Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger

Übersetzung: Markus Schley Lektorat: Patricia Calderón Koch

If you ask evolutionary biologists

Fragt man Evolutionsbiologen,

when did humans become humans,

wann der Mensch zum Menschen wurde,

some of them will say that,

werden einige sagen,

well, at some point we started standing on our feet,

dass wir irgendwann anfingen, aufrecht zu stehen,

became biped and became the masters of our environment.

zu Zweibeinern wurden und unsere Umgebung beherrschten.

Others will say that because our brain started growing much bigger,

Andere werden sagen, dass unser Gehirn sich stark vergrößerte,

that we were able to have much more complex cognitive processes.

was uns zu sehr viel komplexeren Denkprozessen befähigte.

And others might argue that it's because we developed language

Wieder andere könnten die Entwicklung von Sprache als Grund anführen,

that allowed us to evolve as a species.

das die Entwicklung unserer Spezies ermöglichte.

Interestingly, those three phenomena are all connected.

Interessanterweise hängen alle drei Phänomene zusammen.

We are not sure how or in which order,

Wir sind nicht sicher, wie und und in welcher Reihenfolge,

but they are all linked

aber sie alle haben zu tun

with the change of shape of a little bone in the back of your neck

mit der Umformung eines kleinen Knochens hinten am Hals,

that changed the angle between our head and our body.

der den Winkel zwischen Kopf und Körper veränderte.

That means we were able to stand upright

Wir konnten nun aufrecht stehen,

but also for our brain to evolve in the back

außerdem konnte sich unser Gehirn nach hinten hin vergrößern,

and for our voice box to grow from seven centimeters for primates

und der Kehlkopf wuchs von den für Primaten typischen sieben Zentimetern

to 11 and up to 17 centimetres for humans.

auf elf oder sogar 17 Zentimeter.

And this is called the descent of the larynx.

Das wird als Kehlkopfabsenkung bezeichnet.

And the larynx is the site of your voice.

Und im Kehlkopf sitzt die Stimme.

When baby humans are born today, their larynx is not descended yet.

Bei Neugeborenen hat sich der Kehlkopf noch nicht abgesenkt.

That only happens at about three months old.

Das passiert erst im Alter von 3 Monaten.

So, metaphorically, each of us here

Das heißt, jeder hier hat gewissermaßen

has relived the evolution of our whole species.

die komplette Evolution unserer Spezies durchlebt.

And talking about babies,

Um bei Babys zu bleiben:

when you were starting to develop in your mother's womb,

Beim Heranwachsen in der Gebärmutter ...

the first sensation that you had coming from the outside world,

Der erste Sinneseindruck, der von der Außenwelt zu uns vordrang --

at only three weeks old, when you were about the size of a shrimp,

als wir gerade so groß waren wie ein Schrimp, drei Wochen alt --

were through the tactile sensation

war eine Tastempfindung,

coming from the vibrations of your mother's voice.

von den Schwingungen der Stimme unserer Mutter.

So, as we can see, the human voice is quite meaningful and important

Wir sehen also, die menschliche Stimme ist von zentraler Bedeutung

at the level of the species,

für unsere Spezies,

at the level of the society --

für unser Miteinander --

this is how we communicate and create bonds,

über sie kommunizieren wir und knüpfen Beziehungen

and at the personal and interpersonal levels --

-- auch auf persönlicher und zwischenmenschlicher Ebene --

with our voice, we share much more than words and data,

über sie teilen wir viel mehr mit als Worte und Informationen,

we share basically who we are.

wir teilen im Grunde uns selbst mit.

And our voice is indistinguishable from how other people see us.

Unsere Stimme ist ein untrennbarer Teil dessen, wie andere uns sehen.

It is a mask that we wear in society.

Sie ist unsere soziale Maske.

But our relationship with our own voice is far from obvious.

Wir selbst haben zu unserer Stimme ein diffuses Verhältnis.

We rarely use our voice for ourselves; we use it as a gift to give to others.

Wir setzen sie kaum bei uns selbst ein; sie ist etwas, das wir anderen geben.

It is how we touch each other.

Durch sie berühren wir einander.

It's a dialectical grooming.

Eine Art verbale Fellpflege.

But what do we think about our own voice?

Aber wie denken wir über unsere Stimme?

So please raise your hand

Bitte heben Sie die Hand,

if you don't like the sound of your voice when you hear it on a recording machine.

wenn Sie den Klang Ihrer Stimme auf Tonband nicht mögen.

(Laughter)

(Lachen)

Yeah, thank you, indeed,

Ja, danke, genau,

most people report not liking the sound of their voice recording.

die meisten sagen, dass sie Tonaufnahmen der eigenen Stimme nicht gern hören.

So what does that mean?

Was bedeutet das?

Let's try to understand that in the next 10 minutes.

Versuchen wir mal, das in zehn Minuten zu verstehen.

I'm a researcher at the MIT Media Lab,

Ich bin Forscherin am MIT Media Lab,

part of the Opera of the Future group,

Teil der Gruppe Opera of the Future,

and my research focuses on the relationship

Meine Forschung konzentriert sich auf die Beziehung der Menschen

people have with their own voice and with the voices of others.

zu ihrer Stimme und den Stimmen von anderen.

I study what we can learn from listening to voices,

Ich erforsche, was sich über den Klang von Stimmen lernen lässt,

from the various fields,

auf verschiedenen Feldern,

from neurology to biology, cognitive sciences, linguistics.

von Neurologie bis Biologie, Kognitivwissenschaften, Linguistik.

In our group we create tools and experiences

In unserer Gruppe entstehen Tools und Erfahrungswerte,

to help people gain a better applied understanding of their voice

die uns ein besseres Verständnis der Stimme ermöglichen,

in order to reduce the biases,

damit Befangenheiten abgebaut werden,

to become better listeners,

um bessere Zuhörer aus uns zu machen,

to create more healthy relationships

um gesündere Beziehungen zu führen

or just to understand themselves better.

oder sich selbst besser zu verstehen.

And this really has to come with a holistic approach on the voice.

Das geht nur durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Stimme.

Because, think about all the applications and implications

Denn die Stimme könnte immer mehr an Bedeutung gewinnen,

that the voice may have, as we discover more about it.

je mehr wir über sie herausfinden.

Your voice is a very complex phenomenon.

Unsere Stimme ist ein sehr komplexes Phänomen.

It requires a synchronization of more than 100 muscles in your body.

Über 100 Muskeln im Körper müssen für sie zusammenwirken.

And by listening to the voice,

Bloßes Anhören der Stimme

we can understand possible failures of what happens inside.

kann über mögliche Probleme im Körperinneren Aufschluss geben.

For example:

Zum Beispiel:

listening to very specific types of turbulences

Es gibt einige sehr spezifische Verzerrungen

and nonlinearity of the voice

und Unregelmäßigkeiten in der Stimme,

can help predict very early stages of Parkinson's,

an denen sich ein sehr frühes Stadium von Parkinson erkennen ließe,

just through a phone call.

sogar durchs Telefon.

Listening to the breathlessness of the voice

Kurzatmigkeit in der Stimme

can help detect heart disease.

kann auf Herzprobleme hindeuten.

And we also know that the changes of tempo inside individual words

Schwankungen im Aussprachetempo einzelner Wörter

is a very good marker of depression.

sind verlässliche Kennzeichen einer Depression.

Your voice is also very linked with your hormone levels.

Auch mit dem Hormonspiegel besteht ein Zusammenhang.

Third parties listening to female voices

Forscher konnten Frauen anhand ihrer Stimmen

were able to very accurately place the speaker

sehr präzise der entsprechenden Phase

on their menstrual cycle.

im Menstruationszyklus zuordnen.

Just with acoustic information.

Nur durch akustische Informationen.

And now with technology listening to us all the time,

Durch die neuen Technologien, die uns ständig zuhören,

Alexa from Amazon Echo

weiß Alexa von Amazon Echo vielleicht,

might be able to predict if you're pregnant

dass Sie schwanger sind,

even before you know it.

bevor Sie es selbst wissen.

So think about --

Also überlegen Sie --

(Laughter)

(Lachen)

Think about the ethical implications of that.

Überlegen Sie mal, was das aus ethischer Sicht nach sich zieht.

Your voice is also very linked to how you create relationships.

Die Stimme spielt auch eine große Rolle, wenn wir Beziehungen eingehen.

You have a different voice for every person you talk to.

Sie haben für jeden, mit dem Sie sprechen, eine eigene Stimme.

If I take a little snippet of your voice and I analyze it,

Wenn ich einen kleinen Sprachausschnitt Ihrer Stimme analysiere,

I can know whether you're talking to your mother, to your brother,

kann ich sagen, ob Sie mit Ihrer Mutter reden, Ihrem Bruder,

your friend or your boss.

einem Freund oder mit dem Chef.

We can also use, as a predictor, the vocal posture.

Als Indikator können wir auch die Stimmlage heranziehen,

Meaning, how you decide to place your voice when you talk to someone.

also wie hoch Sie die Stimme ansetzen, wenn Sie mit jemandem reden.

And you vocal posture, when you talk to your spouse,

Die Stimmlage, in der Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen,

can help predict not only if, but also when you will divorce.

verrät, ob und sogar wann Sie sich scheiden lassen.

So there is a lot to learn from listening to voices.

Am Klang einer Stimme lässt sich also viel erkennen.

Dazu müssen wir zunächst verstehen,

And I believe this has to start with understanding

dass wir mehr als eine Stimme haben.

that we have more than one voice.

So, I'm going to talk about three voices that most of us posses,

Die meisten von uns besitzen drei Stimmen,

in a model of what I call the mask.

organisiert in einer Art Maske.

So when you look at the mask,

Wenn man die Maske anschaut,

what you see is a projection of a character.

sieht man die Projektion einer Person.

Let's call that your outward voice.

Ich nenne das mal die Auswärtsstimme.

This is also the most classic way to think about the voice,

Sie entspricht der klassischen Vorstellung einer Stimme,

it's a way of projecting yourself in the world.

sie ist unser Entwurf von uns selbst in der Welt.

The mechanism for this projection is well understood.

Wie diese Projektion abläuft, ist gut erforscht.

Your lungs contract your diaphragm

Die Lungen kontrahieren das Zwerchfell,

and that creates a self-sustained vibration of your vocal fold,

das wiederum eine anhaltende Vibration der Stimmlippen auslöst,

that creates a sound.

was einen Ton erzeugt.

And then the way you open and close the cavities in you mouth,

Je nachdem, wie man die Mundhöhle öffnet und schließt,

your vocal tract is going to transform the sound.

verändert der Vokaltrakt entsprechend den Ton.

So everyone has the same mechanism.

Das funktioniert bei jedem gleich.

But voices are quite unique.

Trotzdem ist jede Stimme einmalig.

It's because very subtle differences in size, physiology, in hormone levels

Denn sehr feine Unterschiede in Größe, Physiologie und Hormonspiegel

are going to make very subtle differences in your outward voice.

verändern die Auswärtsstimme geringfügig.

And your brain is very good

Und das Gehirn ist sehr gut darin,

at picking up those subtle differences from other people's outward voices.

diese feinen Unterschiede in der Auswärtsstimme wahrzunehmen.

In our lab, we are working on teaching machines

Wir arbeiten daran, Maschinen beizubringen,

diese feinen Unterschiede zu erkennen.

to understand those subtle differences.

And we use deep learning to create a real-time speaker identification system

Wir entwickeln ein deep-learning-basiertes System, das Sprecher in Echtzeit erkennt,

to help raise awareness on the use of the shared vocal space --

um transparent zu machen, wie Gesprächsanteile gewichtet sind --

so who talks and who never talks during meetings --

wer etwa in Besprechungen viel spricht und wer gar nicht --

to increase group intelligence.

um so wiederum die Gruppenintelligenz zu erhöhen.

And one of the difficulties with that is that your voice is also not static.

Eine Schwierigkeit dabei ist, dass die Stimme nicht statisch ist.

We already said that it changes with every person you talk to

Wie gesagt ändert sich unsere Stimme je nach Gesprächspartner,

but it also changes generally throughout your life.

außerdem verändert sie sich ein Leben lang.

Alles in allem lässt sich aber sagen,

At the beginning and at the end of the journey,

male and female voices are very similar.

dass männliche und weibliche Stimmen sich sehr ähnlich sind.

It's very hard to distinguish

Es ist sehr schwer,

the voice of a very young girl from the voice of a very young boy.

die Stimmen von sehr jungen Mädchen und Jungen zu unterscheiden.

But in between, your voice becomes a marker of your fluid identity.

Aber immer wieder setzt die Stimme Markierungen in der Identitätsentwicklung.

Generally, for male voices there's a big change at puberty.

Bei männlichen Stimmen gibt es eine große Veränderung in der Pubertät.

And then for female voices,

Bei weiblichen Stimmen

there is a change at each pregnancy and a big change at menopause.

gibt es Veränderungen nach jeder Schwangerschaft und in der Menopause.

So all of that is the voice other people hear when you talk.

All das macht eine Stimme aus, wenn wir mit anderen sprechen.

So why is it that we're so unfamiliar with it?

Also wie kommt es, dass wir davon kaum etwas wissen?

Why is it that it's not the voice that we hear?

Woran liegt es, dass das nicht die Stimme ist, die wir hören?

So, let's think about it.

Überlegen wir mal.

When you wear a mask, you actually don't see the mask.

Wenn man eine Maske trägt, kann man sie nicht direkt sehen.

And when you try to observe it, what you will see is inside of the mask.

Versucht man, sie zu betrachten, sieht man nur die Innenseite.

And that's your inward voice.

Das ist die Einwärtsstimme.

So to understand why it's different,

Um den Unterschied zu verstehen,

let's try to understand the mechanism of perception of this inward voice.

muss man verstehen, wie die Einwärtsstimme wahrgenommen wird.

Because your body has many ways of filtering it differently

Der Körper filtert sie nämlich vielfach

from the outward voice.

und ganz anders als die Auswärtsstimme.

So to perceive this voice, it first has to travel to your ears.

Damit man sie hören kann, muss sie zunächst zu den Ohren.

And your outward voice travels through the air

Während die Auswärtsstimme durch die Luft übertragen wird,

while your inward voice travels through your bones.

wandert die Einwärtsstimme durch die Knochen.

This is called bone conduction.

Das nennt man Knochenleitung.

Because of this, your inward voice is going to sound in a lower register

Darum klingt die Einwärtsstimme tiefer

and also more musically harmonical than your outward voice.

und auch melodisch harmonischer als die Auswärtsstimme.

Once it travels there, it has to access your inner ear.

Über die Knochenleitung muss sie dann zum Innenohr.

And there's this other mechanism taking place here.

Hier greift ein weiterer Mechanismus,

It's a mechanical filter,

ein mechanischer Filter,

it's a little partition that comes and protects your inner ear

ein kleiner Bereich, der das Innenohr schützt,

each time you produce a sound.

immer wenn ein Ton erzeugt wird.

So it also reduces what you hear.

Es wird also auch der Höreindruck vermindert.

And then there is a third filter, it's a biological filter.

Als drittes gibt es noch einen biologischen Filter.

Your cochlea -- it's a part of your inner ear that processes the sound --

Die Hörschnecke -- ein Teil des Innenohrs, das die Töne verarbeitet --

is made out of living cells.

besteht aus lebenden Zellen.

And those living cells are going to trigger differently

Diese Zellen werden unterschiedlich angeregt,

according to how often they hear the sound.

je nachdem, wie oft sie einen Ton wahrnehmen.

It's a habituation effect.

Es ist ein Gewöhnungseffekt.

So because of this,

Daher, dass wir unsere eigene Stimme andauernd hören,

as your voice is the sound you hear the most in your life,

you actually hear it less than other sounds.

nehmen wir sie tatsächlich weniger wahr.

Finally, we have a fourth filter.

Es gibt noch einen vierten Filter:

It's a neurological filter.

Einen neurologischen Filter.

Neurologists found out recently

Neurologen haben herausgefunden,

that when you open your mouth to create a sound,

dass immer wenn wir den Mund zum Sprechen öffnen,

your own auditory cortex shuts down.

der auditive Kortex abschaltet.

So you hear your voice

Wir hören zwar unsere Stimme,

but your brain actually never listens to the sound of your voice.

aber das Gehirn hört nie hin, wie die Stimme klingt.

Well, evolutionarily that might make sense,

Also aus evolutionärer Sicht kann das Sinn ergeben,

because we know cognitively what we are going to sound like

denn uns ist ja schon bewusst, wie wir klingen,

so maybe we don't need to spend energy analyzing the signal.

also müssen wir keine Energie vergeuden, um das Signal zu analysieren.

And this is called a corollary discharge

Das nennt man Reafferenzprinzip

und das passiert mit jeder Bewegung im Körper.

and it happens for every motion that your body does.

The exact definition of a corollary discharge

Unter einer Efferenzkopie versteht man

is a copy of a motor command that is sent by the brain.

die Kopie eines Bewegungsbefehls aus dem Gehirn.

This copy doesn't create any motion itself

Diese Kopie sorgt selbst für keine Bewegung,

but instead is sent to other regions of the brain

sondern wird in andere Hirnregionen gesendet,

um die Bewegung anzukündigen.

to inform them of the impending motion.

And for the voice, this corollary discharge also has a different name.

Bezogen auf die Stimme, heißt diese Efferenzkopie anders,

It is your inner voice.

nämlich: innere Stimme.

So let's recapitulate.

Fassen wir also zusammen.

We have the mask, the outward voice,

Wir haben die Maske, die Auswärtsstimme,

the inside of the mask, your inward voice,

die Innenseite der Maske, die Einwärtsstimme,

and then you have your inner voice.

und dann noch die innere Stimme.

And I like to see this one as the puppeteer

Ich vergleiche sie gerne mit einem Puppenspieler,

that holds the strings of the whole system.

der alle Fäden des Systems in der Hand hält.

Your inner voice is

Die innere Stimme

the one you hear when you read a text silently,

hört man, wenn man einen Text leise liest,

when you rehearse for an important conversation.

oder für eine wichtiges Gespräch probt.

Sometimes is hard to turn it off,

Sie ist mitunter schwer abzustellen.

it's really hard to look at the text written in your native language,

Es ist schwer, einen Text in der Muttersprache zu betrachten,

without having this inner voice read it.

ohne dass die innere Stimme ihn vorliest.

It's also the voice that refuse to stop singing

Das ist dieselbe Stimme, die nicht aufhören will zu singen,

the stupid song you have in your head.

wenn man dieses dämliche Lied im Kopf hat.

(Laughter)

(Lachen)

And for some people it's actually impossible to control it.

Manche können sie tatsächlich gar nicht kontrollieren.

And that's the case of schizophrenic patients,

Das ist der Fall bei schizophrenen Patienten

who have auditory hallucinations.

mit akustischen Halluzinationen,

Who can't distinguish at all between voices coming from inside

die nicht unterscheiden können, ob die Stimmen von innen

and outside their head.

oder von außen kommen.

So in our lab, we are also working on small devices

In unserem Labor arbeiten wir an kleinen Apparaturen,

die diesen Menschen helfen sollen, zu unterscheiden,

to help those people make those distinctions

and know if a voice is internal or external.

ob die Stimme internen oder externen Ursprungs ist.

You can also think about the inner voice as the voice that speaks in your dream.

Man könnte auch sagen, die innere Stimme ist die Stimme, die im Traum spricht.

This inner voice can take many forms.

Sie kann viele Formen annehmen.

And in your dreams, you actually unleash the potential of this inner voice.

Im Traum entfaltet sie tatsächlich ihr ganzes Potential.

That's another work we are doing in our lab:

Auch daran arbeiten wir in unserem Labor:

trying to access this inner voice in dreams.

wie wir Zugriff auf die innnere Stimme im Traum bekommen.

So even if you can't always control it,

Auch wenn man sie nicht immer kontrollieren kann,

the inner voice -- you can always engage with it

diese Stimme -- man kann mit ihr in Verbindung treten

through dialogue, through inner dialogues.

über Dialoge, auch innere Dialoge.

And you can even see this inner voice

Sie kann sogar gesehen werden

as the missing link between thought and actions.

als Verbindungsglied zwischen Gedanke und Aktion.

So I hope I've left you with a better appreciation,

Ich hoffe, ich konnte Ihnen ein besseres Gespür vermitteln,

a new appreciation of all of your voices

eine neue Wertschätzung für all Ihre Stimmen

and the role it plays inside and outside of you --

und die Rolle, die sie nach innen und außen spielen --

as your voice is a very critical determinant of what makes you humans

denn die Stimme ist ein entscheidender Faktor des Menschseins

and of how you interact with the world.

und wie Sie mit der Umwelt interagieren.

Thank you.

Vielen Dank.

(Applause)

(Applaus)