How to recover from activism burnout | Yana Buhrer Tavanier

翻訳: Mishima Ryosuke 校正: Masaki Yanagishita

In the summer of 2017,

2017年の夏

a woman was murdered by her partner in Sofia.

ブルガリアのソフィアで 女性がパートナーに殺害されました

The woman, let's call her "V,"

その女性を Vさんと しておきましょう

was beaten for over 50 minutes

彼女は死ぬ前に 50分以上にわたり殴られました

before she died.

The morning after,

翌朝

her neighbors told the press that they heard her screams,

隣人は彼女の悲鳴を聞いたが 干渉しなかったと

but they didn't intervene.

マスコミに伝えたそうです

You see, in Bulgaria and many other societies,

このように ブルガリアや 他の多くの社会では

domestic violence is typically seen as a private matter.

一般に 家庭内暴力は 私的な問題と見なされています

Neighbors, however, are quick to react to any other kind of noise.

近所の人たちは他の騒音であれば 素早く反応します

We wanted to expose and affect the absurdity of this.

私たちは この馬鹿げた問題を世間に晒し 影響を与えたいと思いました

So we designed an experiment.

そこで ある試みを計画しました

We rented the apartment just below V's for one night.

私たちは Ｖさんのすぐ下の部屋を 一晩借りました

And at 10pm,

そして 午後10時

Maksim, the artist in our group,

私たちのグループの アーティストであるマクシムが

sat on the drum set we had assembled in the living room

私たちが居間に組み立てた ドラムセットに座り

and started beating it.

叩き始めました

Ten seconds.

10秒

Thirty seconds.

30秒

Fifty seconds.

50秒

A minute.

１分

A light came on in the hallway.

廊下の明かりがつきました

One minute and 20 seconds.

1分20秒

A man was standing at the door, hesitant to press the bell.

男がドアの前に立って ベルを押すのをためらっていました

One minute and 52 seconds.

1分52秒

The doorbell rang,

ドアベルが鳴りました

a ring that could have saved a life.

命を救えたかもしれない ベルの音です

"Beat." is our project exploring the ominous silence

私たちのプロジェクトの「Beat.」は 家庭内暴力を取り巻く

surrounding domestic violence.

不気味な沈黙を 探るものです

We filmed the experiment, and it became instantly viral.

この試みの映像は すぐ爆発的に広まりました

Our campaign amplified the voices of survivors

私たちの活動は 同様の話をネットで共有した

who shared similar stories online.

生存者たちの声を 大きくしました

It equipped neighbors with specific advice,

それは隣人たちに 具体的なアドバイスを与え

and many committed to taking action.

多くの人が行動することを 約束しました

In a country where every other week,

２週間に１度

パートナーや親戚によって 殺害された女性の身体を

the ground quietly embraces the body of a woman

murdered by a partner or a relative,

大地が静かに受け入れる国で

we were loud,

私たちは声を上げ

それは聞き取られました

and we were heard.

I am an activist,

私は活動家で 人権の革新に情熱を注いでいます

passionate about human rights innovation.

I lead a global organization for socially engaged creative solutions.

創造的な解決法で社会に貢献する 世界的な組織を率いています

In my work, I think about how to make people care and act.

私の仕事では 人々に気にかけ 行動させる方法を考えています

I am here to tell you that creative actions can save the world,

創造的な行動で世界は救えると 伝えるために ここに来ました

creative actions and play.

創造的な行動と 遊びで救えるのです

I know it is weird to talk about play and human rights in the same sentence,

遊びと人権について一緒に話すのが 変なのは分かっていますが

but here is why it's important.

なぜそれが重要なのかを お話ししたいと思います

More and more, we fear that we can't win this.

度を増していく 目的を達成できないことへの恐れ

Campaigns feel dull,

運動は味気なく感じられ

messages drown,

メッセージはかき消され

people break.

人々は心が折れます

Numerous studies, including a recent one published by Columbia University,

コロンビア大学による最近の発表を含む 多くの研究が

show that burnout and depression are widespread amongst activists.

活動家の間に 燃え尽きと うつが 広まっていることを示しています

Years ago, I myself was burned out.

数年前 私自身も燃え尽きました

In a world of endless ways forward, I felt at my final stop.

休みなく前進する世界の中で 自分が終点にいるように感じていました

So what melts fear or dullness or gloom?

恐怖や 退屈や うつを 解消するものは何でしょうか？

Play.

それは遊ぶことです

From this very stage, psychiatrist and play researcher Dr. Stuart Brown

まさにこのTEDの舞台で 精神科医 兼 遊びの研究者 スチュアート・ブラウン博士は

said that nothing lights up the brain like play,

遊びのように脳を活性化させるものは他になく

and that the opposite of play is not work,

遊びの逆は仕事ではなく

it's depression.

うつなのだと語りました

So to pull out of my own burnout,

そこで自身の燃え尽きから 抜け出すため

I decided to turn my activism into what I call today "play-tivism."

私は自分の行動主義を 「遊び行動主義」なる ものへと変えることにしました

(Laughter)

（笑）

When we play, others want to join.

私たちが遊ぶとき 他の人も参加したがります

Today, my playground is filled with artists,

現在 私の遊び場には 芸術家や 技術者や 科学者がたくさんいます

techies and scientists.

We fuse disciplines in radical collaboration.

私たちは革新的なコラボレーションで 複数の領域を融合します

Together, we seek new ways to empower activism.

私たちは一緒に 行動主義へ力を与える 新しい方法を模索しています

Our outcomes are not meant to be playful,

私たちの目指す成果は 遊びではありませんが

but our process is.

プロセスには遊びがあります

To us, play is an act of resistance.

私たちにとって遊びは 抵抗活動なのです

For example, "Beat.," the project I talked about earlier,

例えば 私が先にお話した プロジェクト の「Beat.」は

is a concept developed by a drummer and a software engineer

ドラマーとソフトウェアエンジニアが 開発したコンセプトですが

who didn't know each other two days before they pitched the idea.

アイデアを売り込む２日前まで ２人は互いを知りませんでした

"Beat." is the first winner in our lab series

「Beat.」は 芸術家と技術者が協力して 人権問題に取り組む

where we pair artists and technologists to work on human rights issues.

「ラボシリーズ」の 最初の成功例です

Other winning concepts include a pop-up bakery

他の魅力的なコンセプトには 「ポップアップ・ベーカリー」という

that teaches about fake news through beautiful but horrible-tasting cupcakes --

フェイクニュースについて教えてくれる 見た目が良くてひどい味のカップケーキとか

(Laughter)

（笑）

or a board game that puts you in the shoes of a dictator

独裁者の立場になる ボードゲームがあり

so you get to really grasp the range of tools and tactics of oppression.

抑圧の手段や戦術を 本当に良く理解することができます

We did our first lab just to test the idea,

最初のラボでは アイデアをテストし

to see where it cracks and if we can make it better.

どこで問題が起きるか 改善できるかを確認しました

Today, we are so in love with the format that we put it all online

私たちはこの形式が すごく気に入ったので

for anyone to implement.

誰でも行えるように ネットで公開しています

I cannot overstate the value of experimentation in activism.

行動主義における実験の価値は 強調してもしきれません

We can only win if we are not afraid to lose.

負けを恐れないことではじめて 勝つことができるのです

When we play, we learn.

私たちは遊ぶとき いつも学んでいます

A recent study published by Stanford University

スタンフォード大学が最近発表した

about the science of what makes people care

人々が気に掛けることに関する研究は

reconfirms what we have been hearing for years:

私たちが昔からよく耳にしていることを 再確認しています

opinions are changed not from more information

人が意見を変えるのは より多くの情報によってではなく

but through empathy-inducing experiences.

共感を引き起こす経験を 通じてなのです

科学と芸術から学ぶことで

So learning from science and art,

we saw that we can talk about global armed conflict through light bulbs,

電球を通して 世界的な武力紛争について話したり

or address racial inequality in the US

はがきを用いて アメリカの人種的不平等に取り組んだり

through postcards,

or tackle the lack of even one single monument of a woman in Sofia

ソフィアに女性の記念碑が 一つもない問題に挑むため

by flooding the city with them,

町を女性の記念碑で溢れさせたり できるようになり

and, with all these works,

そして これらすべての作品は

to trigger dialogue, understanding and direct action.

対話と 理解と 直接的な行動を 引き起こすためなのです

Sometimes, when I talk about taking risks and trying and failing

人権問題への取り組みの中で リスクを取り 挑戦し 失敗する話をすると

in the context of human rights,

I meet raised eyebrows,

眉をひそめる人がいて

eyebrows that say, "How irresponsible,"

その目は「なんて無責任なんだ」

or, "How insensitive."

「なんて無神経なんだ」と語っています

People often mistake play for negligence.

人々はしばしば遊びと怠慢を混同します

It is not.

同じではありません

Play doesn't just grow our armies stronger or spark better ideas.

遊びは 私達の仲間を強くしたり 良いアイデアを生むだけではありません

In times of painful injustice,

痛切に不公平な時代にあって

play brings the levity we need to be able to breathe.

遊びは私たちが息を付ける 明るさをもたらしてくれます

When we play, we live.

遊ぶとき 私たちは 生きているのです

I grew up in a time

私は遊ぶことが全て 禁じられていた時代に育ちました

when all play was forbidden.

My family's lives were crushed by a communist dictatorship.

私の家族の生活は共産主義の 独裁政権によって壊されました

For my aunt, my grandfather, my father,

叔母と 祖父と 父のために

we always held two funerals:

私たちは２度 お葬式をしました

one for their bodies,

１度は肉体のためですが

but, years before that,

その何年も前に

one for their dreams.

失われた夢を弔ったのです

Some of my biggest dreams are nightmares.

私の大きな夢のいくつかは悪夢です

I have a nightmare that one day all the past will be forgotten

いつか全ての過去の出来事が忘れられ

and new clothes will be dripping the blood of past mistakes.

新しい服に過去の過ちの血が 滴っている悪夢を見ます

I have a nightmare

いつか私たち人類の灯台が

that one day the lighthouses of our humanity will crumble,

憎しみの酸の波に腐食され 崩れ落ちる悪夢を見ます

corroded by acid waves of hate.

But way more than that,

しかし ずっとそれ以上に

I have hope.

私は希望を持っています

In our fights for justice and freedom,

正義と自由のための戦いで

I hope that we play,

私たちは遊び

and that we see the joy and beauty of us playing together.

一緒に遊ぶ自分たちの喜びと美を 見出せることを願っています

That's how we win.

それが私たちが勝つ方法なのです

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）