How to recover from activism burnout | Yana Buhrer Tavanier

Translator: Diana Kuklis Reviewer: Adele Mikoliunaite

In the summer of 2017,

2017-ųjų vasarą

a woman was murdered by her partner in Sofia.

Sofijoje moterį nužudė jos partneris.

The woman, let's call her "V,"

Moteris, vadinkime ją „V“,

was beaten for over 50 minutes

buvo mušama daugiau nei 50 minučių,

before she died.

prieš jai mirštant.

The morning after,

Sekantį rytą,

her neighbors told the press that they heard her screams,

jos kaimynai pasakė spaudai, kad jie girdėjo jos šauksmus,

but they didn't intervene.

bet neįsikišo.

You see, in Bulgaria and many other societies,

Matote, Bulgarijoje ir daugelyje kitų šalių,

domestic violence is typically seen as a private matter.

smurtas šeimoje matomas kaip privatus reikalas.

Neighbors, however, are quick to react to any other kind of noise.

Bet kaimynai greitai reaguoja į bet kokį kitą garsą.

We wanted to expose and affect the absurdity of this.

Mes norėjome paviešinti ir pakeisti šį absurdiškumą.

So we designed an experiment.

Taigi, mes sugalvojome eksperimentą.

We rented the apartment just below V's for one night.

Mes išsinuomojome butą esantį po V butu, vienai nakčiai.

And at 10pm,

Ir dešimtą valandą vakaro,

Maksim, the artist in our group,

Maksim, mūsų grupės menininkas,

sat on the drum set we had assembled in the living room

prisėdo prie būgnų komplekto, mūsų sudėto svetainėje,

and started beating it.

Ir pradėjo jį mušti.

Ten seconds.

Dešimt sekundžių.

Thirty seconds.

Trisdešimt sekundžių.

Fifty seconds.

Penkiasdešimt sekundžių.

A minute.

Minutė.

A light came on in the hallway.

Prieškambaryje užsidegė šviesa.

One minute and 20 seconds.

Minutė ir dvidešimt sekundžių.

A man was standing at the door, hesitant to press the bell.

Vyras stovėjo prie durų, nedrįsdamas paspausti durų skambučio.

One minute and 52 seconds.

Minutė ir penkiasdešimt dvi sekundės.

The doorbell rang,

Durų skambutis suskambėjo,

a ring that could have saved a life.

skambutis, kuris galėjo išgelbėti gyvybę.

"Beat." is our project exploring the ominous silence

„Beat.“ yra mūsų projektas, tyrinėjantis grėsmingą tylą,

surrounding domestic violence.

kuri supa smurtą šeimoje.

We filmed the experiment, and it became instantly viral.

Mes nufilmavome šį eksperimentą ir jis iškart tapo populiariu.

Our campaign amplified the voices of survivors

Mūsų kampanija išryškino balsus išgyvenusiųjų,

who shared similar stories online.

kurie pasidalino panašiomis istorijomis internete.

It equipped neighbors with specific advice,

Ji aprūpino kaimynus konkrečiais patarimais,

and many committed to taking action.

ir daugelis įsipareigojo imtis veiksmų.

In a country where every other week,

Šalyje, kurioje kas kelias savaites

the ground quietly embraces the body of a woman

žemė tyliai priima moters kūną,

murdered by a partner or a relative,

nužudytą partnerio arba giminaičio,

we were loud,

mes buvome garsūs

and we were heard.

ir mes buvome išgirsti.

I am an activist,

Aš esu aktyvistė,

passionate about human rights innovation.

aistringai kovojanti dėl žmonių teisių naujovių.

I lead a global organization for socially engaged creative solutions.

Vadovauju pasaulinei organizacijai, kuri daro socialinius kūrybinius projektus.

In my work, I think about how to make people care and act.

Savo darbe aš galvoju apie tai, kaip skatinti žmones rūpintis kitais ir veikti.

I am here to tell you that creative actions can save the world,

Esu čia, kad pasakyčiau, kad kūrybinė veikla gali išgelbėti pasaulį,

creative actions and play.

kūrybinė veikla ir žaidimai.

I know it is weird to talk about play and human rights in the same sentence,

Aš žinau, kad keista kalbėti apie žaidimą ir žmonių teises tame pačiame sakinyje,

but here is why it's important.

bet štai kodėl tai svarbu.

More and more, we fear that we can't win this.

Vis labiau ir labiau bijome, kad mes negalime laimėti.

Campaigns feel dull,

Kampanijos atrodo niūriai,

messages drown,

žinutės nuskęsta,

people break.

žmonės palūžta.

Numerous studies, including a recent one published by Columbia University,

Daugelis tyrimų, įskaitant neseniai išleistą Kolumbijos Universiteto,

show that burnout and depression are widespread amongst activists.

rodo, kad emocinis išsekimas ir depresija yra paplitę tarp aktyvistų.

Years ago, I myself was burned out.

Daugelį metų atgal, aš pati buvau išsekusi.

In a world of endless ways forward, I felt at my final stop.

Pasaulyje su begaliniais keliais į priekį jaučiausi kaip paskutinėje stotelėje.

So what melts fear or dullness or gloom?

Taigi, kas ištirpdo baimę, nuobodulį, liūdesį?

Play.

Žaidimas.

From this very stage, psychiatrist and play researcher Dr. Stuart Brown

Nuo būtent šios scenos psichiatras ir žaidimo tyrėjas Dr. Stuartas Brown‘as

said that nothing lights up the brain like play,

sakė, kad niekas taip neapšviečia smegenų, kaip žaidimas,

and that the opposite of play is not work,

ir kad žaidimo priešingybė nėra darbas,

it's depression.

tai – depresija.

So to pull out of my own burnout,

Kad ištrūkčiau iš savo išsekimo,

I decided to turn my activism into what I call today "play-tivism."

nusprendžiau paversti savo aktyvizmą į tai, ką dabar vadinu „žaidi-tyvizmu.“

(Laughter)

(Juokas)

When we play, others want to join.

Kai mes žaidžiame, kiti nori prisijungti.

Today, my playground is filled with artists,

Šiandien, mano žaidimų aikštelė pilna menininkų,

techies and scientists.

technologų ir mokslininkų.

We fuse disciplines in radical collaboration.

Mes jungiame dalykus radikaliu bendradarbiavimu.

Together, we seek new ways to empower activism.

Kartu mes ieškome naujų būdų sustiprinti aktyvizmą.

Our outcomes are not meant to be playful,

Mūsų rezultatai neturi būti žaismingi,

but our process is.

bet toks yra mūsų procesas.

To us, play is an act of resistance.

Mums žaidimas yra pasipriešinimo aktas.

For example, "Beat.," the project I talked about earlier,

Pavyzdžiui, „Beat.“ – projektas, apie kurį kalbėjau ankščiau,

is a concept developed by a drummer and a software engineer

yra idėja, sukurta būgnininko ir programinės įrangos inžinieriaus,

who didn't know each other two days before they pitched the idea.

kurie nepažinojo vienas kito dvi dienas prieš idėjos pasiūlymą.

"Beat." is the first winner in our lab series

„Beat.“ – pirmasis mūsų laboratorijos serijos laimėtojas,

where we pair artists and technologists to work on human rights issues.

kur poruojame menininkus ir technologus darbui su žmogaus teisių problemomis.

Other winning concepts include a pop-up bakery

Kitos laiminčios idėjos yra pop-up kepykla,

that teaches about fake news through beautiful but horrible-tasting cupcakes --

kuri moko apie netikras žinias per gražius, bet itin neskanius keksiukus –

(Laughter)

(Juokas)

or a board game that puts you in the shoes of a dictator

Arba stalo žaidimas, kuris tave paverčia diktatoriumi,

so you get to really grasp the range of tools and tactics of oppression.

kad galėtum suvokti priespaudos įrankių ir taktikų diapazoną.

We did our first lab just to test the idea,

Mes kūrėme savo pirmą laboratoriją tik idėjos testavimui,

to see where it cracks and if we can make it better.

kad pamatytume kur ji skyla ir ar galime ją pagerinti.

Today, we are so in love with the format that we put it all online

Šiandien, mes taip įsimylėję šį formatą, kad viską platiname internete,

for anyone to implement.

kad kiekvienas galėtų prisidėti.

I cannot overstate the value of experimentation in activism.

Negaliu labiau pabrėžti eksperimentavimo reikšmės aktyvizme.

We can only win if we are not afraid to lose.

Mes galime laimėti tik jei nebijome pralaimėti.

When we play, we learn.

Kai žaidžiame, mes mokomės.

A recent study published by Stanford University

Neseniai Stanfordo Universiteto išleistas tyrimas

about the science of what makes people care

apie mokslą, kuris tiria kas priverčia žmones rūpintis,

reconfirms what we have been hearing for years:

dar kartą patvirtina tai, ką girdime jau daugelį metų:

opinions are changed not from more information

nuomonės keičiamos ne informacijos kiekiu,

but through empathy-inducing experiences.

bet per empatiją skatinančius potyrius.

So learning from science and art,

Taigi, mokantis iš mokslo ir meno pamatėme,

we saw that we can talk about global armed conflict through light bulbs,

kad galime kalbėti apie globalinį ginkluotą konfliktą per el. lemputes,

or address racial inequality in the US

arba atkreipti dėmesį į rasinę nelygybę JAV

through postcards,

per atvirukus,

or tackle the lack of even one single monument of a woman in Sofia

arba spręsti nors vieno moters paminklo trūkumą Sofijoje,

by flooding the city with them,

užverčiant jais visą miestą,

and, with all these works,

ir visais šiais darbais

to trigger dialogue, understanding and direct action.

sukelti dialogą, supratingumą, ir tiesioginius veiksmus.

Sometimes, when I talk about taking risks and trying and failing

Kartais, kai kalbu apie rizikavimą, bandymą ir nepasisekimą

in the context of human rights,

žmogaus teisių kontekste,

I meet raised eyebrows,

sutinku pakeltus antakius,

eyebrows that say, "How irresponsible,"

antakius kurie sako „Kaip neatsakinga,“

or, "How insensitive."

arba „Kaip nejautru.“

People often mistake play for negligence.

Žmonės dažnai supainioja žaidimą su aplaidumu.

It is not.

Tai netiesa.

Play doesn't just grow our armies stronger or spark better ideas.

Žaidimas ne tik sustiprina mūsų armijas, ar sukelia geresnias idėjas

In times of painful injustice,

skausmingų neteisybių momentais,

play brings the levity we need to be able to breathe.

žaidimas duoda lengvumo, kurio reikia, kad galėtume kvėpuoti.

When we play, we live.

Kai žaidžiame, mes gyvename.

I grew up in a time

Aš užaugau laiku

when all play was forbidden.

kai visi žaidimai buvo uždrausti.

My family's lives were crushed by a communist dictatorship.

Mano šeimos gyvenimai buvo sugniuždyti komunistinės diktatūros.

For my aunt, my grandfather, my father,

Mano tetai, seneliui, tėvui,

we always held two funerals:

mes visada rengdavome dvejas laidotuves:

one for their bodies,

vieną jų kūnams,

but, years before that,

bet, daugelį metų prieš tai,

one for their dreams.

vieną jų svajonėms.

Some of my biggest dreams are nightmares.

Keletas mano didžiausių svajonių yra košmarai.

I have a nightmare that one day all the past will be forgotten

Turiu košmarą, kad vieną diena visa praeitis bus pamiršta,

and new clothes will be dripping the blood of past mistakes.

ir nauji drabužiai varvės praeities klaidų krauju.

I have a nightmare

Turiu košmarą,

that one day the lighthouses of our humanity will crumble,

kad vieną dieną žmonijos švyturiai subyrės,

corroded by acid waves of hate.

sugraužti neapykantos rūgšties bangų.

But way more than that,

Bet daug daugiau nei tai,

I have hope.

aš turiu viltį.

In our fights for justice and freedom,

Mūsų teisingumo ir laisvės kovose

I hope that we play,

aš tikiuosi, kad žaisime

and that we see the joy and beauty of us playing together.

ir kad pamatysime džiaugsmą ir grožį mūsų žaidime kartu.

That's how we win.

Štai kaip mes laimime.

Thank you.

Ačiū.

(Applause)

(Plojimai)