Why do people have seasonal allergies? - Eleanor Nelsen

چرا برخی از افراد آلرژی فصلی دارند؟ - الَنور نلسون

Translator: soheila Jafari Reviewer: Farnaz Saghafi

Ah, spring.

آه، بهار.

Grass growing, flowers blooming, trees growing new leaves,

علاف‌ها می‌رویند، گل‌ها باز می‌شوند، درختان برگ جدید می‌دهند،

but if you get allergies,

آما اگرشما آلرژی گرفتید،

this explosion of new life probably inspires more dread than joy.

این انفجاری از زندگی نو هست که احتمالا بیشتر الهام بخش ترس هست تا شادی.

Step outside, and within minutes, you're sneezing and congested.

پایتان را بیرون گذاشته، و در عرض چند دقیقه، شروع به عطسه کرده و راه تنفستان بسته می شود.

Your nose is running,

آب بینی‌تان راه می‌افتد،

your eyes are swollen and watery,

چشمان‌تان متورم و اشک از آن سرازیر می‌شود،

your throat is itchy.

گلوی‌تان خارش می‌گیرد.

For you and millions of others, it's seasonal allergy time.

این آلرژی فصلی برای شما و میلیون‌ها نفر دیگرهست.

So what's behind this onslaught of mucus?

خُب پشت این حمله آبریزش بینی چه چیزی‌ست؟

The answer lies within you.

پاسخ در شما نهفته هست.

It's your immune system.

این سیستم ایمنی بدن شماست.

Seasonal allergies, also called hay fever, or allergic rhinitis,

آلرژی فصلی، تب یونجه ، یا مخاط بینی آلرژیک نیز نامیده می‌شود،

are a hypersensitive immune response to something that's not actually harmful.

یک واکنش ایمنی با حساسیت فوق العاده زیاد به چیزی که در واقع آن چیز مضر نیست.

Pollen from trees and grass,

گرده از درختان و چمن،

and mold spores from tiny fungi find their way into your mucous membranes

و قارچ‌های کوچکی که راهشان را به غشاء مخاطی بدن شما پیدا می‌کنند

and your body attacks these innocuous travelers

و بدن شما به این مسافران بی ضرر حمله می‌کنند

the same way it would infectious bacteria.

به همان شیوه‌ای که به باکتری‌های عفونی حمله می کنند.

The immune system has a memory.

سیستم ایمنی بدن دارای یک حافظه است.

When a foreign substance gets tagged as threatening,

هنگامی که یک ماده خارجی به عنوان تهدیدی در حافظه برچسب می‌خورد،

white blood cells produce customized antibodies

سلول های سفید خون آنتی بادی خاصی را برای آن تولید می‌کند

that will recognize the offender the next time around.

که دفعه بعد که این ماده در نزدیکی بدن قرار می‌گیرد آنرا تشخیص می دهد.

They then promptly recruit the body's defense team.

سپس به سرعت تیم دفاعی بدن را بسیج می کند.

But sometimes, the immune system accidentally discriminates

اما گاهی اوقات، سیستم ایمنی بدن به طور تصادفی

against harmless substances, like pollen.

در برابر مواد بی ضرری، مانند گرده گیاهان تبعیض قائل می‌شود.

When it wafts in again, antibodies on the surface of white blood cells

وقتی دوباره گردهای موجود در هوا می‌آیند، پاتن‌ها بر روی سطح سلول های سفید خون

recognize it and latch on.

آنها را شناسایی و به آنها می‌چسبند.

This triggers the cell to release inflammatory chemicals,

این باعث می‌شود که سلول مواد شیمیایی التهابی را آزاد کند،

like histamine,

مانند هیستامین،

which stimulate nerve cells,

که باعث تحریک سلول‌های عصبی می‌شوند،

and cause blood vessels in the mucous membranes to swell and leak fluid.

و باعث می‌شود که رگ‌های خونی در مخاطی‌ها غشاء مخاطی متورم و آبریزش کند.

In other words, itchiness, sneezing, congestion, and a runny nose.

به عبارت دیگر، خارش، عطسه، احتقان و آبریزش بینی.

Allergies usually, but not always, show up for the first time during childhood.

آلرژی معمولا، اما نه همیشه،برای اولین بار در طول دوران کودکی خود را نشان می‌دهد.

But why do some people get allergies and others don't?

اما چرا برخی از افراد آلرژی دارند و برخی دیگر ندارند؟

Allergies tend to run in families, so genetics may be one culprit.

آلرژی گرایش به ارثی بودن دارد ، پس ژنتیک ممکن است یکی از مقصرین باشد.

In fact, errors in a gene that helps regulate the immune system

در واقع، خطاها در یک ژن کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن

are associated with higher rates of allergies.

با نرخ بالاتر نسبت به آلرژی تنطیم شوند.

The environment you grow up in matters, too.

محیطی که شما در آن رشد می کنیدهم موثر هست.

Being exposed to an allergen as a baby

قرار گرفتن در معرض آلرژن در دوران کودکی

makes you less likely to actually develop an allergy to it.

احتمال اینکه شما آلرژیک شوید را کم می‌کند.

People who grow up on farms,

کسانی که در مزارع ،

in big families,

خانواده های بزرگ،

and in the developing world also tend to have fewer allergies,

و کشورهای در حال توسعه رشد می کنند، تمایل کمتری به آلرژیک شدن دارند.

although there are plenty of exceptions, partly thanks to genetics.

اگرچه در بسیاری از موارد استثنا وجود دارد، که تا حدودی به ژنتیک ربط دارد.

One theory is that as children,

تئوری دیگری می‌گوید که کودکان

they encounter more of the microbes and parasites

با میکروب‌ها و انگل‌های بیشتری برخورد می‌کنند

that co-evolved with traditional hunter-gatherer societies.

که درجوامع سنتی شکارچی نمایان است.

Called the hygiene hypothesis,

آن را فرضیه بهداشتی می‌نامند،

the idea is that when the immune system

ایده این است که زمانی که سیستم ایمنی بدن‌تان

isn't exposed to the familiar cast of microbes,

در معرض میکروب های معمول قرار نمی‌گیرد،

it'll keep itself busy mounting defenses against harmless substances,

سیستم ایمنی بدن خود را برای دفاع در برابر مواد بی ضرر

like pollen.

مانند گرده مشغول نگه‌ می‌دارد.

Another theory is that an immune system toughened up by a barrage of pathogens

نظریه دیگر این است که سیستم ایمنی که با سدی از عوامل بیماری زا قوی شده

is less likely to overreact to allergens.

احتمال کمتری دارد که نسبت به آلرژی واکنش زیاد نشان دهد.

Pollen is a common offender, just because we encounter so much of it,

گرده گیاهان مهاجم معمول است، فقط چون با آنها زیاد برخورد می‌کنیم،

but there's a long list of substances:

اما لیست طولانی از مواد وجود دارد:

dust,

گرد و غبار،

animal dander,

ترشحات پوستی بدن حیوانات،

insect venom,

زهر حشرات،

medications,

داروها،

certain foods,

برخی از غذاهای خاص،

that can send your immune system into overdrive.

می‌توانند سیستم ایمنی بدن شما را مختل کنند.

Some of these reactions can be scary.

برخی از واکنش‌ها می‌توانند ترسناک باشند.

An allergy can develop into full-blown anaphylaxis,

آلرژی می تواند به آنافیلاکسی تمام عیار منجر شود،

which typically brings on severe swelling,

همراه با تورم شدید،

shortness of breath,

تنگی نفس،

and very low blood pressure.

و فشار خون بسیار پائین.

It can be deadly.

می‌تواند کشنده باشد.

The body can even have an allergic reaction to itself

بدن حتی می‌تواند نسبت به خودش واکنش آلرژیک نشان دهد

causing auto-immune disorders,

و باعث اختلالات خود ایمنی،

like multiple sclerosis, lupus, and type 1 diabetes.

مانند مانند اسکلروز متعدد، لوپوس، و دیابت نوع اول می‌شود.

But even non-life threatening allergy symptoms can make you miserable,

اما حتی آلرژی‌های غیر خطرناک هم می توانند زندگی شما را مختل کنند،

so what can you do about it?

پس در مورد این چه کاری می‌توانید بکنید؟

Medications can help reduce the symptoms.

داروها می‌توانند علائم بیماری را کاهش دهند.

The most common ones keep histamines from binding to your cells.

متداول ترین آنها، مانع چسبیدن هیستامین به سلولهایتان میشود.

These antihistamines stop the inflammation response.

آنتی‌هیستامین واکنش التهابی موقف می‌کند.

Steroids can help dial down the immune system.

استروئیدها می تواند به کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

Another more permanent option is immunotherapy.

گزینه دائمی دیگر ایمونوتراپی هست.

Deliberate, controlled exposure

بطور عمد، فرد را در معرض آلرژی کنترل شده قرارداده

to gradually increasing amounts of an allergen

و به تدریج ماده آلرژی زا را اضافه می‌کنند

can teach the immune system that it isn't dangerous after all.

این روش می توانید سیستم ایمنی بدن را برای موادی که خطرناک نیستند آموزش دهد.

And if you're really adventurous, there's a less traditional option:

و اگر شما واقعا ماجراجو هستید، یک گزینه کمتر رایج دیگر نیز وجود دارد:

intestinal parasites.

انگل های روده ای.

When hookworms sink their teeth into the intestinal wall,

هنگامی که کرم قلابدار دندان های خود را به دیواره روده شما می‌فشارد،

they secrete chemicals that blunt the immune system.

مواد شیمیایی را ترشح می‌کنند که سیستم ایمنی بدن را کند می‌کند.

Some studies suggest that hookworms can treat allergies,

برخی از مطالعات نشان می دهد که کرم‌های قلابدار می تواند آلرژی را درمان کنند،

which may be another reason

که ممکن است دلیل دیگری بر این موضوع باشد که

allergies are more common in industrialized countries

آلرژی در کشورهای صنعتی

where hookworms are few and far between.

که کرم‌های قلابدار کمتر در میان مردم دیده می‌شوند، به مراتب متداول تر است.

Of course, you can always just wait your seasonal allergies out.

البته، شما همیشه می توانید فقط صبر کنید تا آلرژی فصلی‌تان خودش دوره اش تمام شود.

The spring pollen onslaught dwindles by mid-summer,

یورش گرده بهار تا اواسط تابستان کاسته می‌شود،

just in time for ragweed season.

درست موقع فصل گیاهان کاسنی.