Why do people have seasonal allergies? - Eleanor Nelsen

Почему некоторые люди страдают сезонными аллергиями? — Элеанор Нельсен

Переводчик: Полина Гурина Редактор: Yekaterina Jussupova

Ah, spring.

Ах, весна!

Grass growing, flowers blooming, trees growing new leaves,

Пробивается травка, распускаются цветы, на деревьях появляются листья.

but if you get allergies,

Но если вы страдаете аллергией,

this explosion of new life probably inspires more dread than joy.

этот всплеск новой жизни, вероятно, пугает, а не радует вас.

Step outside, and within minutes, you're sneezing and congested.

Стóит выйти наружу — и вы начинаете чихать, а ваше дыхание затрудняется.

Your nose is running,

Из носа течёт,

your eyes are swollen and watery,

глаза опухают и слезятся,

your throat is itchy.

в горле першит —

For you and millions of others, it's seasonal allergy time.

для вас и миллионов таких же, как вы, настало время сезонной аллергии.

So what's behind this onslaught of mucus?

Что же скрывается за этим натиском слизи?

The answer lies within you.

Ответ находится в вас самих.

It's your immune system.

Это ваша иммунная система.

Seasonal allergies, also called hay fever, or allergic rhinitis,

Сезонная аллергия, она же сенная лихорадка или аллергический ринит, —

are a hypersensitive immune response to something that's not actually harmful.

это сверхчувствительный иммунный ответ на нечто в действительности безвредное.

Pollen from trees and grass,

Пыльца деревьев и растений

and mold spores from tiny fungi find their way into your mucous membranes

и споры плесени находят путь к вашим слизистым оболочкам,

and your body attacks these innocuous travelers

а ваше тело атакует этих безобидных путешественников

the same way it would infectious bacteria.

как инфекционные бактерии.

The immune system has a memory.

У иммунной системы есть память.

When a foreign substance gets tagged as threatening,

Когда посторонняя субстанция помечается как опасная,

white blood cells produce customized antibodies

белые клетки крови производят специализированные антитела,

that will recognize the offender the next time around.

способные в следующий раз распознать нарушителя

They then promptly recruit the body's defense team.

и оперативно вызвать охрану организма.

But sometimes, the immune system accidentally discriminates

Но иногда иммунная система

случайно причисляет к опасным безобидные субстанции,

against harmless substances, like pollen.

например пыльцу.

When it wafts in again, antibodies on the surface of white blood cells

И когда их вновь заносит на слизистую,

антитела на поверхности кровяных клеток опознают нарушителей и цепляются за них.

recognize it and latch on.

This triggers the cell to release inflammatory chemicals,

Из-за этого клетка выделяет такие химические вещества, как гистамин,

like histamine,

which stimulate nerve cells,

которые стимулируют нервные клетки

and cause blood vessels in the mucous membranes to swell and leak fluid.

и вынуждают кровеносные сосуды слизистых оболочек

набухать и выделять жидкость.

In other words, itchiness, sneezing, congestion, and a runny nose.

То есть вызывают зуд, чиханье и заложенность носа.

Allergies usually, but not always, show up for the first time during childhood.

Обычно, хотя и не всегда, аллергии появляются в детстве.

But why do some people get allergies and others don't?

Но почему у одних людей есть аллергии, а у других нет?

Allergies tend to run in families, so genetics may be one culprit.

Одной из причин может быть генетика — аллергии часто передаются по наследству.

In fact, errors in a gene that helps regulate the immune system

И на самом деле отклонения в гене, помогающем регулировать иммунную систему,

are associated with higher rates of allergies.

соотносятся с подверженностью аллергиям.

The environment you grow up in matters, too.

Окружение, в котором вы растёте, тоже играет роль.

Being exposed to an allergen as a baby

Столкнувшись с аллергеном в детстве,

makes you less likely to actually develop an allergy to it.

вы с меньшей вероятностью приобретёте на него аллергию.

People who grow up on farms,

Люди, растущие на фермах,

in big families,

в больших семьях

and in the developing world also tend to have fewer allergies,

и в развивающихся странах, также менее подвержены аллергиям,

although there are plenty of exceptions, partly thanks to genetics.

хотя существует и множество исключений, частично благодаря генетике.

One theory is that as children,

Одна из теорий предполагает, что будучи детьми

they encounter more of the microbes and parasites

они сталкиваются с бо́льшим числом микробов и паразитов,

that co-evolved with traditional hunter-gatherer societies.

эволюционировавших вместе с традиционными сообществами охотников-собирателей.

Called the hygiene hypothesis,

Так называемая гипотеза гигиены предполагает, что если иммунная система

the idea is that when the immune system

isn't exposed to the familiar cast of microbes,

не подвергается воздействию микробов известного ей типа,

it'll keep itself busy mounting defenses against harmless substances,

она продолжает возводить укрепления против безобидных субстанций,

like pollen.

таких как пыльца.

Another theory is that an immune system toughened up by a barrage of pathogens

Согласно другой теории, иммунная система, закалённая в боях с патогенами,

is less likely to overreact to allergens.

будет менее остро реагировать на аллергены.

Pollen is a common offender, just because we encounter so much of it,

Пыльца — главный виновник аллергий, потому что мы очень часто её встречаем,

but there's a long list of substances:

но есть и много других субстанций:

dust,

пыль,

animal dander,

перхоть животных,

insect venom,

яд насекомых,

medications,

медикаменты,

certain foods,

некоторые виды пищи,

that can send your immune system into overdrive.

которые способны вывести из равновесия вашу иммунную систему.

Some of these reactions can be scary.

И реагирует она порой ужасно.

An allergy can develop into full-blown anaphylaxis,

Аллергия может вылиться в анафилактический шок,

which typically brings on severe swelling,

сопровождаемый обычно сильными отёками,

shortness of breath,

одышкой

and very low blood pressure.

и очень низким кровяным давлением.

It can be deadly.

Это может привести к смерти.

The body can even have an allergic reaction to itself

Тело даже может выработать аллергическую реакцию на себя,

causing auto-immune disorders,

вызывая аутоиммунные расстройства,

like multiple sclerosis, lupus, and type 1 diabetes.

такие как рассеянный склероз, волчанка и сахарный диабет первого типа.

But even non-life threatening allergy symptoms can make you miserable,

Но и неопасные для жизни симптомы аллергии могут до смерти вас утомить.

so what can you do about it?

Что же с этим можно сделать?

Medications can help reduce the symptoms.

Симптомы можно ослабить медикаментами.

The most common ones keep histamines from binding to your cells.

Самые распространённые мешают гистамину привязываться к вашим клеткам.

These antihistamines stop the inflammation response.

Эти антигистамины останавливают воспалительные реакции.

Steroids can help dial down the immune system.

Стероиды могут приглушить иммунную систему.

Another more permanent option is immunotherapy.

Более долговечного результата можно добиться иммунотерапией.

Deliberate, controlled exposure

Целенаправленно подвергая организм

to gradually increasing amounts of an allergen

воздействию постепенно увеличиваемых доз аллергена,

can teach the immune system that it isn't dangerous after all.

можно «убедить» иммунную систему в его безопасности.

And if you're really adventurous, there's a less traditional option:

А для тех, кто не боится приключений, есть и менее традиционный способ:

intestinal parasites.

кишечные паразиты.

When hookworms sink their teeth into the intestinal wall,

Впиваясь зубами в стенку кишечника,

they secrete chemicals that blunt the immune system.

нематоды выделяют вещества, притупляющие иммунную систему.

Some studies suggest that hookworms can treat allergies,

Некоторые исследования предполагают, что нематоды могут излечивать аллергии,

which may be another reason

и это одна из причин,

allergies are more common in industrialized countries

почему аллергии более распространены в промышленно развитых странах,

where hookworms are few and far between.

где случаи заражения паразитами редки.

Of course, you can always just wait your seasonal allergies out.

Конечно, сезонную аллергию можно просто пересидеть дома.

The spring pollen onslaught dwindles by mid-summer,

Весенний натиск пыльцы сходит на нет к середине лета,

just in time for ragweed season.

как раз к сезону цветения амброзии.