How to recover from activism burnout | Yana Buhrer Tavanier

Traducteur: Morgane Quilfen Relecteur: eric vautier

In the summer of 2017,

Durant l'été 2017,

a woman was murdered by her partner in Sofia.

une femme a été assassinée par son conjoint à Sofia.

The woman, let's call her "V,"

La femme, appelons-la « V »,

was beaten for over 50 minutes

a été battue pendant plus de 50 minutes

before she died.

avant de mourir.

The morning after,

Le matin suivant,

her neighbors told the press that they heard her screams,

ses voisins ont dit à la presse qu'ils ont entendu ses cris

but they didn't intervene.

mais ils ne sont pas intervenus.

You see, in Bulgaria and many other societies,

En Bulgarie et dans beaucoup d'autres sociétés,

domestic violence is typically seen as a private matter.

la violence domestique est généralement vue comme étant du domaine privé.

Neighbors, however, are quick to react to any other kind of noise.

Les voisins, cependant, réagissent vite à n'importe quel autre type de bruit.

We wanted to expose and affect the absurdity of this.

Nous voulions exposer et changer cette absurdité.

So we designed an experiment.

Alors nous avons conçu une expérience.

We rented the apartment just below V's for one night.

Nous avons loué un appartement juste en dessous de celui de V

pour une nuit.

And at 10pm,

Et à 22 heures,

Maksim, the artist in our group,

Maksim, l'artiste de notre groupe,

sat on the drum set we had assembled in the living room

s'est assis devant la batterie que nous avions assemblée dans le salon

and started beating it.

et a commencé à jouer.

Ten seconds.

Dix secondes.

Thirty seconds.

Trente secondes.

Fifty seconds.

Cinquante secondes.

A minute.

Une minute.

A light came on in the hallway.

Une lumière s'est allumée dans le couloir.

One minute and 20 seconds.

Une minute et 20 secondes.

A man was standing at the door, hesitant to press the bell.

Un homme se tenait à la porte, hésitant à sonner.

One minute and 52 seconds.

Une minute et 52 secondes.

The doorbell rang,

La sonnette a retenti,

a ring that could have saved a life.

une sonnette qui aurait pu sauver une vie.

"Beat." is our project exploring the ominous silence

« Battement. » est notre projet explorant le silence assourdissant

surrounding domestic violence.

autour de la violence domestique.

We filmed the experiment, and it became instantly viral.

Nous avons filmé l'expérience et elle est immédiatement devenue virale.

Our campaign amplified the voices of survivors

Notre campagne a amplifié la voix des survivantes

who shared similar stories online.

qui ont partagé de telles histoires en ligne.

It equipped neighbors with specific advice,

Elle a armé les voisins de conseils spécifiques

and many committed to taking action.

et beaucoup se sont engagés à agir.

In a country where every other week,

Dans un pays où, toutes les deux semaines,

the ground quietly embraces the body of a woman

le sol étreint en silence le corps d'une femme

murdered by a partner or a relative,

assassinée par un partenaire ou par un parent,

we were loud,

nous avons fait du bruit

and we were heard.

et nous avons été entendus.

I am an activist,

Je suis une activiste

passionate about human rights innovation.

passionnée par l'innovation en termes de droits de l'Homme.

I lead a global organization for socially engaged creative solutions.

Je dirige une organisation mondiale

pour des solutions créatives socialement engagées.

In my work, I think about how to make people care and act.

Dans mon travail, je réfléchis à comment faire

pour que cela importe aux gens et qu'ils agissent.

I am here to tell you that creative actions can save the world,

Je suis ici pour vous dire

que des actes créatifs peuvent sauver le monde,

creative actions and play.

des actes créatifs et des jeux.

I know it is weird to talk about play and human rights in the same sentence,

Je sais qu'il est bizarre de parler de jeu

et de droits de l'Homme dans la même phrase,

but here is why it's important.

mais voici pourquoi cela est important.

More and more, we fear that we can't win this.

Nous craignons de plus en plus de ne pas pouvoir gagner ce combat.

Campaigns feel dull,

Les campagnes sont mornes,

messages drown,

les messages sombrent,

people break.

les gens craquent.

Numerous studies, including a recent one published by Columbia University,

De nombreuses études,

dont une récente publiée par l'université de Columbia,

show that burnout and depression are widespread amongst activists.

montrent que l'épuisement et la dépression sont répandus chez les activistes.

Years ago, I myself was burned out.

Il y a quelques années, je me suis retrouvée surmenée.

In a world of endless ways forward, I felt at my final stop.

Dans un monde avec une infinité de voies pour aller de l'avant,

j'avais l'impression d'en être à mon dernier panneau stop.

So what melts fear or dullness or gloom?

Qu'est-ce qui fait fondre la peur, la grisaille ou la morosité ?

Play.

Les jeux.

From this very stage, psychiatrist and play researcher Dr. Stuart Brown

Sur cette scène, le psychiatre et chercheur spécialiste du jeu,

Dr Stuart Brown,

said that nothing lights up the brain like play,

a dit que rien n'illuminait le cerveau comme le jeu

and that the opposite of play is not work,

et que le contraire du jeu n'était pas le travail,

it's depression.

mais la dépression.

So to pull out of my own burnout,

Pour me sortir de mon épuisement,

I decided to turn my activism into what I call today "play-tivism."

j'ai décidé de transformer mon activisme en ce que j'appelle « jeutivisme ».

(Laughter)

(Rires)

When we play, others want to join.

Quand nous jouons, les autres veulent se joindre à nous.

Today, my playground is filled with artists,

Aujourd'hui, mon terrain de jeu est plein d'artistes,

techies and scientists.

de technologistes et de scientifiques.

We fuse disciplines in radical collaboration.

Nous fusionnons ces disciplines dans une collaboration radicale.

Together, we seek new ways to empower activism.

Ensemble, nous cherchons

de nouvelles façons de dynamiser l'activisme.

Our outcomes are not meant to be playful,

Nos résultats ne sont pas censés être ludiques,

but our process is.

mais notre méthode l'est.

To us, play is an act of resistance.

Pour nous, le jeu est un acte de résistance.

For example, "Beat.," the project I talked about earlier,

Par exemple, « Battement. », le projet dont j'ai parlé plus tôt,

is a concept developed by a drummer and a software engineer

est un concept développé par un batteur et un ingénieur logiciel

who didn't know each other two days before they pitched the idea.

qui ne se connaissaient pas deux jours avant de présenter cette idée.

"Beat." is the first winner in our lab series

« Battement. » est le premier vainqueur dans notre série de labo

where we pair artists and technologists to work on human rights issues.

où nous apparions des artistes et des technologistes

pour travailler sur les droits de l'Homme.

Other winning concepts include a pop-up bakery

D'autres concepts gagnants incluent une pâtisserie éphémère

that teaches about fake news through beautiful but horrible-tasting cupcakes --

qui instruit au sujet de l'infox

grâce à des cupcakes magnifiques mais au goût affreux --

(Laughter)

(Rires)

or a board game that puts you in the shoes of a dictator

ou le jeu de société qui vous met dans la peau d'un dictateur

so you get to really grasp the range of tools and tactics of oppression.

pour que vous appréhendiez l'éventail des outils et tactiques d'oppression.

We did our first lab just to test the idea,

Nous avons réalisé notre premier labo pour tester l'idée,

to see where it cracks and if we can make it better.

pour voir où sont ses failles et si nous pouvions l'améliorer.

Today, we are so in love with the format that we put it all online

Aujourd'hui, nous aimons tellement le format

que nous l'avons mis en ligne

for anyone to implement.

pour que tout le monde puisse l'implémenter.

I cannot overstate the value of experimentation in activism.

Je ne peux pas exagérer l'importance des expériences dans l'activisme.

We can only win if we are not afraid to lose.

Nous ne pouvons gagner que si nous n'avons pas peur de perdre.

When we play, we learn.

Quand nous jouons, nous apprenons.

A recent study published by Stanford University

Une étude récente publiée par l'université de Stanford

about the science of what makes people care

sur la science de ce qui fait que cela importe aux gens

reconfirms what we have been hearing for years:

confirme à nouveau ce que nous entendons depuis des années :

opinions are changed not from more information

les opinions changent, non pas grâce à plus d'informations,

but through empathy-inducing experiences.

mais grâce à des expériences induisant de l'empathie.

So learning from science and art,

En apprenant de la science et de l'art,

we saw that we can talk about global armed conflict through light bulbs,

nous avons vu que nous pouvions parler

de conflit armé mondial grâce à des ampoules,

or address racial inequality in the US

résoudre l'inégalité raciale aux États-Unis

through postcards,

grâce à des cartes postales

or tackle the lack of even one single monument of a woman in Sofia

ou nous attaquer au fait qu'il n'y ait même pas un monument de femme à Sofia

by flooding the city with them,

en inondant la ville de tels monuments

and, with all these works,

et, avec tous ces autres travaux,

to trigger dialogue, understanding and direct action.

susciter du dialogue, de la compréhension et une action directe.

Sometimes, when I talk about taking risks and trying and failing

Parfois, quand je parle de prendre des risques,

d'essayer et d'échouer

in the context of human rights,

dans le contexte des droits de l'Homme,

I meet raised eyebrows,

je me retrouve face à des sourcils froncés,

eyebrows that say, "How irresponsible,"

des sourcils qui disent que c'est irresponsable

or, "How insensitive."

ou insensible.

People often mistake play for negligence.

Les gens méprennent souvent le jeu pour de la négligence.

It is not.

Ce n'est pas le cas.

Play doesn't just grow our armies stronger or spark better ideas.

Le jeu ne fait pas que renforcer l'armée ou faire jaillir de meilleures idées.

In times of painful injustice,

En temps d'injustice douloureuse,

play brings the levity we need to be able to breathe.

le jeu amène la légèreté nécessaire à ce que nous puissions respirer.

When we play, we live.

Quand nous jouons, nous vivons.

I grew up in a time

J'ai grandi à une époque

when all play was forbidden.

où tout jeu était interdit.

My family's lives were crushed by a communist dictatorship.

La vie de ma famille a été pulvérisée par la dictature communiste.

For my aunt, my grandfather, my father,

Pour ma tante, mon grand-père, mon père,

we always held two funerals:

nous avons toujours organisé deux fois des funérailles :

one for their bodies,

une fois pour leur corps,

but, years before that,

mais, des années auparavant,

one for their dreams.

une fois pour leurs rêves.

Some of my biggest dreams are nightmares.

Certains de mes plus grands rêves sont des cauchemars.

I have a nightmare that one day all the past will be forgotten

J'ai un cauchemar où un jour, tout le passé sera oublié

and new clothes will be dripping the blood of past mistakes.

et les nouveaux vêtements goutteront du sang des erreurs passées.

I have a nightmare

J'ai un cauchemar

that one day the lighthouses of our humanity will crumble,

où un jour, les phares de notre humanité s'effondreront,

corroded by acid waves of hate.

rongés par les vagues acides de la haine.

But way more than that,

Mais plus que cela,

I have hope.

j'ai de l'espoir.

In our fights for justice and freedom,

Dans nos luttes pour la justice et pour la liberté,

I hope that we play,

j'espère que nous jouerons

and that we see the joy and beauty of us playing together.

et que nous verrons la joie et la beauté de notre jeu commun.

That's how we win.

C'est ainsi que l'on gagne.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)