How do your kidneys work? - Emma Bryce

Wie funktionieren unsere Nieren? - Emma Bryce

Übersetzung: Michaela R. Lektorat: Jana M

It's a hot day,

Es ist ein heißer Tag

and you've just downed several glasses of water,

und du hast eben einige Gläser Wasser

one after the other.

nacheinander getrunken.

Behind the sudden urge that follows are two bean-shaped organs

Der plötzliche Toilettendrang wird von zwei bohnenförmigen Organen verursacht,

that work as fine-tuned internal sensors.

die wie fein abgestimmte innerliche Fühler arbeiten.

They balance the amount of fluid in your body,

Sie gleichen die Flüssigkeitsmenge in deinem Körper aus,

detect waste in your blood,

erfassen Abfallstoffe in deinem Blut,

and know when to release the vitamins, minerals,

und wissen, wann sie Vitamine, Mineralien

and hormones you need to stay alive.

und Hormone freigeben müssen, damit du am Leben bleibst.

Say hello to your kidneys.

Begrüße deine Nieren.

The main role of these organs is to dispose of waste products

Die Hauptaufgabe dieser Organe ist Abfallstoffe zu entsorgen

and to turn them into urine.

und in Urin umzuwandeln.

The body's eight liters of blood pass through the kidneys

Die 8 Liter Blut des Körpers durchströmen die Nieren

between 20 and 25 times each day,

ca. 20- bis 25-mal am Tag.

meaning that, together, these organs filter about 180 liters every 24 hours.

Somit filtern die Nieren etwa 180 Liter Blut pro Tag.

The ingredients in your blood are constantly changing

Die Inhaltsstoffe deines Blutes ändern sich ständig,

as you ingest food and drink,

während du Nahrung und Flüssigkeit aufnimmst,

which explains why the kidneys need to be on permanent duty.

sodass die Nieren ständig in Betrieb sein müssen.

Blood enters each kidney through arteries that branch and branch,

Blut fließt in die Nieren über Arterien,

die sich immer weiter verzweigen,

until they form tiny vessels that entwine with special internal modules,

bis sie zu winzigen Gefäßen werden,

die sich um spezielle Untereinheiten schlingen,

called nephrons.

die Nephronen.

In each kidney,

In jeder Niere bilden etwa eine Million Nephronen

1 million of these nephrons form a powerful array of filters and sensors

eine gewaltige Anordnung von Filtern und Sensoren,

that carefully sift through the blood.

die das Blut gründlich durchsuchen.

This is where we see just how refined

Hier können wir sehen,

and accurate this internal sensing system is.

wie raffiniert und genau das interne Fühlersystem ist.

To filter the blood, each nephron uses two powerful pieces of equipment:

Um das Blut zu filtern,

benutzt jedes Nephron zwei starke Arbeitsgeräte:

a blob-like structure called a glomerulus, and a long, stringy, straw-like tubule.

eine knäuelförmige Struktur, den Glomerulus,

und einen langen, faserigen, Strohhalm-ähnlichen Tubulus.

The glomerulus works like a sieve, allowing only certain ingredients,

Der Glomerulus funktioniert wie ein Sieb

und lässt nur bestimmte Stoffe,

such as vitamins and minerals, to pass into the tubule.

wie Vitamine und Minerale, in den Tubulus hinein.

Then, this vessel's job is to detect

Dieses Gefäß untersucht,

whether any of those ingredients are needed in the body.

ob diese Stoffe im Körper gebraucht werden.

Falls ja, werden die Mengen,

If so, they're reabsorbed in amounts that the body needs,

die der Körper braucht, wieder aufgenommen,

so they can circulate in the blood again.

sodass sie wieder im Blut zirkulieren können.

But the blood doesn't only carry useful ingredients.

Aber das Blut transportiert nicht nur nützliche Stoffe.

It contains waste products, too.

Es transportiert auch Abfallprodukte.

And the nephrons have to figure out what to do with them.

Und die Nephronen müssen irgendetwas mit ihnen machen.

The tubules sense compounds the body doesn't need,

Die Tubuli erkennen Stoffe, die der Körper nicht braucht,

like urea, left over from the breakdown of proteins,

wie Harnstoff, der beim Abbau von Eiweiß übrig bleibt,

and redirects them as urine out of the kidneys

und leiten diese Stoffe als Urin aus den Nieren

and through two long sewers called ureters.

und durch zwei lange Kanäle, die Harnleitern.

The tubes empty their contents into the bladder to be discharged,

Die Kanäle entleeren ihren Inhalt zum Ableiten in die Blase,

ridding your body of that waste once and for all.

um somit deinen Körper ein für alle Mal von dem Abfall zu befreien.

There's water in that urine, too.

Im Urin befindet sich auch Wasser.

If the kidney detects too much of it in your blood,

Wenn die Niere zu viel Wasser im Blut erkennt,

for instance, when you've chugged several glasses at once,

z. B. wenn du mehrere Gläser Wasser auf einmal getrunken hast,

it sends the extra liquid to the bladder to be removed.

sendet sie die überschüssige Flüssigkeit zur Blase,

damit sie entfernt wird.

On the other hand, low water levels in the blood

Ist wiederum der Wasseranteil im Blut gering,

prompt the kidney to release some back into the blood stream,

gibt die Niere etwas Wasser zurück in den Blutstrom,

meaning that less water makes it into the urine.

sodass weniger Wasser in den Urin kommt.

This is why urine appears yellower when you're less hydrated.

Deshalb erscheint Urin gelber wenn du weniger Flüssigkeit zu dir nimmst.

By controlling water, your kidneys stabilize the body's fluid levels.

Durch die Kontrolle der Wassermenge

stabilisieren die Nieren die Flüssigkeitsmenge im Körper.

But this fine balancing act isn't the kidney's only skill.

Aber dieser feine Balanceakt ist nicht die einzige Fähigkeit der Niere.

These organs have the power to activate vitamin D

Diese Organe haben die Fähigkeit Vitamin D zu aktivieren,

to secrete a hormone called renin that raises blood pressure,

ein Hormon namens Renin auszuschütten, das den Blutdruck anhebt,

and another hormone called erythropoietin,

und ein anderes Hormon namens Erythropoetin auszuschütten,

which increases red blood cell production.

das die Produktion von roten Blutkörperchen anregt.

Without the kidneys, our bodily fluids would spiral out of control.

Ohne die Nieren würden unsere Körperflüssigkeiten

außer Kontrolle geraten.

Every time we ate, our blood would receive another load of unsifted ingredients.

Bei jeder Nahrungsaufnahme würde unser Blut

eine weitere Ladung ungeprüfter Stoffe aufnehmen.

Soon, the buildup of waste would overload our systems and we'd expire.

Die Ansammlung von Abfall würde unseren Körper

bald überladen und zum Tod führen.

So each kidney not only keeps things running smoothly.

Unsere beiden Nieren halten nicht nur alles am Laufen,

It also keeps us alive.

sondern halten uns auch am Leben.

Lucky then that we have two of these magical beans.

Glücklicherweise haben wir zwei Stück dieser magischen Bohnen.