How to recover from activism burnout | Yana Buhrer Tavanier

Vertaald door: Vito Tieke Nagekeken door: Axel Saffran

In the summer of 2017,

In de zomer van 2017

a woman was murdered by her partner in Sofia.

werd een vrouw vermoord door haar partner in Sofia.

The woman, let's call her "V,"

De vrouw, laten we haar "V" noemen,

was beaten for over 50 minutes

was meer dan 50 minuten geslagen

voor ze overleed.

before she died.

The morning after,

De volgende ochtend,

her neighbors told the press that they heard her screams,

vertelden de buren de pers dat ze haar geschreeuw hoorden,

but they didn't intervene.

maar ze grepen niet in.

You see, in Bulgaria and many other societies,

In Bulgarije en vele andere samenlevingen,

domestic violence is typically seen as a private matter.

beschouwt men huiselijk geweld doorgaans als een privékwestie.

Neighbors, however, are quick to react to any other kind of noise.

Terwijl buren normaal snel reageren op ieder ander geluid.

We wanted to expose and affect the absurdity of this.

We wilden de absurditeit hiervan blootleggen en beïnvloeden.

So we designed an experiment.

Dus bedachten we een experiment.

We rented the apartment just below V's for one night.

We huurden voor één nacht het appartement net onder dat van V.

And at 10pm,

Om 10 uur 's avonds

Maksim, the artist in our group,

zat Maksim, de artiest van onze groep,

sat on the drum set we had assembled in the living room

aan het drumstel dat we in de huiskamer hadden opgesteld.

and started beating it.

Hij begon erop te slaan.

Ten seconds.

Tien seconden.

Thirty seconds.

Dertig seconden.

Fifty seconds.

Vijftig seconden.

A minute.

Een minuut.

A light came on in the hallway.

Er ging licht aan in de gang.

One minute and 20 seconds.

Eén minuut en 20 seconden.

A man was standing at the door, hesitant to press the bell.

Er stond een man aan de deur, twijfelend om aan te bellen.

One minute and 52 seconds.

Eén minuut en 52 seconden.

The doorbell rang,

De deurbel klonk.

a ring that could have saved a life.

Een bel die een leven had kunnen redden.

"Beat." is our project exploring the ominous silence

'Beat.' is ons project

dat de onheilspellende stilte verkent

surrounding domestic violence.

rondom huiselijk geweld.

We filmed the experiment, and it became instantly viral.

We filmden het experiment en het ging meteen viraal.

Our campaign amplified the voices of survivors

Onze campagne versterkte de stemmen van overlevenden

who shared similar stories online.

die vergelijkbare verhalen online deelden.

It equipped neighbors with specific advice,

Het gaf buren specifiek advies,

and many committed to taking action.

en velen zegden toe actie te zullen ondernemen.

In a country where every other week,

In een land waar om de week

the ground quietly embraces the body of a woman

de grond in stilte het lichaam van een vrouw in zich opneemt,

murdered by a partner or a relative,

die vermoord werd door een partner of familielid,

we were loud,

waren we luid,

en werden we gehoord.

and we were heard.

I am an activist,

Ik ben een activist,

passionate about human rights innovation.

met een passie voor mensenrechten-innovatie.

I lead a global organization for socially engaged creative solutions.

Ik leid een wereldwijde organisatie voor maatschappelijke creatieve oplossingen.

In my work, I think about how to make people care and act.

In mijn werk denk ik over hoe je mensen betrokken maakt en kan laten handelen.

I am here to tell you that creative actions can save the world,

Ik ben hier om je te zeggen dat creatieve acties de wereld kunnen redden

creative actions and play.

creatieve acties en spel.

I know it is weird to talk about play and human rights in the same sentence,

Ik weet, het is gek om over spel en mensenrechten in één zin te spreken,

but here is why it's important.

maar het is belangrijk om de volgende reden.

More and more, we fear that we can't win this.

Steeds vaker zijn we bang dat we dit niet kunnen winnen.

Campaigns feel dull,

Campagnes voelen saai,

messages drown,

boodschappen verdrinken,

people break.

mensen breken.

Numerous studies, including a recent one published by Columbia University,

Talrijke studies, waaronder een recente door de Columbia-universiteit,

show that burnout and depression are widespread amongst activists.

laten zien dat burn-out en depressie veel voorkomt onder activisten.

Years ago, I myself was burned out.

Jaren geleden had ik ook een burn-out.

In a world of endless ways forward, I felt at my final stop.

In een wereld die alsmaar voorruit ging had ik de eindhalte bereikt.

So what melts fear or dullness or gloom?

Wat smelt angst, saaiheid of somberheid?

Play.

Spel.

From this very stage, psychiatrist and play researcher Dr. Stuart Brown

Vanaf ditzelfde podium

heeft psychiater en spelonderzoeker Dr. Stuart Brown gezegd

said that nothing lights up the brain like play,

dat niets het brein beter verlicht dan spel

and that the opposite of play is not work,

en dat het omgekeerde van spel niet werk is,

it's depression.

het is depressie.

So to pull out of my own burnout,

Dus om uit mijn burn-out te komen,

I decided to turn my activism into what I call today "play-tivism."

heb ik besloten mijn activisme om te zetten in 'spel-tivisme'.

(Laughter)

(Lachen)

When we play, others want to join.

Als we spelen, willen anderen meedoen.

Today, my playground is filled with artists,

Vandaag is mijn speeltuin gevuld met artiesten,

techies and scientists.

techies en wetenschappers.

We fuse disciplines in radical collaboration.

We brengen disciplines samen in radicale samenwerking.

Together, we seek new ways to empower activism.

Samen zoeken we naar nieuwe wegen om activisme te versterken.

Our outcomes are not meant to be playful,

Wij richten ons niet op speelse resultaten,

but our process is.

maar ons proces is dat wel.

To us, play is an act of resistance.

Spelen is voor ons een daad van verzet.

For example, "Beat.," the project I talked about earlier,

Het project 'Beat' bijvoorbeeld, waar ik eerder over sprak,

is a concept developed by a drummer and a software engineer

is als concept ontwikkeld door een drummer en een programmeur,

who didn't know each other two days before they pitched the idea.

die elkaar tot twee dagen voor lancering van het idee niet kenden.

"Beat." is the first winner in our lab series

'Beat' is de eerste winnaar in onze lab-serie,

where we pair artists and technologists to work on human rights issues.

waar we kunstenaars en techneuten verbinden aan mensenrechtenkwesties.

Other winning concepts include a pop-up bakery

Andere winnende concepten omvatten een pop-up bakkerij

that teaches about fake news through beautiful but horrible-tasting cupcakes --

die voorlicht over nepnieuws middels mooie maar vreselijk smakende cupcakes.

(Laughter)

(Lachen)

or a board game that puts you in the shoes of a dictator

Of een bordspel dat je in de rol van een dictator zet

so you get to really grasp the range of tools and tactics of oppression.

zodat je echt inzicht krijgt in middelen en tactieken van onderdrukking.

We did our first lab just to test the idea,

We deden ons eerste lab om gewoon het idee te testen,

to see where it cracks and if we can make it better.

om te kijken waar het rammelde en of het beter kon.

Today, we are so in love with the format that we put it all online

Nu vinden we het format zo goed dat we alles publiceren

for anyone to implement.

zodat iedereen het kan gebruiken.

I cannot overstate the value of experimentation in activism.

Ik kan de waarde van experimenteren in activisme niet genoeg benadrukken.

We can only win if we are not afraid to lose.

We kunnen alleen winnen als we niet bang zijn te verliezen.

When we play, we learn.

Als we spelen, leren we.

A recent study published by Stanford University

Een recent onderzoek van de universiteit van Stanford

about the science of what makes people care

naar waarom mensen zich iets aantrekken,

reconfirms what we have been hearing for years:

bevestigt nogmaals wat we al jaren horen:

opinies veranderen niet door meer informatie

opinions are changed not from more information

but through empathy-inducing experiences.

maar door ervaringen die empathie oproepen.

So learning from science and art,

Dus lerend van wetenschap en kunst,

we saw that we can talk about global armed conflict through light bulbs,

zagen we dat we over wereldwijde gewapende conflicten konden spreken via gloeilampen,

of rassenongelijkheid in de VS konden benoemen met ansichtkaarten,

or address racial inequality in the US

through postcards,

or tackle the lack of even one single monument of a woman in Sofia

of het gebrek aan één enkel monument van een vrouw in Sofia adresseren

by flooding the city with them,

door de stad met ze te overspoelen.

and, with all these works,

Met al deze werken startten we dialoog, begrip en directe actie.

to trigger dialogue, understanding and direct action.

Sometimes, when I talk about taking risks and trying and failing

Soms, als ik spreek over het nemen van risico en vallen en opstaan

in the context of human rights,

in de context van mensenrechten,

I meet raised eyebrows,

zie ik gefrons.

eyebrows that say, "How irresponsible,"

Gefrons dat zegt: "Hoe onverantwoordelijk",

or, "How insensitive."

of "hoe ongevoelig".

People often mistake play for negligence.

Mensen verwarren spel vaak met nalatigheid.

It is not.

Dat is het niet.

Play doesn't just grow our armies stronger or spark better ideas.

Spel maakt niet alleen onze legers sterker of schept betere ideeën.

In times of painful injustice,

In tijden van pijnlijk onrecht

play brings the levity we need to be able to breathe.

brengt spel de lichtheid die we nodig hebben om te ademen.

When we play, we live.

Als we spelen leven we.

I grew up in a time

Ik groeide op in een tijd

when all play was forbidden.

waarin iedere vorm van spel verboden was.

My family's lives were crushed by a communist dictatorship.

Het leven van mijn familie verpletterd door een communistische dictatuur.

For my aunt, my grandfather, my father,

Voor mijn tante, grootvader, mijn vader,

we always held two funerals:

hielden we altijd twee uitvaarten:

one for their bodies,

Eén voor hun lichamen

but, years before that,

maar jaren daarvoor:

one for their dreams.

één voor hun dromen.

Some of my biggest dreams are nightmares.

Sommige van mijn grootste dromen zijn nachtmerries.

I have a nightmare that one day all the past will be forgotten

Ik heb een nachtmerrie dat ooit al het verleden vergeten is

and new clothes will be dripping the blood of past mistakes.

en nieuwe kleding druipt van het bloed van fouten uit het verleden.

I have a nightmare

Ik heb een nachtmerrie

that one day the lighthouses of our humanity will crumble,

dat op een dag de vuurtorens van onze mensheid instorten,

corroded by acid waves of hate.

verroest door zure golven van haat.

But way more than that,

Maar nog meer dan dat,

I have hope.

heb ik hoop.

In our fights for justice and freedom,

In ons gevecht voor gerechtigheid en vrijheid

I hope that we play,

hoop ik dat we spelen,

and that we see the joy and beauty of us playing together.

en dat we de vreugde en pracht zien van hoe we samen spelen.

That's how we win.

Dat is hoe we winnen.

Dank je.

Thank you.

(Applaus)

(Applause)