Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about | TED

Μετάφραση: Lucas Kaimaras Επιμέλεια: Miriela Patrikiadou

Most of us go through life trying to do our best at whatever we do,

Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε στη ζωή,

whether it's our job, family, school

είτε αφορά την εργασία, την οικογένεια, το σχολείο,

or anything else.

ή οτιδήποτε άλλο.

I feel that way. I try my best.

Έτσι το βλέπω κι εγώ. Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ.

But some time ago, I came to a realization

Αλλά πριν λίγο καιρό συνειδητοποίησα

that I wasn't getting much better at the things I cared most about,

ότι δεν βελτιωνόμουν πολύ σε όσα με ένοιαζαν περισσότερο,

whether it was being a husband or a friend

-να είμαι καλύτερος σύζυγος ή φίλος,

or a professional or teammate,

καλύτερος επαγγελματίας ή συνάδελφος-

and I wasn't improving much at those things

και δεν βελτιωνόμουν πολύ σε αυτά τα πράγματα

even though I was spending a lot of time

παρότι αφιέρωνα πολύ χρόνο

working hard at them.

δουλεύοντας σκληρά γι' αυτά.

I've since realized from conversations I've had and from research

Έκτοτε κατάλαβα συζητώντας και ψάχνοντας,

that this stagnation, despite hard work,

ότι παρ' όλη τη σκληρή δουλειά,

αυτή η στασιμότητα είναι πολύ συνηθισμένη.

turns out to be pretty common.

So I'd like to share with you some insights into why that is

Έτσι θέλω να μοιραστώ κάποιες σκέψεις

γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε όλοι μας να κάνουμε.

and what we can all do about it.

What I've learned is that the most effective people

Έμαθα ότι οι πιο αποτελεσματικοί άνθρωποι και ομάδες

and teams in any domain

σε οποιονδήποτε κλάδο

do something we can all emulate.

κάνουν κάτι που όλοι μπορούμε να υιοθετήσουμε.

They go through life deliberately alternating between two zones:

Στην πορεία της ζωής τους εναλλάσσονται σκοπίμως ανάμεσα σε δύο ζώνες:

the learning zone and the performance zone.

τη ζώνη της μάθησης και τη ζώνη της απόδοσης.

The learning zone is when our goal is to improve.

Στη ζώνη της μάθησης ο σκοπός μας είναι η βελτίωση.

Then we do activities designed for improvement,

Έτσι, κάνουμε δραστηριότητες σχεδιασμένες για βελτίωση,

concentrating on what we haven't mastered yet,

εστιάζοντας σε όσα δεν έχουμε κατακτήσει ακόμα,

which means we have to expect to make mistakes,

άρα είναι αναμενόμενο πως θα κάνουμε λάθη

knowing that we will learn from them.

και ξέρουμε ότι από αυτά θα μάθουμε.

That is very different from what we do when we're in our performance zone,

Είναι τελείως διαφορετικό από ό,τι κάνουμε στη ζώνη απόδοσης,

which is when our goal is to do something as best as we can, to execute.

όπου στόχος μας είναι να κάνουμε κάτι όσο καλύτερα μπορούμε, να εκτελέσουμε.

Then we concentrate on what we have already mastered

Τότε επικεντρωνόμαστε σε όσα ήδη γνωρίζουμε πολύ καλά

and we try to minimize mistakes.

και προσπαθούμε να ελαχιστοποιήσουμε τα λάθη.

Both of these zones should be part of our lives,

Και οι δύο ζώνες πρέπει να υπάρχουν στη ζωή μας,

but being clear about when we want to be in each of them,

αλλά όταν είμαστε ξεκάθαροι πότε θέλουμε να είμαστε στην καθεμία,

with what goal, focus and expectations,

με ποιους σκοπούς, στόχους και προσδοκίες,

helps us better perform and better improve.

μας βοηθάει να αποδίδουμε καλύτερα και να βελτιωνόμαστε.

The performance zone maximizes our immediate performance,

Η ζώνη απόδοσης μεγιστοποιεί την άμεση απόδοσή μας,

while the learning zone maximizes our growth

ενώ η ζώνη μάθησης μεγιστοποιεί την ανάπτυξη

and our future performance.

και τη μελλοντική μας απόδοση.

The reason many of us don't improve much

Ο λόγος που οι περισσότεροι δεν βελτιωνόμαστε αρκετά,

despite our hard work

παρ' όλη τη σκληρή δουλειά,

is that we tend to spend almost all of our time in the performance zone.

είναι επειδή τείνουμε να περνάμε σχεδόν όλο τον χρόνο μας στη ζώνη απόδοσης.

This hinders our growth,

Αυτό επιβραδύνει την ανάπτυξή μας

and ironically, over the long term, also our performance.

και μακροπρόθεσμα -είναι ειρωνικό- και την απόδοσή μας.

So what does the learning zone look like?

Πώς μοιάζει λοιπόν η ζώνη μάθησης;

Take Demosthenes, a political leader

Ας πάρουμε τον Δημοσθένη, τον πολιτικό ηγέτη

and the greatest orator and lawyer in ancient Greece.

και μεγαλύτερο ρήτορα και δικηγόρο στην Αρχαία Ελλάδα.

To become great, he didn't spend all his time

Για να φτάσει να να γίνει τόσο σπουδαίος,

δεν περνούσε όλο τον χρόνο του μόνο ως ρήτορας και δικηγόρος,

just being an orator or a lawyer,

which would be his performance zone.

όπως θα έκανε στη ζώνη απόδοσής του.

But instead, he did activities designed for improvement.

Αντ' αυτού, έκανε δραστηριότητες που στόχευαν στη βελτίωση.

Of course, he studied a lot.

Φυσικά, μελετούσε πολύ.

He studied law and philosophy with guidance from mentors,

Με καθοδήγηση από μέντορες, σπούδασε δίκαιο και φιλοσοφία,

but he also realized that being a lawyer involved persuading other people,

αλλά επίσης κατάλαβε ότι ως δικηγόρος έπρεπε να πείθει τους άλλους,

so he also studied great speeches

έτσι μελέτησε σπουδαίους λόγους

and acting.

και υποκριτική.

To get rid of an odd habit he had of involuntarily lifting his shoulder,

Για να αποβάλει ένα τικ που είχε, όπου τιναζόταν ο ώμος του,

he practiced his speeches in front of a mirror,

έκανε πρόβα τους λόγους του μπροστά σε έναν καθρέφτη,

and he suspended a sword from the ceiling

και από το ταβάνι είχε κρεμάσει ένα σπαθί,

so that if he raised his shoulder,

ώστε όταν σηκωνόταν ο ώμος του,

it would hurt.

αυτό να τον τρυπούσε.

(Laughter)

(Γέλια)

To speak more clearly despite a lisp,

Για να εξομαλύνει ένα τραύλισμα που είχε,

προετοίμαζε τους λόγους του με βότσαλα στο στόμα του.

he went through his speeches with stones in his mouth.

He built an underground room

Έφτιαξε ένα υπόγειο δωμάτιο,

όπου μπορούσε να εξασκείται χωρίς να τον διακόπτουν

where he could practice without interruptions

and not disturb other people.

ή να ενοχλεί τους άλλους.

And since courts at the time were very noisy,

Κι εφόσον τα δικαστήρια της εποχής είχαν πολύ θόρυβο,

he also practiced by the ocean,

έκανε εξάσκηση δίπλα στη θάλασσα,

projecting his voice above the roar of the waves.

φροντίζοντας η φωνή του ν' ακούγεται πάνω από τη βοή των κυμάτων.

His activities in the learning zone

Οι δραστηριότητές του στη ζώνη της μάθησης

were very different from his activities in court,

διέφεραν τελείως από αυτές στο δικαστήριο,

his performance zone.

τη δική του ζώνη απόδοσης.

In the learning zone,

Στη ζώνη μάθησης,

he did what Dr. Anders Ericsson calls deliberate practice.

έκανε αυτό που ο Δρ. Άντερς Έρικσον ονομάζει «ενσυνείδητη πρακτική».

This involves breaking down abilities into component skills,

Αυτό σημαίνει ότι διαιρούμε τις ικανότητες σε δεξιότητες,

being clear about what subskill we're working to improve,

διευκρινίζοντας ποια δεξιότητα θέλουμε να βελτιώσουμε,

like keeping our shoulders down,

-όπως το να συγκρατούμε τον ώμο μας-

giving full concentration to a high level of challenge

δίνοντας όλη μας την προσοχή σε μια μεγάλη πρόκληση

outside our comfort zone,

έξω από τη ζώνη άνεσής μας,

just beyond what we can currently do,

λίγο πέρα απ' αυτά που προς το παρόν μπορούμε να κάνουμε,

using frequent feedback with repetition and adjustments,

βλέποντας τα αποτελέσματα των επαναλήψεων και των προσαρμογών,

and ideally engaging the guidance of a skilled coach,

ιδανικά με τη βοήθεια κάποιου έμπειρου καθοδηγητή,

καθώς οι δραστηριότητες που στοχεύουν στη βελτίωση

because activities designed for improvement

are domain-specific,

είναι πολύ εξειδικευμένες

and great teachers and coaches know what those activities are

και οι μεγάλοι δάσκαλοι και προπονητές τις γνωρίζουν

and can also give us expert feedback.

και μπορούν να μας κάνουν εποικοδομητική κριτική.

It is this type of practice in the learning zone

Αυτού του είδους η εξάσκηση μέσα στη ζώνη μάθησης

which leads to substantial improvement,

είναι που μας οδηγεί σε μια ουσιαστική βελτίωση

not just time on task performing.

κι όχι μόνο ο χρόνος που αφιερώνουμε στην παραγωγή ενός έργου.

For example, research shows that after the first couple of years

Για παράδειγμα, οι έρευνες δείχνουν

ότι μετά τα πρώτα χρόνια εργασίας σε έναν τομέα,

working in a profession,

performance usually plateaus.

η απόδοση συνήθως ισοπεδώνεται.

This has been shown to be true in teaching, general medicine,

Αυτό έχει επαληθευθεί στη διδασκαλία, τη γενική ιατρική,

nursing and other fields,

τη νοσηλευτική και άλλους τομείς,

and it happens because once we think we have become good enough,

και συμβαίνει γιατί άπαξ και σκεφτούμε ότι έχουμε γίνει αρκετά καλοί,

ότι είμαστε επαρκείς,

adequate,

then we stop spending time in the learning zone.

σταματάμε να περνάμε χρόνο στη ζώνη μάθησης.

We focus all our time on just doing our job,

Όλος ο χρόνος μας πάει απλώς να κάνουμε τη δουλειά μας,

performing,

να αποδίδουμε,

which turns out not to be a great way to improve.

που μάλλον δεν είναι καλός τρόπος για να βελτιωθούμε.

But the people who continue to spend time in the learning zone

Αλλά οι άνθρωποι που συνεχίζουν να περνούν χρόνο στη ζώνη μάθησης

do continue to always improve.

πραγματικά συνεχίζουν να βελτιώνονται.

The best salespeople at least once a week

Οι καλύτεροι πωλητές, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα,

do activities with the goal of improvement.

κάνουν δραστηριότητες με στόχο την βελτίωση.

They read to extend their knowledge,

Διαβάζουν για να διευρύνουν τις γνώσεις τους,

consult with colleagues or domain experts,

συμβουλεύονται συναδέλφους ή ειδήμονες του τομέα τους,

try out new strategies, solicit feedback and reflect.

δοκιμάζουν νέες στρατηγικές, ζητούν γνώμες και σχολιασμό.

The best chess players

Οι καλύτεροι σκακιστές

spend a lot of time not playing games of chess,

περνούν πολύ χρόνο όχι παίζοντας κάποιες παρτίδες,

which would be their performance zone,

όπως θα έκαναν στη ζώνη απόδοσης,

but trying to predict the moves grand masters made and analyzing them.

αλλά προβλέποντας και αναλύοντας κινήσεις μεγάλων παικτών.

Each of us has probably spent many, many, many hours

Όλοι μας έχουμε πιθανώς περάσει πάρα πολλές ώρες

typing on a computer

πληκτρολογώντας στον υπολογιστή,

without getting faster,

χωρίς να γινόμαστε ταχύτεροι,

αλλά αν περνούσαμε 10 με 20 λεπτά κάθε μέρα

but if we spent 10 to 20 minutes each day

fully concentrating on typing 10 to 20 percent faster

εστιάζοντας πλήρως στο να πληκτρολογούμε

10 με 20% ταχύτερα από την τωρινή μας ταχύτητα,

than our current reliable speed,

we would get faster,

θα γινόμαστε πιο γρήγοροι,

especially if we also identified what mistakes we're making

ειδικά αν εντοπίζαμε τι λάθη κάναμε

and practiced typing those words.

και κάναμε εξάσκηση σε αυτές τις λέξεις.

That's deliberate practice.

Αυτό είναι η ενσυνείδητη εξάσκηση.

In what other parts of our lives,

Σε ποια άλλα μέρη της ζωής μας,

perhaps that we care more about,

που ίσως μας νοιάζουν περισσότερο,

are we working hard but not improving much

προσπαθούμε σκληρά χωρίς να βελτιωνόμαστε ιδιαίτερα

because we're always in the performance zone?

επειδή είμαστε πάντα στη ζώνη απόδοσης;

Now, this is not to say that the performance zone has no value.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η ζώνη απόδοσης είναι άνευ αξίας.

It very much does.

Έχει πολύ μεγάλη σημασία.

When I needed a knee surgery, I didn't tell the surgeon,

Όταν χρειάστηκα εγχείριση στο γόνατο, δεν είπα στο γιατρό,

"Poke around in there and focus on what you don't know."

«Ψάξε εκεί μέσα και εστίασε σε όσα δεν γνωρίζεις».

(Laughter)

(Γέλια)

«Θα μάθουμε από τα λάθη μας!»

"We'll learn from your mistakes!"

I looked for a surgeon who I felt would do a good job,

Έψαξα έναν χειρουργό που πίστευα ότι θα κάνει καλή δουλειά,

and I wanted her to do a good job.

και ήθελα να κάνει καλή δουλειά.

Being in the performance zone

Όταν είμαστε στη ζώνη απόδοσης

allows us to get things done as best as we can.

μπορούμε να κάνουμε πράγματα όσο καλύτερα μπορούμε.

It can also be motivating,

Μπορεί επίσης να μας δώσει κίνητρα,

and it provides us with information to identify what to focus on next

και μας βοηθά να εντοπίσουμε σε ποια πράγματα πρέπει να εστιάσουμε

when we go back to the learning zone.

πριν επιστρέψουμε στη ζώνη μάθησης.

So the way to high performance

Έτσι ο δρόμος προς την υψηλή απόδοση

is to alternate between the learning zone and the performance zone,

είναι μέσα από την εναλλαγή μεταξύ της ζώνης μάθησης και της ζώνης απόδοσης,

purposefully building our skills in the learning zone,

προσπαθώντας να χτίζουμε δεξιότητες στη ζώνη μάθησης,

then applying those skills in the performance zone.

και κατόπιν να τις εφαρμόζουμε στη ζώνη απόδοσης.

When Beyoncé is on tour,

Όταν η Μπιγιονσέ είναι σε περιοδεία,

during the concert, she's in her performance zone,

κατά τη συναυλία βρίσκεται στη ζώνη απόδοσης,

but every night when she gets back to the hotel room,

αλλά κάθε βράδυ που επιστρέφει στο ξενοδοχείο,

she goes right back into her learning zone.

επιστρέφει αμέσως στη ζώνη μάθησης.

She watches a video of the show that just ended.

Βλέπει το βίντεο της παράστασης που μόλις έδωσε.

She identifies opportunities for improvement,

Εντοπίζει τις ευκαιρίες για βελτίωση,

for herself, her dancers and her camera staff.

για την ίδια, τους χορευτές, και της ομάδας βιντεοσκόπησης.

And the next morning,

Και το επόμενο πρωί,

everyone receives pages of notes with what to adjust,

όλοι παίρνουν σημειώσεις με όσα πρέπει να τροποποιήσουν,

which they then work on during the day before the next performance.

και πάνω στα οποία δουλεύουν πριν την επόμενη παράσταση.

It's a spiral

Είναι μια συνεχής διαδικασία διαρκούς βελτίωσης ικανοτήτων,

to ever-increasing capabilities,

but we need to know when we seek to learn, and when we seek to perform,

αλλά πρέπει να ξέρουμε πότε θέλουμε να μάθουμε και πότε να αποδώσουμε,

and while we want to spend time doing both,

και αν και θέλουμε να έχουμε χρόνο και για τα δύο,

the more time we spend in the learning zone,

όσο περισσότερο χρόνο περνάμε στη ζώνη μάθησης,

the more we'll improve.

τόσο περισσότερο βελτιωνόμαστε.

So how can we spend more time in the learning zone?

Πώς λοιπόν θα περάσουμε περισσότερο χρόνο στη ζώνη μάθησης;

First, we must believe and understand

Πρώτα πρέπει να πιστέψουμε και να καταλάβουμε

that we can improve,

ότι μπορούμε να βελτιωθούμε,

what we call a growth mindset.

να προσανατολιστούμε προς την ανάπτυξη.

Second, we must want to improve at that particular skill.

Δεύτερον, πρέπει να θέλουμε να βελτιώσουμε τη συγκεκριμένη δεξιότητα.

There has to be a purpose we care about,

Πρέπει να έχουμε κάποιο σκοπό που μας νοιάζει,

because it takes time and effort.

γιατί χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια.

Third, we must have an idea about how to improve,

Τρίτον, πρέπει να έχουμε μια ιδέα πώς μπορούμε να βελτιωθούμε,

what we can do to improve,

τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό,

not how I used to practice the guitar as a teenager,

-όχι όπως όταν ήμουν νέος που έκανα εξάσκηση στην κιθάρα,

performing songs over and over again,

παίζοντας ξανά και ξανά το τραγούδι-

but doing deliberate practice.

αλλά με ενσυνείδητη εξάσκηση.

And fourth, we must be in a low-stakes situation,

Και τέταρτον, πρέπει να είναι χαμηλό το ρίσκο,

because if mistakes are to be expected,

διότι αν περιμένουμε να γίνουν λάθη,

then the consequence of making them must not be catastrophic,

οι συνέπειες των λαθών δεν πρέπει να είναι καταστροφικές,

or even very significant.

ούτε καν πολύ σημαντικές.

A tightrope walker doesn't practice new tricks without a net underneath,

Ο σχοινοβάτης δεν εξασκείται σε κάτι νέο χωρίς δίχτυ ασφαλείας,

and an athlete wouldn't set out to first try a new move

και ο αθλητής δεν θα επιχειρήσει μια νέα κίνηση

during a championship match.

σε αγώνα πρωταθλήματος.

One reason that in our lives

Ένας λόγος που στη ζωή μας

we spend so much time in the performance zone

περνάμε τόσο πολύ χρόνο στη ζώνη απόδοσης

is that our environments often are, unnecessarily, high stakes.

είναι ότι συχνά το περιβάλλον μας έχει υψηλό ρίσκο χωρίς να υπάρχει ανάγκη.

We create social risks for one another,

Δημιουργούμε κοινωνικά ρίσκα μεταξύ μας,

even in schools which are supposed to be all about learning,

ακόμη και στα σχολεία όπου υποτίθεται ότι προάγεται η μάθηση

and I'm not talking about standardized tests.

και δεν εννοώ μόνο τις προαγωγικές εξετάσεις.

I mean that every minute of every day,

Εννοώ ότι κάθε λεπτό και κάθε μέρα,

many students in elementary schools through colleges

πολλοί μαθητές από το δημοτικό ως το πανεπιστήμιο

feel that if they make a mistake, others will think less of them.

νιώθουν ότι αν κάνουν λάθος οι άλλοι θα τους υποτιμήσουν.

No wonder they're always stressed out

Γι' αυτό, φυσικά, νιώθουν πίεση

and not taking the risks necessary for learning.

και δεν παίρνουν τα ρίσκα που χρειάζονται για τη μάθηση.

But they learn that mistakes are undesirable

Αλλά μαθαίνουν, άθελά τους, ότι τα λάθη είναι απαράδεκτα,

inadvertently

when teachers or parents are eager to hear just correct answers

όταν δάσκαλοι και γονείς επικροτούν μόνο τις σωστές απαντήσεις

and reject mistakes rather than welcome and examine them

και απορρίπτουν τα λάθη αντί να τα αποδέχονται και να τα εξετάζουν

to learn from them,

ώστε να μάθουν από αυτά,

or when we look for narrow responses

ή όταν ζητούμε περιορισμένες απαντήσεις

rather than encourage more exploratory thinking

αντί για έναν πιο διερευνητικό τρόπο σκέψης

that we can all learn from.

από τον οποίο όλοι θα μάθουμε.

When all homework or student work has a number or a letter on it,

Όταν κάθε εργασία του μαθητή σε σπίτι και σχολείο

φέρει έναν βαθμό που μετράει στην τελική βαθμολογία,

and counts towards a final grade,

rather than being used for practice, mistakes, feedback and revision,

και δεν χρησιμοποιείται για εξάσκηση, λάθη, κριτική και αναθεώρηση,

we send the message that school is a performance zone.

στέλνουμε το μήνυμα ότι το σχολείο είναι μια ζώνη απόδοσης.

The same is true in our workplaces.

Το ίδιο ισχύει και στον χώρο εργασίας μας.

In the companies I consult with, I often see flawless execution cultures

Στις εταιρείες όπου είμαι σύμβουλος, συχνά βλέπω μια νοοτροπία άψογης απόδοσης

which leaders foster to encourage great work.

που την τρέφουν οι επικεφαλείς ως προτροπή για μια εξαιρετική εργασία.

But that leads employees to stay within what they know

Όμως έτσι ο εργαζόμενος μένει σε όσα γνωρίζει

and not try new things,

και δεν δοκιμάζει νέα πράγματα,

so companies struggle to innovate and improve,

έτσι οι εταιρείες αγωνίζονται για καινοτομία και βελτίωση,

and they fall behind.

και μένουν πίσω.

We can create more spaces for growth

Μπορούμε να κάνουμε χώρο για ανάπτυξη

by starting conversations with one another

αρχίζοντας μεταξύ μας συζητήσεις

about when we want to be in each zone.

για το πότε θέλουμε να είμαστε σε κάθε ζώνη.

What do we want to get better at and how?

Σε τι θέλουμε να βελτιωθούμε και πώς;

And when do we want to execute and minimize mistakes?

Και πότε θέλουμε να δράσουμε και να ελαχιστοποιήσουμε τα λάθη;

That way, we gain clarity about what success is,

Με αυτόν τον τρόπο βλέπουμε ξεκάθαρα τι είναι η επιτυχία,

when, and how to best support one another.

πότε και πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε καλύτερα ο ένας τον άλλον.

But what if we find ourselves in a chronic high-stakes setting

Αλλά τι γίνεται αν βρισκόμαστε σε μια χρόνια κατάσταση υψηλού ρίσκου

and we feel we can't start those conversations yet?

και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε ακόμη να ξεκινήσουμε αυτές τις συζητήσεις;

Then here are three things that we can still do as individuals.

Τότε, ορίστε τρία πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ως άτομα.

First, we can create low-stakes islands in an otherwise high-stakes sea.

Πρώτον, μπορούμε να φτιάξουμε νησίδες χαμηλού ρίσκου

μέσα σε ένα πέλαγος υψηλού ρίσκου.

These are spaces where mistakes have little consequence.

Αυτά είναι χώροι όπου τα λάθη επιφέρουν μικρές συνέπειες.

For example, we might find a mentor or a trusted colleague

Για παράδειγμα, μπορεί να βρούμε έναν μέντορα ή έναν έμπιστο συνάδελφο

with whom we can exchange ideas or have vulnerable conversations

ώστε να ανταλλάξουμε ιδέες ή να κάνουμε ευαίσθητες συζητήσεις

or even role-play.

ή και υποθετικά σενάρια.

Or we can ask for feedback-oriented meetings as projects progress.

Ή να ζητήσουμε συναντήσεις σχολιασμού κατά την πρόοδο των έργων.

Or we can set aside time to read or watch videos or take online courses.

Ή να εξοικονομήσουμε χρόνο για διάβασμα, βίντεο ή διαδικτυακά μαθήματα.

Those are just some examples.

Αυτά είναι μόνο κάποια παραδείγματα.

Second, we can execute and perform as we're expected,

Δεύτερον, μπορούμε να εκτελέσουμε και να αποδώσουμε όπως αναμένεται,

but then reflect on what we could do better next time,

αλλά μετά να εξετάσουμε τι μπορούμε να βελτιώσουμε την επόμενη φορά,

like Beyoncé does,

όπως κάνει η Μπιγιονσέ,

and we can observe and emulate experts.

και να παραδειγματιζόμαστε από τους κορυφαίους.

The observation, reflection and adjustment is a learning zone.

Η παρατήρηση, η επανεξέταση και η διόρθωση ανήκουν στη ζώνη μάθησης.

And finally, we can lead

Τέλος, μπορούμε να ανοίξουμε δρόμους

and lower the stakes for others by sharing what we want to get better at,

και να διευκολύνουμε τους άλλους μοιραζόμενοι τι θέλουμε να βελτιώσουμε,

by asking questions about what we don't know,

κάνοντας ερωτήσεις για όσα δεν γνωρίζουμε,

by soliciting feedback and by sharing our mistakes

επιζητώντας σχόλια και κοινοποιώντας τα λάθη μας

and what we've learned from them,

και όσα μάθαμε από αυτά,

so that others can feel safe to do the same.

ώστε ο άλλοι να νιώσουν πιο σίγουροι να κάνουν το ίδιο.

Real confidence is about modeling ongoing learning.

Η πραγματική αυτοπεποίθηση βρίσκεται στο σχεδιασμό της διαρκούς μάθησης.

What if, instead of spending our lives doing, doing, doing,

Τι θα γινόταν αν αντί να περνάμε τη ζωή μας κάνοντας, κάνοντας, κάνοντας,

performing, performing, performing,

εκτελώντας, εκτελώντας, εκτελώντας,

we spent more time exploring,

περνούσαμε περισσότερο χρόνο εξερευνώντας,

asking,

ρωτώντας,

listening,

ακούγοντας,

experimenting, reflecting,

πειραματιζόμενοι,

στοχαζόμενοι,

striving and becoming?

και προχωρούσαμε με συλλογισμό και προσπάθεια;

What if we each always had something

Τι θα γινόταν αν όλοι μας είχαμε πάντα κάτι

we were working to improve?

που εργαζόμαστε για να το βελτιώσουμε;

What if we created more low-stakes islands

Τι θα γινόταν αν φτιάχναμε περισσότερες νησίδες και ύδατα χαμηλού ρίσκου;

and waters?

And what if we got clear,

Και τι θα γινόταν αν είμαστε ξεκάθαροι,

within ourselves and with our teammates,

μέσα μας και με τους συνεργάτες μας,

about when we seek to learn and when we seek to perform,

για το πότε θέλουμε να μάθουμε και πότε θέλουμε να αποδώσουμε,

so that our efforts can become more consequential,

ώστε οι προσπάθειές μας να έχουν μεγαλύτερο αποτέλεσμα,

our improvement never-ending

η βελτίωσή μας να είναι διαρκής,

and our best even better?

και το καλύτερό μας να είναι ακόμα καλύτερο;

Thank you.

Σας ευχαριστώ. (Χειροκρότημα)