Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger

Translator: OLDEA MAMO Reviewer: Helena Bedalli

If you ask evolutionary biologists

Nëse pyesni biologët evolucionarë

when did humans become humans,

kur u bënë njerëzit njerëz,

some of them will say that,

disa prej tyre do të thonë se,

well, at some point we started standing on our feet,

epo, në një pikë ne filluam të qëndrojmë mbi këmbët tona,

became biped and became the masters of our environment.

u bëmë dykëmbësh dhe u bëmë zotërit e mjedisit tonë.

Others will say that because our brain started growing much bigger,

Të tjerë do thonë se meqë truri ynë filloi të rritej shumë më tepër,

that we were able to have much more complex cognitive processes.

ne ishim në gjendje të kishim procese mendore shumë më komplekse.

And others might argue that it's because we developed language

Dhe të tjerë mund të argumentojnë se është sepse zhvilluam gjuhët

that allowed us to evolve as a species.

që arritëm të evoluonim si specie.

Interestingly, those three phenomena are all connected.

Çuditërisht, të treja këto fenomene janë të lidhura.

We are not sure how or in which order,

Ne nuk jemi të sigurt se si apo në ç'rradhitje,

but they are all linked

por ato janë të gjitha të ndërlidhura

with the change of shape of a little bone in the back of your neck

me ndryshimin e formës së një kocke të vogël në pjesën e prapme të qafës

that changed the angle between our head and our body.

që ndryshoi këndin mes kokës dhe trupit tonë.

That means we were able to stand upright

Kjo do të thotë se ne ishim në gjendje të qëndronim në këmbë

but also for our brain to evolve in the back

por edhe për trurin tonë të evoluonte në shpinë

and for our voice box to grow from seven centimeters for primates

dhe për kordat tona zanore të rriteshin nga shtatë centimetra për gjitarët

to 11 and up to 17 centimetres for humans.

deri në 11 dhe 17 centimetra për njerëzit.

And this is called the descent of the larynx.

Kjo quhet prejardhja e gurmazit.

And the larynx is the site of your voice.

Gurmazi është vendqëndrimi i zërit tuaj.

When baby humans are born today, their larynx is not descended yet.

Kur bebet lindin, gurmazi i tyre ende nuk është formuar.

That only happens at about three months old.

Kjo ndodh vetëm kur janë rreth tre muajsh.

So, metaphorically, each of us here

Pra, metaforikisht, secili prej nesh këtu

has relived the evolution of our whole species.

ka rijetuar evolucionin e gjithë species sonë.

And talking about babies,

Dhe meqë ra fjala tek foshnjet,

when you were starting to develop in your mother's womb,

kur ju po fillonit të zhvilloheshit në barkun e nënës suaj,

the first sensation that you had coming from the outside world,

ndjesia e parë që keni pasur nga bota e jashtme,

at only three weeks old, when you were about the size of a shrimp,

kur ishit vetëm tre javësh, në madhësinë e një karkaleci deti,

were through the tactile sensation

ishte përmes ndjeshmërisë prekëse

coming from the vibrations of your mother's voice.

që vinte nga dridhjet e zërit të nënës suaj.

So, as we can see, the human voice is quite meaningful and important

Pra, siç mund ta shohim, zëri njerëzor është mjaft domethënës dhe i rëndësishëm

at the level of the species,

në nivelin e specieve,

at the level of the society --

në nivelin e shoqërisë -

this is how we communicate and create bonds,

në këtë mënyrë ne komunikojmë dhe krijojmë lidhje,

and at the personal and interpersonal levels --

dhe në nivele personale e ndërpersonale -

with our voice, we share much more than words and data,

me zërin tonë, ne ndajmë shumë më tepër se fjalë dhe të dhëna,

we share basically who we are.

ne praktikisht ndajmë se kush jemi.

And our voice is indistinguishable from how other people see us.

Dhe zëri ynë është i padallueshëm nga mënyra se si të tjerët na shohin.

It is a mask that we wear in society.

Është një maskë që ne vëmë në shoqëri.

Por marrëdhënia jonë me zërin tonë as që afrohet me të qartën.

But our relationship with our own voice is far from obvious.

Ne rrallë e përdorim zërin për veten tonë;

We rarely use our voice for ourselves; we use it as a gift to give to others.

e përdorim si një dhuratë për t'ua dhënë të tjerëve.

It is how we touch each other.

Është si e prekim njëri-tjetrin.

It's a dialectical grooming.

Është një estetikë dialektike.

But what do we think about our own voice?

Por çfarë mendojmë ne për zërin tonë?

So please raise your hand

Ju lutemi ngrini dorën

if you don't like the sound of your voice when you hear it on a recording machine.

nëse nuk ju pëlqen tingulli i zërit tuaj kur e dëgjoni në një pajisje regjistrimi.

(Laughter)

(Të qeshura)

Yeah, thank you, indeed,

Po, falemnderit, me të vërtetë,

most people report not liking the sound of their voice recording.

shumica e njerëzve tregojnë se nuk i pëlqen tingulli i zërit të tyre i regjistruar.

So what does that mean?

Pra, çfarë do të thotë kjo?

Let's try to understand that in the next 10 minutes.

Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë në 10 minutat e ardhshme.

I'm a researcher at the MIT Media Lab,

Unë jam një hulumtues në MIT Media Lab,

part of the Opera of the Future group,

pjesë e grupit të Operës së së Ardhmes,

and my research focuses on the relationship

dhe hulumtimet e mia fokusohen në marrëdhëniet

people have with their own voice and with the voices of others.

që njerëzit kanë me zërin e tyre dhe me zërat e të tjerëve.

I study what we can learn from listening to voices,

Unë studioj atë që ne mund të mësojmë nga dëgjimi i zërave,

from the various fields,

nga fusha të ndryshme,

from neurology to biology, cognitive sciences, linguistics.

nga neurologjia në biologji, shkencat njohëse, gjuhësia.

In our group we create tools and experiences

Në grupin tonë ne krijojmë mjete dhe përvoja

to help people gain a better applied understanding of their voice

për t'i ndihmuar njerëzit të fitojnë një kuptim më të miraplikuar të zërit të tyre

in order to reduce the biases,

në mënyrë që të reduktojnë paragjykimet,

to become better listeners,

për t'u bërë dëgjues më të mirë,

to create more healthy relationships

për të krijuar marrëdhënie më të shëndetshme

or just to understand themselves better.

ose thjesht për ta kuptuar veten më mirë.

And this really has to come with a holistic approach on the voice.

Dhe kjo në të vërtetë duhet të vijë me një qasje tërësore të zërit.

Because, think about all the applications and implications

Sepse, mendoni për gjithë aplikimet dhe implikimet

that the voice may have, as we discover more about it.

që zëri mund të ketë, teksa zbulojmë më shumë për këtë.

Your voice is a very complex phenomenon.

Zëri juaj është një fenomen shumë kompleks.

It requires a synchronization of more than 100 muscles in your body.

Kjo kërkon një sinkronizim të më shumë se 100 muskujve në trupin tuaj.

And by listening to the voice,

Dhe duke dëgjuar zërin,

we can understand possible failures of what happens inside.

ne mund të kuptojmë dështimet e mundshme të asaj që ndodh përbrenda.

For example:

Për shembull:

listening to very specific types of turbulences

të dëgjuarit lloje shumë specifike turbulencash

and nonlinearity of the voice

dhe keq-përputhjen e zërit

can help predict very early stages of Parkinson's,

mund të ndihmojë në parashikimin e fazave të hershme të Parkinsonit,

just through a phone call.

vetëm përmes një telefonate.

Listening to the breathlessness of the voice

Dëgjimi i mungesës së frymëmarrjes mes zërit

can help detect heart disease.

mund të ndihmojë në zbulimin e sëmundjeve të zemrës.

And we also know that the changes of tempo inside individual words

Gjithashtu dimë se ndryshimet e ritmit brenda fjalëve individuale

is a very good marker of depression.

janë një shënues shumë i mirë i depresionit.

Your voice is also very linked with your hormone levels.

Zëri juaj është gjithashtu shumë i lidhur me nivelet hormonale.

Third parties listening to female voices

Palët e treta duke dëgjuar zërat e femrave

were able to very accurately place the speaker

ishin në gjendje ti vendosnin saktësisht folëset

on their menstrual cycle.

në ciklin e tyre menstrual.

Just with acoustic information.

Vetëm me informacion akustik.

And now with technology listening to us all the time,

Dhe tani me teknologjinë që na dëgjon gjatë gjithë kohës,

Alexa from Amazon Echo

Alexa nga Amazon Echo

might be able to predict if you're pregnant

mund të jetë në gjendje të parashikojë nëse jeni shtatzënë

even before you know it.

edhe para se ju ta dini.

So think about --

Pra mendoni për -

(Laughter)

(Të qeshura)

Think about the ethical implications of that.

Mendoni për implikimet etike të kësaj.

Your voice is also very linked to how you create relationships.

Zëri juaj është po ashtu shumë i lidhur me mënyrën se si krijoni marrëdhënie.

You have a different voice for every person you talk to.

Ju keni një zë të ndryshëm për çdo person me të cilin flisni.

If I take a little snippet of your voice and I analyze it,

Nëse marr pak copëz të zërit tuaj dhe e analizoj atë,

I can know whether you're talking to your mother, to your brother,

Unë mund të di nëse jeni duke folur me nënën tuaj, vëllain tuaj,

your friend or your boss.

mikun tuaj apo shefin tuaj.

We can also use, as a predictor, the vocal posture.

Ne gjithashtu mund të përdorim, si një parashikues, qëndrimin vokal.

Meaning, how you decide to place your voice when you talk to someone.

Domethënë, si merrni vendimin ta vendosni zërin kur flisni me dikë.

And you vocal posture, when you talk to your spouse,

Dhe qëndrimi juaj vokal, kur flisni me bashkëshortin tuaj,

can help predict not only if, but also when you will divorce.

mund të ndihmojnë parashikimin e jo vetëm nëse por edhe kur do të divorcoheni.

So there is a lot to learn from listening to voices.

Pra, ka shumë për të mësuar nga dëgjimi i zërave.

And I believe this has to start with understanding

Dhe unë besoj se kjo duhet të fillojë me mirëkuptim

that we have more than one voice.

se ne kemi më shumë se një zë.

So, I'm going to talk about three voices that most of us posses,

Pra, unë do të flas rreth tre zërave që shumica prej nesh zotërojnë,

in a model of what I call the mask.

në një model të asaj që unë e quaj maskë.

So when you look at the mask,

Pra, kur ju shikoni një maskë,

what you see is a projection of a character.

ajo që shihni është projeksioni i një karakteri.

Let's call that your outward voice.

Le ta quajmë atë zërin tuaj të jashtëm.

This is also the most classic way to think about the voice,

Kjo është gjithashtu mënyra më klasike për të menduar për zërin,

it's a way of projecting yourself in the world.

është një mënyrë për ta projektuar veten në botë.

The mechanism for this projection is well understood.

Mekanizmi për këtë projeksion kuptohet mjaft mirë.

Your lungs contract your diaphragm

Mushkëritë kontraktojnë diafragmën tuaj

and that creates a self-sustained vibration of your vocal fold,

dhe kjo krijon dridhje të vetë-qëndrueshme në organin tuaj vokal,

that creates a sound.

që krijon një tingull.

And then the way you open and close the cavities in you mouth,

Dhe pastaj mënyra si hapni dhe mbyllni kavitetet në gojën tuaj,

your vocal tract is going to transform the sound.

aparati juaj vokal do të transformojë tingullin.

So everyone has the same mechanism.

Pra, të gjithë kanë të njëjtin mekanizëm.

But voices are quite unique.

Por zërat janë mjaft unikë.

It's because very subtle differences in size, physiology, in hormone levels

Është për shkak se dallime mjaft delikate në madhësi, fiziologji, në nivel hormonesh

are going to make very subtle differences in your outward voice.

do të shkaktojnë dallime mjaft delikate në zërin tuaj të jashtëm.

And your brain is very good

Dhe truri juaj është goxha i zoti

at picking up those subtle differences from other people's outward voices.

në dallimin e atyre diferencave delikate nga zërat e jashtëm të njerëzve të tjerë.

In our lab, we are working on teaching machines

Në laboratorin tonë, ne po punojmë me makineri mësimdhënieje

to understand those subtle differences.

për t'i kuptuar ato dallime delikate.

And we use deep learning to create a real-time speaker identification system

Përdorim të mësuarit e thellë për të krijuar një sistem identifikues të kohës reale

për të ndihmuar në ngritjen e vetëdijes

to help raise awareness on the use of the shared vocal space --

në përdorimin e hapësirës së përbashkët vokale -

so who talks and who never talks during meetings --

pra ai që flet dhe ai nuk flet kurrë gjatë takimeve -

to increase group intelligence.

për të rritur inteligjencën në grup.

And one of the difficulties with that is that your voice is also not static.

Dhe një nga vështirësitë e kësaj është se zëri juaj nuk është as statik.

We already said that it changes with every person you talk to

Ne tashmë e thamë se ndryshon për çdo person me të cilin flisni

but it also changes generally throughout your life.

por gjithashtu ndryshon në përgjithësi gjatë jetës suaj.

At the beginning and at the end of the journey,

Ne fillim dhe në fund të udhëtimit,

male and female voices are very similar.

zërat e meshkujve dhe femrave janë shumë të ngjashëm.

It's very hard to distinguish

Është shumë vështirë të dallosh

the voice of a very young girl from the voice of a very young boy.

zërin i një vajze shumë të re nga zëri i një djali shumë të ri.

But in between, your voice becomes a marker of your fluid identity.

Por gjatë mesit, zëri bëhet një shënues i identitetit tuaj elastik.

Generally, for male voices there's a big change at puberty.

Në përgjithësi, për zërat e meshkujve ka një ndryshim të madh në pubertet.

And then for female voices,

Dhe pastaj për zërat e femrave,

there is a change at each pregnancy and a big change at menopause.

ka një ndryshim në çdo shtatzëni dhe një ndryshim të madh në menopauzë.

So all of that is the voice other people hear when you talk.

Pra, e gjithë kjo është zëri që njerëzit e tjerë dëgjojnë kur ju flisni.

So why is it that we're so unfamiliar with it?

Pra, si ka mundësi që ne jemi kaq të panjohur me të?

Why is it that it's not the voice that we hear?

Si ka mundësi që nuk është zëri që ne dëgjojmë?

So, let's think about it.

Pra, le ta mendojmë këtë.

When you wear a mask, you actually don't see the mask.

Kur ju vishni një maskë, ju në fakt nuk e shihni maskën.

And when you try to observe it, what you will see is inside of the mask.

Dhe kur përpiqeni ta vëreni, ajo që do të shihni është brendësia e maskës.

And that's your inward voice.

Dhe ky është zëri juaj i brendshëm.

So to understand why it's different,

Për të kuptuar se pse është ndryshe,

let's try to understand the mechanism of perception of this inward voice.

le të përpiqemi të kuptojmë mekanizmin e perceptimit të këtij zëri të brendshëm.

Because your body has many ways of filtering it differently

Sepse trupi juaj ka shumë mënyra për ta filtruar ndryshe

from the outward voice.

nga zëri i jashtëm.

So to perceive this voice, it first has to travel to your ears.

Pra, për ta perceptuar këtë zë, së pari duhet të udhëtojë në veshët tuaj.

And your outward voice travels through the air

Dhe zëri juaj i jashtëm udhëton nëpërmjet ajrit

while your inward voice travels through your bones.

ndërsa zëri juaj i brendshëm udhëton nëpërmjet kockave tuaja.

This is called bone conduction.

Kjo quhet përçueshmëri kockash.

Because of this, your inward voice is going to sound in a lower register

Për shkak të kësaj, zëri juaj i brendshëm do të tingullojë në një gamë më të ulët

and also more musically harmonical than your outward voice.

dhe gjithashtu më harmonike muzikisht sesa zëri juaj i jashtëm.

Once it travels there, it has to access your inner ear.

Pasi udhëton atje, ai duhet të hyjë në veshin tuaj të brendshëm.

And there's this other mechanism taking place here.

Dhe ka edhe një mekanizëm tjetër që ndodh këtu.

It's a mechanical filter,

Është një filtër mekanik,

it's a little partition that comes and protects your inner ear

është një ndarje e vogël që vjen dhe mbron veshin tuaj të brendshëm

each time you produce a sound.

çdo herë që ju prodhoni një tingull.

So it also reduces what you hear.

Pra gjithashtu zvogëlon atë që dëgjoni.

And then there is a third filter, it's a biological filter.

Dhe pastaj është edhe një filtër i tretë, një filtër biologjik.

Your cochlea -- it's a part of your inner ear that processes the sound --

Koklea juaj - është një pjesë e veshit tuaj të brendshëm që përpunon zërin -

is made out of living cells.

është e bërë nga qeliza të gjalla.

And those living cells are going to trigger differently

Dhe ato qeliza të gjalla do të veprojnë ndryshe

according to how often they hear the sound.

bazuar në sa shpesh ato dëgjojnë zërin.

It's a habituation effect.

Është një efekt habitimi.

So because of this,

Pra, për shkak të kësaj,

as your voice is the sound you hear the most in your life,

teksa zëri është tingulli që dëgjoni më së shumti në jetën tuaj,

you actually hear it less than other sounds.

ju në fakt e dëgjoni atë më pak se tinguj të tjerë.

Finally, we have a fourth filter.

Si përfundim, kemi një filtër të katërt.

It's a neurological filter.

Është një filtër neurologjik.

Neurologists found out recently

Neurologët zbuluan kohët e fundit

that when you open your mouth to create a sound,

se kur ju hapni gojën për të krijuar një tingull,

your own auditory cortex shuts down.

lëvorja juaj zanore mbyllet.

So you hear your voice

Kështu që ju e dëgjoni zërin tuaj

but your brain actually never listens to the sound of your voice.

por truri në fakt nuk e dëgjon kurrë tingullin e zërit tuaj.

Well, evolutionarily that might make sense,

E pra, evolucionarisht kjo mund të ketë kuptim,

because we know cognitively what we are going to sound like

sepse ne e dimë me siguri se si do të tingullojmë

so maybe we don't need to spend energy analyzing the signal.

e ndoshta nuk kemi nevojë të shpenzojmë energji duke analizuar sinjalin.

And this is called a corollary discharge

Dhe ky quhet shkarkim konkret

and it happens for every motion that your body does.

dhe ndodh për çdo lëvizje që trupi juaj bën.

The exact definition of a corollary discharge

Përkufizimi i saktë i një shkarkimi konkret

is a copy of a motor command that is sent by the brain.

është një kopja e një komande motorike që dërgohet nga truri.

This copy doesn't create any motion itself

Kjo kopje nuk krijon asnjë lëvizje vetë

but instead is sent to other regions of the brain

por në vend të kësaj dërgohet në rajone të tjera të trurit

to inform them of the impending motion.

për t'i informuar ato rreth lëvizjes së pashmangshme.

And for the voice, this corollary discharge also has a different name.

Dhe për zërin, ky shkarkim konkret ka gjithashtu një emër tjetër.

It is your inner voice.

Është zëri juaj i brendshëm.

So let's recapitulate.

Pra, le të përmbledhim.

We have the mask, the outward voice,

Ne kemi maskën, zërin e jashtëm,

the inside of the mask, your inward voice,

brendinë e maskës, zërin tuaj të brendshëm,

and then you have your inner voice.

dhe pastaj keni zërin tuaj të brendshëm.

And I like to see this one as the puppeteer

Dhe më pëlqen ta shoh këtë si mjeshtri i kukullave

that holds the strings of the whole system.

që komandon spangot e të gjithë sistemit.

Your inner voice is

Zëri juaj i brendshëm është

the one you hear when you read a text silently,

ai që ju dëgjoni kur lexoni një tekst në heshtje,

when you rehearse for an important conversation.

kur bëni prova për një bisedë të rëndësishme.

Sometimes is hard to turn it off,

Ndonjëherë është i vështirë për tu fikur,

it's really hard to look at the text written in your native language,

është e vështirë të shikosh tekstin e shkruar në gjuhën tuaj amtare,

without having this inner voice read it.

pa e lexuar me këtë zë të brendshëm.

It's also the voice that refuse to stop singing

Është gjithashtu zëri që refuzon të ndalojë së kënduari

the stupid song you have in your head.

kënga idiote që keni në kokë.

(Laughter)

(Të qeshura)

And for some people it's actually impossible to control it.

Dhe për disa njerëz është në të vërtetë është e pamundur ta kontrollojnë atë.

And that's the case of schizophrenic patients,

Dhe ky është rasti i pacientëve skizofrenikë,

who have auditory hallucinations.

të cilët kanë halucinacione zanore.

Who can't distinguish at all between voices coming from inside

të cilët nuk mund të dallojnë aspak mes zërave që vijnë nga brenda

and outside their head.

dhe jashtë kokës së tyre.

So in our lab, we are also working on small devices

Në laboratorin tonë, ne jemi gjithashtu duke punuar me pajisje të vogla

to help those people make those distinctions

për ti ndihmuar këta njerëz të bëjnë ato dallime

and know if a voice is internal or external.

dhe të dinë nëse një zë është i brendshëm ose i jashtëm.

You can also think about the inner voice as the voice that speaks in your dream.

Po ashtu mund ta mendoni zërin e brendshëm si zëri që ju flet nëpër ëndrra.

This inner voice can take many forms.

Ky zë i brendshëm mund të marrë shumë forma.

And in your dreams, you actually unleash the potential of this inner voice.

Dhe në ëndrrat tuaja, ju në fakt lëshoni potencialin e këtij zëri të brendshëm.

That's another work we are doing in our lab:

Kjo është një tjetër punë që ne po bëjmë në laboratorin tonë:

trying to access this inner voice in dreams.

po përpiqemi të hymë tek zëri i brendshëm i ëndrrave.

So even if you can't always control it,

Pra, edhe nëse jo gjithmonë mund ta kontrolloni,

the inner voice -- you can always engage with it

zërin e brendshëm - ju gjithmonë mund të angazhoheni me të

through dialogue, through inner dialogues.

përmes dialogut, përmes dialogëve të brendshëm.

And you can even see this inner voice

Ose ju mund ta shihni këtë zë të brendshëm

as the missing link between thought and actions.

si lidhja që mungon midis mendimeve dhe veprimeve.

So I hope I've left you with a better appreciation,

Kështu që shpresoj t'ju kem lënë me një vlerësim më të mirë,

a new appreciation of all of your voices

një vlerësim i ri i të gjithë zërave tuaj

and the role it plays inside and outside of you --

dhe rolin që luajnë brenda dhe jashtë jush -

as your voice is a very critical determinant of what makes you humans

pasi zëri juaj është përcaktues shumë kritik i asaj që ju bën njerëz

and of how you interact with the world.

dhe se si bashkëveproni me botën.

Thank you.

Ju falemnderit.

(Applause)

(Duartrokitje)