Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger

Translator: Anush Ignatyan Reviewer: Emma Dovlatyan

If you ask evolutionary biologists

Եթե էվոլյուցիոն

կենսաբաններին հարցնեք

when did humans become humans,

թե երբ մարդիկ ձևավորվեցին որպես մարդ,

some of them will say that,

նրանցից ոմանք կասեն, որ ինչ-որ ժամանակ

well, at some point we started standing on our feet,

մենք դարձանք երկոտանի

became biped and became the masters of our environment.

և տիրեցինք շրջակա միջավայրին:

Այլոք դա կբացատրեն մեր ուղեղի մեծացմամբ

Others will say that because our brain started growing much bigger,

և ավելի բարդ ճանաչողական գործընթացներ

that we were able to have much more complex cognitive processes.

ունենալու ունակությամբ:

And others might argue that it's because we developed language

Ոմանք էլ գուցե ասեն.

that allowed us to evolve as a species.

որ դա լեզվի շնորհիվ էր ,

ինչը թույլ տվեց ձևավորվել որպես տեսակ:

Interestingly, those three phenomena are all connected.

Հետաքրքիր է, որ այս երեքը կապված են իրար:

We are not sure how or in which order,

Վստահ չենք ինչպես կամ ինչ հերթականությամբ,

but they are all linked

բայց նրանք կապված են վզի հետևում

with the change of shape of a little bone in the back of your neck

մի փոքրիկ ոսկորի ձևի փոփոխությամբ,

that changed the angle between our head and our body.

որը փոխել է գլխի և

That means we were able to stand upright

մարմնի միջև եղած անկյունը:

Սա նշանակում է, որ դրա շնորհիվ է

but also for our brain to evolve in the back

որ մենք կարող էինք ուղիղ կանգնել, ուղեղը ձևավորվում էր հետևում,

and for our voice box to grow from seven centimeters for primates

իսկ կոկորդը 7 սանտիմետրից կենդանիների մոտ հասավ 11-ի, մարդկանց մոտ`17-ի:

to 11 and up to 17 centimetres for humans.

And this is called the descent of the larynx.

Սա կոչվում է կոկորդի ծագումնաբանություն:

Իսկ կոկորդը ձայնի առաջացման տեղն է:

And the larynx is the site of your voice.

When baby humans are born today, their larynx is not descended yet.

Այսօր, երբ երեխաները ծնվում են,

նրանց կոկորդը դեռ ձևավորված չէ:

That only happens at about three months old.

Դա տեղի է ունենում մոտ 3 ամսականում:

So, metaphorically, each of us here

Այսպիսով, փոխաբերական իմաստով,

has relived the evolution of our whole species.

այստեղ մեզնից յուրաքանչյուրը վերապրել է մարդ տեսակի էվոլյուցիան:

And talking about babies,

Անդրադառնանք երեխաներին,

when you were starting to develop in your mother's womb,

երբ դուք նոր էիք ձևավորվում ձեր մոր արգանդում,

the first sensation that you had coming from the outside world,

առաջին բանը, որ զգում էիք արտաքին աշխարհից

at only three weeks old, when you were about the size of a shrimp,

ընդամենը 3 շաբաթականում, երբ մի ծովախեցգետնի չափի էիք,

were through the tactile sensation

զգում էիք շոշոփելիքի զգայարանի միջոցով,

coming from the vibrations of your mother's voice.

որը գալիս էր ձեր մոր ձայնի թրթռումներից:

So, as we can see, the human voice is quite meaningful and important

Այսպիսով, ինչպես տեսնում ենք, մարդկային ձայնը շատ իմաստալից և կարևոր է

at the level of the species,

տեսակների մակարդակով, հասարակության մակարդակով.

at the level of the society --

this is how we communicate and create bonds,

դրա շնորհիվ է, որ մենք հաղորդակցվում ու կապ ենք ստեղծում,

and at the personal and interpersonal levels --

և անձնական ու միջանձնական մակարդակով.

with our voice, we share much more than words and data,

մեր ձայնով մենք ասում ենք ավելին, քան բառեր ու տվյալներ.

մենք ասում ենք,թե, ըստ էության, մենք ով ենք:

we share basically who we are.

And our voice is indistinguishable from how other people see us.

Մեր ձայնն անզանազանելի է նրանից, թե ինչպես են ուրիշները տեսնում մեզ:

It is a mask that we wear in society.

Դա դիմակ է, որը մենք կրում ենք հասարակության մեջ:

But our relationship with our own voice is far from obvious.

Բայց մեր հարաբերությունը մեր իսկ ձայնի հետ

այնքան էլ միանշանակ չէ:

We rarely use our voice for ourselves; we use it as a gift to give to others.

Մենք հաճզվադեպ ենք

մեր ձայնը

մեզ համար օգտագործում

մենք այն օգտագործում ենք` որպես նվեր ուրիշներին:

It is how we touch each other.

Այդպես ենք մենք ազդում միմյանց վրա:

It's a dialectical grooming.

Դա դիալեկտիկական պահվածք է:

But what do we think about our own voice?

Բայց ի՞նչ ենք մենք մտածում մեր իսկ ձայնի մասին:

So please raise your hand

Լավ, խնդրում եմ բարձրացրեք ձեր ձեռքը,

if you don't like the sound of your voice when you hear it on a recording machine.

եթե ձեզ դուր չր գալիս ձեր ձայնը, երբ այն լսում եք ձայնագրված:

(Laughter)

(Ծիծաղ)

Yeah, thank you, indeed,

Այո, շնորհակալություն,

most people report not liking the sound of their voice recording.

իսկապես շատ մարդիկ ասում են, որ իրենց ձայնը ձայնագրված չեն սիրում:

So what does that mean?

Լավ, ի՞նչ է դա նշանակում:

Let's try to understand that in the next 10 minutes.

Եկեք ենթադրենք, որ ես առաջիկա 10 րոպեում

I'm a researcher at the MIT Media Lab,

հետազոտող եմ ՄՏԻ Մեդիա լաբորատորիայում,

part of the Opera of the Future group,

Օպերան ապագայում խմբի անդամ եմ,

and my research focuses on the relationship

և իմ ուսումնասիրությունը կենտրոնացած է այն վերաբերմունքի վրա,

people have with their own voice and with the voices of others.

որ մարդիկ ունեն իրենց և այլոց ձայների հանդեպ:

I study what we can learn from listening to voices,

Ես ուսումնասիրում եմ, թե ինչ կարելի է իմանալ՝ լսելով ձայներ՝

from the various fields,

ամենատարբեր բնագավառներից,

from neurology to biology, cognitive sciences, linguistics.

նյարդաբանությունից մինչև կենսաբանություն,

ճանաչաողական գիտություններ, լեզվաբանություն:

In our group we create tools and experiences

Մեր խմբում մենք ստեղծում ենք գործիքներ ու փորձություններ՝

to help people gain a better applied understanding of their voice

օգնելու մարդկանց ավելի լավ ընկալել իրենց ձայնը,

in order to reduce the biases,

որպեսզի նվազեցնեն իրենց կողմնակալությունը,

to become better listeners,

դառնան ավելի լավ ունկնդիրներ, տեղծեն առողջ հարաբերություններ,

to create more healthy relationships

or just to understand themselves better.

կամ պարզապես իրենց ավելի լավ հասկանան:

And this really has to come with a holistic approach on the voice.

Սա իսկապես պիտի համալրի ձայնի վերաբերյալ ամբողջական մոտեցմանը:

Because, think about all the applications and implications

Որովհետև մտածեք ձայնի բոլոր կիրառությունների մասին,

that the voice may have, as we discover more about it.

քանի որ մենք դրա մասին ավելին ենք բացահայտում:

Your voice is a very complex phenomenon.

Ձայնը շատ բարդ երևույթ է:

It requires a synchronization of more than 100 muscles in your body.

Այն պահանջում է մարմնի ավելի քան 100 մկանների միաժամանակյա աշխատանք:

And by listening to the voice,

Եվ ձայնը լսելով՝

we can understand possible failures of what happens inside.

կարող ենք հասկանալ, թե ինչ է կատարվում մարդու ներսում:

For example:

Օրինակ,

listening to very specific types of turbulences

ձայնի կոնկրետ տեսակի լարվածություն ու խզումներ լսելը

and nonlinearity of the voice

կարող է օգնել Պարկինսոնի բացահայտմանը վաղ փուլում

can help predict very early stages of Parkinson's,

միայն հեռախոսազանգի միջոցով:

just through a phone call.

Ձայնային շնչառությունը լսելը կարող է օգնել

Listening to the breathlessness of the voice

սրտային իվանդությունների բացահայտմանը:

can help detect heart disease.

And we also know that the changes of tempo inside individual words

Եվ նաև գիտենք, որ տարբեր բառերում տեմպի փոփոխությունը

is a very good marker of depression.

ընկճախտի շատ լավ նշան է:

Your voice is also very linked with your hormone levels.

Ձայնը կապված է նաև

հորմոնային մակարդակի հետ:

Third parties listening to female voices

Երրորդ կողմերը, լսելով կանացի ձայներ,

were able to very accurately place the speaker

կարողացան ճշգրտությամբ ասել, թե նրանցից

on their menstrual cycle.

ովքեր են դաշտանային ցիկլոմ:

Just with acoustic information.

Զուտ լսողական ինֆորմացիայով:

And now with technology listening to us all the time,

Եվ հիմա տեխնոլոգիաներով մեզ անընդհատ լսելով,

Alexa from Amazon Echo

Ալեքսան`Ամազոն Էկոյից,

might be able to predict if you're pregnant

կարող է կռահել ձեր հղիությունը

even before you know it.

անգամ մինչև ձեր` դրա մասին իմանալը:

So think about --

Այսպես, մտածեք...

(Laughter)

(Ծիծաղ)

Think about the ethical implications of that.

Մտածեք դրա էթիկական կիրառության մասին:

Your voice is also very linked to how you create relationships.

Ձայնը կապված է և նրա հետ, թե ինչպես եք հարաբերոթյոններ ստեղծում:

You have a different voice for every person you talk to.

Դուք տարբեր մարդկանց հետ տարբեր ձայնով եք խոսում:

If I take a little snippet of your voice and I analyze it,

Եթե ես վերցնեմ ձեր ձայնից մի հատված ու վերլուծեմ դա,

I can know whether you're talking to your mother, to your brother,

կարող եմ հասկանալ՝ դուք ձեր մոր հետ եք խոսում, եղբոր,

your friend or your boss.

ընկերոջ, թե՝ ղեկավարի:

We can also use, as a predictor, the vocal posture.

Որպես կռահելու մեթոդ՝ կարող ենք օգտվել նաև ձայնային վիճակից:

Meaning, how you decide to place your voice when you talk to someone.

Այսինքն, ինչպիսին եք որոշում, որ լինի ձեր ձայնը ինչ-որ մեկի հետ խոսելիս:

And you vocal posture, when you talk to your spouse,

Ձեր ձայնի վիճակը, երբ խոսում եք ձեր կողակցի հետ,

can help predict not only if, but also when you will divorce.

կարող է օգնել կռահել ոչ միայն արդյոք, այլ նաև երբ կբաժանվեք դուք:

So there is a lot to learn from listening to voices.

Այսպիսով,ձայներ լսելիս շատ բան կա իմաալու:

And I believe this has to start with understanding

Ես կարծում եմ՝ սա սկսվում է այն բանը հասկանալուց,

that we have more than one voice.

որ մենք ունենք ավելի քան մեկ ձայն:

So, I'm going to talk about three voices that most of us posses,

Ես կխոսեմ 3 ձայնի մասին, որ մեզնից շատերն ունեն,

in a model of what I call the mask.

ինչը ես կանվանեմ դիմակ:

So when you look at the mask,

Երբ նայում եք այդ դիմակին,

what you see is a projection of a character.

տեսնում եք կերպարի արտացոլանքը:

Let's call that your outward voice.

Դա անվանենք ձեր արտաքին ձայը:

This is also the most classic way to think about the voice,

Դա նաև ձայնի մասին մտածելու դասական եղանակն է,

it's a way of projecting yourself in the world.

դա աշխարհում ձեզ ներկայացնելու միջոց է:

Այս ներկայացման մեխանիզմը լավ հասկանալի է:

The mechanism for this projection is well understood.

Your lungs contract your diaphragm

Թոքերը սեղմում են ստոծանուն,

and that creates a self-sustained vibration of your vocal fold,

և դա ստեղծում է ձայնալարերի թրթիռ,

that creates a sound.

որից առաջանում է ձայնը:

And then the way you open and close the cavities in you mouth,

Եվ ելնելով նրանից, թե ինչպես եք բացում-փակում ձեր բերանը

your vocal tract is going to transform the sound.

ձայնային գոտին փոպակերպում է ձայնը:

So everyone has the same mechanism.

Այսպիսով, բոլորի մոտ նույն մեխանիզմն է:

But voices are quite unique.

Բայց ձայները միանգամայն եզակի են:

It's because very subtle differences in size, physiology, in hormone levels

Պատճառն այն է, որ աննշան տարբերություններ

չափում, ֆիզիոլոգիայում և հորմոնային մակարդակում

are going to make very subtle differences in your outward voice.

արտաքին ձայնում չնչին տարբերություններ են ստեղծում:

And your brain is very good

Եվ ուղեղը շատ լավ է դրանք ուրիշներից տարբերում:

at picking up those subtle differences from other people's outward voices.

In our lab, we are working on teaching machines

Մեր լաբորատորիայում մենք զբաղվում ենք մեքենաներին սովորացնելով

to understand those subtle differences.

ընկալել այդ աննշան տարբերությունները:

And we use deep learning to create a real-time speaker identification system

Մենք խոր ուսումնասիրություն ենք անում` ստեղծելու խոսողի ճանաչման համակարգ,

to help raise awareness on the use of the shared vocal space --

որ բարձրացնենք տեղեկացվածությունը` սփռված ձայնային տիրույթի մասին

so who talks and who never talks during meetings --

այսինքն ով է խոսում և ով երբեք չի խոսում ժողովներին

to increase group intelligence.

որպեսզի բարձրացնենք թիմային մակարդակը:

And one of the difficulties with that is that your voice is also not static.

Դրա հետ կապված բարդությոններից մեկն այն է, որ ձայնը կայուն չէ:

We already said that it changes with every person you talk to

Արդեն ասացինք, որ տարբեր մարդկանց հետ խոսելիս այն փոխվում է,

but it also changes generally throughout your life.

բայց այն փոխվում է նաև առհասարակ կյանքի ընթացքում:

At the beginning and at the end of the journey,

Կյանքի սկզբնական և վերջնական փուլերում

male and female voices are very similar.

տղամարդկային և կանացի ձայները խատ նման են:

It's very hard to distinguish

Շատ դժվար է տարբերակել

the voice of a very young girl from the voice of a very young boy.

բավականին երիտասարդ աղջկա և տղայի ձայները:

But in between, your voice becomes a marker of your fluid identity.

Բայց այս փուլերի մեջ եղած հատվածում ձայնը ցույց է տալիս ձեր ինքնությունը:

Generally, for male voices there's a big change at puberty.

Առհասարակ, տղաների ձայները փոխվում են սեռական հասունացման ընթացքում:

And then for female voices,

Իսկ ահա կանանց ձայները

there is a change at each pregnancy and a big change at menopause.

փոխվում են յուրաքանչյուր հղիության և դաշտանադադարի ժամանակ:

So all of that is the voice other people hear when you talk.

Այսպես, այն, ինչ լսում են մարդիկ ձեր խոսելիս, ձեր ձայնն է:

So why is it that we're so unfamiliar with it?

Ուրեմն, ինչո՞ւ ենք մենք դրան անծանոթ:

Why is it that it's not the voice that we hear?

Ինչո՞ւ դա այն ձայնը չէ, որ մենք ենք լսում:

So, let's think about it.

Եկեք մտածենք դրա մասին:

When you wear a mask, you actually don't see the mask.

Երբ դիմակ եք դնում, դուք այն չեք տեսնում:

And when you try to observe it, what you will see is inside of the mask.

Իսկ երբ փորձում եք տեսնել, տեսնում եք ներսից:

And that's your inward voice.

Դա ձեր ներսի ձայնն է:

So to understand why it's different,

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչու է այն տարբեր,

let's try to understand the mechanism of perception of this inward voice.

եկեք փորձենք հասկանալ այս ներսի ձայնի ընկալման մեխանիզմը:

Because your body has many ways of filtering it differently

Որովհետև մարմինը դրանք արտաքին ձայնից զտելու

from the outward voice.

տարբեր եղանակներ ունի:

So to perceive this voice, it first has to travel to your ears.

Որպեսզի ընկալենք այս ձայնը, այն նախ պիտի հասնի ականջին:

And your outward voice travels through the air

Արտաքին ձայնը անցնում է օդով,

while your inward voice travels through your bones.

մինչդեռ ներսի ձայնն անցնում է ձեր ոսկորներով:

This is called bone conduction.

Սա կոչվում է

ոսկորների հաղորդականություն:

Because of this, your inward voice is going to sound in a lower register

Դրա շնորհիվ ներսի ձայնն ավելի ցածր հնչողություն ունի

and also more musically harmonical than your outward voice.

և ավելի երաժշտական ու ներդաշնակ է, քան արտաքին ձայնը:

Once it travels there, it has to access your inner ear.

Ականջին հասնելուց հետո այն պիտի անցնի ներքին ականջ:

And there's this other mechanism taking place here.

Այնտեղ գործում է այս մեխանիզմը:

It's a mechanical filter,

Դա մեխանիկական ֆիլտր է,

it's a little partition that comes and protects your inner ear

փոքրիկ միջնապատ, որը պաշտպանում է ներքին ականջը

each time you produce a sound.

ամեն անգամ, երբ դուք ձայն եք հանում:

So it also reduces what you hear.

Դա պակասեցնում է այն, ինչ դուք լսում եք:

And then there is a third filter, it's a biological filter.

Կա նաև երրորդ՝ կենսաբանական ֆիլտր:

Your cochlea -- it's a part of your inner ear that processes the sound --

Ականջի խոռոչը՝ ներքին ականջի մի մասը, որը մշակում է ձայնը,

is made out of living cells.

բաղկացած է կենդանի բջիջներից:

And those living cells are going to trigger differently

Դրանք սկսում են գործել տարբեր կերպ՝

according to how often they hear the sound.

ըստ այն բանի, թե որքան հաճախ են ձայն ընկալում:

It's a habituation effect.

Սա բնորոշ է նրանց:

So because of this,

Այդ պատճառով էլ

as your voice is the sound you hear the most in your life,

քանի որ ձեր ձայնն այն ձայնն է, որ կյանքում ամենաշատն եք լսում,

you actually hear it less than other sounds.

իրականում այն ավելի քիչ եք լսում, քան այլ ձայներ:

Finally, we have a fourth filter.

Վերջապես, կա նաև չորրորդ ֆիլտր:

It's a neurological filter.

Դա նյարդաբանական ֆիլտր է:

Neurologists found out recently

Նյարդաբանները վերջերս պարզել են,

that when you open your mouth to create a sound,

որ երբ բացում եք ձեր բերանը ձայն արձակելու

your own auditory cortex shuts down.

ձեր լսողական կորտեքսը փակվում է:

So you hear your voice

Այսպիսով, դուք լսում եք ձեր ձայնը,

but your brain actually never listens to the sound of your voice.

բայց ձեր ուղեղն իրականում այն երբեք չի լսում:

Well, evolutionarily that might make sense,

Էվոլյուցիայից ելնելով՝ դա կարող է ճիշտ լինել,

because we know cognitively what we are going to sound like

որովհետև մենք գիտակցաբար զգում ենք թե մեր ձայնն ինչպես է հնչում

so maybe we don't need to spend energy analyzing the signal.

հետևաբար, գուցե ձայնային ազդանշանը վերլուծելու կարիք չկա:

And this is called a corollary discharge

Սա կոչվում է հետևանքային արտահոսք:

and it happens for every motion that your body does.

և առաջանում է մարմնի կատարած ամեն շարժման հետ:

The exact definition of a corollary discharge

Հետևանքային արտահոսքի սահմանումը հետևյալն է՝

is a copy of a motor command that is sent by the brain.

շարժման հրահանգի կրկնօրինակում՝ տրված ուղեղի կողմից:

This copy doesn't create any motion itself

Սա ինքնին շարժում չի ստեղծում,

but instead is sent to other regions of the brain

փոխարենը ուղարկվում է ուղեղի տարբեր բաժիններ՝

to inform them of the impending motion.

տեղեկացնելու մոտալուտ շարժման մասին:

And for the voice, this corollary discharge also has a different name.

Ձայնի համար այս հետևանքային արտահոսքն այլ անուն ունի.

It is your inner voice.

դա ձեր ներքին ձայնն է:

So let's recapitulate.

Լավ, եկեք ամփոփենք:

We have the mask, the outward voice,

Մենք ունենք դիմակ՝ արտաքին ձայն,

the inside of the mask, your inward voice,

դիմակի ներսի կողմը՝ ներսի ձայն,

and then you have your inner voice.

և կա նաև ներքին ձայն:

And I like to see this one as the puppeteer

Այս մեկին ուզում եմ նայել որպես տիկնիկավարի

that holds the strings of the whole system.

ով պահում է ողջ համակարգի լարերը:

Your inner voice is

Ձեր ներքին ձայնն այն է,

the one you hear when you read a text silently,

ինչ դուք լսում եք լուռ կարդալիս,

when you rehearse for an important conversation.

որևէ կարևոր զրույց մտքում փորձելիս:

Sometimes is hard to turn it off,

Երբեմն դժվար է այդ ձայնն անջատել,

it's really hard to look at the text written in your native language,

կամ որևէ`մայրենի լեզվով գրված տեքստի նայել

without having this inner voice read it.

թույլ չտալով, որ ներքին ձայնն այն կարդա:

It's also the voice that refuse to stop singing

Դա այն ձայնն է, որը ստիպում է երգել այն հիմար երգը

the stupid song you have in your head.

որ պտտվում է ձեր գլխում:

(Laughter)

(Ծիծաղ)

And for some people it's actually impossible to control it.

Որոշ մարդկանց համար անհնար է կառավարել այդ ձայնը:

And that's the case of schizophrenic patients,

Դա վերաբերում է հոգեկան հիվանդներին,

who have auditory hallucinations.

որոնք լսողական պատրանքներ են ունենում,

Who can't distinguish at all between voices coming from inside

չեն կարողանում տարբերակել ներսից

and outside their head.

և դրսից եկող ձայների միջև:

So in our lab, we are also working on small devices

Մեր լաբորատորիայում մենք աշխատում ենք նաև փոքր սարքերի վրա,

to help those people make those distinctions

որ օգնենք այդ մարդկանց զգալ այ տարբերությունները

and know if a voice is internal or external.

և իմանալ`արդյոք ձայնն արտաքին է,թե`ներքին:

You can also think about the inner voice as the voice that speaks in your dream.

Ներքին ձայնի մասին կարող եք մտածել նաև որպես ձեր երազի ձայնի:

This inner voice can take many forms.

Այս ներքին ձայնը կարող է շատ ձևեր ունենալ:

And in your dreams, you actually unleash the potential of this inner voice.

Ձեր երազներում դուք սանձազերծում եք այս ներքին ձայնի ներուժը:

That's another work we are doing in our lab:

Դա մի այլ գործ է, որ արվում մեզ մոտ.

trying to access this inner voice in dreams.

փորձել մտցնել ներքին ձայնը երազներ:

So even if you can't always control it,

Եթե չեք էլ կարող կառավարել այն՝ ներքին ձայնը,

the inner voice -- you can always engage with it

միշտ կարող եք զբաղվել դրա հետ երկխոսության միջոցով:

through dialogue, through inner dialogues.

And you can even see this inner voice

Եվ նույնիսկ կարող եք դիտարկել ներքին ձայնը

as the missing link between thought and actions.

որպես մտքերի և գործողությունների միջև

չերևացող կապ:

So I hope I've left you with a better appreciation,

Հույս ունեմ՝ օգնեցի ձեզ՝ ավելի գնահատելու,

a new appreciation of all of your voices

նորովի գնահատելու ձեր ձայնը

and the role it plays inside and outside of you --

և դերը, որ այն խաղում է ձեր ներսում և ձեր շուրջը,

as your voice is a very critical determinant of what makes you humans

քանի որ ձայնը մարդ տեսակի ձևավորման և աշխարհի հետ

and of how you interact with the world.

առնչվելու որոշիչներից է:

Thank you.

Շնորհակալություն:

(Applause)

(Ծափահարություն)