How do your kidneys work? - Emma Bryce

Le fonctionnement des reins - Emma Bryce

Traducteur: Sylvie Renous Relecteur: Nhu PHAM

It's a hot day,

Il fait chaud,

and you've just downed several glasses of water,

vous venez d'avaler plusieurs verres d'eau,

one after the other.

l'un après l'autre.

A l'origine de l'envie soudaine qui survient :

Behind the sudden urge that follows are two bean-shaped organs

2 organes en forme de haricot

that work as fine-tuned internal sensors.

sont des capteurs internes très précis.

Ils équilibrent la quantité de l'eau dans votre corps,

They balance the amount of fluid in your body,

détectent les déchets dans votre sang,

detect waste in your blood,

and know when to release the vitamins, minerals,

et savent quand libérer les vitamines, les minéraux

and hormones you need to stay alive.

et les hormones qui vous permettent de rester vivant.

Say hello to your kidneys.

Dites bonjour à vos reins.

The main role of these organs is to dispose of waste products

Le rôle principal de ces organes est d'éliminer les déchets

and to turn them into urine.

et de les transformer en urine.

The body's eight liters of blood pass through the kidneys

Les 8 litres de sang du corps sont filtrés par les reins

between 20 and 25 times each day,

entre 20 et 25 fois par jour,

meaning that, together, these organs filter about 180 liters every 24 hours.

ce qui veut dire que les reins filtrent environ 180 litres de sang par jour.

The ingredients in your blood are constantly changing

La composition de votre sang change constamment

as you ingest food and drink,

au fur et à mesure que vous mangez et buvez,

which explains why the kidneys need to be on permanent duty.

ce qui explique pourquoi les reins fonctionnent constamment.

Blood enters each kidney through arteries that branch and branch,

Le sang pénètre dans les reins par les artères qui se divisent

jusqu'à former des micro-vaisseaux

until they form tiny vessels that entwine with special internal modules,

qui s'entremêlent avec des modules particuliers appelés néphrons.

called nephrons.

Dans chaque rein,

In each kidney,

1 million of these nephrons form a powerful array of filters and sensors

1 million de néphrons forment un réseau puissant de filtres

et de capteurs qui filtrent soigneusement le sang.

that carefully sift through the blood.

Cela nous montre combien ce système

This is where we see just how refined

and accurate this internal sensing system is.

est élaboré et précis.

To filter the blood, each nephron uses two powerful pieces of equipment:

Pour filtrer le sang, chaque néphron utilise deux types d'éléments puissants :

a blob-like structure called a glomerulus, and a long, stringy, straw-like tubule.

des structures en forme de goutte appelées glomérules

et des tubules en forme de longs tuyaux.

The glomerulus works like a sieve, allowing only certain ingredients,

Les glomérules agissent comme un tamis, ne laissant passer que certains composants

such as vitamins and minerals, to pass into the tubule.

comme les vitamines et minéraux vers les tubules.

Ensuite, les vaisseaux ont pour tâche de détecter

Then, this vessel's job is to detect

whether any of those ingredients are needed in the body.

si certains de ces composants sont nécessaires au corps.

Si oui, ils sont réabsorbés dans les quantités exigées par le corps,

If so, they're reabsorbed in amounts that the body needs,

so they can circulate in the blood again.

pour être ré-envoyés dans la circulation sanguine.

But the blood doesn't only carry useful ingredients.

Mais le sang ne transporte pas que des composants utiles.

It contains waste products, too.

Il contient aussi des déchets.

And the nephrons have to figure out what to do with them.

Les néphrons doivent décider quoi en faire.

The tubules sense compounds the body doesn't need,

Les tubules détectent les composants dont le corps n'a pas besoin,

like urea, left over from the breakdown of proteins,

comme l'urée, provenant de la dégradation des protéines,

and redirects them as urine out of the kidneys

et les expédient hors des reins dans l'urine

and through two long sewers called ureters.

par deux longs canaux appelés urètres.

The tubes empty their contents into the bladder to be discharged,

Ces tubes se déchargent dans la vessie,

débarrassant votre organisme de ces déchets une fois pour toutes.

ridding your body of that waste once and for all.

There's water in that urine, too.

Il y a aussi de l'eau dans l'urine.

If the kidney detects too much of it in your blood,

Si le rein détecte trop d'eau dans votre sang,

for instance, when you've chugged several glasses at once,

par exemple, quand vous avez avalé plusieurs verres d'eau d'un coup,

it sends the extra liquid to the bladder to be removed.

il envoie l'eau en surplus vers la vessie pour élimination.

A l'inverse, un manque d'eau dans le sang

On the other hand, low water levels in the blood

prompt the kidney to release some back into the blood stream,

ordonne au rein d'en libérer dans la circulation sanguine

meaning that less water makes it into the urine.

signifiant que l'urine contiendra moins d'eau.

Cela explique pourquoi l'urine est plus colorée

This is why urine appears yellower when you're less hydrated.

quand vous êtes moins hydraté.

By controlling water, your kidneys stabilize the body's fluid levels.

En contrôlant l'eau, le rein régule les liquides corporels.

But this fine balancing act isn't the kidney's only skill.

Mais cet bel équilibrage n'est pas le seul talent du rein.

These organs have the power to activate vitamin D

Ces organes ont également le pouvoir d'activer la vitamine D

to secrete a hormone called renin that raises blood pressure,

pour secréter l'hormone appelée rénine qui augmente la tension artérielle,

and another hormone called erythropoietin,

et une autre hormone appelée érythropoïétine,

which increases red blood cell production.

qui augmente la synthèse des globules rouges.

Without the kidneys, our bodily fluids would spiral out of control.

Sans les reins, nos liquides corporels seraient hors contrôle.

A chaque repas, notre sang recevrait un lot de composants non triés.

Every time we ate, our blood would receive another load of unsifted ingredients.

Bientôt, l'accumulation des déchets

Soon, the buildup of waste would overload our systems and we'd expire.

surchargerait nos organes et nous mourrions.

So each kidney not only keeps things running smoothly.

Ainsi, chaque rein ne se contente pas de maintenir l'équilibre,

It also keeps us alive.

il nous permet également de rester en vie.

Lucky then that we have two of these magical beans.

Chanceux que nous sommes de posséder 2 de ces haricots magiques !