Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger

Tradutor: Carolina Aguirre Revisor: Maricene Crus

If you ask evolutionary biologists

Se perguntarem a biólogos evolucionistas

when did humans become humans,

quando os humanos se tornaram humanos,

some of them will say that,

alguns deles dirão que,

well, at some point we started standing on our feet,

em algum momento começamos a ficar de pé,

became biped and became the masters of our environment.

nos tornamos bípedes e os mestres do nosso meio ambiente.

Others will say that because our brain started growing much bigger,

Outros dirão que o nosso cérebro começou a crescer muito,

that we were able to have much more complex cognitive processes.

e nos tornamos capazes de processos cognitivos muito mais complexos.

And others might argue that it's because we developed language

E outros podem defender que é porque desenvolvemos a linguagem,

that allowed us to evolve as a species.

o que nos permitiu evoluir como espécie.

Interestingly, those three phenomena are all connected.

Curiosamente, esses três fenômenos estão todos conectados.

We are not sure how or in which order,

Não temos certeza como ou em que ordem,

but they are all linked

mas eles estão todos ligados

with the change of shape of a little bone in the back of your neck

à mudança da forma de um ossinho na parte de trás do pescoço

that changed the angle between our head and our body.

que mudou o ângulo entre nossa cabeça e nosso corpo.

That means we were able to stand upright

Isso significa que conseguimos ficar de pé

but also for our brain to evolve in the back

mas também que o nosso cérebro se desenvolveu na parte de trás,

and for our voice box to grow from seven centimeters for primates

e que nossa laringe cresceu de sete centímetros para os primatas

to 11 and up to 17 centimetres for humans.

até 11, e até 17 centímetros para os seres humanos.

And this is called the descent of the larynx.

E isso é chamado de descida da laringe.

And the larynx is the site of your voice.

A laringe é o local onde se produz a voz.

When baby humans are born today, their larynx is not descended yet.

Quando os bebês humanos nascem hoje, a laringe não está descida ainda.

That only happens at about three months old.

Isso só acontece com cerca de três meses de vida.

So, metaphorically, each of us here

Metaforicamente, todos nós aqui

has relived the evolution of our whole species.

revivemos a evolução de toda a nossa espécie.

And talking about babies,

E, falando em bebês,

when you were starting to develop in your mother's womb,

quando vocês começaram a se desenvolver no útero,

the first sensation that you had coming from the outside world,

a primeira sensação que vocês tiveram do mundo exterior;

at only three weeks old, when you were about the size of a shrimp,

com apenas três semanas de idade, quando eram do tamanho de um camarão;

were through the tactile sensation

foi através da sensação tátil

coming from the vibrations of your mother's voice.

vinda das vibrações da voz de sua mãe.

So, as we can see, the human voice is quite meaningful and important

Como podemos ver, a voz humana é bastante significativa e importante

at the level of the species,

em termos de espécie,

at the level of the society --

em termos de sociedade; é como nos comunicamos e criamos laços;

this is how we communicate and create bonds,

and at the personal and interpersonal levels --

e, nos níveis pessoal e interpessoal;

with our voice, we share much more than words and data,

com a nossa voz, compartilhamos muito mais do que palavras e dados,

we share basically who we are.

compartilhamos basicamente quem somos.

And our voice is indistinguishable from how other people see us.

E nossa voz é indistinguível de como outras pessoas nos veem.

It is a mask that we wear in society.

É uma máscara que usamos na sociedade.

But our relationship with our own voice is far from obvious.

Mas a relação com a própria voz está longe de ser óbvia.

We rarely use our voice for ourselves; we use it as a gift to give to others.

Raramente usamos nossa voz pra nós mesmos, a usamos como presente pra dar aos outros.

It is how we touch each other.

É como fazemos contato com os outros.

It's a dialectical grooming.

É uma sedução dialética.

But what do we think about our own voice?

Mas o que achamos da nossa própria voz?

So please raise your hand

Por favor, levante a mão

if you don't like the sound of your voice when you hear it on a recording machine.

quem não gosta do som da própria voz quando a ouve em uma gravação.

(Laughter)

(Risos)

Yeah, thank you, indeed,

Obrigada.

most people report not liking the sound of their voice recording.

De fato, a maioria das pessoas afirma não gostar do som da gravação da sua voz.

So what does that mean?

O que isso significa? Vamos tentar entender isso nos próximos 10 minutos.

Let's try to understand that in the next 10 minutes.

I'm a researcher at the MIT Media Lab,

Sou pesquisadora do "MIT Media Lab",

part of the Opera of the Future group,

parte do grupo "Opera of the Future",

and my research focuses on the relationship

e minha pesquisa se concentra no relacionamento

people have with their own voice and with the voices of others.

que as pessoas têm com a própria voz e com as vozes dos outros.

I study what we can learn from listening to voices,

Eu estudo o que podemos aprender ouvindo vozes,

from the various fields,

em vários campos,

from neurology to biology, cognitive sciences, linguistics.

da neurologia à biologia, ciências cognitivas, linguística.

In our group we create tools and experiences

No nosso grupo, criamos ferramentas e experiências

to help people gain a better applied understanding of their voice

para ajudar as pessoas a obter uma melhor compreensão da voz

in order to reduce the biases,

a fim de reduzir os preconceitos,

to become better listeners,

para se tornarem melhores ouvintes,

to create more healthy relationships

criarem relacionamentos mais saudáveis

or just to understand themselves better.

ou apenas para se compreenderem melhor.

And this really has to come with a holistic approach on the voice.

E isso realmente tem que vir com uma abordagem holística da voz.

Because, think about all the applications and implications

Porque, pensem em todas as aplicações e implicações

that the voice may have, as we discover more about it.

que a voz pode ter conforme descobrimos mais sobre isso.

Your voice is a very complex phenomenon.

A voz é um fenômeno muito complexo.

It requires a synchronization of more than 100 muscles in your body.

Requer uma sincronização de mais de 100 músculos do corpo.

And by listening to the voice,

E, ouvindo a voz,

we can understand possible failures of what happens inside.

podemos entender possíveis falhas do que acontece ali dentro.

For example:

Por exemplo:

listening to very specific types of turbulences

ouvir tipos muito específicos de agitações

and nonlinearity of the voice

e não linearidade da voz

can help predict very early stages of Parkinson's,

pode ajudar a prever fases muito precoces de Parkinson,

just through a phone call.

através de um telefonema.

Listening to the breathlessness of the voice

Ouvir falta de ar na voz pode ajudar a detectar doenças cardíacas.

can help detect heart disease.

And we also know that the changes of tempo inside individual words

E também sabemos que as mudanças de ritmo dentro de palavras individuais

is a very good marker of depression.

é um bom indicador de depressão.

Your voice is also very linked with your hormone levels.

A voz também está muito ligada aos níveis hormonais.

Third parties listening to female voices

Pessoas ouvindo vozes femininas

were able to very accurately place the speaker

foram capazes de situar com precisão a falante

on their menstrual cycle.

no seu ciclo menstrual.

Just with acoustic information.

Apenas com informação acústica.

And now with technology listening to us all the time,

E agora, com a tecnologia nos ouvindo o tempo todo.

Alexa from Amazon Echo

O Alexa, do Amazon Echo,

might be able to predict if you're pregnant

pode estimar se a mulher está grávida antes até que ela mesma saiba.

even before you know it.

So think about --

Pensem nisso...

(Laughter)

(Risos)

Think about the ethical implications of that.

Pensem na aplicação ética disso.

Your voice is also very linked to how you create relationships.

A voz também está muito ligada a como criamos relacionamentos.

You have a different voice for every person you talk to.

Temos uma voz diferente para cada pessoa com quem falamos.

If I take a little snippet of your voice and I analyze it,

Se eu pegar um trecho de suas vozes e analisá-la,

I can know whether you're talking to your mother, to your brother,

posso saber se vocês estão falando com sua mãe, com seu irmão

your friend or your boss.

seu amigo ou seu chefe.

We can also use, as a predictor, the vocal posture.

Podemos também usar como indicador, a postura vocal.

Meaning, how you decide to place your voice when you talk to someone.

Quero dizer, como decidimos colocar a voz quando falamos com alguém.

And you vocal posture, when you talk to your spouse,

E sua postura vocal, quando vocês falam com o cônjuge,

can help predict not only if, but also when you will divorce.

pode ajudar a prever não só se, mas também quando, vocês vão se divorciar.

So there is a lot to learn from listening to voices.

Há muito a aprender ouvindo vozes.

And I believe this has to start with understanding

Acredito que isso deva começar com o entendimento

that we have more than one voice.

de que temos mais de uma voz.

So, I'm going to talk about three voices that most of us posses,

Falarei sobre três vozes que a maioria de nós possui,

in a model of what I call the mask.

em um modelo do que eu chamo de máscara.

So when you look at the mask,

Quando olhamos para a máscara,

what you see is a projection of a character.

o que vemos é uma projeção de um personagem.

Let's call that your outward voice.

Vamos chamar isso de voz exterior.

This is also the most classic way to think about the voice,

Esta é também a maneira mais clássica de pensar sobre a voz,

it's a way of projecting yourself in the world.

é uma maneira de se projetar no mundo.

The mechanism for this projection is well understood.

O mecanismo para essa projeção é bem compreendido.

Your lungs contract your diaphragm

Os pulmões contraem o diafragma

and that creates a self-sustained vibration of your vocal fold,

e isso cria uma vibração autossustentada da prega vocal,

that creates a sound.

que cria um som.

And then the way you open and close the cavities in you mouth,

A maneira como abrimos e fechamos as cavidades da boca;

your vocal tract is going to transform the sound.

o trato vocal transforma o som.

So everyone has the same mechanism.

Todo mundo tem o mesmo mecanismo.

But voices are quite unique.

Mas as vozes são únicas.

It's because very subtle differences in size, physiology, in hormone levels

Porque diferenças muito sutis em tamanho, fisiologia, níveis hormonais

are going to make very subtle differences in your outward voice.

geram diferenças muito sutis na voz exterior.

And your brain is very good

E o cérebro é muito bom

at picking up those subtle differences from other people's outward voices.

em pegar essas diferenças sutis das vozes exteriores de outras pessoas.

In our lab, we are working on teaching machines

Em nosso laboratório, estamos trabalhando em máquinas de ensino

to understand those subtle differences.

para entender essas diferenças sutis.

And we use deep learning to create a real-time speaker identification system

Usamos a aprendizagem profunda para criar um sistema de identificação em tempo real

to help raise awareness on the use of the shared vocal space --

para ajudar a aumentar a consciência sobre o uso do espaço vocal compartilhado;

so who talks and who never talks during meetings --

quem fala ou nunca fala durante as reuniões;

to increase group intelligence.

para ampliar a inteligência do grupo.

And one of the difficulties with that is that your voice is also not static.

E uma das dificuldades disso é que a voz também não é estática.

We already said that it changes with every person you talk to

Nós já dissemos que isso muda com cada pessoa que falamos,

but it also changes generally throughout your life.

mas também muda geralmente ao longo da vida.

At the beginning and at the end of the journey,

No começo e no final da jornada,

male and female voices are very similar.

vozes masculinas e femininas são muito semelhantes.

It's very hard to distinguish

É muito difícil distinguir

the voice of a very young girl from the voice of a very young boy.

a voz de uma menina e um menino muito jovens.

But in between, your voice becomes a marker of your fluid identity.

Mas, no meio, a voz se torna um marcador da identidade fluida.

Generally, for male voices there's a big change at puberty.

Geralmente, para vozes masculinas há uma grande mudança na puberdade.

And then for female voices,

E, para vozes femininas,

there is a change at each pregnancy and a big change at menopause.

há uma mudança a cada gravidez e uma grande mudança na menopausa.

So all of that is the voice other people hear when you talk.

Tudo isso é a voz que outras pessoas ouvem quando vocês falam.

So why is it that we're so unfamiliar with it?

Então, por que estranhamos tanto isso?

Why is it that it's not the voice that we hear?

Por que não é a voz que ouvimos?

So, let's think about it.

Vamos pensar sobre isso.

When you wear a mask, you actually don't see the mask.

Quando vocês usam uma máscara, na verdade vocês não a veem.

And when you try to observe it, what you will see is inside of the mask.

E quando vocês tentam observá-la, veem o interior da máscara.

And that's your inward voice.

E essa é a voz interior.

So to understand why it's different,

Para entender porque é diferente,

let's try to understand the mechanism of perception of this inward voice.

vamos tentar entender o mecanismo de percepção dessa voz interior.

Because your body has many ways of filtering it differently

Porque o corpo tem muitas maneiras de filtrar de forma diferente

from the outward voice.

a voz exterior.

So to perceive this voice, it first has to travel to your ears.

Para perceber essa voz, primeiro ela viaja para os ouvidos.

And your outward voice travels through the air

E a voz exterior viaja pelo ar

while your inward voice travels through your bones.

enquanto a voz interior viaja através dos ossos.

This is called bone conduction.

Isso é chamado de condução óssea.

Because of this, your inward voice is going to sound in a lower register

Por causa disso, a voz interior soa num registro mais baixo

and also more musically harmonical than your outward voice.

e também mais musicalmente harmônico do que a voz exterior.

Once it travels there, it has to access your inner ear.

Uma vez que ela viaje para lá, precisa acessar o ouvido interno.

And there's this other mechanism taking place here.

E há outro mecanismo acontecendo aqui.

It's a mechanical filter,

É um filtro mecânico,

it's a little partition that comes and protects your inner ear

uma pequena divisão que protege o ouvido interno

each time you produce a sound.

cada vez que vocês produzem um som.

So it also reduces what you hear.

Por isso, também reduz o que vocês ouvem.

And then there is a third filter, it's a biological filter.

E depois há um terceiro filtro, biológico.

Your cochlea -- it's a part of your inner ear that processes the sound --

A cóclea, uma parte do ouvido interno que processa o som,

is made out of living cells.

e é feita de células vivas.

And those living cells are going to trigger differently

E essas células vivas disparam de forma diferente

according to how often they hear the sound.

de acordo com a frequência com que ouvem o som.

It's a habituation effect.

É um efeito de habituação.

So because of this,

Por causa disso,

as your voice is the sound you hear the most in your life,

como a voz é o som que vocês mais ouvem na vida,

you actually hear it less than other sounds.

vocês a ouvem menos que outros sons.

Finally, we have a fourth filter.

Finalmente, temos um quarto filtro.

It's a neurological filter.

É um filtro neurológico.

Neurologists found out recently

Neurologistas descobriram recentemente

that when you open your mouth to create a sound,

que quando abrimos a boca para criar um som,

your own auditory cortex shuts down.

o próprio córtex auditivo é desligado.

So you hear your voice

Então, vocês ouvem a própria voz,

but your brain actually never listens to the sound of your voice.

mas o cérebro nunca escuta esse som.

Well, evolutionarily that might make sense,

Evolutivamente isso pode fazer sentido, porque sabemos cognitivamente como soamos,

because we know cognitively what we are going to sound like

so maybe we don't need to spend energy analyzing the signal.

então talvez não precisemos gastar energia analisando o sinal.

And this is called a corollary discharge

É chamado de descarga do Corolário

and it happens for every motion that your body does.

e isso acontece para cada movimento que o corpo faz.

The exact definition of a corollary discharge

A definição exata de descarga do Corolário

is a copy of a motor command that is sent by the brain.

é: uma cópia de um comando motor enviado pelo cérebro.

This copy doesn't create any motion itself

Esta cópia não cria nenhum movimento em si,

but instead is sent to other regions of the brain

mas em vez disso é enviada para outras regiões do cérebro

to inform them of the impending motion.

para informá-las do movimento iminente.

And for the voice, this corollary discharge also has a different name.

E, para a voz, a descarga do Corolário também tem um nome diferente.

It is your inner voice.

É a voz interna dela.

So let's recapitulate.

Recapitulando.

We have the mask, the outward voice,

Nós temos a máscara, a voz exterior,

the inside of the mask, your inward voice,

o interior da máscara, a voz interior,

and then you have your inner voice.

e temos a voz interna.

And I like to see this one as the puppeteer

Vejo esta como o marionetista, que segura as cordas de todo o sistema.

that holds the strings of the whole system.

Your inner voice is

A voz interna é

the one you hear when you read a text silently,

aquela que vocês ouvem quando leem um texto silenciosamente,

when you rehearse for an important conversation.

quando ensaiam pra uma conversa importante.

Sometimes is hard to turn it off,

Às vezes é difícil desligá-la;

it's really hard to look at the text written in your native language,

é realmente difícil olhar o texto escrito em sua língua nativa,

without having this inner voice read it.

sem que essa voz interna a leia.

It's also the voice that refuse to stop singing

É também a voz que se recusa a parar de cantar

the stupid song you have in your head.

a música idiota que não sai da sua cabeça.

(Laughter)

(Risos)

And for some people it's actually impossible to control it.

E, para algumas pessoas, é realmente impossível controlá-la.

And that's the case of schizophrenic patients,

É o caso dos pacientes esquizofrênicos,

who have auditory hallucinations.

que têm alucinações auditivas,

Who can't distinguish at all between voices coming from inside

que não conseguem distinguir entre vozes vindas de dentro

and outside their head.

e de fora da cabeça.

So in our lab, we are also working on small devices

No laboratório, também estamos trabalhando em pequenos dispositivos

to help those people make those distinctions

para ajudar as pessoas a fazerem essas distinções

and know if a voice is internal or external.

e saber se uma voz é interna ou externa.

You can also think about the inner voice as the voice that speaks in your dream.

Vocês também podem pensar na voz interna como a voz que fala nos sonhos.

This inner voice can take many forms.

Essa voz interna pode assumir muitas formas.

And in your dreams, you actually unleash the potential of this inner voice.

E, nos sonhos, vocês realmente liberam o potencial dessa voz interna.

That's another work we are doing in our lab:

É outro trabalho que fazemos no laboratório:

trying to access this inner voice in dreams.

tentamos acessar a voz interna em sonhos.

So even if you can't always control it,

Mesmo que vocês não possam sempre controlá-la,

the inner voice -- you can always engage with it

podem sempre interagir com a sua voz interna

through dialogue, through inner dialogues.

através de diálogos internos.

And you can even see this inner voice

E vocês podem até ver essa voz interna

as the missing link between thought and actions.

como o elo que falta entre pensamento e ações.

So I hope I've left you with a better appreciation,

Então, espero ter lhes deixado com uma melhor apreciação,

a new appreciation of all of your voices

uma nova apreciação de todas as suas vozes

and the role it plays inside and outside of you --

e o papel que desempenham dentro e fora de vocês;

as your voice is a very critical determinant of what makes you humans

uma vez que a voz é um fator decisivo do que faz de vocês seres humanos

and of how you interact with the world.

e de como vocês interagem com o mundo.

Obrigada.

Thank you.

(Applause)

(Aplausos)