được yêu cầu dành ra 15 giờ mỗi tháng

to help out with the refugee crisis,

để giúp đỡ vấn đề khủng hoảng tị nạn,

we probably would have said no.

chúng tôi chắc chắn sẽ trả lời là không.

But as soon as we took our family to their new home in Vancouver,

Nhưng ngay khi chúng tôi đưa gia đình đó về nhà mới của họ ở Vancouver,

we all had the same realization:

chúng tôi đều nhận ra rằng:

we were just going to do whatever it took to help them be happy.

chúng tôi sẽ làm bất cứ điều gì để giúp họ hạnh phúc.

This experience made me think a little more deeply about my research.

Trải nghiệm này đã làm tôi nghĩ thấu đáo hơn về nghiên cứu của mình.

Back in my lab,

Quay lại phòng thí nghiệm,

we'd seen the benefits of giving spike

chúng tôi nhận thấy lợi ích của việc trao đi thực sự ý nghĩa

when people felt a real sense of connection with those they were helping

khi con người thực sự cảm nhận được sự kết nối giữa họ với những người họ giúp

and could easily envision the difference they were making

và dễ dàng hình dung được sự khác biệt họ đang tạo nên

in those individuals' lives.

trong cuộc sống của những người kia.

For example, in one experiment,

Ví dụ, trong một thí nghiệm,

chúng tôi cho những người tham gia một cơ hội để quyên góp một chút tiền

we gave participants an opportunity to donate a bit of money

to either UNICEF or Spread the Net.

cho UNICEF hoặc Spread the Net.

We chose these charities intentionally,

Chúng tôi đã cố ý chọn những tổ chức từ thiện này,

because they were partners and shared the same critically important goal

bởi vì chúng đồng hành với nhau và có cùng mục tiêu quan trọng

of promoting children's health.

là nâng cao sức khỏe cho trẻ em.

But I think UNICEF is just such a big, broad charity

Nhưng tôi nghĩ rằng UNICEF là một tổ chức từ thiện lớn và rộng

that it can be a little hard to envision

nên sẽ hơi khó một chút để hình dung ra

how your own small donation will make a difference.

sự quyên góp nhỏ bé của bạn sẽ tạo ra sự khác biệt như thế nào.

In contrast, Spread the Net offers donors a concrete promise:

Ngược lại, Spread the Net mang đến cho người quyên góp một sự đảm bảo chắc chắn:

for every 10 dollars donated,

cứ mỗi 10$ được quyên góp,

they provide one bed net to protect a child from malaria.

họ sẽ cung cấp 1 cái giường để bảo vệ trẻ khỏi bệnh sốt rét.

We saw that the more money people gave to Spread the Net,

Chúng tôi nhận thấy rằng những người quyên góp càng nhiều cho Spread the Net,

the happier they reported feeling afterward.

họ càng cảm thấy hạnh phúc sau đó.

In contrast, this emotional return on investment

Ngược lại, cảm xúc nhận được từ việc quyên góp

was completely eliminated when people gave money to UNICEF.

hoàn toàn không có ở những người quyên góp cho UNICEF.

So this suggests that just giving money to a worthwhile charity

Điều này chỉ ra rằng chỉ quyên góp tiền cho một tổ chức từ thiện xứng đáng

isn't always enough.

luôn luôn không đủ.

You need to be able to envision

Bạn cần có thể hình dung ra

how, exactly, your dollars are going to make a difference.

một cách chính xác, rằng tiền của bạn sẽ tạo nên sự khác biệt như thế nào.

Of course, the Group of Five program takes this idea to a whole new level.

Tất nhiên, chương trình G5 đã mang ý tưởng này lên một tầm cao mới.

When we first took on this project,

Lần đầu tiên đảm nhận dự án này,

we would talk about when the refugees would arrive.

chúng tôi đã nói về thời điểm mà người tị nạn sẽ đến.

Now, we just refer to them as our family.

Bây giờ, chúng tôi nói về họ như là gia đình của mình.

Recently, we took the kids ice skating,

Gần đây, chúng tôi đã đưa bọn trẻ đi trượt băng,

and later that day, my six-year-old, Oliver, asked me,

và sau ngày hôm đấy, Oliver - 6 tuổi, đã hỏi tôi,

"Mommy, who is the oldest kid in our family?"

"Mẹ, ai là đứa lớn nhất trong gia đình mình?"

I assumed he was talking about his plethora of cousins,

Tôi cho rằng cậu bé đang nói về việc có quá nhiều anh chị em trong nhà,

and he was talking about them,

và cậu đang nói về họ,

but also about our Syrian family.

nhưng cũng là nói về gia đình người Syria của chúng tôi.

Since our family arrived,

Từ khi gia đình của chúng tôi chuyển đến,

so many people and organizations have offered to help,

rất nhiều người và tổ chức đã đề nghị giúp đỡ,

providing everything from free dental fillings

cung cấp mọi thứ từ phục hồi răng miễn phí

to summer camps.

cho đến những trại hè.

It's made me see the goodness that exists in our community.

Điều đó làm tôi nhận ra sự tử tế tồn tại trong cộng đồng.

Thanks to one donation,

Nhờ vào một sự quyên góp nọ,

the kids got to go to bike camp,

bọn trẻ được đi cắm trại xe đạp,

and every day of the week,

và mỗi ngày trong tuần,

some member of our group tried to be there to cheer for them.

một vài thành viên trong nhóm chúng tôi sẽ cố gắng đến đó để cổ vũ chúng.

I happened to be there

Tôi đã tình cờ đến đó

the day the training wheels were supposed to come off,

vào ngày mà những bánh xe phụ được tháo ra,

and let me tell you, the four-year-old did not think this was a good idea.

và đứa bé 4 tuổi không nghĩ rằng đó là một ý kiến hay.

So I went over and talked to him

Nên tôi đã lại gần và nói chuyện với bé

about the long-term benefits of riding without training wheels.

về những lợi ích lâu dài của việc đi xe mà không có bánh xe phụ.

(Laughter)

(Tiếng cười)

Then I remembered that he was four and barely spoke English.

Sau đấy tôi nhớ ra rằng cậu bé mới 4 tuổi và không nói được tiếng Anh.

So I reverted to two words he definitely knew:

Nên tôi trở lại với 2 từ mà cậu bé chắc chắn biết:

ice cream.

que kem.

You try without training wheels, I'll buy you ice cream.

Con cứ thử đi mà không có bánh phụ đi, cô sẽ mua kem cho con.

Here's what happened next.

Và đây là những gì diễn ra sau đó.

(Video) ED: Yes. Yeah!

(Video) ED: Đúng rồi. Yeah!

Kid: I'm gonna try.

Đứa trẻ: Con sẽ thử ạ.

ED: Oh my God! Look at you go!

ED: Ôi trời! Nhìn con đi kìa!

(Squealing) Look at you go! You're doing it all by yourself!

(Kêu lên) Nhìn con đi kìa! Con đã tự làm được tất cả đó!

(Audience) (Laughter)

(Khán giả) (Tiếng cười)

(Video) ED: Good job!

(Video) ED: Làm tốt lắm!

(Audience) (Laughter)

(Khán giả) (Tiếng cười)

(Applause)

(Vỗ tay)

ED: So this is the kind of helping that human beings evolved to enjoy,

ED: Và đây là một hình thức giúp đỡ mà con người tạo ra để vui vẻ,

but for 40 years,

nhưng trong 40 năm,

Canada was the only country in the world

Canada là quốc gia duy nhất trên thế giới

that allowed private citizens to sponsor refugees.

cho phép công dân trong nước tài trợ cho người tị nạn.

Now -- Canada!

Bây giờ -- Canada!

(Applause)

(Vỗ tay)

It's pretty great.

Điều này khá là tuyệt vời.

Now Australia and the UK are starting up similar programs.

Giờ thì Úc và các nước Anh đang bắt đầu những chương trình tương tự.

Just imagine how different the refugee crisis could look

Hãy tưởng tượng xem khủng hoảng về tị nạn sẽ khác như thế nào

if more countries made this possible.

nếu có càng nhiều quốc gia làm điều này.

Creating these kinds of meaningful connections between individuals

Tạo ra những sự kết nối đầy ý nghĩa này giữa người với người

provides an opportunity to deal with challenges

sẽ mang đến một cơ hội để giải quyết những thách thức

that feel overwhelming.

đầy gian nan này.

One of those challenges lies just blocks from where I'm standing right now,

Một trong những thách thức đó nằm ở ngay chỗ tôi đang đứng bây giờ,

in the Downtown Eastside of Vancouver.

ở khu phố phía Đông của Vancouver.

By some measures, it's the poorest urban postal code in Canada.

Đây được đánh giá là khu phố nghèo nhất Canada .

We actually debated whether to bring over a family of refugees,

Chúng tôi đã tranh cãi rằng có nên đưa một gia đình tị nạn đến đây không,

because there are so many people right here already struggling.

bởi vì có rất nhiều người ở đây cũng đang phải vật lộn với cuộc sống của họ.

My friend Evan told me that when he was a kid

Bạn tôi, Evan, nói rằng khi anh ấy còn nhỏ

and his parents drove through this neighborhood,

và khi bố mẹ anh ấy lái xe dọc khu phố,

he would duck down in the back seat.

anh ấy sẽ cúi đầu xuống ghế sau.

But Evan's parents never would have guessed

Nhưng bố mẹ của Evan không bao giờ đoán được rằng

that when he grew up,

khi lớn lên,

he would open up the doors of a local restaurant

anh ấy sẽ mở cánh cửa của một nhà hàng địa phương

and invite this community inside to enjoy three-course dinners.

và mời mọi người vào trong để thưởng thức bữa tối với 3 món.

The program that Evan helped build is called "Plenty of Plates,"

Chương trình mà Evan đã giúp đỡ xây dựng được gọi là "Nhiều món ngon",

and the goal is not just to provide free meals

và mục tiêu của nó không chỉ là cung cấp những bữa ăn miễn phí

but to create moments of connection

mà còn tạo ra những khoảnh khắc nhằm kết nối

between people who otherwise might never make eye contact.

những con người sẽ không bao giờ giao tiếp bằng ánh mắt với nhau.

Each night, a local business sponsors the dinner

Mỗi tối, một doanh nghiệp địa phương sẽ tài trợ bữa tối

and sends a team of volunteers

và đưa một nhóm tình nguyện viên đến

who help make and serve the meal.

để giúp nấu nướng và phục vụ bữa ăn.

Afterward, the leftovers get distributed to people who are out on the street,

Sau đó, thức ăn còn lại sẽ được phân phát cho những người lang thang trên đường,

and importantly, there's enough money left

và quan trọng là, số tiền còn lại đủ để

to provide a thousand free lunches for this community

cung cấp một nghìn bữa trưa miễn phí cho cộng đồng

in the days that follow.

vào ngày tiếp theo.

But the benefits of this program extend beyond food.

Nhưng lợi ích của chương trình này vượt qua cả thức ăn.

For the volunteers, it provides an opportunity to engage with people,

Đối với tình nguyện viên, nó đã cung cấp cho họ một cơ hội để kết nối với mọi người

to sit down and hear their stories.

ngồi xuống và lắng nghe những câu chuyện của họ.

After this experience, one volunteer changed his commute

Sau trải nghiệm đó, một tình nguyện viên đã thay đổi việc đi lại của anh ấy

so that instead of avoiding this neighborhood,

nên thay vì tránh mặt hàng xóm,

he walks through it,

anh ấy đi qua họ,

smiling or making eye contact as he passes familiar faces.

cười hoặc nhìn thẳng vào mắt họ khi anh gặp những gương mặt quen.

All of us are capable of finding joy in giving.

Tất cả chúng ta đều có thể tìm ra sự vui vẻ từ việc trao đi.

But we shouldn't expect this to happen automatically.

Nhưng chúng ta không nên mong đợi điều này tự động diễn ra.

Spending money helping others doesn't necessarily promote happiness.

Để dành tiền giúp đỡ người khác không nhất thiết sẽ hạnh phúc hơn.

Instead, it matters how we do it.

Thay vào đó, cách mà chúng ta giúp đỡ quan trọng hơn nhiều.

And if we want people to give more,

Và nếu chúng ta muốn mọi người trao đi nhiều hơn,

we need to subvert the way we think about charitable giving.

chúng ta cần phải phá vỡ cái cách mà chúng ta nghĩ về việc từ thiện.

We need to create opportunities to give

Chúng ta cần tạo ra nhiều cơ hội để trao đi

that enable us to appreciate our shared humanity.

điều này sẽ giúp chúng ta trân trọng cộng đồng chung hơn.

If any of you work for a charity,

Nếu một trong số các bạn làm việc cho một tổ chức từ thiện,

don't reward your donors with pens or calendars.

Đừng thưởng cho những người quyên góp những cái bút hoặc những cuốn lịch.

(Applause)

(Vỗ tay)

Reward them with the opportunity

Thưởng cho họ những cơ hội

to see the specific impact that their generosity is having

để họ nhìn thấy được sự tác động cụ thể mà sự rộng lượng của họ mang lại

and to connect with the individuals and communities they're helping.

và kết nối họ với những cá nhân và cộng đồng mà họ đang giúp đỡ.

We're used to thinking about giving as something we should do.

Chúng ta thường nghĩ về việc trao đi như là một điều chúng ta nên làm.

And it is.

Và đúng là như vậy.

But in thinking about it this way,

Nhưng nghĩ theo cách này

we're missing out on one of the best parts of being human:

thì chúng ta đang bỏ lỡ một trong những điều tuyệt vời nhất khi là một con người:

that we have evolved to find joy in helping others.

rằng chúng ra cần tìm ra sự vui vẻ từ việc giúp đỡ người khác.

Let's stop thinking about giving as just this moral obligation

Hãy ngừng nghĩ về việc trao đi như là một sự bắt buộc về mặt đạo đức

and start thinking of it as a source of pleasure.

và bắt đầu nghĩ về nó như là một nguồn vui.

Thank you.

Cám ơn các bạn.

(Applause)

(Vỗ tay).