How do your kidneys work? - Emma Bryce
腎臓は体内で、どのように働いているのか?―エマ・ブライス
2,381,540 views ・ 2015-02-09
下の英語字幕をダブルクリックすると動画を再生できます。
翻訳: Naomi Mandel
校正: Masaki Yanagishita
00:06
It's a hot day,
0
6826
1188
今日は暑いです
00:08
and you've just downed
several glasses of water,
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8014
2352
何杯も水を飲んだところです
00:10
one after the other.
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10366
1920
1杯、また1杯と
00:12
Behind the sudden urge that follows
are two bean-shaped organs
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12286
3896
その後すぐ2つの豆の形の臓器が
00:16
that work as fine-tuned internal sensors.
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16182
3533
精巧なセンサーとして働き出します
00:19
They balance the amount of fluid
in your body,
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19715
2380
体の水分の量を調節し
00:22
detect waste in your blood,
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22095
2017
血中の老廃物を発見し
00:24
and know when to release
the vitamins, minerals,
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24112
2654
いつ 体を維持するビタミンやミネラル
00:26
and hormones you need to stay alive.
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26766
2681
ホルモンを放出するかを知ります
00:29
Say hello to your kidneys.
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29447
2190
腎臓さん こんにちは
00:31
The main role of these organs
is to dispose of waste products
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31637
4304
腎臓の仕事は 主に不必要なものを
00:35
and to turn them into urine.
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2731
尿として排泄することです
00:38
The body's eight liters of blood
pass through the kidneys
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38672
2893
体の中の8リットルの血液が日に20から25回程
00:41
between 20 and 25 times each day,
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41565
3312
腎臓を巡回します
00:44
meaning that, together, these organs filter
about 180 liters every 24 hours.
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44877
6972
腎臓が24時間で180リットルの血液を
フィルターに通すという意味です
00:51
The ingredients in your blood
are constantly changing
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2826
食べたり飲んだりするたびに
00:54
as you ingest food and drink,
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54675
2150
血液の成分が変わり
00:56
which explains why
the kidneys need to be on permanent duty.
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56825
3655
そのため 腎臓は常に働いている状況です
01:00
Blood enters each kidney through arteries
that branch and branch,
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3985
血液は動脈を通して腎臓に入り
血管は何度も分岐し
01:04
until they form tiny vessels that entwine
with special internal modules,
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64465
5144
最終的にその枝分かれした小さな血管は
01:09
called nephrons.
20
69609
1869
特別な内部構造に巻きつき
ネフロン(の一部 糸球体)を形成します
01:11
In each kidney,
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71478
1317
一つの腎臓には
01:12
1 million of these nephrons form
a powerful array of filters and sensors
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72795
4739
百万個のネフロンが
強力なフィルターやセンサーとして配列され
01:17
that carefully sift through the blood.
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77534
3007
血液を注意深くふるいにかけています
01:20
This is where we see just how refined
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80541
1927
これは 体のセンサーの仕組みがどれだけ
01:22
and accurate this internal
sensing system is.
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82468
3500
精密に出来上がっているかを示しています
01:25
To filter the blood, each nephron
uses two powerful pieces of equipment:
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85968
5012
ネフロンは血液を2種類の精巧な装置で
フィルターにかけます
01:30
a blob-like structure called a glomerulus,
and a long, stringy, straw-like tubule.
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90980
6621
球状の糸球体と 筒状の尿細管です
01:37
The glomerulus works like a sieve,
allowing only certain ingredients,
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97601
3824
糸球体はこし器の様に一定の成分
01:41
such as vitamins and minerals,
to pass into the tubule.
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101425
3823
ビタミンやミネラルだけを尿細管に送ります
01:45
Then, this vessel's job is to detect
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105248
2191
そして この血管の仕事は
01:47
whether any of those ingredients
are needed in the body.
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107439
3922
これらの成分が体内で必要かを選別することです
01:51
If so, they're reabsorbed in amounts
that the body needs,
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111361
3497
必要であればその分だけが体内で再吸収され
01:54
so they can circulate in the blood again.
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114858
2920
また血管の中を巡回します
01:57
But the blood doesn't only
carry useful ingredients.
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117778
2670
血管は必要な成分ばかりを運ぶ訳ではありません
02:00
It contains waste products, too.
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2507
不要物も含まれます
02:02
And the nephrons have to figure out
what to do with them.
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122955
2827
ネフロンはその不要物をどう処分するかを決めます
02:05
The tubules sense compounds
the body doesn't need,
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125782
3336
尿細管はその不要物を感知し
02:09
like urea, left over from
the breakdown of proteins,
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129118
3342
タンパク質を分解してできた尿素などを
02:12
and redirects them as urine
out of the kidneys
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132460
3058
腎臓から二本の長い尿管を通して
02:15
and through two long sewers
called ureters.
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135518
3600
尿として排出します
02:19
The tubes empty their contents
into the bladder to be discharged,
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139118
4204
尿管は中身を膀胱へと流し
02:23
ridding your body of that waste
once and for all.
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143322
3214
最終的に体外へと排泄するのです
02:26
There's water in that urine, too.
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146536
2315
尿には水分も含まれます
02:28
If the kidney detects too much of it
in your blood,
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148851
2850
もし腎臓が体の中の水分が多すぎると判断すると
02:31
for instance, when you've chugged
several glasses at once,
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151701
3283
たとえば 先ほどたくさん飲んだ水は
02:34
it sends the extra liquid
to the bladder to be removed.
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154984
3986
余分な排出すべき水分として膀胱へと送られます
02:38
On the other hand,
low water levels in the blood
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158970
2538
逆に 血液中の水分が少ないと判断すると
02:41
prompt the kidney to release some
back into the blood stream,
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161508
3179
腎臓は水分を血液中に戻し
02:44
meaning that less water
makes it into the urine.
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164687
3593
尿の量を減らします
02:48
This is why urine appears yellower
when you're less hydrated.
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168280
3762
これが水分が不足しているとき
尿の色が濃くなる理由です
02:52
By controlling water, your kidneys
stabilize the body's fluid levels.
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172042
4440
水分を調整することで体の水分を一定に保つのです
02:56
But this fine balancing act
isn't the kidney's only skill.
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176482
4465
腎臓の働きは 水分を調節することだけではありません
03:00
These organs have the power
to activate vitamin D
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180947
3019
腎臓はビタミンDを活性化し
03:03
to secrete a hormone called renin
that raises blood pressure,
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183966
4600
血圧を上昇させるホルモン レニンを分泌し
03:08
and another hormone
called erythropoietin,
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188566
2693
また 別のホルモン エリスロポエチンを分泌し
03:11
which increases red blood cell production.
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3408
赤血球産生を促進します
03:14
Without the kidneys, our bodily fluids
would spiral out of control.
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194667
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腎臓なしでは 体は水分量を調節できず
03:19
Every time we ate, our blood would receive
another load of unsifted ingredients.
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4887
食べる度に
血中にはふるいにかけられていない成分が流れ込み
03:24
Soon, the buildup of waste would overload
our systems and we'd expire.
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5496
体はすぐに老廃物で一杯になり
死んでしまうでしょう
03:29
So each kidney not only
keeps things running smoothly.
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209736
3219
腎臓は 体をスムーズに機能させるばかりでなく
03:32
It also keeps us alive.
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212955
2020
私たちを生かしてくれているのです
03:34
Lucky then that we have two
of these magical beans.
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214975
3664
魔法の豆が二つもあるのはラッキーです
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