Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger

번역: Ju Hye Lim 검토: Changkyun Ahn

If you ask evolutionary biologists

진화 생물학자들에게

when did humans become humans,

인간이 언제 인간이 되었는지 물어보면

some of them will say that,

어떤 학자들은 이렇게 말할 겁니다.

well, at some point we started standing on our feet,

음, 우리가 어느 한 시점에 이족보행을 하기 시작했고

became biped and became the masters of our environment.

두발 동물이 되어 자연을 지배하게 되었을 때라고 말이죠.

Others will say that because our brain started growing much bigger,

이렇게 말하는 학자들도 있을 거예요.

우리의 뇌가 점점 커졌고

that we were able to have much more complex cognitive processes.

더 발달된 인지 능력을 갖게 되면서부터라고 말이죠.

And others might argue that it's because we developed language

또 어떤 학자들은 우리가 언어를 발전시켰기에

that allowed us to evolve as a species.

인간이란 종으로 진화했다고 주장할 거예요.

Interestingly, those three phenomena are all connected.

흥미롭게도 위의 세 현상은 모두 연관되어 있습니다.

We are not sure how or in which order,

어째서 그런지와 어느 것이 먼저 일어났는지는 모르지만

but they are all linked

모두 다 목 뒤에 있는

with the change of shape of a little bone in the back of your neck

작은 뼈의 형태가 변화하여 머리와 몸 사이의 각도가

that changed the angle between our head and our body.

변하게 된 것과 연관이 있습니다.

That means we were able to stand upright

덕분에 이족보행이 가능해졌지만

but also for our brain to evolve in the back

동시에 뇌도 진화할 수 있었고

and for our voice box to grow from seven centimeters for primates

후두의 크기도 일반적인 영장류의 7cm에서

to 11 and up to 17 centimetres for humans.

오늘날 인간이 가진 11-17cm로 커질 수 있었죠.

And this is called the descent of the larynx.

이것을 후두의 하강이라고 합니다.

And the larynx is the site of your voice.

후두는 목소리의 근원지입니다.

When baby humans are born today, their larynx is not descended yet.

현대의 신생아의 후두는 아직 하강하지 않은 상태입니다.

That only happens at about three months old.

생후 3개월 즈음에 하강되죠.

So, metaphorically, each of us here

그러니까 비유적으로 말하자면

has relived the evolution of our whole species.

우리 모두 인간의 진화 과정을 겪어본 것입니다.

And talking about babies,

아기 얘기를 더 하자면

when you were starting to develop in your mother's womb,

자궁 속에서 발달되기 시작할 때

the first sensation that you had coming from the outside world,

외부로부터 처음 자극을 느끼는 때는

at only three weeks old, when you were about the size of a shrimp,

고작 3주 째입니다. 새우 크기만 할 때이죠.

were through the tactile sensation

촉각을 통해서

coming from the vibrations of your mother's voice.

엄마 목소리의 진동을 느끼게 됩니다.

So, as we can see, the human voice is quite meaningful and important

그러니까 인간 목소리는 매우 의미있고 중요한 겁니다.

at the level of the species,

생물학적 종의 수준에서도

at the level of the society --

사회적 수준에서도

this is how we communicate and create bonds,

목소리로 의사소통하고 유대감을 형성합니다.

and at the personal and interpersonal levels --

그리고 개인적으로도, 타인과의 관계에서도

with our voice, we share much more than words and data,

목소리로 더 많은 말과 정보를 전할 수 있고

we share basically who we are.

내가 어떤 사람인지를 보여줄 수 있습니다.

And our voice is indistinguishable from how other people see us.

내 목소리는 남이 보는 내 모습과 다름없습니다.

It is a mask that we wear in society.

우리가 사회에서 쓰는 가면 같은 것이죠.

But our relationship with our own voice is far from obvious.

하지만 목소리와 우리의 관계는 그렇게 단순하지 않습니다.

We rarely use our voice for ourselves; we use it as a gift to give to others.

나를 위해 쓸 일은 거의 없고 남을 위한 선물로 사용합니다.

It is how we touch each other.

목소리를 이용해 타인에게 닿죠.

It's a dialectical grooming.

자기를 표현하기 위한 꾸밈입니다.

But what do we think about our own voice?

그런데 우리는 자기 목소리에 대해 어떻게 생각할까요?

So please raise your hand

녹음기로 듣는 자신의 목소리를

if you don't like the sound of your voice when you hear it on a recording machine.

마음에 안 들어하시는 분은 손은 들어보세요.

(Laughter)

(웃음)

Yeah, thank you, indeed,

네, 그럴 줄 알았어요.

most people report not liking the sound of their voice recording.

대부분의 사람들이 녹음된 본인의 목소리를 싫어한다고 합니다.

So what does that mean?

이게 무슨 뜻일까요?

Let's try to understand that in the next 10 minutes.

앞으로 10분간 이 의미를 함께 이해해보기로 하죠.

I'm a researcher at the MIT Media Lab,

저는 MIT 미디어 연구소의 연구원이고

part of the Opera of the Future group,

'오페라 오브 더 퓨처' 연구팀에 있습니다.

and my research focuses on the relationship

제가 연구하고 있는 것은

사람들이 자신 및 타인의 목소리와 형성하는 관계에 관한 것입니다.

people have with their own voice and with the voices of others.

I study what we can learn from listening to voices,

다양한 분야에서 목소리를 통해 무엇을 알 수 있는지 연구하죠.

from the various fields,

from neurology to biology, cognitive sciences, linguistics.

신경학에서부터 생물학, 인지과학과 언어학 등의 여러 분야에서요.

In our group we create tools and experiences

저희 팀은 사람들이 자신의 목소리에 대해

to help people gain a better applied understanding of their voice

더 깊이 이해할 수 있도록 돕는 도구와 경험을 고안합니다.

in order to reduce the biases,

사람들 간 편견을 줄여나가고

to become better listeners,

다른 사람들의 말을 더 잘 경청하여

to create more healthy relationships

더 건전한 관계를 형성하거나

or just to understand themselves better.

혹은 자기 자신을 더 잘 이해할 수 있기 위해서요.

And this really has to come with a holistic approach on the voice.

이를 위해선 목소리에 대한 거시적인 접근법이 필요합니다.

Because, think about all the applications and implications

왜냐하면 목소리에 대해 더 많은 것을 알아내면서

that the voice may have, as we discover more about it.

목소리가 갖게 될 모든 활용법과 영향력을 생각해 보세요.

Your voice is a very complex phenomenon.

목소리는 매우 복잡한 현상입니다.

It requires a synchronization of more than 100 muscles in your body.

신체 내 100가지 이상의 근육이 동시에 작용해야 합니다.

And by listening to the voice,

목소리를 들음으로써

we can understand possible failures of what happens inside.

몸 안에서 어떤 이상이 발생하고 있는지도 알 수 있습니다.

For example:

예를 들면 이런 거예요.

listening to very specific types of turbulences

목소리가 매우 불안정한 양상을 보이거나

and nonlinearity of the voice

목소리가 고르지 않다면

can help predict very early stages of Parkinson's,

파킨슨병을 초기에 감지할 수 있습니다.

just through a phone call.

전화 한 통으로요.

Listening to the breathlessness of the voice

숨이 찬 목소리가 난다면

can help detect heart disease.

심장병을 감지할 수 있습니다.

And we also know that the changes of tempo inside individual words

각 단어마다 말하는 속도가 달라지는 것은

is a very good marker of depression.

우울증을 나타내는 좋은 신호입니다.

Your voice is also very linked with your hormone levels.

목소리는 호르몬 수치와도 연관되어 있습니다.

Third parties listening to female voices

다른 사람이 여성의 목소리를 듣고도

were able to very accurately place the speaker

그녀가 생리 중인지를 매우 정확히 알 수 있었어요.

on their menstrual cycle.

Just with acoustic information.

소리만 듣고서요.

And now with technology listening to us all the time,

그리고 우리 말을 항상 듣고 있는 기계들도 있죠.

Alexa from Amazon Echo

아마존 에코의 알렉사 같은 것이

might be able to predict if you're pregnant

여러분의 임신 사실을 알아차릴 수 있을지도 모릅니다.

even before you know it.

여러분 스스로 알기도 전에요.

So think about --

그러니까 생각해 보세요.

(Laughter)

(웃음)

Think about the ethical implications of that.

이 상황의 윤리적 시사점이 무엇일지 생각해보세요.

Your voice is also very linked to how you create relationships.

목소리는 자신이 어떻게 관계를 형성하는지와도 연관되어 있습니다.

You have a different voice for every person you talk to.

누구와 얘기하느냐에 따라 목소리가 달라지죠.

If I take a little snippet of your voice and I analyze it,

여러분의 목소리를 한 토막 잘라내서 분석함으로써

I can know whether you're talking to your mother, to your brother,

여러분이 어머니와 얘기하는지, 형이나, 친구, 직장 상사와

your friend or your boss.

얘기하는지 알 수 있어요.

We can also use, as a predictor, the vocal posture.

또한 말할 때의 태도도 알아낼 수도 있습니다.

Meaning, how you decide to place your voice when you talk to someone.

누군가와 말할 때 어떤 목소리를 낼지에 관한 것입니다.

And you vocal posture, when you talk to your spouse,

배우자와 이야기할 때의 발성 태도로

can help predict not only if, but also when you will divorce.

이혼을 원하는지와 그 시기까지 알아낼 수 있습니다.

So there is a lot to learn from listening to voices.

목소리로 알 수 있는 것이 정말 많습니다.

And I believe this has to start with understanding

그리고 그 출발점은 우리가 하나 이상의 목소리를

that we have more than one voice.

갖고 있다는 걸 깨닫는 것입니다.

So, I'm going to talk about three voices that most of us posses,

그래서 저는 사람들이 대부분이 갖고 있는 세 가지 목소리에 대해

in a model of what I call the mask.

제가 '가면'이라 부르는 모형으로 얘기해 볼게요.

So when you look at the mask,

우리는 가면을 볼 때

what you see is a projection of a character.

인물의 성격을 투영해서 보게 됩니다.

Let's call that your outward voice.

그걸 외향적 목소리라고 하죠.

This is also the most classic way to think about the voice,

이것은 목소리를 바라보는 가장 전형적인 시각이기도 합니다.

it's a way of projecting yourself in the world.

나 자신을 세상에 표현하는 수단으로요.

The mechanism for this projection is well understood.

이러한 표현 방식이 일어나는 과정은 잘 알려져 있습니다.

Your lungs contract your diaphragm

폐가 횡격막을 수축시켜서

and that creates a self-sustained vibration of your vocal fold,

성대 주름이 자체적으로 진동하여

that creates a sound.

소리를 냅니다.

And then the way you open and close the cavities in you mouth,

그리고 입 안의 틈을 열고 닫음으로써

your vocal tract is going to transform the sound.

성도가 소리를 변화시키게 됩니다.

So everyone has the same mechanism.

모든 사람들이 똑같은 과정으로 목소리를 내요.

But voices are quite unique.

그런데 목소리는 사람마다 다릅니다.

It's because very subtle differences in size, physiology, in hormone levels

체격, 생리적 특성, 호르몬 수치 등의 미묘한 차이가

are going to make very subtle differences in your outward voice.

외향적 목소리에 미묘한 차이를 가져옵니다.

And your brain is very good

그리고 우리의 뇌는

at picking up those subtle differences from other people's outward voices.

타인의 외향적 목소리에서 미묘한 차이를 매우 잘 감지합니다.

In our lab, we are working on teaching machines

저희 연구소에서는 이 미묘한 차이들을

to understand those subtle differences.

컴퓨터에게 가르치는 것을 연구하고 있습니다.

And we use deep learning to create a real-time speaker identification system

딥러닝을 이용해 실시간 화자 식별 시스템을 만들어

to help raise awareness on the use of the shared vocal space --

집단적으로 말을 하는 공간에 대한 의식을 높이려고 하고 있어요.

so who talks and who never talks during meetings --

회의할 때 말을 하는 사람과 말을 전혀 안 하는 사람이 있잖아요.

to increase group intelligence.

집단 지능을 높이기 위한 일입니다.

And one of the difficulties with that is that your voice is also not static.

하지만 목소리가 고정되어 있지 않기 때문에 애로 사항이 생깁니다.

We already said that it changes with every person you talk to

목소리가 말하는 상대에 따라 바뀐다고 말씀드렸는데요.

but it also changes generally throughout your life.

살면서도 전체적으로 달라집니다.

At the beginning and at the end of the journey,

삶의 처음과 끝에서

male and female voices are very similar.

남자와 여자의 목소리는 매우 비슷합니다.

It's very hard to distinguish

매우 어린 소녀와

the voice of a very young girl from the voice of a very young boy.

매우 어린 소년의 목소리를 구별하는 건 정말 어려워요.

But in between, your voice becomes a marker of your fluid identity.

하지만 그 사이엔 목소리가 가변적인 정체성을 드러내는 표식이 됩니다.

Generally, for male voices there's a big change at puberty.

일반적으로 남자의 목소리는 사춘기 때 큰 변화를 겪습니다.

And then for female voices,

여자의 목소리는

there is a change at each pregnancy and a big change at menopause.

임신할 때마다 변화를 겪고 폐경기 때 큰 변화가 일어납니다.

So all of that is the voice other people hear when you talk.

이 모든 게 자신이 말할 때 남들이 듣는 목소리입니다.

So why is it that we're so unfamiliar with it?

그럼 왜 자신의 목소리가 낯설게 느껴질까요?

Why is it that it's not the voice that we hear?

우리가 듣는 목소리와 왜 다른 걸까요?

So, let's think about it.

이걸 한번 생각해보세요.

When you wear a mask, you actually don't see the mask.

우리가 가면을 쓰면 쓴 가면을 볼 수 없습니다.

And when you try to observe it, what you will see is inside of the mask.

가면을 보려고 하면 가면 내부를 보게 되죠.

And that's your inward voice.

그게 바로 내향적 목소리입니다.

So to understand why it's different,

무엇이 다른지 이해하기 위해서

let's try to understand the mechanism of perception of this inward voice.

내향적 목소리가 어떻게 인식되는지를 알아보죠.

Because your body has many ways of filtering it differently

우리 몸은 다양한 방식으로 외향적 목소리가 달라지도록

from the outward voice.

걸러내기 때문인데요.

So to perceive this voice, it first has to travel to your ears.

목소리를 인식하려면 소리가 귀에 닿아야 합니다.

And your outward voice travels through the air

외향적 목소리는 공기 중으로 전달되지만

while your inward voice travels through your bones.

내향적 목소리는 뼈를 통해 전달됩니다.

This is called bone conduction.

이를 골전도라고 합니다.

Because of this, your inward voice is going to sound in a lower register

이 때문에 내향적 목소리는 외향적 목소리보다

and also more musically harmonical than your outward voice.

더 낮은 음역대로 인식되고 음악적으로 더 조화롭게 들립니다.

Once it travels there, it has to access your inner ear.

목소리가 귀에 다다르게 되면 내이를 지나야 합니다.

And there's this other mechanism taking place here.

여기서 또 다른 과정을 거치게 됩니다.

It's a mechanical filter,

기계식 필터처럼 작은 칸막이 같은 게 있어서

it's a little partition that comes and protects your inner ear

자신이 소리를 낼 때마다 내이를 보호하는 일을 합니다.

each time you produce a sound.

So it also reduces what you hear.

들리는 소리를 줄이는 역할을 하죠.

And then there is a third filter, it's a biological filter.

그다음에 세 번째 필터가 있는데요. 생물학적 필터입니다.

Your cochlea -- it's a part of your inner ear that processes the sound --

바로 달팽이관이에요.

내이의 일부로서 소리 정보를 처리하고 살아있는 세포로 이루어져 있죠.

is made out of living cells.

And those living cells are going to trigger differently

이 세포들은 얼마나 자주 그 소리를 듣는지에 따라

according to how often they hear the sound.

다르게 자극받습니다.

It's a habituation effect.

습관화 영향이라고 하죠.

So because of this,

이 때문에

as your voice is the sound you hear the most in your life,

살면서 자신의 목소리를 가장 많이 듣기 때문에

you actually hear it less than other sounds.

다른 소리들보다 자극을 덜 받게 됩니다.

Finally, we have a fourth filter.

마지막으로 네 번째 필터가 있습니다.

It's a neurological filter.

신경 필터입니다.

Neurologists found out recently

신경학자들이 최근 알아낸 바에 따르면

that when you open your mouth to create a sound,

소리를 내기 위해 입을 열 때

your own auditory cortex shuts down.

자신의 청각 피질이 닫히게 됩니다.

So you hear your voice

그러니까 자신의 목소리가 들리지만

but your brain actually never listens to the sound of your voice.

뇌는 실제로 자신의 목소리를 전혀 듣지 않는 것입니다.

Well, evolutionarily that might make sense,

진화론적으로는 타당한 것일 수도 있어요.

because we know cognitively what we are going to sound like

인지적으로 우리는 자신의 목소리가 어떨지 아니까

so maybe we don't need to spend energy analyzing the signal.

그 신호를 분석하는 데 에너지를 소모할 필요가 없을 수도 있어요.

And this is called a corollary discharge

이를 동반 방출이라고 하는데

and it happens for every motion that your body does.

우리 몸이 행하는 모든 동작에 발생합니다.

The exact definition of a corollary discharge

동반 방출의 정확한 정의는

is a copy of a motor command that is sent by the brain.

뇌가 보내는 운동 명령의 사본입니다.

This copy doesn't create any motion itself

이 사본은 동작을 발생시키지 않고

but instead is sent to other regions of the brain

뇌의 다른 영역으로 보내져서

to inform them of the impending motion.

곧 일어날 동작에 대해 알려줍니다.

And for the voice, this corollary discharge also has a different name.

목소리의 경우, 이 동반 방출은 다른 이름을 갖습니다.

It is your inner voice.

내면의 소리입니다.

So let's recapitulate.

다시 정리해 봅시다.

We have the mask, the outward voice,

우리는 가면을 써요. 외향적 목소리요.

the inside of the mask, your inward voice,

가면 안이 내향적 목소리입니다.

and then you have your inner voice.

그리고 내면의 소리가 있죠.

And I like to see this one as the puppeteer

저는 이걸 인형극 뒤의 조종사로 봐요.

that holds the strings of the whole system.

전체 시스템의 줄을 쥐고 있는 조종사요.

Your inner voice is

내면의 목소리는

the one you hear when you read a text silently,

글을 마음속으로 조용히 읽을 때나

when you rehearse for an important conversation.

중요한 대화를 미리 연습할 때 듣는 목소리입니다.

Sometimes is hard to turn it off,

때론 끄기 매우 힘듭니다.

it's really hard to look at the text written in your native language,

모국어로 쓰여진 글을 내면의 목소리를 끄고 읽는 것은

without having this inner voice read it.

매우 힘들어요.

It's also the voice that refuse to stop singing

머릿속에 박힌 그 거지같은 노래를

the stupid song you have in your head.

계속 불러대는 목소리가 그거예요.

(Laughter)

(웃음)

And for some people it's actually impossible to control it.

어떤 사람들에겐 이걸 통제하는 게 아예 불가능합니다.

And that's the case of schizophrenic patients,

환청이 들리는 조현병 환자들의

who have auditory hallucinations.

경우가 그렇습니다.

Who can't distinguish at all between voices coming from inside

머리 속에서 들리는 목소리와 밖에서 들리는 목소리를

and outside their head.

전혀 구분할 수 없어요.

So in our lab, we are also working on small devices

그래서 저희 연구소에서는 이 사람들에게 도움을 주기 위해

to help those people make those distinctions

목소리가 안에서 들리는지 밖에서 들리는지 구분하는

and know if a voice is internal or external.

작은 장치를 만들기 위해 노력 중입니다.

You can also think about the inner voice as the voice that speaks in your dream.

꿈에서 이야기하는 목소리도 내면의 목소리입니다.

This inner voice can take many forms.

내면의 목소리는 많은 형태를 띱니다.

And in your dreams, you actually unleash the potential of this inner voice.

꿈 속에서 우리는 내면의 목소리가 가진 이 잠재력을 방출합니다.

That's another work we are doing in our lab:

이것도 저희 연구실에서 다루고 있습니다.

trying to access this inner voice in dreams.

꿈 속 내면의 목소리에 접근하는 것이요.

So even if you can't always control it,

그걸 통제하기는 어렵지만

the inner voice -- you can always engage with it

여러분은 항상 내면의 목소리를 접하게 됩니다.

through dialogue, through inner dialogues.

내면의 대화를 통해서 말이죠.

And you can even see this inner voice

그리고 내면의 목소리를

as the missing link between thought and actions.

생각과 행동 사이의 연결 고리로 볼 수도 있습니다.

So I hope I've left you with a better appreciation,

제 이야기로 여러분의 목소리와

a new appreciation of all of your voices

목소리가 신체 안팎으로 하는 일에 대해

and the role it plays inside and outside of you --

새로운 시각을 갖게 되셨기를 바랍니다.

as your voice is a very critical determinant of what makes you humans

목소리는 여러분을 인간으로 만들어주고, 세상과 어떻게 소통하는지를

and of how you interact with the world.

결정해주는 매우 중요한 존재니까요.

Thank you.

감사합니다.

(Applause)

(박수)