A powerful way to unleash your natural creativity | Tim Harford

Transcriber: Ivana Korom Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Переводчик: Alexey S. Редактор: Yulia Kallistratova

"To do two things at once is to do neither."

«Делать две вещи одновременно — это не делать ни того, ни другого».

It's a great smackdown of multitasking, isn't it,

Сильный удар по многозадачности, не правда ли?

often attributed to the Roman writer Publilius Syrus,

Эта фраза часто приписывается римскому писателю Публилию Сиру,

although you know how these things are, he probably never said it.

хотя, как это обычно бывает, он, вероятно, никогда не говорил этого.

What I'm interested in, though, is -- is it true?

Меня интересует, правда ли это?

I mean, it's obviously true for emailing at the dinner table

Я думаю, это, очевидно, верно для электронной почты за обеденным столом,

or texting while driving or possibly for live tweeting at TED Talk, as well.

или СМС-ок во время вождения, или, возможно, для твиттера во время TED Talk.

But I'd like to argue that for an important kind of activity,

Но я бы хотел поспорить, что для важного вида деятельности,

doing two things at once -- or three or even four --

делать две вещи одновременно, или три, или даже четыре —

is exactly what we should be aiming for.

это именно то, к чему мы должны стремиться.

Look no further than Albert Einstein.

Смотрим не дальше, чем Альберт Эйнштейн.

In 1905, he published four remarkable scientific papers.

В 1905 году он опубликовал четыре замечательные научные работы.

One of them was on Brownian motion,

Одна из них была о броуновском движении,

it provided empirical evidence that atoms exist,

что дало эмпирическое доказательство существования атомов

and it laid out the basic mathematics behind most of financial economics.

и заложило математические основы для большей части финансовой экономики.

Another one was on the theory of special relativity.

Ещё одна была по специальной теории относительности [СТО].

Another one was on the photoelectric effect,

Ещё одна была по фотоэлектрическому эффекту,

that's why solar panels work, it's a nice one.

почему солнечные панели работают, тоже отлично —

Gave him the Nobel prize for that one.

дали ему Нобелевскую премию за это.

And the fourth introduced an equation you might have heard of:

Четвёртая работа — это уравнение, о котором вы могли слышать :

E equals mc squared.

E равно mc в квадрате.

So, tell me again how you shouldn't do several things at once.

Итак, скажите мне, почему нельзя делать несколько вещей одновременно?

Now, obviously, working simultaneously

Очевидно, работать одновременно

on Brownian motion, special relativity and the photoelectric effect --

над броуновским движением, СТО и фотоэлектрическим эффектом —

it's not exactly the same kind of multitasking

это не совсем тот же самый вид многозадачности,

as Snapchatting while you're watching "Westworld."

как чат в Snapchat'е при просмотре сериала «Западный мир».

Very different.

Совсем разные вещи.

And Einstein, yeah, well, Einstein's -- he's Einstein,

И Эйнштейн... да, хорошо, Эйнштейн — он Эйнштейн,

he's one of a kind, he's unique.

он один такой, он уникальный.

But the pattern of behavior that Einstein was demonstrating,

Но модель поведения, которую Эйнштейн демонстрирует,

that's not unique at all.

совсем не уникальна.

It's very common among highly creative people,

Это обычное явление среди очень креативных людей,

both artists and scientists,

как художников, так и учёных,

and I'd like to give it a name:

и я хотел бы дать ему имя:

slow-motion multitasking.

замедленная многозадачность.

Slow-motion multitasking feels like a counterintuitive idea.

Замедленная многозадачность — вроде как нелогичная идея.

What I'm describing here

То, что я здесь описываю,

is having multiple projects on the go at the same time,

это иметь одновременно несколько проектов в работе

and you move backwards and forwards between topics as the mood takes you,

и переключаться между темами в зависимости от настроения

or as the situation demands.

или как того требует ситуация.

But the reason it seems counterintuitive

Но аргумент кажется нелогичным,

is because we're used to lapsing into multitasking out of desperation.

потому что мы привыкли впадать в многозадачность от отчаяния.

We're in a hurry, we want to do everything at once.

Мы в спешке, мы хотим сделать всё сразу.

If we were willing to slow multitasking down,

Если бы мы захотели замедлить многозадачность,

we might find that it works quite brilliantly.

мы смогли бы обнаружить, что это работает блестяще.

Sixty years ago, a young psychologist by the name of Bernice Eiduson

Шестьдесят лет назад молодой психолог по имени Бернис Эйдисон

began a long research project

начала долгий исследовательский проект

into the personalities and the working habits

в отношении особенностей характера и рабочих привычек

of 40 leading scientists.

40 ведущих учёных.

Einstein was already dead,

Эйнштейн уже умер,

but four of her subjects won Nobel prizes,

но четверо фигурантов получили Нобелевские премии,

including Linus Pauling and Richard Feynman.

в том числе Лайнус Полинг и Ричард Фейнман.

The research went on for decades,

Исследование шло десятилетиями,

in fact, it continued even after professor Eiduson herself had died.

фактически оно продолжалось и после того, как умерла сама профессор Эйдисон.

And one of the questions that it answered

Один из вопросов, на которые оно ответило:

was, "How is it that some scientists are able to go on producing important work

«Как получается, что некоторые учёные способны продолжать важную работу

right through their lives?"

в течение всей жизни?»

What is it about these people?

Что такого в этих людях?

Is it their personality, is it their skill set,

Это их личностные свойства? Их квалификация?

their daily routines, what?

Их распорядок дня? Что это?

Well, a pattern that emerged was clear, and I think to some people surprising.

Возникшая картина была ясна и для некоторых людей, я думаю, удивительна.

The top scientists kept changing the subject.

Лучшие учёные имели привычку менять тему.

They would shift topics repeatedly

Они меняли темы неоднократно

during their first 100 published research papers.

в течение первых 100 опубликованных исследовательских работ.

Do you want to guess how often?

Хотите угадать, как часто?

Three times?

Три раза?

Five times?

Пять раз?

No. On average, the most enduringly creative scientists

Нет. В среднем, большинство постоянно творчески активных учёных

switched topics 43 times in their first 100 research papers.

меняли тему 43 раза в их первых 100 научных работах.

Seems that the secret to creativity is multitasking

Кажется, что секрет творчества — это многозадачность

in slow motion.

в замедленном темпе.

Eiduson's research suggests we need to reclaim multitasking

Исследование Эйдисон предполагает, что нам нужно возродить многозадачность

and remind ourselves how powerful it can be.

и напомнить себе, насколько мощным это может быть.

And she's not the only person to have found this.

И она не единственный человек, кто это обнаружил.

Different researchers,

Разные исследователи,

using different methods to study different highly creative people

используя разные методы для изучения разных весьма креативных людей,

have found that very often they have multiple projects in progress

обнаружили, что очень часто у них есть несколько проектов в стадии реализации

at the same time,

в одно и то же время,

and they're also far more likely than most of us to have serious hobbies.

и они также гораздо вероятнее, чем мы, имеют серьёзные хобби.

Slow-motion multitasking among creative people is ubiquitous.

Замедленная многозадачность среди творческих людей повсеместна.

So, why?

Почему?

I think there are three reasons.

Я думаю, что есть три причины.

And the first is the simplest.

И первая — самая простая.

Creativity often comes when you take an idea from its original context

Творчество часто возникает, когда вы взяли идею из первоначального контекста

and you move it somewhere else.

и переместили в другой.

It's easier to think outside the box

Легче мыслить нестандартно,

if you spend your time clambering from one box into another.

если вы проводите время, меняя темы и стандарты мышления.

For an example of this, consider the original eureka moment.

В качестве примера рассмотрим первоначальный эврика-эффект.

Archimedes -- he's wrestling with a difficult problem.

Архимед — он борется с трудной проблемой.

And he realizes, in a flash,

И он понимает, в одно мгновенье,

he can solve it, using the displacement of water.

что может решить проблему, используя вытеснение воды.

And if you believe the story,

Если вы верите этой истории,

this idea comes to him as he's taking a bath,

идея приходит к нему, когда он принимает ванну,

lowering himself in, and he's watching the water level rise and fall.

погружается в неё и смотрит, как уровень воды поднимается и опускается.

And if solving a problem while having a bath isn't multitasking,

И если решение проблемы во время купания — не многозадачность,

I don't know what is.

то я не знаю, что это.

The second reason that multitasking can work

Вторая причина, по которой многозадачность работает:

is that learning to do one thing well

учиться делать что-то хорошо

can often help you do something else.

часто может помочь вам делать что-то ещё.

Any athlete can tell you about the benefits of cross-training.

Любой спортсмен расскажет вам о преимуществах кросс-тренинга.

It's possible to cross-train your mind, too.

Кросс-тренинг вашего ума также возможен.

A few years ago, researchers took 18 randomly chosen medical students

Несколько лет назад исследователи взяли 18 случайно выбранных студентов-медиков

and they enrolled them in a course at the Philadelphia Museum of Art,

и записали их на курс в Филадельфийском художественном музее,

where they learned to criticize and analyze works of visual art.

где они учились критиковать и анализировать произведения искусства.

And at the end of the course,

И в конце курса

these students were compared with a control group

этих студентов сравнили с контрольной группой

of their fellow medical students.

их коллег — студентов-медиков.

And the ones who had taken the art course

И те, кто прошёл художественный курс,

had become substantially better at performing tasks

стали значительно лучше выполнять задания,

such as diagnosing diseases of the eye by analyzing photographs.

такие как диагностика заболеваний глаз по анализу фотографий.

They'd become better eye doctors.

Как окулисты они стали лучше.

So if we want to become better at what we do,

Так что если мы хотим стать лучше в том, что мы делаем,

maybe we should spend some time doing something else,

стоит потратить время на то, чтобы делать что-то ещё,

even if the two fields appear to be as completely distinct

даже если две области кажутся совершенно разными,

as ophthalmology and the history of art.

как офтальмология и история искусства.

And if you'd like an example of this,

И в качестве иллюстрации

should we go for a less intimidating example than Einstein? OK.

давайте возьмём менее пугающий пример вместо Эйнштейна. Окей.

Michael Crichton, creator of "Jurassic Park" and "E.R."

Создатель «Парка Юрского периода» и сериала «Скорая помощь» — Майкл Крайтон.

So in the 1970s, he originally trained as a doctor,

В 1970-х он изначально учился на врача,

but then he wrote novels

но потом он написал романы

and he directed the original "Westworld" movie.

и режиссировал оригинальный фильм «Западный мир».

But also, and this is less well-known,

Но также, и это менее известно,

he also wrote nonfiction books,

он написал научно-популярные книги

about art, about medicine, about computer programming.

об искусстве, о медицине, о программировании.

So in 1995, he enjoyed the fruits of all this variety

Так что в 1995 году он наслаждался плодами всего этого разнообразия,

by penning the world's most commercially successful book.

сочиняя самую коммерчески успешную книгу в мире.

And the world's most commercially successful TV series.

И самый коммерчески успешный сериал в мире.

And the world's most commercially successful movie.

И самый коммерчески успешный фильм в мире.

In 1996, he did it all over again.

В 1996 году он сделал это всё снова.

There's a third reason

Есть третья причина,

why slow-motion multitasking can help us solve problems.

почему медленная многозадачность может помочь нам решать проблемы.

It can provide assistance when we're stuck.

Она может оказать помощь, когда работа не идёт.

This can't happen in an instant.

Это не может произойти в одно мгновение.

So, imagine that feeling of working on a crossword puzzle

Представьте себе такое чувство во время работы над кроссвордом,

and you can't figure out the answer,

когда вы не можете найти ответ,

and the reason you can't is because the wrong answer is stuck in your head.

и причина в том, что у вас в голове застрял неправильный ответ.

It's very easy -- just go and do something else.

Всё очень просто — надо заняться чем-нибудь другим.

You know, switch topics, switch context,

Переключив тему, переключив контекст,

you'll forget the wrong answer

вы забудете неверный ответ,

and that gives the right answer space to pop into the front of your mind.

и это даст правильному ответу место в вашем мозге, где он всплывёт.

But on the slower timescale that interests me,

Но в более медленном масштабе времени, который меня интересует,

being stuck is a much more serious thing.

застрять — гораздо более серьёзная вещь.

You get turned down for funding.

Вам отказывают в финансировании.

Your cell cultures won't grow, your rockets keep crashing.

Ваши клеточные культуры не будут расти, ваши ракеты продолжат падать.

Nobody wants to publish you fantasy novel about a school for wizards.

Никто не хочет публиковать ваш роман о школе для волшебников.

Or maybe you just can't find the solution to the problem that you're working on.

Или просто вы не можете найти решение проблемы, над которой вы работаете.

And being stuck like that means stasis, stress,

И вот такой тупик означает застой, стресс,

possibly even depression.

возможно, даже депрессию.

But if you have another exciting, challenging project to work on,

Но если у вас есть ещё один увлекательный, сложный проект для работы,

being stuck on one is just an opportunity to do something else.

застрять на одном — это просто возможность сделать что-то другое.

We could all get stuck sometimes, even Albert Einstein.

Мы все можем иногда забуксовать, даже Альберт Эйнштейн.

Ten years after the original, miraculous year that I described,

Через десять лет после неповторимого, чудесного года, который я описал,

Einstein was putting together the pieces of his theory of general relativity,

Эйнштейн собирал вместе кусочки общей теории относительности —

his greatest achievement.

его величайшего достижения.

And he was exhausted.

Он был обессилен.

And so he turned to an easier problem.

И тогда он обратился к более лёгкой проблеме.

He proposed the stimulated emission of radiation.

Он предложил теорию вынужденного излучения.

Which, as you may know, is the S in laser.

Это «S» в акрониме «laser» (лазер).

So he's laying down the theoretical foundation for the laser beam,

Таким образом, он устанавливает теоретические основы для лазерного луча,

and then, while he's doing that,

а потом, пока он это делает,

he moves back to general relativity, and he's refreshed.

он, отдохнувший, возвращается к общей теории относительности.

He sees what the theory implies --

Он видит, что теория означает,

that the universe isn't static.

что вселенная не статична.

It's expanding.

Она расширяется.

It's an idea so staggering,

Эта идея настолько ошеломляющая,

Einstein can't bring himself to believe it for years.

что Эйнштейн годами не может заставить себя поверить в это.

Look, if you get stuck

Так что если вы забуксовали

and you get the ball rolling on laser beams,

и процесс сдвигается с мёртвой точки лазерным лучом,

you're in pretty good shape.

вы в довольно хорошей форме.

(Laughter)

(Смех)

So, that's the case for slow-motion multitasking.

Итак, это пример случая для медленной многозадачности.

And I'm not promising that it's going to turn you into Einstein.

И я не обещаю, что это превратит вас в Эйнштейна.

I'm not even promising it's going to turn you into Michael Crichton.

Я даже не обещаю, что это превратит вас в Майкла Крайтона.

But it is a powerful way to organize our creative lives.

Но это мощный способ организовать нашу творческую жизнь.

But there's a problem.

Но есть проблема.

How do we stop all of these projects becoming completely overwhelming?

Как бороться с тем, что все эти проекты становятся всепоглощающими?

How do we keep all these ideas straight in our minds?

Как нам хранить все эти идеи упорядоченно в наших головах?

Well, here's a simple solution, a practical solution

Вот простое решение, практическое решение

from the great American choreographer, Twyla Tharp.

от великого американского хореографа Твайлы Тарп.

Over the last few decades,

Последние несколько десятилетий

she's blurred boundaries, mixed genres, won prizes,

она размывала границы, смешивала жанры, выигрывала призы,

danced to the music of everybody, from Philip Glass to Billy Joel.

танцевала под музыку всех — от Филиппа Гласса до Билли Джоэла.

She's written three books.

Она написала три книги.

I mean, she's a slow-motion multitasker, of course she is.

Я имею в виду, что она, конечно, «медленная многозадачница».

She says, "You have to be all things.

Она говорит: «Ты должен быть всем.

Why exclude?

Зачем исключать?

You have to be everything."

Ты должен быть всем».

And Tharp's method

Метод Тарп

for preventing all of these different projects from becoming overwhelming

для предотвращения случая, когда проекты становятся непомерным грузом,

is a simple one.

очень простой.

She gives each project a big cardboard box,

Она выделяет каждому проекту картонную коробку,

writes the name of the project on the side of the box.

пишет на коробке название проекта.

And into it, she tosses DVDs and books, magazine cuttings,

И она бросает туда DVD, книги, вырезки из журналов,

theater programs, physical objects,

театральные программы, разные предметы,

really anything that's provided a source of creative inspiration.

то есть всё, что является источником творческого вдохновения.

And she writes,

И она пишет:

"The box means I never have to worry about forgetting.

«Коробка предназначена для того, чтобы я не боялась что-то забыть.

One of the biggest fears for a creative person

Один из самых больших страхов для творческого человека

is that some brilliant idea will get lost

в том, что какая-то блестящая идея потеряется,

because you didn't write it down and put it in a safe place.

потому что вы не записали это и не положили в безопасное место.

I don't worry about that.

Я не беспокоюсь об этом.

Because I know where to find it.

Потому что я знаю, где это найти.

It's all in the box."

Это всё в коробке».

You can manage many ideas like this,

Таким образом вы управляете множеством идей,

either in physical boxes or in their digital equivalents.

либо в физических коробках, либо в их цифровых эквивалентах.

So, I would like to urge you

Итак, я хотел бы призвать вас

to embrace the art of slow-motion multitasking.

воспользоваться этим искусством замедленной многозадачности.

Not because you're in a hurry,

Не потому что вы торопитесь,

but because you're in no hurry at all.

а потому что вы совсем не спешите.

And I want to give you one final example,

И я хочу дать вам один последний пример,

my favorite example.

мой любимый пример.

Charles Darwin.

Чарльз Дарвин.

A man whose slow-burning multitasking is so staggering,

Человек, чья медленно горящая многозадачность просто ошеломляет.

I need a diagram to explain it all to you.

Мне нужна диаграмма, чтобы объяснить это вам.

We know what Darwin was doing at different times,

Мы знаем, что Дарвин делал в разное время,

because the creativity researchers Howard Gruber and Sara Davis

потому что исследователи творчества Говард Грубер и Сара Дэвис

have analyzed his diaries and his notebooks.

проанализировали его дневники и тетради.

So, when he left school, age of 18,

Когда он покинул школу в возрасте 18 лет,

he was initially interested in two fields,

он изначально интересовался двумя областями:

zoology and geology.

зоологией и геологией.

Pretty soon, he signed up to be the onboard naturalist on the "Beagle."

Довольно скоро он нанялся на работу бортовым натуралистом на «Бигле».

This is the ship that eventually took five years

Это корабль, которому в итоге понадобилось пять лет,

to sail all the way around the southern oceans of the Earth,

чтобы проплыть вокруг всей Земли по южным океанам

stopping at the Galápagos, passing through the Indian ocean.

с остановкой на Галапагосах, проходом через Индийский океан.

While he was on the "Beagle," he began researching coral reefs.

Когда он был на «Бигле», он начал исследовать коралловые рифы.

This is a great synergy between his two interests

Речь идёт о замечательной синергии между его двумя интересами,

in zoology and geology,

зоологией и геологией,

and it starts to get him thinking about slow processes.

и это начинает заставлять его думать о медленно протекающих процессах.

But when he gets back from the voyage,

Но когда он вернётся из путешествия,

his interests start to expand even further: psychology, botany;

его интересы начинают расширяться ещё дальше: психология, ботаника;

for the rest of his life,

до конца своей жизни

he's moving backwards and forwards between these different fields.

он постоянно переключается между этими разными областями знаний.

He never quite abandons any of them.

Он никогда не оставляет совсем ни одну из них.

In 1837, he begins work on two very interesting projects.

В 1837 году он начинает работу над двумя очень интересными проектами.

One of them: earthworms.

Один из них: дождевые черви.

The other, a little notebook which he titles

Другой — это маленький блокнот, которому он даёт название

"The transmutation of species."

«Превращение видов».

Then, Darwin starts studying my field, economics.

Затем Дарвин начинает изучать мою область, экономику.

He reads a book by the economist Thomas Malthus.

Он читает книгу экономиста Томаса Мальтуса.

And he has his eureka moment.

И с ним случается его момент озарения.

In a flash, he realizes how species could emerge and evolve slowly,

В одно мгновение он осознаёт, как виды могут появляться и медленно развиваться,

through this process of the survival of the fittest.

благодаря процессу выживания наиболее приспособленных.

It all comes to him, he writes it all down,

Всё это к нему приходит, он все записывает,

every single important element of the theory of evolution,

каждый важный элемент теории эволюции,

in that notebook.

в своей записной книжке.

But then, a new project.

Но затем — новый проект.

His son William is born.

Родился его сын Уильям.

Well, there's a natural experiment right there,

Естественный эксперимент прямо сейчас,

you get to observe the development of a human infant.

вы можете наблюдать эволюцию ребёнка человека.

So immediately, Darwin starts making notes.

Дарвин сразу начинает делать заметки.

Now, of course, he's still working on the theory of evolution

Теперь он продолжает работать и над теорией эволюции

and the development of the human infant.

и над эволюцией ребёнка.

But during all of this,

Но во время всего этого

he realizes he doesn't really know enough about taxonomy.

он сознаёт, что на самом деле не достаточно знает о таксономии.

So he starts studying that.

И он начинает её изучать.

And in the end, he spends eight years becoming the world's leading expert

И в итоге он за восемь лет становится ведущим мировым экспертом

on barnacles.

по ракушкам.

Then, "Natural Selection."

Далее — «Естественный отбор».

A book that he's to continue working on for his entire life, he never finishes it.

Книга, над которой он продолжает работать всю свою жизнь и так её и не заканчивает.

"Origin of Species" is finally published

«Происхождение видов» наконец опубликовано

20 years after Darwin set out all the basic elements.

20 лет спустя после того, как Дарвин определил все основные элементы.

Then, the "Descent of Man," controversial book.

Затем — спорная книга «Происхождение человека».

And then, the book about the development of the human infant.

А потом — книга о развитии ребёнка.

The one that was inspired when he could see his son, William,

Та, которая была вдохновлена лицезрением сына Уильяма,

crawling on the sitting room floor in front of him.

ползающего по полу в гостиной.

When the book was published, William was 37 years old.

Когда книга была опубликована, Уильяму исполнилось 37 лет.

And all this time,

И всё это время

Darwin's working on earthworms.

Дарвин работает с дождевыми червями.

He fills his billiard room with earthworms in pots, with glass covers.

Он наполняет бильярдную дождевыми червями в горшках со стеклянными крышками.

He shines lights on them, to see if they'll respond.

Он освещает их светом, чтобы увидеть, отреагируют ли они.

He holds a hot poker next to them, to see if they move away.

Держит раскалённую кочергу и смотрит — будут ли отползать.

He chews tobacco and --

Он жуёт табак и —

(Blows)

(Дует)

He blows on the earthworms to see if they have a sense of smell.

дует на дождевых червей, чтобы увидеть, есть ли у них обоняние.

He even plays the bassoon at the earthworms.

Он даже играет для дождевых червей на фаготе.

I like to think of this great man

Мне нравится думать об этом великом человеке,

when he's tired, he's stressed,

о том, как он устал, у него стресс,

he's anxious about the reception of his book "The Descent of Man."

он беспокоится о приёме его книги «Происхождение человека».

You or I might log into Facebook or turn on the television.

Вы или я могли бы войти в Facebook или включить телевизор.

Darwin would go into the billiard room to relax

Дарвин пошёл бы в бильярдную, чтобы расслабиться,

by studying the earthworms intensely.

интенсивно изучая дождевых червей.

And that's why it's appropriate that one of his last great works

И поэтому закономерно, что одна из его последних великих работ —

is the "Formation of Vegetable Mould Through The Action of Worms."

это «Формирование овощной плесени через действие червей».

(Laughter)

(Смех)

He worked upon that book for 44 years.

Он работал над этой книгой в течение 44 лет.

We don't live in the 19th century anymore.

Мы больше не живём в XIX веке.

I don't think any of us could sit

Я не думаю, что кто-либо из нас смог бы сидеть

on our creative or scientific projects for 44 years.

44 года над нашими творческими или научными проектами.

But we do have something to learn from the great slow-motion multitaskers.

Но нам есть чему поучиться у великих «замедленных многозадачников».

From Einstein and Darwin to Michael Crichton and Twyla Tharp.

От Эйнштейна и Дарвина до Майкла Крайтона и Твайлы Тарп.

The modern world seems to present us with a choice.

Современный мир, кажется, дарит нам выбор.

If we're not going to fast-twitch from browser window to browser window,

Если мы не собираемся дёргаться от одного окна браузера к другому,

we have to live like a hermit,

мы должны жить как отшельник,

focus on one thing to the exclusion of everything else.

сосредоточившись на одном и исключая всё остальное.

I think that's a false dilemma.

Я думаю, что это ложная дилемма.

We can make multitasking work for us,

Мы можем заставить многозадачность работать на нас,

unleashing our natural creativity.

над раскрытием нашего творческого потенциала.

We just need to slow it down.

Нам просто нужно её замедлить.

So ...

Так что...

Make a list of your projects.

Сделайте список ваших проектов.

Put down your phone.

Отложите свой телефон.

Pick up a couple of cardboard boxes.

Подберите пару картонных коробок.

And get to work.

И приступайте к работе.

Thank you very much.

Большое спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)