How do your kidneys work? - Emma Bryce

¿Cómo funcionan los riñones? - Emma Bryce

Traductor: Ana Flecha Marco Revisor: Sebastian Betti

It's a hot day,

Hace calor

and you've just downed several glasses of water,

y acabas de tomarte varios vasos de agua,

one after the other.

uno detrás de otro.

Behind the sudden urge that follows are two bean-shaped organs

Tras la urgencia posterior, se encuentran dos órganos en forma de alubia

that work as fine-tuned internal sensors.

que trabajan como sensores internos de alta precisión.

They balance the amount of fluid in your body,

Equilibran la cantidad de líquido del cuerpo,

detect waste in your blood,

detectan residuos en la sangre,

and know when to release the vitamins, minerals,

y saben cuándo liberar las vitaminas, minerales

and hormones you need to stay alive.

y hormonas que necesitamos para sobrevivir.

Say hello to your kidneys.

Saluda a tus riñones.

The main role of these organs is to dispose of waste products

La principal función de estos órganos es deshacerse de los residuos

and to turn them into urine.

y convertirlos en orina.

The body's eight liters of blood pass through the kidneys

Los ocho litros de sangre del cuerpo pasan por los riñones

between 20 and 25 times each day,

entre 20 y 25 veces al día,

meaning that, together, these organs filter about 180 liters every 24 hours.

lo que significa que, juntos, los riñones filtran más de 180 litros cada 24 horas.

The ingredients in your blood are constantly changing

Los ingredientes de la sangre cambian constantemente

as you ingest food and drink,

al comer y beber,

which explains why the kidneys need to be on permanent duty.

lo que explica por qué los riñones tienen que trabajar continuamente.

Blood enters each kidney through arteries that branch and branch,

La sangre entra en cada uno de los riñones por arterias que se ramifican

until they form tiny vessels that entwine with special internal modules,

hasta formar vasos minúsculos que se entrelazan con módulos internos especiales

called nephrons.

llamados nefrones.

In each kidney,

En cada riñón

1 million of these nephrons form a powerful array of filters and sensors

1 millón de nefrones forman una potente red de tamices y sensores

that carefully sift through the blood.

que filtran cuidadosamente la sangre.

This is where we see just how refined

Ahí es donde vemos cuán refinado

and accurate this internal sensing system is.

y preciso es este sistema sensorial interno.

To filter the blood, each nephron uses two powerful pieces of equipment:

Para filtrar la sangre, cada nefrón usa dos potentes dispositivos:

a blob-like structure called a glomerulus, and a long, stringy, straw-like tubule.

el glomérulo, una estructura redondeada, y un largo túbulo fibroso como una pajita.

The glomerulus works like a sieve, allowing only certain ingredients,

El glomérulo sirve de colador permitiendo el paso solo

such as vitamins and minerals, to pass into the tubule.

a ciertos elementos como vitaminas y minerales, hacia el túbulo.

Then, this vessel's job is to detect

Entonces, la tarea de ese vaso es detectar

whether any of those ingredients are needed in the body.

si el cuerpo necesita alguno de esos ingredientes.

If so, they're reabsorbed in amounts that the body needs,

De ser así, se reabsorben en la cantidad necesaria

so they can circulate in the blood again.

para que puedan circular de nuevo por la sangre.

But the blood doesn't only carry useful ingredients.

Pero la sangre no solo lleva ingredientes útiles.

It contains waste products, too.

También contiene residuos.

And the nephrons have to figure out what to do with them.

Y los nefrones tienen que decidir qué hacer con ellos.

The tubules sense compounds the body doesn't need,

Los túbulos identifican los componentes que el cuerpo no necesita,

like urea, left over from the breakdown of proteins,

como la urea, resto de la descomposición de las proteínas,

and redirects them as urine out of the kidneys

y los redirige como orina fuera de los riñones

and through two long sewers called ureters.

a través de dos largos sumideros llamados uréteres.

The tubes empty their contents into the bladder to be discharged,

Los tubos vacían su contenido en la vejiga para que sea evacuado,

ridding your body of that waste once and for all.

liberando al cuerpo de los residuos de una vez por todas.

There's water in that urine, too.

También hay agua en la orina.

If the kidney detects too much of it in your blood,

Si el riñón detecta demasiada agua en sangre,

for instance, when you've chugged several glasses at once,

por ejemplo si hemos bebido mucha agua en una sentada,

it sends the extra liquid to the bladder to be removed.

envía el líquido sobrante a la vejiga para evacuarlo.

On the other hand, low water levels in the blood

Por otra parte, los niveles bajos de agua en sangre

prompt the kidney to release some back into the blood stream,

hacen que el riñón vuelva a liberarla en el torrente sanguíneo,

meaning that less water makes it into the urine.

lo que significa una cantidad menor de agua en la orina.

This is why urine appears yellower when you're less hydrated.

Por eso la orina es más amarilla cuando estamos menos hidratados.

By controlling water, your kidneys stabilize the body's fluid levels.

Al controlar el agua, los riñones equilibran el nivel de fluidos del cuerpo.

But this fine balancing act isn't the kidney's only skill.

Pero estos malabarismos no son la única habilidad de los riñones.

These organs have the power to activate vitamin D

Estos órganos tienen el poder de activar la vitamina D

to secrete a hormone called renin that raises blood pressure,

para secretar una hormona llamada renina que aumenta la presión sanguínea,

and another hormone called erythropoietin,

y otra hormona llamada eritropoyetina

which increases red blood cell production.

que aumenta la producción de glóbulos rojos.

Without the kidneys, our bodily fluids would spiral out of control.

De no ser por los riñones, los fluidos corporales se descontrolarían totalmente.

Every time we ate, our blood would receive another load of unsifted ingredients.

Al ingerir comida, la sangre recibiría un nuevo lote de ingredientes sin filtrar.

Soon, the buildup of waste would overload our systems and we'd expire.

Pronto, la acumulación de residuos nos sobrecargaría los sistemas y moriríamos.

So each kidney not only keeps things running smoothly.

Así que cada riñón no solo hace que todo funcione correctamente.

It also keeps us alive.

También nos mantiene con vida.

Lucky then that we have two of these magical beans.

Por suerte tenemos dos de estas alubias mágicas.