Your brain on video games | Daphne Bavelier

Daphne Bavelier: El cerebro bajo la influencia de los videojuegos

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Traductor: Fran Ontanaya Revisor: Emma Gon

I'm a brain scientist, and as a brain scientist,

Soy neurocientífica, y como tal

I'm actually interested in how the brain learns,

me interesa saber cómo aprende el cerebro,

and I'm especially interested in a possibility of

y me interesa especialmente la posibilidad de

making our brains smarter, better and faster.

hacer nuestros cerebros más listos, mejores y más rápidos.

This is in this context I'm going to tell you

Es en este contexto les hablaré

about video games. When we say video games,

sobre videojuegos. Cuando hablamos de videojuegos,

most of you think about children.

la mayoría piensan en niños.

It's true. Ninety percent of children do play video games.

Es cierto. El 90% de los niños juegan con videojuegos.

But let's be frank.

Pero seamos sinceros.

When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?

Cuando los niños duermen, ¿quién está ante la PlayStation?

Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,

La mayoría de Uds. La edad media del jugador es de 33 años,

not eight years old, and in fact, if we look

no de 8 años, y de hecho, si miramos

at the projected demographics of video game play,

a las proyecciones demográficas de uso de videojuegos,

the video game players of tomorrow are

los jugadores de videojuegos del mañana son

older adults. (Laughter)

adultos mayores. (Risas)

So video [gaming] is pervasive throughout our society.

Así que el videojuego avasalla a nuestra sociedad.

It is clearly here to stay. It has an amazing impact

Está claro que llegó para quedarse y tiene un impacto asombroso

on our everyday life. Consider these statistics

en nuestra vida diaria. Reflexionen sobre estas estadísticas

released by Activision. After one month of release

publicadas por Activision. Tras un mes de la publicación

of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played

del juego "Call Of Duty: Black Ops", se ha jugado

for 68,000 years

durante 68 mil años

worldwide, right?

en todo el mundo, ¿no?

Would any of you complain if this was the case

¿Alguien de Uds. se quejaría si este fuera el caso

about doing linear algebra?

al hacer álgebra lineal?

So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?

Nuestra pregunta en el laboratorio es, ¿cómo podemos aprovechar esa energía?

Now I want to step back a bit.

Ahora quiero retroceder un poco más.

I know most of you have had the experience of coming back

Sé que muchos han tenido la experiencia de volver a casa

home and finding your kids playing these kinds of games.

y hallar a sus hijos jugando a estos juegos.

(Shooting noises) The name of the game is to get

(Ruidos de disparos) El nombre del juego es

after your enemy zombie bad guys

atrapar a los enemigos malos zombies

before they get to you, right?

antes de que ellos te atrapen, ¿cierto?

And I'm almost sure most of you have thought,

Y estoy casi segura de que la mayoría han pensado:

"Oh, come on, can't you do something more intelligent

"Venga, ¿no puedes hacer algo más inteligente

than shooting at zombies?"

que disparar a zombies?"

I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction

Me gustaría que pusieran este tipo de acto reflejo

in the context of what you would have thought

en el contexto de lo que habrían pensado

if you had found your girl playing sudoku

si hubieran encontrado a su niña haciendo sudokus

or your boy reading Shakespeare. Right?

o a su niño leyendo a Shakespeare. ¿Cierto?

Most parents would find that great.

Casi todos los padres lo encontrarían magnífico.

Well, I'm not going to tell you that playing video games

Bien, no les diré que jugar a videojuegos

days in and days out is actually good for your health.

día tras día sea realmente bueno para la salud.

It's not, and binging is never good.

No lo es, y abusar nunca es bueno.

But I'm going to argue that in reasonable doses,

Pero sostendré que en dosis razonables,

actually the very game I showed you at the beginning,

—es más el mismo juego que les he mostrado al principio,

those action-packed shooter games

esos juegos de tiros cargados de acción—

have quite powerful effects and positive effects

tienen efectos bastante potentes y positivos

on many different aspects of our behavior.

en muchos aspectos de nuestro comportamiento.

There's not one week that goes without some major

No pasa una semana sin grandes titulares

headlines in the media about whether video games are

en los medios sobre si los videojuegos son

good or bad for you, right? You're all bombarded with that.

buenos o malos para uno, ¿no? Todos han sido bombardeados con eso.

I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside

Quisiera dejar fuera esta discusión de café de viernes noche

and get you to actually step into the lab.

para pasar al laboratorio.

What we do in the lab is actually measure directly,

Lo que hacemos ahí es medir directamente,

in a quantitative fashion, what is the impact

de una forma cuantitativa, cuál es el impacto

of video games on the brain.

de los videojuegos en el cerebro.

And so I'm going to take a few examples from our work.

Así pues, tomaré algunos ejemplos de nuestro trabajo.

One first saying that I'm sure you all have heard

La primera afirmación que estoy segura que todos han oído

is the fact that too much screen time

es que demasiado tiempo ante la pantalla

makes your eyesight worse.

hace que la vista empeore.

That's a statement about vision.

Esto es una afirmación sobre la visión.

There may be vision scientists among you.

Hay muchos científicos de la visión entre Uds.

We actually know how to test that statement.

Sabemos cómo probar esta afirmación.

We can step into the lab and measure how good your vision is.

Podemos entrar al laboratorio y medir la calidad de su visión.

Well, guess what? People that don't play a lot

Bueno, ¿saben qué? La gente que no juega tanto

of action games, that don't actually spend a lot of time

a juegos de acción, que no pasan mucho tiempo

in front of screens, have normal, or what we call

delante de pantallas, tiene visión normal, o lo que llamamos

corrective-to-normal vision. That's okay.

visión normal a correctiva. Eso está bien.

The issue is what happens with these guys that actually

El problema es lo que ocurre con esos chicos que

indulge into playing video games like five hours per week,

pasan jugando videojuegos unas 5 horas a la semana,

10 hours per week, 15 hours per week.

10 horas a la semana, 15 horas a la semana.

By that statement, their vision should be really bad, right?

Según la afirmación, su visión debería ser realmente mala, ¿cierto?

Guess what? Their vision is really, really good.

¿Saben qué? Su visión es realmente, realmente buena.

It's better than those that don't play.

Es mejor que la de aquellos que no juegan.

And it's better in two different ways.

Y es mejor de dos formas distintas:

The first way is that they're actually able to resolve

la primera es que son capaces de resolver

small detail in the context of clutter, and though that means

pequeños detalles en un contexto abarrotado, y si bien eso significa

being able to read the fine print on a prescription

poder leer la letra pequeña de una receta

rather than using magnifier glasses, you can actually do it

en vez de usar lupas, pueden hacerlo

with just your eyesight.

usando su vista;

The other way that they are better is actually being able

la otra forma es que son mejores en su capacidad

to resolve different levels of gray.

de resolver diferentes niveles de gris.

Imagine you're driving in a fog. That makes a difference

Imaginen que están conduciendo con niebla; esto supone

between seeing the car in front of you

una diferencia entre ver el coche enfrente al suyo

and avoiding the accident, or getting into an accident.

y evitar el accidente, o tener un accidente.

So we're actually leveraging that work to develop games

Así que aprovechamos ese trabajo para desarrollar juegos

for patients with low vision, and to have an impact

para pacientes con visión reducida, y para tener un impacto

on retraining their brain to see better.

en reacondicionar su cerebro para que vean mejor.

Clearly, when it comes to action video games,

Está claro que, cuando se trata de videojuegos de acción,

screen time doesn't make your eyesight worse.

el tiempo ante la pantalla no empeora la visión.

Another saying that I'm sure you have all heard around:

Otra afirmación que seguro que todos han oído:

Video games lead to attention problems and greater distractability.

"Los videojuegos generan problemas de atención y mayor distracción".

Okay, we know how to measure attention in the lab.

Sabemos cómo medir la atención en el laboratorio.

I'm actually going to give you an example of how we do so.

Les daré ahora un ejemplo de cómo lo hacemos.

I'm going to ask you to participate, so you're going to have

y les pediré que participen, así que tendrán

to actually play the game with me. I'm going to show you

que jugar el juego conmigo. Les mostraré

colored words. I want you to shout out the color of the ink.

palabras coloreadas. Quiero que griten el color de la tinta.

Right? So this is the first example.

¿Correcto? Así pues, este es el primer ejemplo.

["Chair"]

["Silla"]

Orange, good. ["Table"] Green.

Naranja, bien. ["Mesa"] Verde.

["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.

["Tabla"] Audiencia: Rojo. Daphne Baveller: Rojo.

["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.

["Caballo"] DB: Amarillo. Audiencia: Amarillo.

["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.

["Amarillo"] DB: Rojo. Audiencia: Amarillo.

["Blue"] DB: Yellow.

["Azul"] DB: Amarillo.

Okay, you get my point, right? (Laughter)

De acuerdo, agarraron el sentido, ¿verdad? (Risas)

You're getting better, but it's hard. Why is it hard?

Están mejorando, pero es difícil. ¿Por qué es difícil?

Because I introduced a conflict between

Porque he introducido un conflicto entre

the word itself and its color.

la palabra en sí y su color.

How good your attention is determines actually how fast

Qué tan buena es su atención determina su rapidez

you resolve that conflict, so the young guys here

para resolver ese conflicto, como los jóvenes aquí

at the top of their game probably, like, did a little better

en la cima de probabilidad de juego, previsiblemente lo hicieron un poco mejor

than some of us that are older.

que algunos de nosotros más mayores.

What we can show is that when you do this kind of task

Lo que podemos mostrar es que al hacer esta tarea

with people that play a lot of action games,

con gente que juega muchos juegos de acción,

they actually resolve the conflict faster.

resuelven el conflicto más rápido.

So clearly playing those action games doesn't lead

De modo que jugar a esos juegos de acción claramente

to attention problems.

no llevan a problemas de atención.

Actually, those action video game players have

De hecho, estos jugadores de videojuegos tienen

many other advantages in terms of attention, and one

muchas otras ventajas en términos de atención,

aspect of attention which is also improved for the better

y un aspecto de la atención que también mejora

is our ability to track objects around in the world.

es nuestra habilidad para rastrear objetos en el mundo que nos rodea.

This is something we use all the time. When you're driving,

Esto es algo que usamos todo el tiempo. Al conducir

you're tracking, keeping track of the cars around you.

rastreamos, seguimos el rastro de los autos a nuestro alrededor.

You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,

También seguimos el rastro de los peatones, el perro que corre,

and that's how you can actually be safe driving, right?

y así es como podemos conducir con seguridad, ¿no?

In the lab, we get people to come to the lab,

Llevamos gente al laboratorio que se sienta

sit in front of a computer screen, and we give them

enfrente de una pantalla de computador, y les damos

little tasks that I'm going to get you to do again.

pequeñas tareas que les pediré que hagan otra vez.

You're going to see yellow happy faces

Verán caras felices amarillas

and a few sad blue faces. These are children

y unas pocas caras tristes azules. Estos son niños

in the schoolyard in Geneva during a recess

en el patio del colegio en Ginebra durante un recreo

during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.

en invierno. La mayoría de los niños está felices, es el recreo al fin y al cabo.

But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.

Pero unos pocos niños están tristes y azules porque olvidaron su abrigo.

Everybody begins to move around, and your task

Todo el mundo empieza a moverse, y su tarea

is to keep track of who had a coat at the beginning

es seguir la pista de quién llevaba abrigo al principio

and who didn't. So I'm just going to show you an example

y quién no. Solo les mostraré un ejemplo

where there is only one sad kid. It's easy because you can

en el que solo hay un chico triste. Es fácil porque pueden

actually track it with your eyes. You can track,

seguirlo con los ojos. Pueden seguirlo,

you can track, and then when it stops, and there is

pueden seguirlo, y cuando se detiene, y hay

a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?

un signo de interrogación, y les pregunto, ¿llevaba este chico un abrigo o no?

Was it yellow initially or blue?

¿Era inicialmente amarillo o azul?

I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)

Oigo unos pocos amarillos. Bien. Así que la mayoría tienen un cerebro. (Risas)

I'm now going to ask you to do the task, but now with

Ahora les pediré que hagan la misma tarea,

a little more challenging task. There are going to be

pero ahora un poco más difícil. Habrá

three of them that are blue. Don't move your eyes.

tres de ellos que son azules. No muevan los ojos.

Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated

Por favor, no muevan los ojos. Mantengan los ojos fijos

and expand, pull your attention. That's the only way

y expandan, estiren su atención. Es la única forma

you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.

de poder hacerlo. Si mueven los ojos, están perdidos.

Yellow or blue?

¿Amarillo o azul?

Audience: Yellow.DB: Good.

Audiencia: Amarillo. DB: Bien.

So your typical normal young adult

De modo que el típico joven adulto

can have a span of about three or four objects of attention.

puede tener una capacidad de atención de tres o cuatro objetos.

That's what we just did. Your action video game player

Eso es lo que acabamos de hacer. El jugador de videojuegos

has a span of about six to seven objects of attention,

tiene una capacidad de atención de seis a siete objetos,

which is what is shown in this video here.

que es lo que se ve en este vídeo aquí.

That's for you guys, action video game players.

Este es para Uds, chicos, jugadores de videojuegos de acción.

A bit more challenging, right? (Laughter)

Un poco más complicado, ¿verdad?

Yellow or blue? Blue. We have some people

¿Amarillo o azul? Azul. Ahí hay algunas personas

that are serious out there. Yeah. (Laughter)

que son buenas. Sí. (Risas)

Good. So in the same way that we actually see

Bien. Así que de la misma forma que vemos

the effects of video games on people's behavior,

los efectos de los videojuegos en el comportamiento de la gente

we can use brain imaging and look at the impact

podemos usar neuroimágenes y mirar el impacto

of video games on the brain, and we do find many changes,

de los videojuegos en el cerebro, y encontramos muchos cambios,

but the main changes are actually to the brain networks

pero los cambios principales son en las redes cerebrales

that control attention. So one part is the parietal cortex

que controlan la atención. Así que una parte es el córtex parietal

which is very well known to control the orientation of attention.

bien conocida por controlar la orientación de la atención.

The other one is the frontal lobe, which controls

La otra es el lóbulo frontal, que controla

how we sustain attention, and another one

cómo mantenemos la atención, y otra

is the anterior cingulate, which controls how we allocate

es el giro cingular anterior, que controla cómo asignamos

and regulate attention and resolve conflict.

y regulamos la atención y resolvemos conflictos.

Now, when we do brain imaging, we find that all three

Ahora, cuando hacemos neuroimágenes, hallamos que estas tres

of these networks are actually much more efficient

redes son mucho más eficientes

in people that play action games.

en gente que se recrea con juegos de acción.

This actually leads me to a rather counterintuitive finding

Esto me conduce a un hallazgo más bien contraintuitivo

in the literature about technology and the brain.

en la literatura sobre tecnología y el cerebro.

You all know about multitasking. You all have been faulty

Todos sabemos acerca de realizar multitareas. Todos son culpables

of multitasking when you're driving

de ser multitarea cuando conducen

and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.

y contestan el teléfono. Mala idea. Muy mala idea.

Why? Because as your attention shifts to your cell phone,

¿Por qué? Porque conforme su atención se desvía a su teléfono,

you are actually losing the capacity to react swiftly

están de hecho perdiendo la capacidad de reaccionar con rapidez

to the car braking in front of you, and so you're

al auto que está frenando delante de Uds., y así tienen

much more likely to get engaged into a car accident.

mucho más riesgo de sufrir un accidente de auto.

Now, we can measure that kind of skills in the lab.

Podemos medir ese tipo de habilidades en el laboratorio.

We obviously don't ask people to drive around and see

Obviamente no le pedimos a la gente que conduzca para ver

how many car accidents they have. That would be a little

cuántos accidentes de auto tienen. Eso sería una propuesta

costly proposition. But we design tasks on the computer

un poco costosa. Pero diseñamos tareas en la computadora

where we can measure, to millisecond accuracy,

en las que podemos medir, con una precisión de milisegundos,

how good they are at switching from one task to another.

lo bien bien que cambian de una tarea a otra.

When we do that, we actually find that people

Cuando hacemos eso, hallamos que la gente

that play a lot of action games are really, really good.

que juega muchos juegos de acción son realmente, realmente buenos.

They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.

Cambian realmente rápido, muy ágilmente. Pagan un coste muy pequeño.

Now I'd like you to remember that result, and put it

Ahora quiero que recuerden ese resultado, y lo pongan

in the context of another group of technology users,

en el contexto de otro grupo de usuarios de tecnología,

a group which is actually much revered by society,

un grupo que es usualmente muy reverenciado en la sociedad,

which are people that engage in multimedia-tasking.

que son gente que practica multitareas de multimedia.

What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,

¿Qué son multitareas de multimedia? Es el hecho de que muchos de nosotros,

most of our children, are engaged with listening to music

muchos de nuestros hijos, se dedican a escuchar música

at the same time as they're doing search on the web

y al mismo tiempo que buscan en la web

at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.

y chatean en Facebook con sus amigos.

That's a multimedia-tasker.

Eso es un practicante de multitareas multimedia.

There was a first study done by colleagues at Stanford

Había un primer estudio hecho por colegas en Stanford

and that we replicated that showed that

y que replicamos, que mostró que

those people that identify as being high multimedia-taskers

aquellos que se identifican como practicantes de multitareas multimedia

are absolutely abysmal at multitasking.

son absolutamente pésimos en practicar multitareas.

When we measure them in the lab, they're really bad.

Las mediciones en el laboratorio muestran que son realmente malos.

Right? So these kinds of results really

¿De acuerdo? Así que este tipo de resultados

makes two main points.

produce realmente dos conclusiones principales.

The first one is that not all media are created equal.

El primero es que no todos los medios son creados iguales.

You can't compare the effect of multimedia-tasking

No pueden comparar el efecto de las multitareas multimedias

and the effect of playing action games. They have

y el efecto de jugar juegos de acción. Tienen

totally different effects on different aspects of cognition,

efectos totalmente diferentes en diferentes aspectos de la cognición,

perception and attention.

percepción y atención.

Even within video games, I'm telling you right now

Incluso dentro de los videojuegos, se lo digo ya mismo

about these action-packed video games.

sobre estos videojuegos cargados de acción.

Different video games have a different effect on your brains.

Diferentes videojuegos tienen un efecto diferente en sus cerebros.

So we actually need to step into the lab and really measure

Así que podemos hacer mediciones en el laboratorio

what is the effect of each video game.

sobre el efecto de cada videojuego.

The other lesson is that general wisdom carries no weight.

La otra lección es que la sabiduría general no tiene ningún peso.

I showed that to you already, like we looked at the fact that

Les he mostrado ya, como hemos analizado el hecho de que

despite a lot of screen time, those action gamers

a pesar de mucho tiempo de pantalla, estos jugadores de acción

have a lot of very good vision, etc.

tienen muy buena visión, etc.

Here, what was really striking is that these undergraduates

Aquí, lo que era realmente sorprendente es que estos universitarios

that actually report engaging in a lot of high

que reportan que practican grandes cantidades de

multimedia-tasking are convinced they aced the test.

multitareas multimedia, están convencidos de que se lucieron en la prueba.

So you show them their data, you show them they are bad

Cuando se les muestras que sus resultados son malos,

and they're like, "Not possible." You know, they have

contestan como: "No es posible". Saben, tienen una especie de sensación

this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.

visceral de que, en verdad, lo están haciendo efectivamente bien.

That's another argument for why we need to step into the lab

Otro argumento más por el que debemos entrar al laboratorio

and really measure the impact of technology on the brain.

y medir el impacto real de la tecnología en el cerebro.

Now in a sense, when we think about the effect

Ahora, en cierta forma, cuando pensamos sobre el efecto

of video games on the brain, it's very similar

de los videojuegos en el cerebro, es muy similar

to the effect of wine on the health.

al efecto del vino en la salud.

There are some very poor uses of wine. There are some

Hay algunos usos muy desafortunados del vino. Hay algunos

very poor uses of video games. But when consumed

usos muy desafortunados de los videojuegos. Pero cuando son consumidos

in reasonable doses, and at the right age,

en dosis razonables, a la edad adecuada,

wine can be very good for health. There are actually

el vino puede ser muy bueno para la salud. Hay de hecho

specific molecules that have been identified

moléculas específicas que han sido identificadas

in red wine as leading to greater life expectancy.

en el vino tinto que conducen a una mayor esperanza de vida.

So it's the same way, like those action video games

Es de la misma forma, como esos videojuegos de acción

have a number of ingredients that are actually really

tienen un número de ingredientes que sin duda son efectivamente

powerful for brain plasticity, learning, attention,

poderosos para la plasticidad del cerebro, el aprendizaje, la atención,

vision, etc., and so we need and we're working on

la visión, etc, y así necesitamos y estamos trabajando en

understanding what are those active ingredients so that

entender cuáles son esos ingredientes activos para

we can really then leverage them to deliver better games,

poder aprovecharlos y producir mejores juegos,

either for education or for rehabilitation of patients.

ya sea para la educación o para la rehabilitación de pacientes.

Now because we are interested in having an impact

Dado que estamos interesados en tener un impacto

for education or rehabilitation of patients, we are actually

en la educación y la rehabilitación de pacientes, no estamos

not that interested in how those of you that choose

tan interesados en el desempeño de aquellos de Uds.

to play video games for many hours on end perform.

que eligen jugar videojuegos por muchas horas seguidas.

I'm much more interested in taking any of you

Tengo mucho más interés en tomar a cualquiera Uds.

and showing that by forcing you to play an action game,

y mostrarles que forzándolos a jugar un juego de acción,

I can actually change your vision for the better,

puedo de hecho cambiar su visión y mejorarla

whether you want to play that action game or not, right?

tanto si quieren jugar al juego como si no, ¿de acuerdo?

That's the point of rehabilitation or education.

Es el sentido de la rehabilitación o la educación.

Most of the kids don't go to school saying,

Muchos de los niños no van a la escuela diciendo,

"Great, two hours of math!"

"¡Guau, dos horas de matemáticas!"

So that's really the crux of the research, and to do that,

Ese es el verdadero punto crucial de la investigación, y para hacer eso,

we need to go one more step.

necesitamos dar un paso más

And one more step is to do training studies.

y un paso más es hacer estudios de entrenamiento.

So let me illustrate that step with

Así que permítanme ilustrar este paso con

a task which is called mental rotation.

una tarea que se llama rotación mental.

Mental rotation is a task where I'm going to ask you,

La rotación mental es una tarea en la que les voy a pedir

and again you're going to do the task,

que de nuevo hagan una tarea

to look at this shape. Study it, it's a target shape,

y miren esta forma. Estúdienla, es una forma objetivo,

and I'm going to present to you four different shapes.

y les presentaré cuatro formas diferentes.

One of these four different shapes is actually a rotated

Una de esas cuatro formas diferentes es una versión

version of this shape. I want you to tell me which one:

rotada de esta forma. Quiero que me digan cuál es:

the first one, second one, third one or fourth one?

¿la primera, la segunda, la tercera o la cuarta?

Okay, I'll help you. Fourth one.

De acuerdo, les ayudaré. Es la cuarta.

One more. Get those brains working. Come on.

Una más. Pongan a trabajar esos cerebros. Vamos.

That's our target shape.

Esa es nuestra forma objetivo.

Third. Good! This is hard, right?

Tercera. ¡Bien! Esto es difícil, ¿verdad?

Like, the reason that I asked you to do that is because

La razón por la que les pedí hacer esto es porque

you really feel your brain cringing, right?

en efecto necesitan sentir que su cerebro se estruja, ¿no?

It doesn't really feel like playing mindless action video games.

No se siente como jugar mecánicamente a juegos de acción.

Well, what we do in these training studies is, people

Bien, lo que hacemos en estos estudios de entrenamiento es, que gente

come to the lab, they do tasks like this one,

va al laboratorio, hacen tareas como esta,

we then force them to play 10 hours of action games.

y luego les forzamos a jugar 10 horas de juegos de acción.

They don't play 10 hours of action games in a row.

No juegan 10 horas seguidas de juegos de acción.

They do distributed practice, so little shots of 40 minutes

Hacen prácticas distribuidas, en ratitos de 40 minutos

several days over a period of two weeks.

varios dias durante un periodo de dos semanas.

Then, once they are done with the training, they come back

Entonces, una vez que han terminado el entrenamiento, regresan

a few days later and they are tested again on a similar type

unos días despues y son examinados de nuevo con un tipo similar

of mental rotation task. So this is work from a colleague

de tarea de rotación mental. Así que este es un trabajo de un colega

in Toronto. What they showed is that, initially,

en Toronto. Lo que mostraron es que, inicialmente,

you know, subjects perform where they are expected

el desempeño de los sujetos es el esperado

to perform given their age. After two weeks of training

según su edad. Tras dos semanas de entrenamiento

on action video games, they actually perform better,

en juegos de acción, rinden mejor,

and the improvement is still there five months after

y la mejora sigue ahí todavía cinco meses después

having done the training. That's really, really important.

del entrenamiento. Eso es realmente importante.

Why? Because I told you we want to use these games

¿Por qué? Porque les he dicho que queremos usar estos juegos

for education or for rehabilitation. We need to have effects

para la educación o rehabilitación. Necesitamos tener efectos

that are going to be long-lasting.

que sean duraderos.

Now, at this point, a number of you are probably wondering

Ahora, en este punto, algunos de Uds. seguramente se preguntan,

well, what are you waiting for, to put on the market

bueno, ¿qué estás esperando para poner en el mercado

a game that would be good for the attention

un juego que sea bueno para la atención

of my grandmother and that she would actually enjoy,

de mi abuela y que lo pueda disfrutar

or a game that would be great to rehabilitate the vision

o un juego que sea estupendo para rehabilitar la visión

of my grandson who has amblyopia, for example?

de mi nieto que tiene ambliopía, por ejemplo?

Well, we're working on it, but here is a challenge.

Bueno, estamos trabajando en ello, pero existe un reto.

There are brain scientists like me that are beginning

Hay científicos del cerebro como yo que están comenzando

to understand what are the good ingredients in games

a entender cuáles son los ingredientes buenos en juegos

to promote positive effects, and that's what I'm going

para promover efectos positivos, y eso es lo que

to call the broccoli side of the equation.

llamaré el lado brócoli de la ecuación.

There is an entertainment software industry

Hay una industria del software de entretenimiento

which is extremely deft at coming up with

que es extremadamente hábil en ingeniar

appealing products that you can't resist.

productos atractivos que no puedes resistir.

That's the chocolate side of the equation.

Ese es el lado chocolate de la ecuación.

The issue is we need to put the two together,

El problema es que necesitamos unirlos,

and it's a little bit like with food.

y es un poco como con la comida.

Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?

¿Quién quiere realmente comer brócoli cubierto de chocolate?

None of you. (Laughter) And you probably have had

Ninguno de Uds. (Risas) Y probablemente han tenido

that feeling, right, picking up an education game

esa sensación, ¿no?, Toman un juego educativo

and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,

y esa especie de sensación, mmm, ya saben, no es realmente divertido,

it's not really engaging. So what we need

tampoco cautivador. Así que lo que necesitamos

is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate

es una nueva marca de chocolate, una marca de chocolate

that is irresistible, that you really want to play,

que sea irresistible, que realmente queramos jugar,

but that has all the ingredients, the good ingredients

pero que tenga todos los ingredientes, los ingredientes buenos

that are extracted from the broccoli that you can't recognize

que son extraídos del brócoli que no se vean

but are still working on your brains. And we're working on it,

pero que funcionen en el cerebro. Y estamos trabajando en ello,

but it takes brain scientists to come and to get together,

pero requiere que los neurocientíficos se unan

people that work in the entertainment software industry,

con gente de la industria del software del entretenimiento,

and publishers, so these are not people that usually

y editoriales; esta no es gente que normalmente

meet every day, but it's actually doable,

se encuentre todos los días, pero es factible,

and we are on the right track.

y estamos en la ruta correcta.

I'd like to leave you with that thought,

Me gustaría dejarlos con ese pensamiento,

and thank you for your attention. (Applause)

y agradecerles su atención. (Aplausos)

(Applause)

(Aplausos)