How do your kidneys work? - Emma Bryce

Translator: Marc Isbert Reviewer: Anna Comas-Quinn

It's a hot day,

És un dia xafogós,

i t'has empassat una pila de gots d'aigua,

and you've just downed several glasses of water,

one after the other.

un rera l'altre.

Behind the sudden urge that follows are two bean-shaped organs

Rera de la necessitat urgent que sents hi ha dos òrgans en forma de mongeta

that work as fine-tuned internal sensors.

que funcionen com uns sensors interns de precisió.

They balance the amount of fluid in your body,

Equilibren la quantitat de líquid del cos,

detect waste in your blood,

detecten els residus a la sang,

i saben quan alliberar les vitamines, els minerals

and know when to release the vitamins, minerals,

and hormones you need to stay alive.

i les hormones que calen per mantenir-se vius.

Say hello to your kidneys.

Saludem els nostres ronyons.

The main role of these organs is to dispose of waste products

La funció principal d'aquests òrgans és eliminar els residus

and to turn them into urine.

i convertir-los en orina.

The body's eight liters of blood pass through the kidneys

Els vuit litres de sang del cos passen pels ronyons

between 20 and 25 times each day,

entre 20 i 25 cops al dia,

meaning that, together, these organs filter about 180 liters every 24 hours.

és a dir que, plegats, aquests òrgans filtren uns 180 litres cada 24 hores.

The ingredients in your blood are constantly changing

Els ingredients de la sang canvien constantment

as you ingest food and drink,

a mesura que mengem i bevem,

which explains why the kidneys need to be on permanent duty.

i això explica perquè els ronyons han d'estar sempre de servei.

Blood enters each kidney through arteries that branch and branch,

La sang entra a cada ronyó per artèries que es ramifiquen progressivament,

until they form tiny vessels that entwine with special internal modules,

fins a formar uns vasos menuts que es cabdellen en uns mòduls especials

called nephrons.

anomenats nefrones.

In each kidney,

A cada ronyó,

1 million of these nephrons form a powerful array of filters and sensors

1 milió d'aquestes nefrones formen un potent conjunt de filtres i sensors

that carefully sift through the blood.

que tamisen curosament la sang.

This is where we see just how refined

Aquí veurem com n'és de refinat

and accurate this internal sensing system is.

i precís aquest sistema intern de sensors.

To filter the blood, each nephron uses two powerful pieces of equipment:

Per a filtrar la sang, cada nefrona fa servir dos poderosos mecanismes:

a blob-like structure called a glomerulus, and a long, stringy, straw-like tubule.

una estructura globular, el glomèrul, i un túbul llarg i fi.

The glomerulus works like a sieve, allowing only certain ingredients,

El glomèrul actua com en sedàs que només permet que passin al túbul

such as vitamins and minerals, to pass into the tubule.

certs ingredients com les vitamines i els minerals.

Then, this vessel's job is to detect

La feina d'aquest tub és detectar

whether any of those ingredients are needed in the body.

si algun d'aquests ingredients és necessari per al cos.

If so, they're reabsorbed in amounts that the body needs,

Si és així, els reabsorbeix en les quantitats que calen al cos,

so they can circulate in the blood again.

i els retorna a la sang.

But the blood doesn't only carry useful ingredients.

Però la sang no tan sols duu ingredients útils.

It contains waste products, too.

També conté residus.

And the nephrons have to figure out what to do with them.

I les nefrones han de decidir què fer-ne.

The tubules sense compounds the body doesn't need,

Els túbuls detecten els compostos que el cos no necessita,

like urea, left over from the breakdown of proteins,

com l'urea, un residu de la descomposició de les proteïnes,

and redirects them as urine out of the kidneys

i l'envia fora dels ronyons en forma d'orina

and through two long sewers called ureters.

per dos llargs desguassos anomenats urèters.

The tubes empty their contents into the bladder to be discharged,

Aquests aboquen el seu contingut a la bufeta per a ser evacuat,

ridding your body of that waste once and for all.

alliberant el cos dels residus d'una vegada i per sempre.

There's water in that urine, too.

A l'orina també hi ha aigua.

If the kidney detects too much of it in your blood,

Si els ronyons detecten que n'hi ha massa a la sang,

for instance, when you've chugged several glasses at once,

per exemple, quan has engolit molts vasos seguits,

it sends the extra liquid to the bladder to be removed.

envien el líquid sobrant cap a la bufeta per expulsar-lo.

On the other hand, low water levels in the blood

D'altra banda, quan hi ha poca aigua a la sang

prompt the kidney to release some back into the blood stream,

el ronyó en retorna una certa quantitat a la sang,

meaning that less water makes it into the urine.

i aixó implica menys aigua a l'orina.

This is why urine appears yellower when you're less hydrated.

És per això que l'orina és més grogenca quan estem menys hidratats.

By controlling water, your kidneys stabilize the body's fluid levels.

Controlant-ne l'aigua, els ronyons estabilitzen els nivells de líquid al cos.

But this fine balancing act isn't the kidney's only skill.

Però aquest ajustament de precisió no és l'única habilitat dels ronyons.

These organs have the power to activate vitamin D

També tenen el poder d'activar la vitamina D

to secrete a hormone called renin that raises blood pressure,

i secretar una hormona anomenada renina que augmenta la pressió sanguínia,

and another hormone called erythropoietin,

i una altra hormona anomenada eritropoietina,

which increases red blood cell production.

que incrementa la producció de glòbuls vermells.

Without the kidneys, our bodily fluids would spiral out of control.

Sense ronyons, els fluids del nostre cos es descontrolarien.

Every time we ate, our blood would receive another load of unsifted ingredients.

Quan mengem, la sang rep una nova càrrega d'ingredients sense filtrar.

Soon, the buildup of waste would overload our systems and we'd expire.

Aviat, l'augment de residus saturaria els nostres sistemes i moriríem.

So each kidney not only keeps things running smoothly.

Així doncs, cada ronyó no tan sols fa que tot vagi com una seda.

It also keeps us alive.

També ens manté vius.

Lucky then that we have two of these magical beans.

Sort, doncs, que en tenim dues, d'aquestes mongetes màgiques.