The biology of our best and worst selves | Robert Sapolsky

Traductor: Gabriela Ahearn Revisor: Lidia Cámara de la Fuente

Chris Anderson: So Robert spent the last few years

Chris Anderson: Robert pasó los últimos años

think about how weird human behavior is,

pensando lo raro que es el comportamiento humano

and how inadequate most of our language trying to explain it is.

y lo inadecuado que es el lenguaje que trata de explicarlo.

And it's very exciting to hear him explain some of the thinking behind it

Es maravilloso escucharle explicar sus ideas

in public for the first time.

en público por primera vez.

Over to you now, Robert Sapolsky.

Les presento a Robert Sapolsky.

(Applause)

(Aplausos)

Robert Sapolsky: Thank you.

Robert Sapolsky: Gracias,

The fantasy always runs something like this.

La fantasía siempre es algo así.

I've overpowered his elite guard,

Dominé a su guardia de élite,

burst into his secret bunker

entré de sopetón a su búnker secreto

with my machine gun ready.

con mi ametralladora cargada.

He lunges for his Luger.

Se tiró a por su pistola.

I knock it out of his hand.

Se la quité de las manos.

He lunges for his cyanide pill.

Se lanzó a por su píldora de cianuro.

I knock that out of his hand.

Se la arrebaté de las manos.

He snarls,

El gruñó,

comes at me with otherworldly strength.

se me abalanzó con una fuerza de otro mundo,

We grapple, we fight,

chocamos, luchamos,

I manage to pin him down

logré echarme sobre él

and put on handcuffs.

y ponerle las esposas.

"Adolf Hitler," I say,

Y dije: "Adolf Hitler,

"I arrest you for crimes against humanity."

te arresto por tus crímenes contra la humanidad".

Here's where the Medal of Honor version of the fantasy ends

Aquí termina la versión de Medalla de Honor de la fantasía,

and the imagery darkens.

y las imágenes se oscurecen.

What would I do if I had Hitler?

¿Qué haría si tuviera yo a Hitler ante mí?

It's not hard to imagine once I allow myself.

No es difícil imaginarlo si me esfuerzo.

Sever his spine at the neck.

Le rompería la espalda y el cuello,

Take out his eyes with a blunt instrument.

le sacaría los ojos con un instrumento puntiagudo.

Puncture his eardrums. Cut out his tongue.

Le reventaría los tímpanos. Le cortaría la lengua.

Leave him alive on a respirator,

Lo dejaría vivo en un respirador artificial,

tube-fed, not able to speak or move or see or hear, just to feel,

alimentado por tubos, sin poder hablar o moverse o ver o oír, solo sentir,

and then inject him with something cancerous

y luego le inyectaría algo canceroso

that's going to fester and pustulate

para que se pudriera,

until every cell in his body is screaming in agony,

para que cada célula en su cuerpo gritara agónicamente,

until every second feels like an eternity in hell.

para que cada segundo lo sintiera como una eternidad en el infierno.

That's what I would do to Hitler.

Eso es lo que le haría a Hitler.

I've had this fantasy since I was a kid,

He tenido esta fantasía desde niño

still do sometimes,

y ahora todavía de vez en cuando.

and when I do, my heart speeds up --

Y cuando la tengo, mi corazón se altera.

all these plans for the most evil, wicked soul in history.

Esos, mis planes contra el alma más malvada de la historia...

But there's a problem,

Pero hay un problema,

which is I don't actually believe in souls or evil,

es que realmente no creo en el alma o en el mal,

and I think wicked belongs in a musical.

y "malvado" es el título de un musical.

But there's some people I would like to see killed,

Pero hay gente que me gustaría ver muerta,

but I'm against the death penalty.

pero no creo en la pena de muerte.

But I like schlocky violent movies,

Pero me gustan las películas violentas,

but I'm for strict gun control.

pero defiendo el control estricto de armas.

But then there was a time I was at a laser tag place,

Una vez estuve en la web del juego "Laser tag"

and I had such a good time hiding in a corner shooting at people.

y me divertí mucho escondido en una esquina disparando a la gente.

In other words, I'm your basic confused human when it comes to violence.

Es decir, soy el típico humano confundido en cuanto a la violencia.

Now, as a species, we obviously have problems with violence.

Como especie, obviamente tenemos problemas de violencia.

We use shower heads to deliver poison gas,

Usamos duchas de gas para envenenar,

letters with anthrax, airplanes as weapons,

cartas con ántrax, aviones como armas,

la violación en masa como estrategia militar.

mass rape as a military strategy.

We're a miserably violent species.

Somos una especie miserablemente violenta.

But there's a complication,

Pero hay una complicación,

which is we don't hate violence,

no odiamos la violencia.

we hate the wrong kind.

Odiamos la violencia del tipo malo,

And when it's the right kind,

y cuando la ejerce el buen tipo,

we cheer it on, we hand out medals,

la alentamos, la condecoramos,

we vote for, we mate with our champions of it.

votamos por ella, nos unimos a sus defensores.

When it's the right kind of violence,

Cuando es la violencia correcta,

we love it.

nos encanta.

And there's another complication,

Y hay otra complicación,

which is, in addition to us being this miserably violent species,

además de ser una especie miserablemente violenta,

we're also this extraordinarily altruistic, compassionate one.

también somos extraordinariamente altruistas, compasivos.

So how do you make sense of the biology of our best behaviors,

¿Cómo da la biología respuesta a nuestro mejor comportamiento

our worst ones and all of those ambiguously in between?

a nuestro peor comportamiento y a las ambigüedades entre ambos?

Now, for starters,

Para empezar,

what's totally boring is understanding the motoric aspects of the behavior.

lo totalmente aburrido es entender las partes motoras de nuestra conducta.

Your brain tells your spine, tells your muscles

Tu cerebro ordena a tu médula espinal, a tus músculos

to do something or other,

que haga una cosa u otra,

and hooray, you've behaved.

y sí, bien, lo haces.

What's hard is understanding the meaning of the behavior,

Lo que es difícil de entender es el significado del comportamiento,

because in some settings, pulling a trigger is an appalling act;

porque en algunos casos, apretar el gatillo es un acto terrible;

in others, it's heroically self-sacrificial.

en otros, es un sacrificio heroico.

In some settings, putting your hand one someone else's

En algunos casos, darle la mano a otro es

is deeply compassionate.

misericordioso,

In others, it's a deep betrayal.

en otros, una profunda traición.

The challenge is to understand

El desafío es entender

the biology of the context of our behaviors,

la biología de nuestros actos en contexto,

and that's real tough.

y eso es muy difícil.

One thing that's clear, though, is you're not going to get anywhere

Una cosa que está clara, es que no se llega a nada

if you think there's going to be the brain region or the hormone

si piensan que hay una región cerebral u hormona

or the gene or the childhood experience

o gen o experiencia infantil

or the evolutionary mechanism that explains everything.

o un mecanismo evolutivo que explique todo.

Instead, every bit of behavior has multiple levels of causality.

Al contrario, cada pequeño acto tiene niveles múltiples de causalidad.

Let's look at an example.

Veamos un ejemplo.

You have a gun.

Uno tiene una pistola.

There's a crisis going on:

Hay una crisis:

rioting, violence, people running around.

tumultos, violencia, gente corriendo.

A stranger is running at you in an agitated state --

Un extraño está corriendo hacia ti y en un estado agitado

you can't quite tell if the expression is frightened, threatening, angry --

no puedes ver si la expresión es de miedo, amenazadora, furiosa,

holding something that kind of looks like a handgun.

pero tiene algo en la mano que parece una pistola.

You're not sure.

No estás seguro.

The stranger comes running at you

El extraño viene corriendo hacia ti

and you pull the trigger.

y tú aprietas el gatillo.

And it turns out that thing in this person's hand

Y resulta que la cosa en la mano de la persona

was a cell phone.

era un celular.

So we asked this biological question:

Así que planteamos esta pregunta biológica:

what was going on that caused this behavior?

¿qué pasó para causar esta acción?

What caused this behavior?

¿que causó el comportamiento?

And this is a multitude of questions.

Y esto es una multitud de preguntas.

We start.

Empezamos.

What was going on in your brain one second before you pulled that trigger?

¿Qué pasaba en tu cerebro

un segundo antes de apretar el gatillo?

And this brings us into the realm of a brain region called the amygdala.

Y esto nos lleva a una región cerebral llamada amígdala.

The amygdala, which is central to violence, central to fear,

La amígdala, que es central en la violencia,

central en el miedo, inicia descargas en cascada

initiates volleys of cascades

that produce pulling of a trigger.

que tienen como consecuencia apretar el gatillo.

What was the level of activity in your amygdala one second before?

¿Cuál era el nivel de actividad en tu amígdala un segundo antes?

But to understand that, we have to step back a little bit.

Pero para comprender esto tenemos que retroceder un poquito.

What was going on in the environment seconds to minutes before

¿Qué pasaba en el ambiente segundos minutos antes

that impacted the amygdala?

de impactar en la amígdala?

Now, obviously, the sights, the sounds of the rioting,

Ahora, obviamente, las escenas, los sonidos de tumultuo,

that was pertinent.

eso fue pertinente.

But in addition,

Pero encima,

you're more likely to mistake a cell phone for a handgun

es más posible que confundas un celular con una pistola

if that stranger was male

si el desconocido es hombre,

and large and of a different race.

voluminoso y de otra raza.

Furthermore, if you're in pain,

Aún más, si tienes dolores,

if you're hungry, if you're exhausted,

si estás con hambre, si estás agotado,

your frontal cortex is not going to work as well,

tu córtex frontal no va a funcionar tan bien,

part of the brain whose job it is to get to the amygdala in time

la parte del cerebro que tiene que llegar a la amígdala a tiempo

saying, "Are you really sure that's a gun there?"

para preguntar: "¿Estás seguro de que es una pistola?

But we need to step further back.

Pero debemos retroceder un paso.

Now we have to look at hours to days before,

Ahora tenemos que examinar las horas o días anteriores,

and with this, we have entered the realm of hormones.

y así, llegamos al ámbito de las hormonas.

For example, testosterone,

Por ejemplo, la testosterona,

where regardless of your sex,

donde sin importar tu sexo,

if you have elevated testosterone levels in your blood,

si tus niveles de testosterona en la sangre son elevados,

you're more likely to think a face with a neutral expression

es más probable pensar que una cara con expresión neutra

is instead looking threatening.

parece amenazadora.

Elevated testosterone levels, elevated levels of stress hormones,

Niveles altos de testosterona, niveles altos de hormonas del estrés,

and your amygdala is going to be more active

causan que tu amígdala esté más activa

and your frontal cortex will be more sluggish.

y que tu córtex frontal sea más lento.

Pushing back further, weeks to months before,

Retrocediendo aún más, semanas y meses atrás,

where's the relevance there?

¿cuál es la relación aquí?

This is the realm of neural plasticity,

Se trata del ámbito de la plasticidad cerebral,

the fact that your brain can change in response to experience,

el hecho de que el cerebro puede cambiar como resultado de experiencias

and if your previous months have been filled with stress and trauma,

y si los meses pasados han estado llenos de estrés y traumas,

your amygdala will have enlarged.

tu amígdala se ha agrandado.

The neurons will have become more excitable,

Las neuronas están más irritables,

your frontal cortex would have atrophied,

mientras que tu córtex frontal se ha atrofiado.

all relevant to what happens in that one second.

Todo es significativo para lo que pasa en ese segundo.

But we push back even more, back years,

Pero retrocedamos aún más, años atrás,

back, for example, to your adolescence.

por ejemplo, a la adolescencia.

Now, the central fact of the adolescent brain

El hecho principal central del cerebro adolescente

is all of it is going full blast

es que está trabajando a toda potencia,

except the frontal cortex,

excepto en el córtex frontal,

which is still half-baked.

que todavía está a media marcha,

It doesn't fully mature until you're around 25.

éste no madura completamente hasta tener más o menos 25.

And thus, adolescence and early adulthood

Y por eso, la adolescencia y la juventud

are the years where environment and experience sculpt your frontal cortex

son los años en que el ambiente y la experiencia moldean tu córtex frontal

into the version you're going to have as an adult in that critical moment.

aquel que tendrás como adulto en ese momento crítico.

But pushing back even further,

Pero retrocediendo aún más,

even further back to childhood and fetal life

retrocediendo a la niñez y a la vida fetal

and all the different versions that that could come in.

y a todas las versiones diferentes que podrían existir,

Now, obviously, that's the time that your brain is being constructed,

obviamente, esa es la época en que tu cerebro se está formando,

and that's important,

y es importante.

but in addition, experience during those times

Pero además, la experiencia en esos momentos

produce what are called epigenetic changes,

produce lo que se llama cambios epigenéticos,

permanent, in some cases,

en algunos casos permanentes,

permanently activating certain genes, turning off others.

activando permanentemente ciertos genes, apagando otros.

And as an example of this,

Y como ejemplo de esto,

if as a fetus you were exposed to a lot of stress hormones through your mother,

si un feto está expuesto a muchas hormonas del estrés a través de la madre,

epigenetics is going to produce your amygdala in adulthood

la epigenética hará que la amígdala adulta

as a more excitable form,

sea más irritable,

and you're going to have elevated stress hormone levels.

y uno tenga niveles más altos de hormonas del estrés.

But pushing even further back,

Pero retrocedamos aún más,

back to when you were just a fetus,

cuando uno es solo un feto,

back to when all you were was a collection of genes.

solo una colección de genes.

Now, genes are really important to all of this,

Los genes son muy importantes para todo esto,

but critically, genes don't determine anything,

pero de manera crítica, los genes no determinan nada,

because genes work differently in different environments.

porque los genes funcionan diferentemente en ambientes diferentes.

Key example here:

Un ejemplo clave aquí:

there's a variant of a gene called MAO-A,

hay una variante de gen llamado MAO-A

and if you have that variant,

y si uno tiene esa variante,

you are far more likely to commit antisocial violence

tiene mucha mayor probabilidad de cometer violencia antisocial

if, and only if, you were abused as a child.

solo, si uno ha sufrido abusados en la niñez.

Genes and environment interact,

Los genes y el ambiente interactúan,

and what's happening in that one second before you pull that trigger

y lo que está pasando un segundo antes de apretar el gatillo

reflects your lifetime of those gene-environment interactions.

refleja una vida entera de interacciones entre esos genes y el ambiente.

Now, remarkably enough, we've got to push even further back now,

Sorprendentemente, tenemos que retroceder aún más,

back centuries.

retroceder siglos,

What were your ancestors up to.

¿qué hacían tus antepasados?

And if, for example, they were nomadic pastoralists,

Si por ejemplo, eran pastores nómadas,

they were pastoralists,

eran pastores,

people living in deserts or grasslands

gente viviendo en el desierto o las llanuras

with their herds of camels, cows, goats,

con sus rebaños de camellos, vacas, cabras,

odds are they would have invented what's called a culture of honor

existen posibilidades de que hubieran inventado una cultura de honor,

filled with warrior classes,

llena de clases guerreras,

retributive violence, clan vendettas,

violencia retributiva, venganzas de clan,

and amazingly, centuries later,

e increíblemente, siglos después,

that would still be influencing the values with which you were raised.

eso influirá en los valores con los que te educaron.

But we've got to push even further back,

Pero tenemos que retroceder más,

back millions of years,

millones de años,

because if we're talking about genes,

porque si hablamos de genes,

implicitly we're now talking about the evolution of genes.

implícitamente hablamos de la evolución de los genes.

And what you see is, for example,

Y lo que se ve, por ejemplo,

patterns across different primate species.

son patrones en diferentes especies de primates.

Some of them have evolved for extremely low levels of aggression,

Algunas han evolucionado a niveles muy bajos de agresión,

others have evolved in the opposite direction,

otras han evolucionado en la dirección opuesta,

and floating there in between by every measure are humans,

y flotando entre ellas por dónde se mire, están los humanos.

once again this confused, barely defined species

Otra vez esta especie confundida y casi no definida

that has all these potentials to go one way or the other.

que tiene todo el potencial de ir en una dirección u otra.

So what has this gotten us to?

Y, ¿adónde hemos llegado?

Basically, what we're seeing here is,

Básicamente, lo que vemos es,

if you want to understand a behavior,

si queremos entender un comportamiento,

whether it's an appalling one, a wondrous one,

ya bien repugnante, maravilloso

or confusedly in between,

o confusamente equidistante,

if you want to understand that,

si queremos comprender,

you've got take into account what happened a second before

debemos tomar en cuenta lo que pasó desde un segundo antes

to a million years before,

hasta un millón de años atrás

everything in between.

y todo el tiempo entre ese intervalo.

So what can we conclude at this point?

Y, ¿a qué conclusión podemos llegar en este punto?

Officially, it's complicated.

Oficialmente, es complicado.

Wow, that's really helpful.

¡Uy, qué útil es realmente eso!

It's complicated,

Es complicado,

and you'd better be real careful, real cautious

y mejor tener mucho cuidado, mucha precaución,

before you conclude you know what causes a behavior,

antes de concluir que sabes qué causa un comportamiento,

especially if it's a behavior you're judging harshly.

especialmente si es un acto que uno está juzgando duramente.

Now, to me, the single most important point about all of this

Para mí, el punto más importante de todo esto

is one having to do with change.

tiene que ver con cambio.

Every bit of biology I have mentioned here can change in different circumstances.

Cada pedazo de biología que he mencionado aquí,

puede cambiar en circunstancias diferentes.

For example, ecosystems change.

Por ejemplo, los ecosistemas cambian.

Thousands of years ago, the Sahara was a lush grassland.

Hace miles de años, el Sahara era una pradera exuberante.

Cultures change.

Las culturas cambian.

In the 17th century, the most terrifying people in Europe were the Swedes,

En el siglo XVII

el pueblo más aterrador en Europa era el sueco,

rampaging all over the place.

arrasando con todo.

This is what the Swedish military does now.

Esto es lo que hacen los militares suecos ahora.

They haven't had a war in 200 years.

No han tenido una guerra en 200 años.

Most importantly,

Más importante, los cerebros cambian.

brains change.

Neurons grow new processes.

Las neuronas crean nuevos procesos.

Circuits disconnect.

Los circuitos se desconectan.

Everything in the brain changes,

Todo en el cerebro cambia

and out of this come extraordinary examples of human change.

y esto genera ejemplos extraordinarios

de cambio humano.

First one:

Primero:

this is a man named John Newton,

Este es un hombre llamado John Newton,

a British theologian

un señor teólogo británico

who played a central role in the abolition of slavery from the British Empire

que juega un rol central en la abolición de la esclavitud del Imperio Británico

in the early 1800s.

a principios del siglo XIX.

And amazingly, this man spent decades as a younger man

Sorprendentemente, este hombre se pasa décadas de joven

as the captain of a slave ship,

como capitán de un barco de esclavos,

and then as an investor in slavery,

y luego como inversor en el comercio de esclavos,

growing rich from this.

se hizo rico.

And then something changed.

Y de pronto algo cambió,

Something changed in him,

algo cambió en él,

something that Newton himself celebrated in the thing that he's most famous for,

algo que el mismo Newton celebraba en lo que lo hace más famoso,

a hymn that he wrote:

un himno que escribió:

"Amazing Grace."

"Amazing Grace".

This is a man named Zenji Abe on the morning of December 6, 1941,

Este otro es un hombre llamado Zenji Abe en la mañana del 6 de diciembre de 1941,

about to lead a squadron of Japanese bombers to attack Pearl Harbor.

a punto de dirigir un escuadrón japonés de bombarderos a atacar Pearl Harbor.

And this is the same man 50 years later to the day

Este mismo hombre 50 años después

hugging a man who survived the attack on the ground.

abrazando a un superviviente del ataque

And as an old man,

Y en la vejez,

Zenji Abe came to a collection of Pearl Harbor survivors

Zenji Abe se presentó a un grupo de supervivientes

at a ceremony there

en una ceremonia en Pearl Harbor

and in halting English apologized for what he had done as a young man.

y en inglés titubeante pidió disculpas por lo que había hecho de joven.

Now, it doesn't always require decades.

No siempre requiere décadas.

Sometimes, extraordinary change could happen in just hours.

A veces, cambios extraordinarios pueden pasar en solo horas.

Consider the World War I Christmas truce of 1914.

Consideren la tregua de paz en Navidad de la 1ª Guerra Mundial en 1914.

The powers that be had negotiated a brief truce

Los poderes gobernantes negociaron una corta tregua

so that soldiers could go out,

para que los soldados salieran,

collect bodies from no-man's-land in between the trench lines.

recogieran los cuerpos de las trincheras.

And soon British and German soldiers

Y de pronto los soldados británicos y alemanes

were doing that,

estaban haciendo eso,

and then helping each other carry bodies,

y ayudándose los unos a los otros a cargar muertos,

and then helping each other dig graves in the frozen ground,

y luego ayudándose a escavar tumbas en la tierra congelada,

and then praying together,

rezando juntos

and then having Christmas together and exchanging gifts,

y pasando la Navidad juntos intercambiando regalos.

and by the next day, they were playing soccer together

Y al día siguiente, jugando fútbol juntos

and exchanging addresses so they could meet after the war.

e intercambiando direcciones para encontrarse tras la guerra.

That truce kept going until the officers had to arrive

Esa tregua siguió hasta que los oficiales llegaron

and said, "We will shoot you

y dijeron: "Les dispararemos si no regresan a pelear entre Uds.."

unless you go back to trying to kill each other."

And all it took here was hours

Y todo lo de aquí fueron unas horas

for these men to develop a completely new category of "us,"

para que estos hombres crearan una nueva categoría de "nosotros",

all of us in the trenches here

todos nosotros acá en las trincheras

on both sides, dying for no damn reason,

en los dos lados, muriendo sin razón,

and who is a "them," those faceless powers behind the lines

y quienes los "ellos" son poderes anónimos tras las lineas

who were using them as pawns.

que los usaban como títeres.

And sometimes, change can occur in seconds.

A veces los cambios ocurren en segundos.

Probably the most horrifying event in the Vietnam War

Probablemente el evento más horroroso de la guerra en Vietnam

was the My Lai Massacre.

fue la masacre de My Lai.

A brigade of American soldiers

Una brigada de soldados estadounidenses

went into an undefended village full of civilians

entró a un pueblo indefenso lleno de civiles

and killed between 350 and 500 of them,

y mató entre 350 y 500 de ellos,

mass-raped women and children,

violó en masa a mujeres y niños,

mutilated bodies.

mutiló cuerpos.

It was appalling.

Fue horroroso.

It was appalling because it occurred, because the government denied it,

Horroroso porque ocurrió, porque el gobierno lo negó,

because the US government eventually did nothing more than a slap on the wrist,

porque el gobierno estadounidense, no hizo más que frotarse las manos,

and appalling because it almost certainly was not a singular event.

y horroroso porque seguro no fue el único caso.

This man, Hugh Thompson, this is the man who stopped the My Lai Massacre.

Este hombre, Hugh Thompson, este es el hombre que paró la masacre de My Lai.

He was piloting a helicopter gunship,

Estaba pilotando un helicóptero de combate,

landed there, got out

aterrizó, se bajó

and saw American soldiers shooting babies,

y vio a los soldados disparando a bebes

shooting old women,

disparando a ancianas,

figured out what was going on,

se dio cuenta de lo que pasaba,

and he then took his helicopter

y tomó su helicóptero

and did something that undid his lifetime of conditioning

e hizo algo que cambió su vida entera

as to who is an "us" and who is a "them."

de quién es "nosotros" y quién "ellos."

He landed his helicopter

Aterrizó su helicóptero

in between some surviving villagers and American soldiers

entre algunos sobrevivientes del pueblo y los soldados estadounidenses

and he trained his machine guns on his fellow Americans,

y apuntó sus metralletas hacia sus compañeros estadounidenses,

and said, "If you don't stop the killing, I will mow you down."

y les dijo: "si no paran de matar los voy a acribillar."

Now, these people are no more special than any of us.

Esta gente no es más especial que ninguno de nosotros.

Same neurons, same neurochemicals,

Las mismas neuronas, los mismos neuroquímicos,

same biology.

la misma biología.

What we're left with here is this inevitable cliche:

Lo que nos queda es el cliché inevitable:

"Those who don't study history are destined to repeat it."

"Aquellos que no estudian la historia están destinados a repetirla."

What we have here is the opposite of it.

Lo que tenemos acá es lo opuesto a eso.

Those who don't study the history of extraordinary human change,

Aquellos que no estudian la historia de cambios humanos extraordinarios,

those who don't study the biology of what can transform us

aquellos que no estudian la biología de lo que nos puede transformar

from our worst to our best behaviors,

de nuestras peores a nuestras mejores acciones,

those who don't do this are destined not to be able

los que no hacen esto están destinados a no poder

to repeat these incandescent, magnificent moments.

repetir estos momentos incandescentes, magníficos.

So thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)

CA: Talks that really give you a new mental model about something,

CA: Charlas que realmente te dan un modelo mental sobre algo,

those are some of my favorite TED Talks,

esas son mis charlas TED favoritas,

and we just got one.

y acabamos de escuchar una.

Robert, thank you so much for that. Good luck with the book.

Robert, muchísimas gracias por eso. Buena suerte con el libro.

That was amazing,

Fascinante.

and we're going to try and get you to come here in person one year.

Intentaremos traerte aquí en persona algún año.

Muchísimas gracias.

Thank you so much.

RS: Thank you. Thank you all.

RS: Gracias. Gracias a todos.